RECETTES PRODUITS TRIPIERS – 2007 Onglet et polenta en
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RECETTES PRODUITS TRIPIERS – 2007 Onglet et polenta en
RECETTES PRODUITS TRIPIERS – 2007 Onglet et polenta en sandwich (Renée Perrissin-Fabert – 52 ans – Responsable marketing opérationnel) Pour 4 convives Préparation : 30 min Réfrigération : 1 h Cuisson : 10 min 600 g d’onglet de bœuf 4 échalotes 5 c. à soupe d’huile d’olive 3 c. à soupe de sauce soja 10 branches de coriandre Sel, poivre. Pour la polenta : 250 g de polenta 20 g beurre Sel, poivre. Préparez la polenta. Portez l’eau à ébullition. Salez, poivrez. Versez la polenta en pluie. Faites-la cuire 3 ou 4 minutes en remuant sans cesse avec une cuillère en bois, jusqu’à ce qu’elle se détache de la casserole. Retirez du feu pour incorporer 20 g de beurre en noisettes dans la préparation. Versez la polenta dans un moule à cake. Laissez refroidir. Réservez 1 heure dans le réfrigérateur. Coupez l’onglet en tranches fines dans le sens de la longueur, puis recoupez pour obtenir des tranches d’une dizaine de cm de long. Epluchez et hachez les échalotes avec la coriandre. Réservez quelques brins pour le service. Sortez la polenta du réfrigérateur et découpez en tranches. 15 minutes avant de servir, faites blondir le mélange échalotes / coriandre dans un wok ou dans une poêle avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive. Garder au chaud le temps de cuire la viande. Saisissez rapidement les tranches d’onglet de chaque côté dans une poêle avec le reste de l’huile. Salez, poivrez. Une fois bien dorées, arrosez avec la sauce soja. Simultanément, poêlez les tranches de polenta 1 à 2 minutes de chaque côté dans 10 g de beurre. Servez à l’assiette en intercalant 2 tranches d’onglet et l’échalote hachée entre 2 tranches de polenta. Parsemez de brins de coriandre. Servez sans tarder. Campagne Produits Tripiers 2007 Recettes Livrets VFC Relations Publiques pour la CNTF Lundi 18 juin 2007