Saison de la grippe et du rhume

2014
Saison de la grippe
et du rhume
Saison de la grippe et du rhume
Qu’est-ce que la maladie virale respiratoire?
Le rhume est également appelé « maladie virale
respiratoire ». Ce type de maladie est causé par
plusieurs virus tels que le rhinovirus, mais une
maladie aux symptômes semblables peut également
être causée par le virus respiratoire syncytial (RSV),
l’entérovirus ou le coronavirus.
Les rhumes sont plus courants à l’automne et en
hiver, c’est-à-dire de septembre à mars.
Qu’est-ce que la grippe?
La grippe est une maladie respiratoire qui peut
toucher le nez, la gorge et les poumons. On l’appelle
aussi influenza. La grippe peut être causée par
différents types de virus. Il existe deux principaux
types : A et B.
La grippe est plus courante pendant les mois d’hiver,
entre novembre et avril.
Tests
Votre médecin peut recueillir, sur un écouvillon, un
échantillon des mucosités nasales pour confirmer la
présence de virus respiratoires et de la grippe.
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à les
poser. Nous sommes là pour vous aider.
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S’agit-il d’un rhume ou de la grippe?
Symptôme
Fièvre
Écoulement
nasal clair
Mal de tête
Rhume
Grippe
Rare
Habituelle (fièvre
(habituellement élevée de 38,5 à
inférieure à
40 °C ou de 102
38,5 °C ou 101 à 104 °F)
°F)
La fièvre peut
durer 3 ou 4 jours
Courant
Parfois
Parfois
Peu courante
Parfois
Courant (peut être
grave)
Courantes (peut
être grave)
Peut durer jusqu’à
2 ou 3 semaines
Courante
Courant
Courants
Parfois
Léger à moyen
Courant, parfois
grave
Courant
Courant
Parfois
Parfois
Sinusite,
infection
d’oreille
Bronchite,
pneumonie
Douleurs
générales
Fatigue,
faiblesse
Nausée
Manque
d’appétit
Éternuements
Parfois
Malaise
pulmonaire,
toux
Mal de gorge
Écoulement
des yeux
Complications
Légère
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Comment le rhume et la grippe se propagentils?
Les maladies respiratoires (y compris les virus
du rhume et de la grippe) peuvent facilement se
propager d’une personne à une autre par la toux
ou les éternuements. Ces maladies se propagent
également si vous vous touchez le nez, la bouche
ou les yeux après avoir touché une surface où se
trouvait le virus ou après avoir serré la main d’une
personne malade.
Les personnes infectées du virus de la grippe
peuvent infecter d’autres personnes un jour avant
l’apparition des premiers symptômes et jusqu’à
5 à 7 jours après l’apparition des symptômes.
Les enfants et les personnes dont le système
immunitaire est affaibli peuvent propager la maladie
pendant plus de sept jours.
Comment puis-je me protéger et protéger les
autres contre la grippe?
• Faites-vous vacciner contre la grippe chaque
année.
• Mangez des aliments sains et faites de
l’activité physique pour renforcer votre système
immunitaire.
• Lavez-vous les mains souvent avec du savon et de
l’eau ou utilisez un désinfectant pour les mains
à base d’alcool (p. ex. Purell®), particulièrement
avant de toucher votre visage, avant de manger et
après être allé aux toilettes.
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• Ne vous touchez pas le visage (particulièrement
les yeux, le nez et la bouche).
• Couvrez votre bouche à l’aide de votre bras plutôt
que votre main lorsque vous toussez ou éternuez.
Si vous utilisez un mouchoir, jetez-le dès que vous
avez terminé et lavez-vous les mains.
• Si vous êtes malade, restez à la maison jusqu’à ce
que vous n’ayez plus de symptômes.
• Nettoyez souvent les surfaces couramment
utilisées (p. ex. les interrupteurs, les téléphones
ou les poignées de porte) pour les garder propres
et libres de germes.
Que dois-je faire si je contracte la grippe?
Il est important de rester à la maison lorsque vous
êtes malade. Reposez-vous et buvez beaucoup
de liquides. Votre pharmacien ou votre médecin
peut recommander des médicaments tels que
l’ibuprofène ou l’acétaminophène pour réduire la
fièvre et les douleurs générales. Lavez-vous les
mains souvent pour empêcher la propagation du
virus aux autres personnes qui habitent avec vous.
Communiquez avec votre médecin de famille pour
obtenir des conseils si vos symptômes s’aggravent.
Obtenez des soins médicaux immédiatement si vous
avez les symptômes suivants :
• Essoufflement
• Douleurs à la poitrine
• Mucosités sanglantes ou colorées (crachat)
• Maux de têtes ou douleurs faciales graves
• Fièvre élevée pendant plus de 3 jours
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Ne vous rendez pas à l’hôpital pendant que vous
êtes malade, sauf si vous allez obtenir des soins
médicaux vous-même. Décrivez vos symptômes à la
personne au comptoir d’inscription.
La grippe peut-elle être traitée par des
médicaments?
Des médicaments antiviraux peuvent être prescrits
par votre médecin. Des médicaments tels que
Tamiflu® peuvent vous aider à vous sentir mieux
plus rapidement et à alléger vos symptômes, si vous
les prenez dans un délai de 48 heures (2 jours)
après l’apparition des symptômes. Ces médicaments
ne sont pas généralement nécessaires pour les
personnes en bonne santé qui contractent la grippe.
Ils peuvent être prescrits pour les personnes qui ont
des symptômes graves de la grippe (hospitalisés) ou
qui sont à risque de subir des complications de la
grippe (maladies chroniques).
Ces médicaments ne remplacent pas le vaccin
annuel contre la grippe. La meilleure façon de
prévenir la grippe et ses complications est de se
faire vacciner.
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Que se passe-t-il à l’hôpital?
Si vous avez des symptômes de la grippe ou du
rhume, on appliquera les précautions « gouttelettes
et contact », ce qui signifie que les membres du
personnel porteront des gants, une blouse et un
masque protecteur lorsqu’ils prennent soin de vous.
Ces précautions contribuent à réduire la propagation
de la maladie aux autres patients, au personnel et
aux visiteurs.
On pourrait demander à votre famille et à vos
visiteurs de prendre les mêmes précautions que
le personnel pour protéger leur santé et prévenir
la propagation des germes. Ils ne devraient pas
visiter d’autres patients après vous avoir rendu visite
jusqu’à ce que les précautions supplémentaires ne
soient plus nécessaires, c’est-à-dire jusqu’à ce que
vous vous sentiez mieux.
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The information is not intended to be and does not constitute healthcare or medical advice.
If you have any questions, please ask your healthcare provider.
This is the French translation of WC85-1551, Cold & Flu Season: Taking Care While You’re in
Hospital, created October 2014
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Conception : Services de bibliothèque de la régie Capital, équipe d’éducation des patients
Impression : Centre d’impression de l’Université Dalhousie
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seulement. L’information ne remplace pas les conseils médicaux ou les soins de santé offerts par
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FF85-1552 a été créé en octobre 2014
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