FlyerTim Miller Juillet 2012

23 rue de la Cerisaie, 75004 PARIS
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Tél 01.44.07.31.33
STAGE EXCEPTIONNEL AVEC TIM MILLER
DU 6 AU 8 JUILLET 2012
« METTRE EN LUMIERE LA PRATIQUE PAR LES NOTIONS
FONDAMENTALES DES YOGA SUTRAS »
Stage ouvert à tous quel que soit votre niveau de pratique
Tim Miller a étudié et enseigne l’Ashtanga Yoga depuis trente ans
et fut le premier américain certifié par Pattabhi Jois avec lequel il
a partagé une longue et très proche relation. Au fil des ans Tim a
voyagé fréquemment à Mysore en inde,et il a accueilli Guruji à dix
reprises à Encinitas en Californie. Tim a eu l’honneur et la chance
d’assister Guruji à de nombreuses reprises lors de ses tournées
d’enseignement aux USA, ce qui fut pour lui une expérience
profondément formatrice.
Tim a une connaissance très précise de l’Ashtanga Yoga, qu’il
communique de façon dynamique, attentive et néanmoins
ludique. “Mon but en tant qu’enseignant est d’inspirer une passion
pour la pratique. La pratique elle-même, lorsqu’elle est réalisée
de façon cohérente et précise, est le vrai professeur ».
Tim donne des stages et des séminaires à travers les USA et à l’étranger, et dirige l’Ashtanga
Yoga Center à Encinitas en Californie depuis 1981.
L’ensemble des sessions se dérouleront chez Génération Tao, 144 bd de la
Villette, 75019 PARIS
PROGRAMME
Vendredi 6 juillet de 19h à 21h30
Les fondations de l’Ashtanga Yoga - Le mariage de la Philosophie et de la Méthodologie
du Yoga
Une exploration du Samadhi Pada (chapitre un des Yoga Sutra) et la connection entre les
concepts philosophiques présentés et la méthodologie pratique de la tradition de l’Ashtanga
Yoga.
Samedi 7 juillet
de 10h00 à 12h30 Yoga Chikitsa – La première série comme archétype du Sadhana
Une exploration du Sadhana Pada (chapitre deux des Yoga Sutra) mettant l’emphase sur les
trois éléments critiques du Sadhana, Tapaha (raffinement), Svadhyaya (reflet), et Isvara
Pranidhanani (dévotion), et la façon dont ils sont connectés à la culture des trois essences
vitales Prana, Tejas et Ojas.
De 14h30 à 17h00 L’asana Médecin
Une opportunité de répondre aux questions concernant la pratique telles que l’exécution
correcte d’asanas spécifiques, en travaillant sur des zones de densité particulières dans le
corps, les stratégies pour pratiquer lorsqu’on a des douleurs, pour pratiquer harmonieusement
en vieillissant, etc…
Dimanche 8 juillet
De 10h à 12h30 « Eveiller le corps subtil – une introduction à Nadi Shodhana »
Une exploration de la seconde série de l’Ashtanga Yoga et de sa relation au Pranayama Kosha
(énergie corporelle), particulièrement les trois premiers nadis, Ida, Pingala et Sushumna, et les
7 chakras.
De 14h30 à 17h00 « Cultiver la Buddhi – une introduction au pranayama »
La Buddhi est « l’esprit éveillé » ou intelligence, ce qui pourrait être appelé l’état d’esprit
« Sattvique » (harmonieux, expensif et lumineux). Cette classe sera une introduction aux
principes fondamentaux du Pranayama, et vous expliquera comment l’application de ces
principes peut cultiver la Buddhi.
Tarifs : 40 euros / 50 euros la session *
110 euros / 140 euros les 3 sessions*
180 euros / 220 euros les 5 sessions*
* adhérent Samasthiti / non adhérent
Nombre de places limité. Inscription obligatoire. Règlement complet à l’inscription
Aucun remboursement ne sera possible en cas d’annulation apres le 24 juin 2012.