C`est la plénitude de notre attention à ce qui nous

Conférences
les conférences
à la première personne
Consommer toujours plus,
courir après le temps, subir la
pression et le stress de la performance... Est-ce que c’est
vraiment ça ma vie ?
Nos invités partageront leur expérience et
leur chemin de transformation : des témoignages d’une aventure personnelle dans les
domaines de la psychologie, de la spiritualité et de l’écologie.
Nous pensons qu’il y a autre
chose à vivre ! Comment transformer cette culture de « l’avoir
toujours plus », en une culture
de l’être, de la présence à soi et
de la relation aux autres ?
Il s’agit d’être à l’écoute de ce qui résonne
en nous et peut-être en être inspiré pour sa
propre vie !
Être aujourd’hui vous propose
de faire l’expérience de réponses différentes, d’explorer une
autre qualité d’être avec soimême et avec les autres.
Il ne s’agit pas d’assimiler un
« prêt à penser », mais de découvrir un vécu plus joyeux et
plus créatif au travers des ouvertures qu’offrent les nouvelles
techniques de développement
personnel. Notre ambition est
d’enrichir notre quotidien, et
celles de personnes qui se sentent attirées par ce travail, avec
des outils pratiques et simples à
mettre en œuvre.
Une conférence par trimestre.
Dates et thèmes sur notre site.
Pour nous contacter :
email : [email protected]
tel. : 01 30 55 86 12
site : www.etreaujourdhui.com
correspondance :
Etre aujourd’hui - 29, rue Henri
Prou, 78340 Les Clayes-sous-Bois
Etre aujourd’hui est une association loi
1901.
«Etre aujourd’hui»® - Marque déposée. Waldec n° W784000917.
C’est la plénitude
de notre attention
à ce qui nous entoure
qui réenchante le monde...
Un espace accueillant, où vous sont proposés ateliers, stages et conférences,
sur des thèmes de croissance personnelle, dans un esprit de simplicité et de partage des savoirs.
Clés pour le couple
Clés pour mincir
Une relation consciente
pour grandir ensemble
Manger en conscience,
mincir autrement « Ils se marièrent et... » leur couple ne
ressemble pas vraiment à ce qu’on leur
avait promis ! Qu’est-ce que nous avons
raté ? Pourquoi avons nous si souvent
cette impression de lourdeur ou de
blocage avec la personne qui compte
peut-être le plus pour nous ?
Question « ligne», vous en avez assez de
faire plus... de ce qui ne marche pas !
Vous avez envie d’apprendre à manger
différemment, à habiter votre corps
autrement, à être plus libre dans votre
tête ?
Basé sur le travail d’Harville Hendrix (Imago®
thérapie) et de Marshall B. Rosenberg (la
communication non-violente), ce séminaire
vous permettra dans un premier temps de
comprendre pourquoi, malgré la bonne volonté
des partenaires, nous sommes si démunis
devant les difficultés de la vie commune.
Au travers d’exercices pratiques, il vous
donnera les clés de la communication dans le
couple : un chemin vers une nouvelle harmonie
relationnelle, un espace joyeux et soutenant
au sein duquel les deux partenaires peuvent
s’épanouir.
Céline Péresse et Claire Caradot ont élaboré
ce processus à partir de leur expérience de
l’accompagnement pour permettre à chacun
d’en finir avec l’obsession des régimes.
Ce séminaire vous propose, dans une
première partie de comprendre la mécanique
des comportements alimentaires, puis
d’expérimenter une autre façon de mincir,
intégrant la diététique, le comportement et la
dimension psychologique.
Vous repartirez avec sept clés qui vous
permettront de grandir à travers une nouvelle
relation à vous-même et à votre corps.
Un séminaire de deux jours à vivre en
couple, et un espace de soutien sur notre
site.
Un séminaire de deux jours, et un
programme d’ateliers de soutien
hebdomadaires.
Animateurs : Claire Caradot (Psychothérapeute), et Alain Caradot (Conseil en
communication).
Animatrices : Céline Péresse (Diététicienne), et Claire Caradot (PsychothérapeuteSophrologue)
Atelier Méditation
Vivre l’instant présent
La méditation est une réalité souvent mal
décrite, parce qu’elle est avant tout un art de
vivre. C’est une expérience de re-connexion à soimême qui a un effet significatif sur l’anxiété et
les émotions, sur la qualité d’attention mais aussi
sur le système immunitaire.
Cette pratique, portée depuis des siècles
par différentes cultures dans le monde, est
aujourd’hui accessible à tous. Elle est un moyen
privilégié d’accéder à nos ressources intérieures
et nous permet d’aligner notre vécu quotidien
sur notre propre élan vital.
2 ateliers par mois en soirée
Atelier Psychogénéalogie
Les Constellations Familiales
Nous avons parfois l’impression de porter ou
de vivre des difficultés à répétition qui ne nous
correspondent pas. Ces difficultés peuvent trouver
leurs racines dans des secrets ou des drames
familiaux.
Cet atelier, basé sur le travail de Bert Hellinger,
vous propose de prendre conscience des logiques
cachées de votre système familial par une
représentation théâtralisée en groupe.
En installant une nouvelle perspective sur notre
héritage familial, ce processus permet petit à
petit, de se délivrer des échos du passé.
2 ateliers par mois en soirée.
Animatrices : Anne Desmouceaux - orthophoniste-thérapeute, et Claire Caradot - psychothérapeute