Bonjour à toutes ! Comme promis, voici ma fameuse liste

 Bonjour à toutes !
Comme promis, voici ma fameuse liste de maternité.
Vous la personnaliserez à votre guise mais voilà quelques indispensables
pour un séjour agréable et sans stress.
o Quand préparer sa valise ?
Si vous faites parties des femmes qui n'aiment pas anticiper, c'est
votre droit, pour cela je vous conseille toutefois de procéder
progressivement en amassant petit à petit les affaires à mettre dans la
valise. Vers 32/34 semaines d'aménorrhée, c’est la bonne période. A ce
stade, c’est le moment de l’échographie nous sommes à mon sens dans la
bonne période
Le petit + d’Hafida
Prévoir trois sacs distincts : 1 pour la salle de naissance, 1 pour le séjour
à la maternité de maman, 1 pour le séjour à la maternité de bébé ainsi
que pour sa sortie.
o Pour la salle de naissance
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Votre dossier administratif (pièce d'identité, carte vitale, carte
de mutuelle, livret de famille ou reconnaissance anticipée si vous
n'êtes pas mariée).
Votre dossier médical complet avec vos dernières analyses
(streptocoque B, bilan de péridurale, prélèvements du laboratoire).
C’est le plus important !
Pour Vous
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Un t-shirt ample qui ne craint pas d'être taché ou une chemise à
manches courtes pour la perfusion. Veillez à la prendre ouverte sur
l’avant pour le premier peau à peau ou si vous souhaitez allaiter.
Mais normalement la maternité vous fournira une chemise pour la
salle de naissance.
Une paire de chaussettes pour vous réchauffer les pieds car
souvent on a froid après la pose de la péridurale.
Un brumisateur pour vous humidifier la bouche et vous rafraîchir
si besoin (dans la plupart des grandes maternités on vous autorisera
à boire un peu d’eau).
• De quoi vous occuper (lecteur de CD ou de DVD, jeu de carte) car le
travail peut être long (surtout pour un premier)
• Une paire de lunettes si vous portez des lentilles de contact.
Le petit + d’Hafida
Votre oreiller, votre coussin d'allaitement ou autre objet fétiche et
personnel qui rendra ce séjour agréable sans bien entendu vous
surcharger.
Pour Papa:
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Des pièces de monnaie pour le distributeur de boissons, des encas pour lui éviter les hypoglycémies. On perfuse la future maman
mais pas encore le futur papa.
De la lecture et pourquoi pas un thermos avec café ou thé
selon ses préférences.
L’appareil photo (avec câbles et chargeur) pour immortaliser cette
première rencontre.
Pour le Bébé:
Sa première tenue sera demandée en salle de naissance afin de la
placer dans armoire chauffante, ceci pour éviter au bébé de se refroidir.
Trousseau pour la salle de naissance:
• 1 body de préférence ouvert car plus facile à enfiler
• 1 pyjama
• 1 brassière en laine ou un petit gilet chaud pour maintenir sa
température
• 1 paire de chaussons ou chaussettes et paire de moufles
bébé pour maintenir ses extrémités au chaud. Un nouveau né a
toujours les extrémités froides en raison de la circulation sanguine
qui se fait d’abord vers les organes nobles (cerveau, cœur, foie). Si
vous n'avez pas de moufles, une paire de socquettes fera l'affaire
• 1 bonnet en coton même si souvent, en salle de naissance, on lui
prêtera un petit bonnet en jersey.
• 1 gigoteuse
Le petit + D’Hafida : Quelle taille choisir pour votre bébé ?
Profitez de l’échographie du 3ème trimestre pour obtenir quelques
estimations de la taille de votre bébé. En effet, afin de savoir si
votre bébé sera grand de taille intéressez vous à la longueur de son
fémur. Pour savoir si votre bébé sera dodu, le périmètre abdominal vous
guidera. L'unité indicatrice utilisée est "le percentile". Si on l'estime dodu,
on optera pour la taille "1 mois"; pour un poids standard la taille
« naissance » suffira. Il est préférable de toujours favoriser le coton. Ne
pas oublier de choisir les vêtements en fonction de la saison.
o Pour le séjour à la maternité:
N'oubliez pas que la durée moyenne d’un séjour à la maternité est de trois
jours.
Trousseau maman :
• 3 pyjamas ou chemises de nuit de préférence ouvertes à l’avant si
vous allaitez
• Des tenues pour recevoir vos visites la journée
• Un peignoir ou une sortie de bain
• Des chaussons pour vous déplacer dans les couloirs du service
• Des serviettes de bain et de toilette
• Une trousse de toilette complète avec un savon intime doux
• Une trousse de maquillage (voire sèche-cheveux pour se faire belle)
• Des serviettes hygiéniques maxi-nuit (un certain nombre sera fourni
par la maternité)
• Des culottes-filets ou des culottes de grand-mères en coton très
confortables en cas de césarienne.
• 1 boite de mouchoirs en papier
• De quoi vous divertir et vous occuper (magazines, livres, radio)
• Votre carnet d'adresses si vous voulez vous avancer sur les
enveloppes des faire-part quand bébé dort.
• Une veilleuse pour adoucir la lumière des néons
Si vous allaitez :
• 2 ou 3 soutiens-gorge d'allaitement en coton. Choisissez 1 à 2 tailles
de bonnet au dessus, en fonction de la taille de vos seins en fin de
grossesse (montée de lait)
• Des coussinets d'allaitement jetables ou lavables
• Des coquilles d'allaitement et éventuellement des bouts de seins
en silicone (en cas de crevasses)
• Une pommade à base de lanoline
Si vous n'allaitez pas :
• Des soutiens-gorge assurant un bon maintien des seins pour ne pas
stimuler la montée de lait (brassière de sport par exemple)
• Evitez les balconnets ou les soutien-gorge pigeonnants afin de ne pas
stimuler la lactation.
Trousseau Bébé :
• 6 à 8 bodys en coton, de préférence ouverts sur le devant car ils
seront plus faciles à enfiler
• 6 à 8 pyjamas
• 2 turbulettes ou gigoteuses
• 4 paires de chaussettes. N'hésitez pas à prendre des collants en hiver
• 6 bavoirs ou langes en coton pour les tétées, biberons et
régurgitations.
• 2 capes de bain et 2 serviettes de toilette (à poser sur le matelas à
langer)
• Normalement fournies par la maternité, prévoyez malgré tout un petit
stock de couches.
• Pour la toilette de bébé, tout vous sera normalement fourni mais
vous pouvez apporter vos propres produits.
> Pour la sortie:
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1 tenue complète de votre choix à adapter en fonction de la saison
1 nid d'ange pour la première sortie
1 bonnet
le siège auto pour bébé dont vous devez maîtriser l’installation dans
votre véhicule.
Le petit + d’Hafida
Vous pouvez également penser à un petit cadeau à l’aîné/aux aînés
Il vous manquera probablement quelques petites choses mais ne vous en
faites pas, vous pourrez toujours les demander au Papa !
Bonne grossesse,
HAFIDA