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SAMEDI 14 JUIN 2014 Aqua ACCÉS Envoyer votre inscription pour l’Aquafestival par fax au : 01 40 31 14 44 par mail à : [email protected] ou par courrier Festival à Paris Nom, prénom : ................................................................................... ................................................................................... Adresse : ................................................................................... ................................................................................... E-mail : ................................................................................... Piscine/club : ................................................................................... Tél : ................................................................................... Fax : ................................................................................... Prix : 90 € pour la journée (Repas inclus) Piscine Municipale Georges Vallerey 148, Avenue Gambetta - 75020 Paris Tél. : 01 40 31 15 20 [email protected] Réservations Vous avez le droit à 1 seul cours d’aquabiking *Cours Aquabiking Exercice *Cours Aquabiking et Friends oui oui non non **Cours Aqua Boot Camp oui non *Attention places limitées à 27 **Attention Places limitées à 35 Métro : ligne 11 - Station Portes des Lilas Bus : 60, 61, 96 et PC2, PC3 Hôtel Lilas Gambetta - Tél. : 01 40 31 85 60 Piscine Municipale Georges Vallerey Payable par chéque à l’ordre de S.C.L.P. 148, avenue Gambetta 75020 Paris Pour les Communes bon de commande obligatoire & à envoyer à : Piscine Municipale Georges Vallerey, 148 avenue Gambetta, 75020 Paris ® Planning de la journée Aquafestival du samedi 14 juin 2014 Les Profs Kim Geeroms : Professeur national et international d’Aquatic Fitness. MasterTraining de Kataqua, l’institut pour AEA en Belgique. Les cours Choisissez de préférence 4 cours dans l’eau Accueil à 8h15 Aqua Fun-Tastic : Katrien & Kim Un cours combinant musique et exercices simples, ambiance assurée ! Horaires • 08h50 - 09h35 Interval Intensive Choreo : Ricardo Maia Un cours intense et chorégraphié utilisant de nouvelles idées et différentes méthodes • 09h45 - 10h30 Ricardo Maia : Master Trainer international en fitness aquatique. Christophe Pichot : Diplômé d’état de la natation formateur sur les techniques de gym aquatique. Aqua Magic Moves III : Katrien Kataqua Lemahieu Venez chercher de nouvelles idées grâce à ce cours simple et didactique Aquabike Exercice : Fabrizio Cantarini Différent, divertissant et accessible à tous ! Prêt ! Professeur national et international d’Aquatic Fitness certifiée pour l’hydrothérapie et CEO de Kataqua pour AEA en PaysBas. Fabrizio Cantarini : Aqua Boot Camp : Fabrizio Cantarini Entrainement en circuit pour ceux qui aiment les défis physiques. Aqua Music Maestro : Kim Kataqua Geeroms Un master class qui vous permet d’analyser la musique et mettre en application vos chorégraphies. Interval Choreo Ricardo Maia petit bain • 10h40 - 11h25 Aqua Magic Moves III Katrien Kataqua Lemahieu • 11h35 - 12h20 Aquabike Exercices* Fabrizio Cantarini petit bain • 12h30 - 13h15 Aquabike & Friends* Ricardo Maia petit bain grand bain • 13h15 - 14h00 grand bain Aqua Running Cours ouvert uniquement au public Charo Belenguer • 13h45 - 15h00 Aqua Boot Camp** Fabrizio Cantarini • 15h15 - 16h00 Aqua Deep Fun : Christophe Pichot Enchainements de mouvements simples et chorégraphiés pour une sollicitation musculaire et cardio vasculaire. • 16h15 - 17h30 & Professeur national et international d’Aquatic fitness pour la F.E.N. petit bain Pause déjeuner Aqua running : Charo Belenguer Combinaison entre coordination et équilibre. Présenter International en fitness aquatique. Charo Belenguer : AquaFun Katrien - Kim *Pour les cours d’aquabiking seulement 27 vélos disponibles, cocher une des cases, (se reporter au formulaire d’inscription). • Prévoir des chaussures adaptées. Aquabike & Friends : Ricardo Maia Cours interactif mélangeant mouvements fun et travail cardio-vasculaire. Katrien Kataqua Lemahieu : Cours Aqua Deep Fun Christophe Pichot Music Maestro*** Kim Geeroms petit bain grand bain petit bain **Ce cours est un master Class : Théorie + pratique. Places limitées : 35 places. cocher une des cases au choix, (se reporter au formulaire d’inscription). ***Ce cours est un master Class : Théorie + pratique • Prévoir short et basket propre.