Le Pre tennis programme péda

La Léo Tennis
Academy
Le plan
pédagogique
Le Pré Tennis
Elaboré par :
Fred Jamar et son équipe
Elsa : le Pré Tennis
Sébastien : le Mini Tennis
Cédric et Dimitri : le loisir initiation et perfectionnement
Eduardo et Dimitri : la compétition
Eduardo et Costa : le tennis adultes
Jean-Claude et Patrick : coordination et conseils
Alain et Arnaud : mise en application pratique
1 Le Pre tennis (3 à 5 ans)
1.1 Introduction
Présentation du pré-tennis :
Découverte du tennis de façon ludique et éducative
Le pré-tennis consiste en une approche très pédagogique et ludique du tennis auprès de très jeunes
enfants âgés de 3 à 5 ans.
L’objectif principal étant de faciliter l’approche au tennis afin que l’enfant y prenne goût et souhaite
poursuivre sa formation en mini-tennis 12m puis 18m. Il s’agit donc d’une étape préparatoire
essentielle à l’initiation au tennis.
Cette initiation sera en général réalisée sur une période de 2 ans divisée en 2 grands cycles annuels
(qui peuvent être réduits ou allongés en fonction du niveau de l’enfant).
1.2 Les objectifs pédagogiques en pré-tennis
Les objectifs pour l’enfant :
o S’amuser / se faire plaisir et commencer à essayer de jouer au tennis
« comme les plus grands »
o Développer sa motricité (courir, sauter, lancer, attraper…)
o Développer sa coordination (apprendre à établir des liaisons entre les
différentes parties du corps)
o Apprendre à évoluer dans un groupe tout en respectant les consignes
1.3 Le plan pédagogique pré-tennis
Le matériel utilisé
L ‘enfant évoluera principalement dans un espace clos, permettant de pouvoir exploiter les murs et
obstacles très variés : fil tendu, barre à divers hauteur, petit filet, poteaux, cerceaux, banc, cônes,
cibles horizontales et verticales, lignes de délimitations…
Afin de le familiariser progressivement au matériel de mini-tennis, l’enfant travaillera avec des
balles de divers diamètres et compositions : ballon de baudruche, ballon paille, petite balle
plastique et bien évidemment balle mousse (qui sera principalement utilisée en mini-tennis).
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En début d’apprentissage du pré-tennis, l’utilisation des balles légères favorisera l’exécution des
exercices de dextérité (jonglages, échanges, envoi vers une cible …)
Progressivement l’enfant apprendra à maitriser ses mouvements en utilisant une balle mousse.
L’enfant utilisera une raquette de mini-tennis adaptée à sa taille.
Il apprendra à jouer autant avec une raquette que sans, de la main droite et/ou gauche, à 2 mains
dans le but final de travailler les habilités de chacun de ses membres antérieurs.
1.4 Le programme du plan pédagogique/ Les objectifs à atteindre
Cycle Annuel
Cycle 3
Cycle 1
Cycle 2
(Mai à Sept.)
(Sept. à Déc.)
(Janv. à Avril)
Le programme pédagogique se base sur des objectifs à court, moyen et long terme répartis dans un
cycle annuel (démarrant en septembre avec le cycle hiver – soit environ 35 sessions hors vacances
scolaires)
!!! REMARQUE IMPORTANTE !!!
Il est important de prendre en considération que les 3 cycles sont répartis à titre indicatif et varieront
principalement en fonction de la motivation et du niveau du groupe -> c’est à dire de la capacité de
chaque enfant à réaliser les objectifs fixés
Cette répartition n’est en aucun cas rigide mais servira de :
- cadre à l’équipe enseignante
- repère aux parents souhaitant comprendre et suivre l’évolution de leur enfant tout au long d’un
cycle annuel de formation en pré-tennis au sein de la Léo Tennis Academy.
