Microsoft Word Viewer - 12139_Alexandre_FARHI

PREPARATEUR PHYSIQUE
FOOTBALL
FARHI Alexandre
Nationalité : Française
Bât. Ile De France
46, avenue de Paris
95290 L’Isle Adam (FRANCE).
Tel (Qatar) : 00 974 651 45 96
Email : [email protected]
MES REFERENCES
- Mr GAUDINO : Préparateur Physique de l’INTER DE MILAN et de l’équipe
Nationale Italienne CHAMPIONNE DU MONDE 2006.
- Mr BISCIOTTI : Préparateur Physique / Physiologiste de l’INTER DE MILAN.
- Mr PINTUS : Préparateur Physique de la JUVENTUS DE TURIN.
- Mr SCANAVINO : Préparateur Physique de la JUVENTUS DE TURIN.
- Mr AUBERT : Préparateur Physique DU STADE FRANÇAIS RUGBY.
- Mr LARGUET : Responsable du centre de formation RACING CLUB DE
STRASBOURG.
- Mr RONGONI : Préparateur Physique de l’équipe DU MANS 72 (LIGUE 1 France)
FORMATIONS
TITULAIRE DU DIPLOME EUROPEEN DE PREPARATEUR
PHYSIQUE DE HAUT NIVEAU,
à Lyon, Lausanne, Bruxelles et Turin, Mai 2008
Titulaire du BEES - 1ér degrés Tronc Commun et partie spécifique FOOTBALL prévu.
Titulaire de l’Initiateur 1er & 2ème niveau, et Animateur Senior.
Septembre 2009 : MASTER 2 Préparation Physique à Strasbourg en cours.
Juillet 2006 : LICENCE STAPS Option : Entraînement sportif à l’UFR STAPS, PARIS.
Juin 2001 : BAC STL Option : Biochimie génie biologique au lycée Jean MONNET (Paris IDF).
Axes de formation en préparation physique :
•
•
Planification et programmation de l’entraînement, Endurance et travail
intermittent, développement de la qualité de vitesse, interaction Force /
Vitesse.
Entraînement des différentes spécifications de force avec surcharge, la
récupération, la Proprioception, le renforcement musculaire, le travail
d’appuis et de coordination.
EXPERIENCES
Janvier 2009 à ce jour : Responsable Préparation Physique :
- En centre de formation AL KHOR SC (QATAR)
● Mise en place de la planification de toutes les catégories du centre de formation.
● Travail axé sur le développement du joueur, formation à son futur métier.
● Mise en place des tests physiques pour les 4 catégories d’âge, U19, U17, U15,
U14.
Mai 2007 à Décembre 2008 : Préparateur physique :
- Equipe Senior U. S. Chantilly (CFA2)
● Tests effectués avec du matériel de haute technologie
(Cardio, Myostest, cellules photo.).
● Elaboration avec les entraîneurs pour les cheminements tactiques suivant les
résultats des tests physiques.
Sept. 2006 à Décembre 2008 : Préparateur Physique :
- Arbitre Assistant International.
● Programmation annuelle, avec des séances adaptées ciblées sur la Force
(explosivité), qualité de déplacements/Coordination, Aérobie, Vitesse.
● Tests physiques pour optimiser la préparation des séances et le suivi des
performances.
Stages et formation professionnelle :
Mars 2008 : Inter de Milan Analyse du match face à Liverpool (Champion’s League)
avec Mr Carminati et Mr Gaudino, préparateur physique de l’équipe nationale d’Italie.
Juillet 2007: Inter de Milan, Juventus, Fiorentina, Torino, Brescia, Cagliari,
Serie A – ITALIE
● Table ronde avec l’ensemble des préparateurs physiques
● Entretiens, formation avec Mr Gaudino
Avril & juillet 2007, 2008 et 2009 et Janvier 2010 : Préparation Physique, LE
MANS (Ligue 1 France)
Pour en savoir Plus :
● Footballeur depuis plus de 15 ans
(Niveau Promotion Honneur ligue Paris Ile De France).
● 29 ans, marié 1 enfant.
● Titulaire du Permis B.
● Anglais Courant, Espagnol : niveau scolaire, Arabe quelques mots + mots
techniques football
● Titulaire de l’AFPS.
● Equipé et formé sur du Matériel de haute technologie :
(12 Cardiofréquencemètres, cellules photoélectriques, Myotest, Beeper, Logiciel Propulse
PRO2, logiciel Pro Pulse PERF, logiciel FITSTAT…).
● Participation au site internet « Entraineur de Foot » pour la partie
« Préparation Physique » de celui-ci. Lien ci-joint :
www.entraineurdefoot.com