inscript_stage_ycf_pentecote_2015

Centre Yang ChengFu LYON
Okinawa-Shaolin, 110 quai Pierre Scize 69005 LYON
Tél : 04 72 00 20 27 ou 06 71 91 31 56
Site : www.okinawa-shaolin.com ou www.facebook.com/centre.ycf.lyon.taichi
Email : [email protected]
Association loi 1901 déclarée en Préfecture du Rhône le 21/05/91 N° W691059958 - Siret 411 027 717 00023 – APE 926C - Agrément Jeunesse et Sports N°69.93.770 en date du 05/04/1993
STAGE DE TAI CHI CHUAN DE LA PENTECOTE
Samedi 23 mai, Dimanche 24 mai, Lundi 25 mai 2015
NOM :
PRENOM :
Né(e) :
N° Membre YCF ou
Nom de la Fédération + photocopie de la carte
ADRESSE :
CODE POSTAL :
VILLE :
TEL Domicile :
TEL Travail :
E-mail :
Cocher les ateliers de votre choix – merci Les 103 pas Merci de préciser :
Tuishou ou
Débutant, 1ère, 2ème, 3ème partie ou 103 pas
poussée de mains
L’Epée
Méditation Chan
*REGLEMENT du stage 135€ pour les adhérents Yang ChengFu International Possibilité de 2 chèques : - 35€ encaissé à l’inscription
- 100€ le solde encaissé le 4 mars
*REGLEMENT du stage 155€ pour les non adhérents
Possibilité de 2 chèques : - 35€ encaissé à l’inscription
- 120€ le solde encaissé le 4 mars
Merci d’établir les 2 chèques le jour de l’inscription
En cas de désistement :35€ frais d'enregistrement non remboursable.
Possibilité de régler par virement :
à Okinawa Shaolin, Crédit Mutuel 12 rue de la République 69002 Lyon –FranceBIC : CMCIFR2A
IBAN : FR76 1027 8073 1900 0576 6294 094
Date,
Signature
Je serai à 19h30 pour le dîner
Le Vendredi soir
Cocher la case choisie
J’arrive après 21h30, je demande
un repas froid
CO-VOITURAGE
Cocher la colonne correspondante
J'ai une voiture, je peux prendre :
1
2
3 personnes
Je cherche une voiture :
Centre Yang ChengFu LYON
Okinawa-Shaolin, 110 quai Pierre Scize 69005 LYON
Tél : 04 72 00 20 27 ou 06 71 91 31 56
Site : www.okinawa-shaolin.com ou www.facebook.com/centre.ycf.lyon.taichi
Email : [email protected]
Association loi 1901 déclarée en Préfecture du Rhône le 21/05/91 N° W691059958 - Siret 411 027 717 00023 – APE 926C - Agrément Jeunesse et Sports N°69.93.770 en date du 05/04/1993
STAGE DE LA PENTECOTE DU 23, 24, 25 MAI 2015
AU DOMAINE DU TAILLE EN ARDECHE
L’ARRIVEE LE SOIR VENDREDI 22 JUIN :
Les stagiaires arrivent au Domaine du Taillé en connaissant le numéro de leur chambre et effectuent
le règlement de l’hébergement et de la pension complète.
L’arrivée des stagiaires est prévue le vendredi soir, le dîner sera servi à 19h30 jusqu'à 21h
En cas d’impossibilité d’arriver pour le repas, nous prévenir, un repas froid peut vous être réservé.
IMPORTANT : Prévoir des serviettes de toilette, un maillot de bain (piscine) et une lampe de poche,
ne pas oublier un pull ou sweet.
PROGRAMME :
Tai chi chuan 103 pas, Tuishou, Epée
Animé par Florence et Kea Suon Directeurs du Centre YCF Lyon.
Qi Gong et Méditation Chan
Animé par Florence Suon, enseignante de Qi Gong
MODALITE D’INSCRIPTION
Frais hébergement en pension complète (petit déjeuner, déjeuner, goûter, dîner)
Chambre individuelle avec sanitaires communs 69€ par jour, pour le week-end 207€ par pers.
