optimiser sa pratique de counseling de carrière avec l

OPTIMISER SA PRATIQUE DE COUNSELING DE CARRIÈRE AVEC L’ACT
DESCRIPTION
Les clients, jeunes ou adultes, se présentent en counseling de carrière avec des rêves et des espoirs, des joies et des
angoisses, des passions et des vulnérabilités, des talents et des habiletés uniques. Leurs attentes sont souvent
immenses et les problématiques peuvent l’être tout autant. La pratique du counseling de carrière comporte son lot de
difficultés et les approches traditionnelles ne donnent pas toujours les résultats escomptés.
Cette formation explore comment la perspective et les techniques de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT,
son acronyme anglais) peuvent aider les clients à se donner une vie personnelle et professionnelle riche et pleine de
sens. L’ACT fait partie de la troisième vague des thérapies cognitives et comportementales. Elle propose de clarifier
ses valeurs et de s’engager dans leur direction sans se laisser paralyser par ses peurs, ses angoisses ou par toute
autre forme d’obstacles.
Développée d’abord en contexte thérapeutique où elle a démontré son efficacité 1, cette approche est aussi utilisée en
orientation scolaire et professionnelle, en réadaptation professionnelle, en transition de carrière tout comme dans les
organisations.
Cette formation propose une grille d’analyse et un cadre conceptuel qui apportent un éclairage novateur sur les
difficultés reliées à la carrière. L’ACT se compose de six processus qui agissent ensemble afin de promouvoir le
développement de la flexibilité psychologique. Selon cette approche, toute problématique psychologique provient d’un
déficit au plan d’un ou de plusieurs de ces processus.
Voici les six processus et, transposés dans le domaine de la carrière, des exemples de déficits qui peuvent s’y
manifester.
Le contact avec les valeurs : être confus ou ignorant quant à ce qui est important pour soi; confondre valeurs et
objectifs; s’attacher à des objectifs de carrière qu’il faut absolument atteindre; rechercher LE travail qui va nous rendre
heureux ou nous passionner.
L’action engagée : identifier difficilement des objectifs de carrière en lien avec ses valeurs; ne pas passer à l’action;
faire peu d’efforts pour réussir.
L’acceptation : éviter l’inconfort relié à l’indécision peut entraîner des choix prématurés et inadéquats; éviter l’anxiété
peut conduire à renoncer à certains choix; éviter les émotions négatives et les pensées déplaisantes peut nuire à la
recherche d’emploi ou à la réinsertion professionnelle.
La défusion cognitive : prendre de façon littérale et sans distanciation les pensées sur soi (incluant jugements,
évaluations et règles), sur le travail et sur sa démarche de counseling de carrière.
Le contact avec le moment présent : se préoccuper ou s’inquiéter exagérément du futur (possibilités d’admission
dans un programme d’études, perspectives d’emploi…) ou du passé (décisions, erreurs, échecs antérieurs…).
La prise de perspective flexible : observer et décrire difficilement son expérience, ne pas avoir de compassion pour
soi à la suite de difficultés, d’erreurs ou d’échecs, dans toute sphère d’activités. Prendre difficilement le point de vue de
l’autre.
Les recherches ont démontré l’efficacité de l’ACT pour améliorer la qualité de vie, augmenter la vitalité et atteindre des résultats positifs à long terme pour une variété de
problèmes incluant la dépression, les troubles anxieux, les troubles psychotiques, la douleur chronique.
1
D’autre part, l’ACT offre des stratégies d’intervention qui ciblent chacun de ces processus, notamment des stratégies
d’observation, de distanciation, de pleine conscience, d’acceptation, de changement comportemental et
d’engagement.
En counseling de carrière, l’ACT cible quatre objectifs. Aider la personne à :

identifier ses valeurs et les grandes directions qu’elle souhaite donner à sa vie professionnelle;

transposer ses valeurs en objectifs de carrière réalistes en tenant compte de ses intérêts, ses aptitudes, ses
traits de personnalité, etc.;

agir en direction de ses valeurs et à s’engager dans l’action;

