TS-EngorgementFRN 01/01
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TS-EngorgementFRN 01/01
L’Engorgement Prévention et traitement Au cours de la première semaine suivant l’accouchement, vos seins gonflent lorsque le colostrum se change en lait. Cette montée de lait, normale en période de post-partum, s’atténue habituellement au cours des trois ou cinq journées suivantes. Toutefois, si votre bébé ne peut téter efficacement, il est possible que cette montée de lait prenne la forme d’un engorgement. Vos seins deviennent alors douloureux, durs et chauds. Comment prévenir l’engorgement Vous pouvez prévenir l’engorgement : ■ En allaitant fréquemment votre bébé, c’est-à-dire de 8 à 12 fois par 24 heures. ■ En évitant d’offrir au bébé des suppléments d’eau ou de lait pour nourrissons les trois à quatre premières semaines (sauf si votre médecin l’a prescrit). tire-lait électrique utilisé habituellement dans les hôpitaux, ou avec une technique d’expression manuelle si votre bébé ne prend qu’un sein et que vous devez «vider» l’autre. ■ Si votre bébé n’arrive pas à prendre le sein ou si vos mamelons sont plats, exprimez votre lait avec le genre de tire-lait électrique utilisé habituellement dans les hôpitaux (ou avec une technique d’extraction manuelle) pour amollir l’aréole. Appliquez une compresse chaude et humide et massez légèrement vos seins avant d’exprimer. Exprimez votre lait toutes les deux heures, 10 minutes par sein, jusqu’à ce que votre bébé puisse prendre votre sein. ■ Si vos mamelons ne s’allongent pas, portez des boucliers avec des trous d’aération une demi-heure avant la tétée. Cela favorisera l’allongement de vos mamelons et facilitera la prise du sein pour votre bébé. Arrêtez de les porter si cela vous cause de l’inconfort. ■ En exprimant votre lait si vous sautez une tétée. ■ En sevrant votre bébé progressivement si vous choisissez de cesser l’allaitement maternel. ■ Évitez les biberons, les tétines et les téterelles. Ils peuvent occasionner une confusion sein/tétine ou une préférence envers la tétine. Expression manuel du lait Maternel Comment traiter l’engorgement ■ Avant d’allaiter votre bébé, appliquez des compresses (vous pouvez également utiliser une couche jetable) chaudes et humides sur vos seins pendant 2 à 5 minutes, ou prenez une douche chaude. ■ Si vos seins sont très enflés et engorgés, essayez d’y appliquer des compresses glacées, ou des feuilles de chou froides, avant d’allaiter. ■ Après avoir appliqué des compresses chaudes et humides, exprimez manuellement un peu de lait afin d’amollir l’aréole. Votre bébé prendra le sein plus facilement. ■ Massez délicatement vos seins avant et pendant la tétée ou l’expression. ■ Utilisez des techniques de relaxation (respiration profonde, musique douce, etc.) avant et pendant la tétée. ■ Appliquez des compresses glacées sur vos seins après la tétée pour soulager l’inconfort et réduire l’enflure. ■ Exprimez votre lait avec le genre de Technique Marmet Comment «vider» les réservoirs de lait 1. Placez votre pouce (en haut de l’aréole) et vos deux premiers doigts (en bas de l’aréole) à environ 5 cm (1 pouce) à 7 cm (1,5 pouce) du mamelon. Ces mesures ne sont qu’approximatives, étant donné que la taille des seins et des aréoles varie d’une femme à l’autre. Votre main doit être placée de manière à former un «C», et les coussinets de vos doigts doivent être positionnés à 6 h et à 12 h. Notez bien que vos doigts sont placés de façon à ce que les réservoirs de lait se trouvent directement en dessous. • Évitez de soutenir votre sein avec vos mains. 1 Positionnement correct Positionnement incorrect 2. Poussez en ligne droite vers votre cage thoracique. • Évitez d’éloigner vos doigts les uns des autres. • Si vous avez des seins volumineux, soulevez-les avant de pousser vers la cage thoracique. 3 2 3 Mouvements à éviter 1. Ne pincez pas le sein, car cela pourrait causer des contusions. 2. Ne frottez pas vos mains sur le sein, car cela peut causer des brûlures de la peau. 3. N’étirez pas le mamelon, car cela peut endommager les tissus Poussez vers la cage thoracique Roulez Cessez de rouler 3. Roulez votre pouce et vos doigts vers l’avant, en même temps. Ce mouvement compresse et draine les réservoirs de lait sans blesser les tissus sensibles du sein. Notez bien la position de votre pouce et des ongles de vos doigts à la fin du roulement en regardant l’illustration. 4. Répétez de façon rythmique pour bien drainer les réservoirs. •Placez, poussez, roulez... Placez, poussez, roulez... Glisser Étirer Comment conditionner le réflexe d’éjection Massez délicatement 5. Répétez ce mouvement en déplaçant votre pouce et vos doigts tout autour de l’aréole pour bien drainer les autres réservoirs. Utilisez vos deux mains pour chaque sein. Main droite Pincer Main gauche Pour obtenir les coordonnées d´un fournisseur de tire-lait électriques et autres produits Medela ou d´une consultante en lactation dans votre région, composez le 1-800-TELL YOU (1-800-835-5968), 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. 1. Massez les alvéoles et les canaux qui produisent le lait avec les coussinets de vos doigts, en appuyant fermement sur le sein vers la cage thoracique et en commençant par le haut. Faites ensuite des mouvements rotatifs avec vos doigts, en vous attardant sur un endroit à la fois pour quelques secondes avant de changer d’endroit. Tout en massant, faites un mouvement de spirale tout autour du sein en vous dirigeant vers le mamelon. Ce mouvement ressemble au geste pratiqué lors de l’examen des seins. 2. Pressez délicatement le sein du bout des doigts, du haut du sein jusqu’au mamelon. Répétez ce mouvement à plusieurs reprises. Il vous aidera à vous détendre et stimulera le réflexe d’éjection. 3. Secouez doucement votre sein en vous penchant ver l’avant. La gravité favorisera l’écoulement du lait. Technique Marmet, copyright 1978, révisions 1979, 1981 et 1988. Utilisé avec la permission de Chele Marmet et de The Lactation Institute, 16430 Ventura Blvd., Suite 303, Encino, Californie 91436, tél. : (818) 995-1913 Medela, Inc., 1101 Corporate Drive, McHenry, IL 60050 USA Tél: (800)435-8316 ou (815)363-1166, Téléc: (815)363-1246 www.medela.com courriel: [email protected] Medela Canada, Inc., 4090B Sladeview Crescent, Unit 2, Mississauga, Ontario L5L 5Y5 Tél: (905)608-7272 ou (800)435-8316, Téléc: (905)608-8720 ou (800)995-7867 www.medela.com courriel: [email protected] Medela, Lactina et Pump In Style sont des marques déposées de Medela. Des solutions naturelles pour un excellent départ est une marque de commerce de Medela. 1937026 C 1003 ©2003 Medela, Inc. Tous droits réservés.