Programme d`ateliers santé sur l`éducation nutritionnelle et la

Programme d'ateliers santé sur
l'éducation nutritionnelle et la
promotion de l'activité physique
Ateliers santé animés par
Mme Florence CHIRON, diététicienne
ATELIER 1
Prendre son assiette en main :
Quand « manger » rime avec « santé »
Notions d'équilibre, de rythme alimentaire, et des besoins nutritionnels
spécifiques.
Jeudi 6 octobre 2011 de 18h30 à 20h
ATELIER 2
Nutrition et santé
L'impact de l'alimentation en prévention des maladies (diabète,
allergies...)
Jeudi 20 octobre 2011 de 18h30 à 20h
ATELIER 3
Mieux se repérer pour mieux manger
Décryptage des emballages, des compositions alimentaires et
nutritionnelles, ainsi que des allégations santé.
Jeudi 10 novembre 2011 de 18h30 à 20h
ATELIER 4
Manger, bouger c'est bon pour la santé !
Rôle de l'activité physique dans le maintien d'une bonne santé et de la
prévention de certaines maladies. Conseils pour allier vie de famille, vie
professionnelle et pratique d' activité physique.
Jeudi 24 novembre 2011 de 18h30 à 20h
ATELIER 5
Cuisiner, pas si toqué que çà !
Mise en pratique des conseils nutritionnels par la réalisation d'un repasdégustation.
Jeudi 8 décembre 2011 de 18h30 à 22h
Les ateliers se dérouleront au Foyer restaurant Creuzé
69, rue Creuzé MPT Châteauneuf à Châtellerault
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BULLETIN D'INSCRIPTION
NOM : _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
PRENOM : _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
ADRESSE : _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
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Participera au programme d'ateliers
« Mon alimentation toute une histoire ! »
Atelier 1 : Prendre son assiette en main, quand « manger »
rime avec « santé »
jeudi 6 octobre 2011 de 18h30 à 20h
Atelier 2 : Nutrition santé
jeudi 20 octobre 2011 de 18h30 à 20h
Atelier 3 : Mieux se repérer pour mieux manger
jeudi 10 novembre 2011 de 18h30 à 20h
Atelier 4 : Manger, bouger, c'est bon pour la santé!
jeudi 24 novembre 2011 de 18h30 à 20h
Atelier 5 : Cuisiner, pas si toqué que ça !
jeudi 8 décembre 2011 de 18h30 à 22h
Rendez-vous au Foyer restaurant Creuzé
69, rue Creuzé MPT Châteauneuf à Châtellerault
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MODALITES D'INSCRIPTION
Renseignements et inscription auprès de :
Nathalie MORIN
Chargée de prévention santé
Par courrier :
Mutualité Française Poitou-Charentes
Service prévention
60, rue Carnot
86000 POITIERS
Par téléphone :
Par mail :
05 49 50 02 79
[email protected]
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Avec le soutien de :