eps - natation et musculation - Lycée Camille Claudel de Vauréal

4, avenue Federico Garcia Lorca / 95490 Vauréal
Option facultative
Tél : +33 (0)1 34 21 18 93 - Fax : +33 (0)1 34 21 79 69
http://www.lyc-claudel-vaureal.ac-versailles.fr/
EPS - NATATION ET MUSCULATION
L’option EPS du lycée Camille Claudel de Vauréal est une option facultative, composée de deux activités physiques et
sportives : natation et musculation.
Cette option s’adresse à un public diversifié et n’est accessible que dans la mesure des places disponibles.
> Les objectifs de l’option
Cette option propose une pratique plus soutenue que lors des cours d’EPS. Elle vise à favoriser l’approfondissement de
compétences et de connaissances par l’acquisition d’une méthodologie d’entraînement personnel. Elle doit donc permettre
aux élèves de mieux se connaître, de mieux gérer et planifier leurs efforts.
> Le cursus scolaire
En seconde, l’horaire est de 2 h de natation et de 1 h de musculation.
En première et en terminale, 1 h de Natation et 1 h de musculation.
> Les activités enseignées
>> Natation : apprentissage et approfondissement des 4 nages sportives, découverte d’autres activités aquatiques (water
polo, sauvetage, natation synchronisée).
>> Musculation (salle disponible au lycée) : apprentissage des différentes contractions musculaires, Gestion de l’entretien
physique lié à la natation.
> Les inscriptions
Les familles des élèves de troisième intéressés doivent l’inscrire sur le dossier d’orientation de leur collège qui le
transmettra au proviseur du lycée Camille Claudel de Vauréal. L’option EPS doit y être indiquée comme option facultative
et confirmée au moment de l’inscription.