Quelques Chambres couple à partir de 69€ à 79€ par jour et par personne (à réserver rapidement)
Le choix de la chambre se fait auprès de Florence (Centre YCF Lyon) en choisissant d’après le plan
en accord avec le stagiaire suivant les chambres disponibles.
Frais pédagogique :
Pour les adhérents à Yang ChengFu International, par personne pour le week-end : 135€
Règlement en 2 chèques : 35€ à l’inscription et 100€ encaissé au mois de mai
Pour les non-membres, par personne pour le week-end : 155€
Règlement en 2 chèques : 35€ à l’inscription et 120€ encaissé au mois de mai
Nouveauté 2015 : Pour un professeur venant avec des élèves, tarif groupe – nous consulter -
Attention en cas de désistement : les 35€ de l’inscription sont dues.
Centre Yang ChengFu LYON
Okinawa-Shaolin, 110 quai Pierre Scize 69005 LYON
Tél : 04 72 00 20 27 ou 06 71 91 31 56
Site : www.okinawa-shaolin.com ou www.facebook.com/centre.ycf.lyon.taichi
Email : [email protected]
Association loi 1901 déclarée en Préfecture du Rhône le 21/05/91 N° W691059958 - Siret 411 027 717 00023 – APE 926C - Agrément Jeunesse et Sports N°69.93.770 en date du 05/04/1993
Les 13 postures : les 8 énergies et les 5 pas
Le matin, l’éveil du corps se fera par un travail énergétique de Qi Gong avec la présentation des 8
pièces de Brocart ou Ba Duan Jin.
Le Tai Chi Chuan Yang se distingue par ses mouvements simples, larges, doux, légers et naturels.
Les pratiquants peuvent réajuster leur force physique de façon appropriée et en accord avec leur âge,
sexe, constitution et technique. Nous entrerons dans cette pratique avec les 103 pas par groupes de
niveau et nous irons à la découverte des applications martiales des mouvements principaux.
Le Tuishou est un jeu à deux où l'on apprend à être à l'écoute de l'autre, en ayant une main ou les
mains en contact avec le partenaire et en utilisant les techniques des cercles. Ce travail de
coopération permet de comprendre le sens de l'utilisation des 4 portes(Peng, lü, Ji, An) qui sont
l'essence même du Tai Chi Chuan.
Le Tai Chi Jian ou l'épée repose sur les mêmes principes de base que le tai chi chuan, avec des
mouvements naturels et gracieux tel le phénix. Sa pratique développe l'attention, la concentration du
corps et de l'esprit. Pour les débutants, l’épée est prêtée.
La Méditation Chan nous amène vers notre conscience profonde, intérieure et nous permet de trouver
ainsi la sagesse de vivre chaque instant pleinement.
Planning Prévisionnel du Stage : Il peut évoluer selon la météo et les besoins du moment
Attention : Les stagiaires doivent arriver le vendredi soir - merci -
SAMEDI 23 MAI 2015
DIMANCHE 24 MAI 2015
LUNDI 25 MAI 2015
7H15 – 8H
Méditation Chan
7H15 – 8H
Méditation Chan
7H15 – 8H
Méditation Chan
Petit Déjeuner : 8H – 8H30
Petit Déjeuner : 8H – 8H30
Petit Déjeuner: 8H – 8H30
9H - 11H : 103 pas
9H - 11H : 103 pas
9H - 11H : 103 pas
Pause de 15 mn est prévue
Pause de 15 mn est prévue
Pause de 15 mn est prévue
11H - 12H : Tuishou
11H - 12H : Tuishou
11H - 12H : Tuishou
12H30 : Repas + Temps libre
12H30 : Repas + Temps libre
12H30 : Repas
15H00 - 17H00 :
Taiji Jian (Epée)
15H00 - 17H00 :
Taiji Jian (Epée)
15H à 17H00
103 pas
15H à 17H00
103 pas
17H00 : Goûter pause
17H00 : Goûter pause
Après le goûter : Temps libre, piscine……..
19H30 : Repas
Après le repas, vers 15h
Départ des stagiaires