Dossier de Presse

*La santé accessible à tous
Communication
Hypertension
artérielle
Presse
Omron, votre partenaire de cœur
All for healthcare*
Date : 01/08/2012
Pays : FRANCE
Page(s) : 58-60
Rubrique : Conseil
Diffusion : (367273)
Périodicité : Mensuel
^
haute
basse,
Trop
trop
c'estquoiùneM
bonne tension?
La,ensionartérie,,edoitê,reassez,ortepour
quele sang irriguetous les organes,maispas trop
pourne pas lesendommagerà longterme.
Comment réagir quand elle n'est pas adaptée.
Et surtout quand faut-il s'en inquiéter?
NOTREEXPERT
i
Pr Jean-Jacques Mourad
ancienprésidentduComité
françaisde luttecontre
artérielle(CFLHTA)
l'hypertension
Connaissezvous votre tension ?
Sice n'est pas le cas, demandez
à votre médecin qu'il la vérifie
la prochaine fois. Elle doit être infé
rieure à 14/9 (140/90 mmHg*) au re
pos.Reflet de la pression du sang sur
la paroi des artères, elle est donnée
par deux chiffres :sa valeur au mo
ment où le cœur se contracte (pres
sion systolique) et entre deux batte
ments cardiaques (diastolique).
La tension varie en fonction de l'ac
tivité, des émotions et de la période
de la journée. « Ilfaut donc plusieurs
mesures avant de poser un diagnos
tic, précise le Pr Jean-Jacques Mou
rad. Diagnostic souvent confirmé par
un relevé des mesures réalisées à la
maison, plus précis que la prise de
tension occasionnelle au cabinet. »
'Lunité de mesure de la tension artérielle est
le millimètre de mercure (mmHg).
(1/3) OMRON
Tropde tension
quandelleestsupérieureà 14/9
Des
maux de tête, des bourdon
nements d'oreilles, la vision de
mouches volantes peuvent annoncer
une hypertension artérielle (HTA).
Mais elle reste souvent silencieuse.
D'où l'importance de faire contrô
ler sa tension au moins une fois par
an à partir de 40 ans.
» Quelssontlesrisques?
Sans traitement, l'hypertension a un
impact défavorable à long terme sur
les artères. Au niveau du cerveau,
c'est un des facteurs de risque d'ac
cident vasculaire cérébral (AVC) et
de démence type Alzheimer; au ni
veau du cœur, elle favorise l'infarctus
et l'insuffisance cardiaque ;au niveau
des reins, elle détruit progressive
ment les tissus jusqu'à l'insuffisance
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rénale. Elle est aussi à l'origine de
certaines artérites des membres infé
rieurs, d'atteintes de la rétine. ..
Pourquoidevient-on
hypertendu?
Avec le temps, les artères perdent de
leur souplesse, ce qui fait monter la
tension.Mais certains deviennent hy
pertendus plus vite en raison de leur
hérédité ou de leur fragilité. Surpoids,
sédentarité, excès de sel, diabète,
cholestérol, tabagisme... tous ces
facteurs accélèrent l'élévation de la
pression artérielle avec l'âge.
Lapiluleest-elleencause?
Chez certaines femmes,la contracep
tion à base d 'œstrogènes peut induire
une HTA. Dans ce cas, l'arrêt de la
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pilulepermet le plussouventun re
touràlanormaleen quelquessemai
nes.Lesfemmeshypertenduesdont
la tension est contrôléepar un trai
tementpeuvent avoiraccèsàcertai
nespilules,enparticuliercellesquine
contiennentque des progestatifs.
» Lestresspeut-ilentraîner
unehypertension?
Nilatension nerveusenile stressne
sontàl'originede l'hypertension,qui
est due à une anomaliede fonction
nementdesartères Maisl'exposition
au stresspeutaugmentermomenta
némentla pressionartérielle,qui re
viendra à la normale ensuite.Sielle
est élevée et qu'elle a été mesurée
en période de stress,dites-leà votre
médecin et faites-lacontrôler dans
une période de calme.
» Pourquoidoit-on
surveillersa tension
durantla grossesse?
âgée. Néanmoins,il faut essayerde
diminuer sa consommation : enle
ver la salièrede la table, limiter les
alimentsrichesen selcachécomme
le fromage (pas plus d'une part par
jour), la charcuterie (deux fois par
semainemaximum) et lesplats cui
sinésindustriels.
Pourquoiy a-t-il
destraitementsdifférents?
Lesraisonspourlesquelleslatension
s'élève sont multipleset lesfaçons
de la normaliser le sont donc tout
autant ! Comme il y a souvent plu
sieursmécanismesen cause,ondoit
souventassocierlesmédicamentsen
tre eux.Ilfaut parfoisplusieursmois
pourtrouverlebon traitement,qu'on
met enplacesilacorrectiondumode
de vien'a pas fait baisserla tension
au bout de trois mois.
» Faut-ilredouter
leurseffetssecondaires?
Parcequ'unedescomplicationsde la
grossesseest latoxémie gravidique,
quiassociehypertensionetprésence
d'albuminedans lesurines En l'ab
sencedetraitementenmilieuspécia
lisé,elle peut entraîner des convul
sions et des troubles graves pour
l'enfant et la maman.
Chaqueclassedemédicamentspos
sède sespropres effetssecondaires:
œdèmes avec les inhibiteurs calciques outoux aveclesinhibiteursde
l'enzyme de conversion,par exem
ple.Mais ces effets sont réversibles
à l'arrêt du traitement.S'ilssont gê
nants,il faut revenirvers son méde
cin: ce n'est pas parce qu'on n'a pas
» Peut-onfairebaisser
supportéuneclassedemédicaments
sonhypertension
quecelasereproduiraavecuneautre.
sans médicament?
