Programmes Techniques Gymnastique Artistique GAM et GAF

Fédération Sportive et Gymnique du Travail
COMMISSION GYMNASTIQUE
Programmes Techniques
Gymnastique Artistique
GAM et GAF
Edition 2015
Comité du Val de Marne – 115, avenue Maurice Thorez – 94200 IVRY
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COMMISSION GYMNASTIQUE
LA CHARTE DU GYMNASTE FSGT
Toutes les personnes qui participent aux activités de la commission
gymnastique s’engage à respecter « l’esprit FSGT ». La FSGT développe un sport
humanisme, conviviale et ludique. La compétition doit rester un lieu de
rencontre amicale avec une volonté d’éducation et de responsabilisation.
Les gymnastes auront un comportement respectueux des autres concurrents.
Les gymnastes seront de la tenue adaptée à la compétition.
Les entraîneurs auront un comportement de fraternité avec les autres
entraîneurs et les organisateurs. Les entraîneurs laisseront les juges maîtres de
l’établissement des notes. Les entraîneurs auront une tenue de sport.
Les juges garantiront la loyauté et l’impartialité de la compétition. Les juges
seront tenus d’assister à la réunion de mise au point avant chaque compétition.
Les juges auront une tenue correcte et appropriée.
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LES COMPETITIONS
Les engagements
Des feuilles sont prévues à cet effet, les clubs participants doivent les faire parvenir au club
organisateur dument remplies, au moins un mois avant la date de la compétition.
RAPPEL : une équipe, une feuille.
er
1 tour : compétition interne au club, ce tour doit être considérer comme un entrainement à la compétition.
Chaque club organise cette compétition comme il l’entend.
2eme tour : tour de validation, il est demandé aux clubs de rédiger les feuilles d’engagements par niveau.
3eme tour : finale et validation, il est demandé aux clubs de rédiger les feuilles d’engagements par niveau
validé ou non et par catégorie d’âge.
Les plannings de rotation
Le club organisateur doit faire parvenir au club participant le planning de la compétition en indiquant,
le temps d’échauffement, l’heure de la réunion des juges deux semaines avant la date de la compétition.
En cas de forfait, le club organisateur doit être prévenu le plus rapidement possible.
Les responsables
La commission nomme pour chaque compétition : un responsable GAF et un responsable GAM.
Leur rôle : animer les réunions de juges, répartir les juges sur les agrès, régler les litiges éventuels, superviser le
contrôle des licences.
Le club organisateur nomme un chef de plateau.
Son rôle : vérifier l’installation du matériel et les normes des agrès, faire tourner la compétition, prévoir les
récompenses.
Ses responsables sont garants du bon déroulement des compétitions et du respect de l’esprit FSGT en assurant
notamment le bon accueil des gymnastes, entraîneurs et juges.
Le matériel
La qualité et les normes des agrès sont adaptés à chaque compétition.
Les agrès doivent pouvoir s’adapter au niveau et à la taille des gymnastes (se référer aux programmes
techniques départementaux ci dessous).
La commission compte sur la solidarité des clubs pour aider certains petits clubs à organiser des compétitions.
La gestion des résultats
Le club organisateur est libre de gérer la saisie des notes comme il l’entend, néanmoins un logiciel peut être
disponible au comité. Celui-ci peut prêter le matériel informatique nécessaire au bon déroulement de la
compétition.
Les entraineurs sont conviés à vérifier les notes en fin de compétition avant la proclamation des palmarès.
Le chef de plateau doit être en mesure de diffuser les palmarès en fin de compétition à tous les clubs
participants.
Toutes les validations sont inscrites dans le livret du gymnaste attribué à chaque compétiteur.
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Les classements
Les validations : sont proclamées sans classement, seul le seuil de validation est connu.
Les finales individuelles : Les 3 premiers de ces classements sont récompensés par une médaille (or, argent,
bronze)
(Vu le petit nombre de participants, la commission se réserve le droit de moduler les classements
pour garantir la crédibilité des compétitions)
Les récompenses
Tous les classements individuels sont matérialisés par des médailles et les classements par équipes par des
coupes ou trophées.
Les diplômes, médailles, coupes sont financés par la commission.
Les récompenses de participations sont prises en charge par le club organisateur en accord avec la commission.
PRINCIPE DE FONCTIONNEMENT
er
1 tour : compétition interne au club destiné à l’apprentissage de la compétition et à l’évaluation du gymnaste.
2eme tour : validation, chaque gymnaste essaie de valider son niveau.
