Activités aquatiques - Période scolaire 2016/2017

Activités aquatiques - Période scolaire 2016/2017
Lundi
9H00-9H45
Aqua
Bike
11h15
Fitness
Seniors
11h30
Mardi
12h00
12h15
Aqua Bike
11h15
Mercredi
12h00
12h30
Aqua Gym
Détente
11h15
Jeudi
12h00
Aqua Gym
Seniors
11h30
Vendredi
12h15
Fitness
Aquatique
circuit
Samedi
8H30-10H30
10h45-11h30
Bébés
Nageurs
Aqua Gym
Tonic
Cours
Adultes
17h15-18h40
Perfectionnement
12h30
13h15
Aqua Gym
Tonic
12h30
Tonic
18h15
Fitness
Aquatique
circuit
Cuisses
Abdos Fessiers
13h15
12h30
17h30
Aqua Palm
13h45
Aqua
Bike
Aqua Gym
16h30
18h45
19h30
Ecole de
Aqua Gym
Natation
13h15
16h40
Ecole de Natation
13h15
17h30
Fitness
Aquatique
circuit
12h30
Aqua Gym
Tonic
18h15
Fitness
Aquatique
circuit
13h15
Aqua Gym
Tonic
Grand Bassin
16h30
18h45
19h30
Ecole de
Aqua Gym
Natation
16h30-18h40
11h45-12h30
Fitness
Aquatique
circuit
Intensité de travail : douce à modérée
Intensité de travail : modérée à intensive
Intensité de travail : modérée à intensive (circuit : aqua bike, aqua trampo, kit d'haltères haut du corps => cuisses, abdos, fessiers)
Intensité de travail : modérée à intensive (aqua bike => cuisses, abdos, fessiers)
ANNÉE 2016-2017 / AFFICHAGE / Horaires activités période scolaire 2016-2017.xls
Tonic