1 - Kyokushinkai Vernouillet

1er Kyu
2e Dan - Sempai
S’inscrire en déposant un mois à l’avance les documents et le montant des frais I.K.O.
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Connaissances générales
Prérequis - 1 an de 1er Dan (âge minimum 17 ans)
Histoire du Karaté do, des origines au Karaté français actuel.
Histoire et organisation mondiale du Kyokushinkai IKO.
Pédagogie appliquée à un cours de Karaté Kyokushinkai.
Kata (et bunkai)
Kata (et bunkai)
Kumité - 30 x 60 secondes
Saiha, Geksai sho, Tensho, Tekki sono ni, Bo no Kata, Sooki
Kihon kata (sandan)
Jugement sur la garde, la stabilité, le déplacement, la vitesse, la puissance, le rythme, les
enchaînements, la variété des techniques, les opportunités blocages avec contre attaque,
la respiration, la distance, le gestion des 30 combats, la recherche du knock-down
Stamina
Connaissances générales
Assouplissements au sol jambes écartées
100 pompes, 100 squats sautés
60 secondes en équilibre sur les mains (soutenu par un partenaire)
Frapper en coup de pied sauté une cible situé à votre propre hauteur de taille + 30 cm
Diplôme d’arbitrage d’arbitre national
Seipai
3e Dan - Sensei
S’inscrire en déposant 3 mois à l’avance les documents et le montant des frais I.K.O.
Kumité - 10 x 60 secondes
Jugement sur la garde, la stabilité, le déplacement, la vitesse, la puissance, le rythme,
les enchaînements, la variété des techniques, les opportunités blocages avec contre
attaque, la respiration, la distance
Prérequis - 3 ans de 2e Dan (âge minimum 20 ans)
Tame shiwari (6 planches non fêlées de 30 cm x 20 cm x 2,3 cm fournies par
Kumité - 40 x 60 secondes
l’élève)
Kata (et bunkai)
Kanku
Connaissances générales
er
1 Dan - Sempai
S’inscrire en déposant un mois à l’avance les documents et le montant des frais I.K.O.
Prérequis - 1 an de 1er kyu (âge minimum 15 ans)
Participation au développement du Kyokushinkai dans son pays
Divers
Lettre d’accord d’un responsable technique national (Branch Chief)
Lettre d’accord du responsable technique européen (Advisor) et du Président EKOK
Kata (et bunkai)
4e Dan - Sensei
Seienchin, Garyu, Tekki sono san, Bassai Dai, Tsyon
Karate Kyokushin Goshin jutsu
S’inscrire en déposant 3 mois à l’avance les documents et le montant des frais I.K.O.
Connaissance des applications self défense du karaté Kyokushinkai
Prérequis - 4 ans de 3e Dan (âge minimum 24 ans)
Kumité - 20 x 60 secondes
Kata (et bunkai)
Jugement sur la garde, la stabilité, le déplacement, la vitesse, la puissance, le rythme,
les enchaînements, la variété des techniques, les opportunités blocages avec contre
attaque, la respiration, la distance, le gestion des 20 combats, la recherche du knockdown
Sushi ho
Kumité - 50 x 60 secondes
Connaissances générales
Tame shiwari (8 planches non fêlées de 30 cm x 20 cm x 2,3 cm fournies par
Diplôme d’arbitrage d’arbitre international
l’élève)
Divers
Connaissances générales
Lettre d’accord d’un responsable technique national (Branch Chief)
Lettre d’accord du responsable technique européen (Advisor) et du Président EKOK
Savoir traduire tous les mots japonais du programme Kyokushinkai
Être un exemple de conduite pour les Kohai
Avoir participé à un stage d'arbitrage Kyokushinkai officiel
Diplôme d’arbitrage de juge national