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Pour chaque cycle (d’environ 12 sessions), 3 types d’objectifs bien précis seront à atteindre :
o Objectifs généraux
Ce que l‘enfant est capable de réaliser en fin de période
o Objectifs d’apprentissage
Tout ce qui touche au technique / psychomotricité
o Objectifs éducatifs
Comportements individuel / en groupe
Le principe fondamental du pré–tennis : Développement de la fine motricité et apprentissage des
premières notions de tennis (de la 2D à l’introduction à la 3D)
Tout au long de sa formation en pré-tennis, l’enfant commencera progressivement à acquérir des
comportements moteurs ciblés et essentiels pour l’amener à se transformer en un joueur de tennis :
Maîtrise de son corps
Dissociation de ses membres (kinesthésie)
Maîtrise des déplacements
Les appuis (proprioception)
Maîtrise du matériel et de l’espace
Appréciation des trajectoires (vue)
Maîtrise de la notion de coopération / opposition (très limité)
Echange (avec un
partenaire)
A la fin d’un cycle annuel, les objectifs seront d’amener progressivement l’enfant à :
Acquérir des comportements moteurs ciblés pour évoluer vers le mini tennis 12
mètres avec balle mousse
Maitriser les échanges en 2D (Envoyer/ Contrôler/ Renvoyer la balle au sol - autant
avec l’enseignant qu’avec un autre enfant)
Commencer à assimiler le principe d’envoi et même d’échanges en 3D (Envoyer/
contrôler / renvoyer la balle face à un mur puis au-dessus du filet).
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1.5 Cycle 1 (Septembre à Décembre) : Objectifs à court terme
Assimilation des bases du pré-tennis : Introduction à la 2D
o Objectifs généraux
Ce que l‘enfant est capable de réaliser en fin de période
Familiarisation avec le matériel et les bases en psychomotricité
(divers types de balles/ raquette/ balistique …)
Prise de conscience de son corps en exécutant différents exercices
simples et ludiques
Développer son équilibre et sa posture en se positionnant dans
l’espace
o Objectifs d’apprentissage
Tout ce qui touche à la technique
Bonne tenue de raquette
Placement par rapport à la balle - structuration de l’espace en
apprenant à s’orienter et se placer par rapport à la balle
Evoluer/s’orienter dans un parcours en développant la coordination
œil/main (familiarisation avec le matériel de pré et mini-tennis)
Echanger avec un partenaire sur de petites distances
Envoyer une balle à bras cassé vers une cible
Rattraper une balle avec ou sans rebond
o Objectifs éducatifs
Comportements individuel / en groupe
Bonne intégration au groupe et familiarisation avec l’équipe
enseignante (connaît leur prénom)
Bonne assimilation des consignes simples
Politesse : dire bonjour, au revoir et merci
Participation au rangement du matériel à chaque fin de cours
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1.6 Cycle 2 (Janvier à Avril) : Objectifs à moyen terme
Mise en place d’une évolution pédagogique : Maitrise de la 2D et de la fine motricité
o Objectifs généraux
Ce que l‘enfant est capable de réaliser en fin de période
Bonne maitrise de la 2D (envoyer/ contrôler/ renvoyer/ échanger) sur
des distances variées et avec tous les types de balles
Plus grande aisance et maitrise de la fine motricité
Renforcer sa latéralité : Apprendre à coordonner et dissocier les
différentes parties de son corps (membres inférieurs-supérieurs/
jambes ou mains droite-gauche …)
Introduction
et
assimilation
très
progressive
de
consignes
supplémentaires
o Objectifs d’apprentissage
Tout ce qui touche à la technique
Envoyer une balle vers des trajectoires diverses (vers une cible / avec
une raquette ou à bras cassé)
Apprécier les déplacements de la balle et ses trajectoires (avec ou
sans la raquette/ lancer, rattraper, jongler …)
Apprentissage des déplacements dans un espace défini (en poussant
la balle / en tapant dans la balle / en posant la balle sur la raquette /
parcours…)
Maitrise des échanges en 2D avec un partenaire
o Objectifs éducatifs
Comportements individuel / en groupe
Respect des consignes de groupe (rassemblement, ramassage des
balles et du matériel, silence, écoute…)
Attention portée à son matériel et à celui utilisé (en prendre soin)
Intégration progressive des consignes de sécurité
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1.7 Cycle 3 (Mai à Septembre) : Objectifs à Long Terme
Introduction progressive au mini-tennis : vers la 3D
o Objectifs généraux
Ce que l‘enfant est capable de réaliser en fin de période
Dissociation complète du corps
Capacité de jouer autant avec son professeur qu’avec un autre enfant
du même niveau (principalement en 2D)
Maitrise du mouvement en coup droit (Assimilation en 3 temps)
Jouer principalement avec la balle mousse
o Objectifs d’apprentissage
Tout ce qui touche à la technique
Capacité d’ajuster ses déplacements en fonction de la trajectoire (se
déplacer pour recevoir une balle et renvoyer vers une cible)
Envoyer la balle en 3D (face au mur et ou au dessus d’un obstacle)
Introduction très limitée au principe d’opposition (exemple : envoyer
la balle dans le terrain adverse par exemple entre les deux cônes
opposés – principalement en 2D)
Commencer à intégrer les notions de consignes techniques et
tactiques (consignes simples)
o Objectifs éducatifs
Comportements individuel / en groupe
Développer l’esprit d’équipe / collaborer avec d’autres enfants
Participation à des journées d’animation / découverte mini-tennis
organisées par le club
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1.8 Déroulement d’une séance type de pré-tennis
Le déroulement d’une séance type de pré-tennis est plus particulièrement appliqué aux sessions du
mercredi et samedi.
