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Centre Hospitalier de Dinant Quelques conseils pour vous aider à allaiter votre enfant. Janvier 2007 Maman, vous avez décidé de donner le sein… Voici quelques conseils pour un bon départ! L’allaitement maternel est pratique car il peut se faire à la « demande ». Toutefois, il est important de respecter quelques consignes pour un bon début.. La première mise au sein. Elle sera proposée rapidement après l’accouchement, afin de stimuler le processus hormonal, induisant la lactation. Le premier lait (colostrum) qui est de coloration jaune et riche en anticorps, est disponible dés le départ en petite quantité. Ce lait est adapté aux besoins nutritionnels du nouveau-né les premiers jours. Au départ une tétée aux seins sera proposée. Environ 10 à 20 minutes du succion par sein suffisent pour une stimulation efficace. Le sein par lequel vous avez terminé, sera proposé le premier à la tétée suivante. Au deuxième ou troisième jour après l’accouchement Vous pourriez ressentir vos seins tendus, voire douloureux… C’est la congestion mammaire… Le lait peut s’écouler spontanément et vous pouvez avoir besoin de protections (compresses d’allaitement). A partir de ce moment, bébé aura sans doute suffisamment de lait en buvant à un seul sein par tétée. Vous pourrez dès lors donner le sein en alternant le gauche et le droit et ce, pendant 15 à 30 minutes. A quel rythme faut-il donner le sein? A la demande Respectez un minimum d’ 1 heure et de maximum 4 à 5 heures entre les tétées… Passé ce délai, il faudra peut-être stimuler bébé (changer son lange, le rafraîchir, le mettre au sein d’emblée ) pour le faire boire s’il est de petits poids ou fragile pour une autre raison... Rapidement, s’il a un bon poids, l’allaitement peut-être proposé à la demande, comptant 6 tétées par 24 heures. (tout en sachant qu’un bébé peut téter plus…) Pour un bébé de plus petit poids (< à 2 kg 800) nous vous conseillerons d’office des tétées plus régulières et plus rapprochées… toutes les 3 heures en journée. Une perte de poids du bébé Chaque bébé nourri au sein ou au biberon présente une perte de poids parfois impressionnante pour vous, maman… Soyez rassurée, cette perte de poids est dite « physiologique », donc normale et peut représenter un dixième du poids de naissance de votre petit. Petits conseils pour moins d’inconvénients: a) au niveau des seins • Votre congestion mammaire est trop douloureuse, vos seins sont tendus et bébé a du mal à téter… Pensez à aller sous la douche (chaude) pour masser délicatement les seins, voire exprimer un peu le ma melon pour les assouplir. Enveloppez les seins d’un tissu chaud (langes saturés en eau que l’on passe au micro-ondes) permet aussi une décongestion efficace. Vous l’appliquerez 1/4 h. avant la tétée. Si cela ne fonctionne pas … demandez de l’aide. • Vos mamelons sont très sensibles… des petites crevasses apparaissent… D’emblée, pensez à faire sortir une goutte de lait que vous étalerez avec votre doigt sur ceux-ci… avant, pendant et après la tétée … une pellicule protectrice se formera. Si cela ne fonctionne pas … demandez de l’aide. b) au niveau des positions Adoptez une position correcte et confortable pour vous et bébé. Pour certaines, le coussin d’allaitement (corpomed) peut aider. Photos de la brochure « allaitement maternel », Guide à l’usage des professionnels de la santé C) Au niveau de l’alimentation. Gardez une alimentation saine et variée et pensez à boire suffisamment. Pensez néanmoins à réduire votre consommation de café et de coca. L’alcool et le tabac sont déconseillés. Une feuille d’observation bébé est mise à votre disposition dans la chambre. Nous vous demandons de la compléter car celle-ci sera une référence et une aide précieuse en cas de petits soucis. Une atmosphère sereine et détendue est un facteur de réussite, pour votre allaitement. Ayez confiance en vous et … en votre bébé. « Il n’y a rien de plus naturel que l’allaitement maternel! » Nous vous souhaitons beaucoup de bonheur et de plaisir à la découverte de votre bébé. Nous restons disponibles si vous avez des questions ou des petits soucis. Ne l’oubliez pas! L’équipe de la maternité.