Shiatsu et rhumatismes inflammatoires chroniques - af

Shiatsu et rhumatismes inflammatoires chroniques
Céline, une étudiante en shiatsu a testé cette pratique traditionnelle japonaise sur des patients atteints
de rhumatismes inflammatoires chroniques. Les résultats se sont avérés bénéfiques sur le bien-être
des patients, qui témoignent notamment d’un regain d’énergie notable et d’une meilleure qualité de
sommeil. Voici le récit de son travail :
Le shiatsu, terme japonais signifiant « pression des doigts », est une discipline énergétique japonaise qui
consiste à appliquer des pressions et des étirements sur l'ensemble du corps, pour favoriser une
meilleure circulation de l'énergie, que les chinois appellent le « Qi ».
Le shiatsu n'est pas un massage, ce n'est pas non plus une
médecine dans le sens où nous l'entendons en Occident,
mais c'est une pratique reconnue par l'état au Japon.
Il permet de réduire le stress, les tensions physiques et c’est
une pratique préventive qui stimule et renforce les systèmes
d’autodéfense de l’organisme. Il apporte une détente physique et psychique importante.
Lorsque j'étais étudiante en 4e année au sein de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnelle (FFST),
on m'a demandé d’écrire un mémoire sur un thème au choix.
Je voulais travailler sur une pathologie chronique complexe, afin de mettre ma pratique du shiatsu à
l'épreuve. J'ai rencontré lors de vacances une femme atteinte de polyarthrite rhumatoïde (PR). Elle a bien
voulu tester le shiatsu avec moi, et cette séance lui a été profitable. Elle a ressenti des effets positifs sur
son moral et son sommeil, perturbés par un deuil récent, plus que sur ses douleurs qui restaient chez elle
très localisées.
Grâce à cette première séance prometteuse, elle a accepté de poursuivre les séances, et de mon côté, j'ai
découvert l'existence de l'AFPric. J’ai contacté la délégation de Moselle qui m'a invitée à rencontrer
quelques adhérents. De fil en aiguille, six personnes se sont engagées à venir en séance chez moi.
Finalement, j'ai pu recruter huit personnes pour mon mémoire : sept femmes et un homme, âgés de 34 à
66 ans, cinq atteints de PR, une du syndrome Gougerot-Sjören, une de spondyloarthrite et une de
rhumatisme psoriasique.
Les débuts ont été assez difficiles car j'ai découvert, lors des premières séances, que la polyarthrite et les
maladies associées ne se limitent pas à des douleurs articulaires, mais que des pathologies ou
symptômes annexes étaient souvent présents, et qu’ils avaient un impact important sur la qualité de vie
des personnes. J'ai donc dû surmonter mon appréhension tant chez certains la quantité de symptômes et
de traitements était importante ! Et comme je manquais d'expérience, je craignais de faire plus de mal
que de bien …
Heureusement, mes « receveurs » (c'est ainsi que nous nommons ceux qui reçoivent le shiatsu) m'ont
vite rassurée : même pour ceux chez qui l'atteinte était sévère, des effets positifs ont été rapidement
ressentis. Pour certains, c'était le bien-être et la détente qui prédominaient suite à la séance, pour
d'autres les douleurs de PR ont été estompées dès le début, pour d'autres encore le sommeil et le moral
ont été très vite améliorés.
Au fur et à mesure des séances (4 à 5 par receveur, espacées d'environ un mois) ces effets ont été plus
perceptibles et ont perduré davantage dans le temps. Pour certains, le shiatsu s'est avéré capable de
stopper net une crise, pour beaucoup, les douleurs étaient atténuées sur une dizaine, voire une
quinzaine de jours au moins, le sommeil a été amélioré chez presque tous (plus de réveils précoces à 3 h
du matin ! ), quelques-uns ont pu diminuer certains médicaments (exceptés bien sûr, ceux qui
concernent directement la pathologie), et pour d’autres, les changements ont été plus profonds et
inattendus : une énergie incroyable retrouvée et remarquée par l'entourage ou par les médecins, une
capacité nouvelle à avoir des projets et à les mettre en œuvre … Une receveuse m'a même écrit qu'elle
s'affirmait davantage, ce qui surprenait beaucoup ses proches. Quelle joie cela a été pour moi de lire ces
bilans si positifs !
Il est évident que les personnes qui ont le plus bénéficié de ce travail sont celles qui ont profité du regain
d'énergie apporté par les séances de shiatsu afin de prendre leur vie et leur santé en main, car à lui seul,
le shiatsu ne peut pas tout et doit être associé à une hygiène de vie rigoureuse : alimentation saine et
équilibrée, activité physique modérée mais régulière…
Alors, même si ces réussites individuelles ne permettent pas de dresser un bilan statistique concernant
les effets du shiatsu sur les rhumatismes inflammatoires chroniques, je peux affirmer qu'il a été une aide
précieuse pour tous, pour mieux supporter et vivre avec la maladie.
Pour ma part, cela m'a donné confiance en moi et en ma pratique, et je peux maintenant aborder tout
nouveau receveur, quel que soit son état de santé, avec sérénité.
Je tiens à remercier les huit personnes qui m'ont fait confiance pour vivre cette aventure, car chacun et
chacune m'a beaucoup apporté, humainement en tout premier lieu, mais aussi parce que grâce à elles,
j'ai maintenant une meilleure connaissance de ces pathologies complexes et peu connues du grand
public.
Céline Croci, praticienne affiliée à la FFST, avec l'aval de ses enseignants, Michèle et Régis Poirier