3eme tour : validation et finales individuelles
Les catégories d’âges
Saison 2015 2016
Saison 2016 2017
Saison 2017 2018
POUSSIN
BENJAMIN
MINIME
CADET
JUNIOR
SENIOR
2009/2008/
2007
2010/2009/
2008
2011/2010/
2009
2006/2005
2004/2003
2002/2001
2000/1999
1998 et moins
2007/2006
2005/2004
2003/2002
2001/2000
1999 et moins
2008/2007
2006/2005
2004/2003
2002/2003
2000 et moins
Les tarifs
Redevance commission gym :
50€
Abonnement Echos des gyms :
5€
Engagement par gymnaste :
3€
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ORGANIGRAMME DES COMPETITONS FSGT
GYM’OUSTIC 1
Niveau départemental
GYM’OUSTIC 2
-------------------------G.A.Masculine
---------------------------------------
G.A.Féminine
Niveau zone
ETINCELLE
GRILLES INTERDEPARTEMENTALES
ETOILES
CHALLENGE
CRITERIUM LIBRE
CHAMPIONNAT DEPARTEMENTAL
CHAMPIONNAT DE ZONE
---------------------------------Niveau fédéral
CHAMPIONNAT FEDERAL individuel et équipe
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Programmes Techniques
Gymnastique Artistique
REGLEMENT
ACQUISITION DU NIVEAU :
Le niveau est acquis lorsque le gymnaste a obtenu un total :
Au moins 4 symboles positifs
Pas plus de 2 symboles négatifs
NOTATION :
Chaque partie de mouvement est noté par des symboles.
-
non acquis
-
en phase d’acquisition
-
acquis
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ATELIER 1
«L’APPEL »
ATELIER 2
« SAUTDE LAPIN »
ATELIER 3
« L’EQUILIBRE »
ATELIER 4
« APPUIS
ALTERNATIFS »
ATELIER 5
« LES
ROTATIONS »
ATELIER 6
« SOUPLESSES »
Course d’élan
Appel 2 pieds sur tremplin
Saut Extension
Réception stabilisée dans
un cercle au sol
Enchainer des sauts de
lapins sur 2 caisses de
hauteurs différentes, 3
rebonds sur trampoline,
franchissement dorsal aux
arçons,
réception debout
A l’aide d’un plan incliné,
recherche de l’équilibre.
Roulade avant, se relever
sans les mains suivi d’un
saut extension.
Sur poutre basse
Sauts alternatifs des 2
jambes d’un coté et de
l’autre en appui sur les
mains.
Départ accroupi, roulade
avant enchainé d’un saut
extension1/2 tour
Roulade arrière sur plan
incliné, revenir accroupi
Fermeture
Chandelle
Ecrasement facial
ATELIER 7
« POUTRE »
Hauteur 1m
Entrée à hauteur de la poutre, 3
pas sur ½ pointes, battement
avant pied plat et poser le pied
devant, ½ tour sur ½ pointes, 3
pas en arrière sur ½ pointes, ½
tour sur ½ pointes, arabesques
(pied plat) et sortie saut
extension.
ATELIER 8
« BARRES »
Sauter à l’appui bras tendus
2 déplacements latéraux bras
tendus
Renversement avant jambes
fléchies, descente contrôlée
Passer les jambes entre les bras
pour effectuer une rotation
arrière.
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REGLEMENT
ACQUISITION DU NIVEAU :
Le niveau est acquis lorsque le gymnaste a obtenu un total de 15 points.
NOTATION :
Chaque partie de mouvement est noté entre 0 et 1 point en fonction du niveau
d’acquisition.
-0 non acquis
-0.5 en phase d’acquisition
-1 acquis
A cela s’ajoute une bonification de 0.25 maximum de présentation, sauf au saut.
Les 5 totaux sont additionnés afin d’obtenir une note sur 20.
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1- SAUT (3 points)
« Saut de lapin » : course sur caissons (de longueur suffisante), impulsion sur
trampoline, pose des mains et des pieds sur table de saut 1 mètre, réception
pédestre.
- 1er envol : 1 point
- Phase d’appui : 1 point
- Réception : 1 point
Pas de bonification de présentation
2- BARRES PARALLELES (3 points)
- Monter à l’appui entre les parallèles, monter les jambes en écart sur les barres en
avant : 1 point.
- Passer les mains devant les jambes, rétablir l’appui en redescendant les jambes
par l’arrière : 1 point.
- Effectuer 3 petits balancés, sortir entre les barres : 1 point.
- Présentation : 0.25 point
3- ENCHAINEMENT SOL (4 points)
- Roulade avant, saut extension ½ tour : 1 point.
- Roulade arrière, chandelle : 1 point.
- Ecrasement écart, s’allonger sur le dos et effectuer un demi tour, se mettre à
genoux : 1 point.
- Début de placement du dos : 1 point.
- Présentation : 0.25 point
4- ENCHAINEMENT POUTRE (5 points)
- Entrée passage écart, revenir accroupi par l’arrière avec pose des mains, se
redresser : 1 point.
- 3 pas sur ½ pointes, 2 battements pieds plats droite et gauche : 1 point.
- 1 petit saut : 1 point.
- Se mettre accroupi ½ tour, se redresser, ½ tour debout sur ½ pointes : 1 point.
- Sortie saut extension : 1 point.
- Présentation : 0.25 point
5- ENCHAINEMENT BARRE (4 points)
- Monter à l’appui BI, prise d’élan revenir à l’appui : 1 point.
- Sortie repousser arrière : 1 point.
- En suspension BS, ½ tour manuel : 1 point.
- 4 fouettés : 1 point.
- Présentation : 0.25 point
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