En cas d'échec ou d'hypertension
Sielle estlégère (15/9,5),une meil mal contrôlée, le médecin traitant
leure hygiènede viepeut suffire:ali pourra orienter vers un spécialiste,
mentationéquilibrée,moinsde selet un néphrologue,un cardiologueou
d'alcool,activitéphysiquerégulière, une consultationspécialiséedansle
arrêt du tabac. .. Le fait de perdre traitement de l'HTA.
4 ou 5 kg et, surtout de maintenir
Letraitement
cette perte de poids,associéà 30mi
doit-ilêtreprisàvie?
nutesde marchepar jour, peut aider
à récupérer une tensioncorrecte.
Oui, et tousles jours.C'est d'ailleurs
unechancepourleshypertendusdé
* Faut-iladopter
pistéstôt, car il prolonge leur espé
un régimesans sel?
rance de vieen réduisant leurs fac
Ce n'est pasnécessaireen l'absence teurs derisquecardiovasculaire.
Sans
d'insuffisancecardiaqueassociéeet traitement,onsaitqu'un hypertendu
cela peut même se révéler néfaste vit en moyenne sept à huit ans de
(déshydratation...) en période de moinsqu'unepersonne traitée dont
fortes chaleurs chez une personne la pressionartérielleest équilibrée.
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Pas assez de tension
AUTOMESURE:
LA RÈGLE DES 3
quandelleestinférieureà 9
Une
grande fatigue,des vertiges,
une sensation de malaisepeu
venttémoignerd'unepetite tension.
Ce quiestgénéralementbanal.Mais
chez une personne âgée,l'hypoten
sionartériellepeutaussiêtre lereflet
d'une maladieneurologique.
» Qu'est-cequel'hypotension
orthostatique?
C'est une baissede tensionartérielle
quisurvientleplussouventquandon
passe de la positionallongéeou as
sise à la positiondebout. Elle est fa
voriséepar deuxcauses Soitunman
que de contenu dans les artères :la
personne est anémiée,donc il n'y a
pas assezde sang quicircule.C'est le
cas typique de lafemmejeune dont
les règles sont abondantes. Soit un
problèmede contenant,enprésence
de varicesnotamment:lorsqu'onest
debout, le sang stagne dans les vei
nes desjambes et la pression dimi
nue dansles artères.
elle,n'estpas dangereuseen soisauf
sielle entraîne des chutes,en parti
culierchez la personne âgée.
Faut-illatraiter?
Oui,à partir du moment oùellepro
voquedessymptômesgênants.Dans
cecas,letraitementdépend de l'ori
ginede l'hypotension:un apport en
fer s'il s'agit d'une anémie; le port
d'une contention veineuse ou la
chirurgiepour des varices... Chez
unhypertendu traité,il suffiten gé
néralde modifierletraitement pour
que tout rentre dansl'ordre.
m
Pour mesurersoi-mêmesa
tensionartérielle,ilfaut s'installer
en position assiseet placerson
brassur une table. Puisprendreà
quelquesminutesd'intervalle:
3 mesures le matin entre
le lever et le petit déjeuner
avant d'avaler sesmédicaments.
Smesures le soir
avantlecoucher.
3 jours de suite.
Inutilede lavérifier chaquejour:
unesérie de mesuresau cours
de la semainequi précède la visite
chez le médecinsuffit.
«Mieux soignerson hypertension
par l'automesure»,unebrochure
à téléchargersur www.comitehta.org
AGNÈS BODECHON
La mesurede la
tensionau poignet
estassezdélicate.
Demandezconseil
àvotre médecin
et suivezbien le
moded'emploi.
• Est-cedangereux?
Une tensionbasseisoléesans symp
tôme n'arien d'anormal.C'est lecas
chez des jeunes femmes fluettes et
très sportivesqui ont naturellement
une tension à 9et quisont en pleine
forme.L'hypotensionorthostatique,
ZOOM SUR LES TENSIOMETRES
^ Lequel choisir ?
Parmilesdifférents modèles
disponiblessur le marché,mieux
vaut choisir un tensiomètre
électroniqueéquipé d'un brassard
qui se fixe au niveaudu bras.
Ce sont les plus fiables et les plus
simplesà utiliser.La pression
mesuréeau poignetvarieselon la
positiondu brassardet... de la
main.Quantà ceux qui prennent
(3/3) OMRON
la tensionau boutdu doigt,
ils ne sont pas assezprécis. Mais
attention, lemarquageCE n'est
pas unegarantiede précision.C'est
pourquoilesautoritéssanitaires
mettentrégulièrementà jour la liste
des appareilsvalidés*.
k- Quel est leur prix ?
Comptez 50 Senvironpour un
tensiomètreautomatiqueBPA100+
(Microlife),TB-101(Spengler)ou
Page 4
AutoM3 V2(Omron).Et autour
de 100C pour un appareil
connectéà un iPhoneou à un
iPad (Withingsou iHealth).
Leur avantage:nonseulement
ils permettent d'enregistrer
et d'archiverses mesures,mais
il est possibleaussi de les
transmettreà son médecin!
"Listedisponiblesur www.comitehta.org
www.afssaps.fr
ou www.automesure.com
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Un tensiomètrebrassard
pourdeux utilisateurs:c'est
ceque proposele premier
concepteuret fabricantmondial
detensiomètres,Omron,
en lançantle nouveauM3,simple
d'utilisationet lOû^/ofiable,pour
suivresatensionà deux,au quotidien.Lefait
qu'il gardeen mémoirejusqu'à60 mesures
permetun dépistageou le suiviefficaced'une
hypertension.
(1/1) OMRON
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