Grand groupe d’enfants répartis en petites sections de 4 à 5 élèves maximum/enseignants et
encadrants.
Les enfants travailleront par petits ateliers répartis sur un terrain de tennis.
!!! REMARQUE IMPORTANTE !!!
Etant donné que la formation de pré-tennis est ciblée pour former les enfants sur 2 cycles annuels,
l’enseignant organisera son cours et la répartition des groupes en fonction de l’âge et/ou du niveau
de chaque enfant.
Ceci dans l’objectif d’avoir des groupes homogènes pouvant progresser tout au long du cycle.
Durée théorique : 1 heure
Répartition horaire communiquée à titre indicatif
o Accueil (5 minutes)
Rassemblement / consignes de début de cours
o Echauffement / jeux de psychomotricité (15 minutes)
Les deux étant principalement accès sur la maitrise des déplacements (avant-arrière / droite-gauche
/ pas chassés/ replacements) en utilisant toutes les parties du corps (pieds, jambes, bras, tête…)
toujours de façon ludique
o Ateliers (30 minutes)
Rotation sur 3 ou 4 ateliers avec temps de rassemblement à chaque changement (soit 7 à 10
minutes / atelier)
Remarque :
Les ateliers changeront au bout de quelques sessions afin de :
- ne pas créer de lassitude et de répétition chez l’enfant
- permettre une progression du niveau de chaque groupe
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o Jeux (5 minutes)
Rassemblement de tous les petits groupes
Jeux pour se « défouler » type (balle chasseur ou jeu du moustique)
o Rassemblement final (5 minutes)
Retour au calme
Rangement du matériel avec l’enseignant (responsabilisation et rangement du matériel sur le terrain
à chaque fin de cours)
1.9 Déroulement d’un stage type de pré-tennis
Possibilité de faire un stage de 5 jours en ½ journée ou journée complète
Durée théorique : 2 heures (10h-12h et/ou 14h-16h)
Répartition horaire communiquée à titre indicatif
o Accueil (5 minutes)
Rassemblement / consignes de début de cours
o Echauffement / jeux de psychomotricité (20 minutes)
Les deux étant principalement accès sur la maitrise des déplacements (avant-arrière / droite-gauche
/ pas chassés/ replacements) en utilisant toutes les parties du corps (pieds, jambes, bras, tête…)
toujours de façon ludique
o Ateliers (2 sessions de 30 minutes avec une pause)
Rotation sur 3 ou 4 ateliers avec temps de rassemblement à chaque changement (soit 7 à 10 minutes
/ atelier)
Remarque :
Les ateliers changeront tous les jours afin de :
- ne pas créer de lassitude et de répétition chez l’enfant
- permettre une progression du niveau du groupe
o Pause (15 minutes)
Pause indispensable à l’enfant pour décompresser, boire et manger
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o Jeux (10 minutes)
Rassemblement de tous les enfants
Jeux pour se « défouler » type (balle chasseur ou jeu du moustique)
o Rassemblement final (5 minutes)
Retour au calme
Rangement du matériel avec l’enseignant (responsabilisation et rangement du matériel sur le terrain
à chaque fin de cours)
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