Beurre de pomme Omelette Riz fondant Pain de viande à l`italienne

Beurre de pomme
Omelette
Ingrédients
Ingrédients
2 pommes
¼ tasse de sucre
1 c. thé assaisonnement cannelle-vanille
¼ tasse de beurre
1 tasse de légumes au choix (ex.: champignons, brocoli, oignons verts)
3 oeufs
¼ de tasse de lait
Sel, poivre
(viande et/ou fromage facultatif)
Instructions
Instructions
1.
2.
3.
4.
Couper les pommes en quartier et les mettre dans le cuit-déjeuner.
Saupoudrer le sucre et le mélange cannelle-vanille.
Cuire 3 min à 80.
Mettre les pommes chaudes dans l'extra-chef avec la lame et mettre le
beurre.
5. Brasser jusqu'à consistance de compote.
1. Placer les légumes dans le Hachoir gagne-temps et tirer la corde jusqu'à
ce que ce soit finement haché.
2. Mettre les légumes dans le Cuiseur à petit-déjeûner.
3. Mettre les oeufs, le lait et les assaisonnements dans un mélangeur
rapide, bien agiter.
4. Verser le mélange d'oeufs sur les légumes et cuire 3 minutes au
micro-ondes.
Riz fondant
Pain de viande à l'italienne
Ingrédients
Ingrédients
1 tasse de riz à grains longs
1 ½ tasse de bouillon de poulet
1 boîte de 8 oz d'ananas en morceaux égouttés
1 oignon haché (avec le Hachoir Gagne-temps)
¼ tasse de noix de cajou
1 c. à soupe d'huile
sel, poivre
Instructions
1. Mettre tous les ingrédients dans la Tupper-Ondes et cuire 18 minutes à
puissance 80%.
2 lbs de boeuf haché
1 sachet de soupe à l'oignon
2 oeufs
½ tasse de parmesan
½ tasse de chapelure à l'italienne
½ tasse de lait
1 c. à table (15 ml) de persil haché
1 boîte de 28 oz de sauce tomate (700 ml)
Sel et poivre
1½ tasse de cheddar râpé
Instructions
1. Mélanger tous les ingrédients sauf le fromage et la moitié de la sauce
tomate.
2. Étendre pour faire un rectangle d'environ 18cm par 30cm.
3. Parsemer 1 tasse de fromage sur la viande et rouler.
4. Mettre dans un contenant pour cuisson au micro-ondes et cuire 30
minutes à 80%.
5. Verser la sauce tomate et le reste du fromage sur le pain et remettre au
micro-ondes pendant 5 minutes à 80%.