faire face aux obstacles liés à l’identification de ses valeurs et à son engagement dans l’action ainsi qu’aux
difficultés inhérentes aux études ou au travail.
À ce jour, l’ACT s’est avérée un moyen efficace pour réduire le stress au travail 2 et l’épuisement professionnel3, pour
améliorer la santé mentale, la satisfaction et la performance au travail 4. La documentation suggère que l’observation,
la distanciation et l’acceptation de ses pensées, de ses émotions et de ses sensations corporelles engendrent une
meilleure connaissance de soi5, et permettent de reconnaître et de mieux composer avec les paradoxes et les
ambiguïtés6. De plus, la personne serait en mesure de tenir compte de plusieurs points de vue pour prendre une
décision7 et pour prendre des décisions plus congruentes avec ses besoins, ses valeurs et ses intérêts 8. Finalement,
l’ACT s’est montrée efficace pour augmenter les actions en direction de ses valeurs, malgré les obstacles intérieurs et
extérieurs9.
Cette formation aborde l’intégration de l’ACT en counseling de carrière et vise à ce que chaque participant puisse, au
sortir de la formation, utiliser les principes et les techniques de l’ACT pour optimiser sa pratique.
OBJECTIFS
1.
2.
3.
4.
5.
Comprendre le modèle de l’ACT : philosophie, principes, données probantes.
Apprendre à utiliser le diagramme «la matrice» pour pratiquer l’ACT.
Se familiariser avec les six processus de l’ACT et leurs applications aux problématiques reliées à la carrière.
Se familiariser avec les stratégies d’intervention ciblant chacun de ces processus.
Apprendre à conceptualiser les difficultés de ses clients dans la perspective de l’ACT.
MÉTHODES PÉDAGOGIQUES
Présentation Power Point.
Travail expérientiel en petits groupes.
Vignettes cliniques et discussions de cas.
BOND, F. W., BUNCE, D. (2003). The role of acceptance and job control in mental health, job satisfaction, and work performance. Journal of Applied Psychology, 88(6),
1057–1067.
3 HAYES, S. C, BISSET, R., ROGET, N., PADILLA, M., KOHLENBERG, B. S., FISHER, G., et al. (2004). The impact of acceptance and commitment training and
multicultural training on the stigmatizing attitudes and professional burnout of substance abuse counselors. Behavior Therapy, 35(4), 821–835.
4 BOND, F.W., FLAXMAN, P.E., & BUNCE, D. (2008). The influence of psychological flexibility on work redesign: Mediated moderation of a work reorganization
intervention. Journal of Applied Psychology, 93, 645-654.
5 HEEREN, A., PHILIPPOT, P. (2010). Les interventions basées sur la pleine conscience : une revue conceptuelle et empirique. Revue québécoise de psychologie, 31
(3), p. 49.
6 CAYER, M., BARON, C. (2006). Développer un leadership postconventionnel par une formation à la présence attentive. Revue québécoise de psychologie, 27(1),
p.263.
7 idem
8 GRÉGOIRE, S., BARON, C., BARON, L. (2012). Pleine conscience et counseling. Revue canadienne de counseling et de psychothérapie, 46, 2, p. 172.
9 CIARROCHI, J. BILICH, L., & GODSEL, C. (2010). Psychological flexibility as a mechanism of change in Acceptance and Commitment Therapy. In Ruth Baer’s (Ed),
Assessing Mindfulness and Acceptance:Illuminating the Processes of Change.(pp. 51-76). New Harbinger Publications, Inc.: Oakland, CA.
2
NOMBRE D’HEURES DE FORMATION
14 heures
DATES
Québec - Jeudi 6 mars et vendredi 7 mars 2014 – 8 h 30 à 17 h 00
Montréal - Jeudi 17 avril et vendredi 18 avril 2014 – 8 h 30 à 17 h 00
ENDROITS
QUÉBEC
Hôtel Classique – 2815, boul. Laurier, Québec G1V 4H3
418.658.2793, ou sans frais 1.800.463.1885 – www.hotelclassique.com
Stationnement gratuit
Dîner : restaurant de l’hôtel ou restaurants à proximité (durée 1 heure 30)
MONTRÉAL
Hôtel Universel - 5000, rue Sherbrooke Est, Montréal H1V 1A1
514.253.3365, ou sans frais : 1.800.567.0223 - www.hoteluniverselmontreal.com
Métro Viau
Stationnement gratuit
Dîner : restaurant de l’hôtel ou restaurants à proximité (durée 1 heure 30)
COÛT
Tarif régulier : 395 $ (aucune taxe).
Tarif étudiant à temps plein : 265 $ (aucune taxe).
PARTICIPANTS
La formation s’adresse aux professionnels ayant une formation universitaire en orientation, en carriérologie ou en
développement de carrière ainsi qu’aux étudiants dans ces domaines.
Le nombre de places est limité.
INFORMATIONS GÉNÉRALES
Une attestation de la formation ainsi qu’un reçu sont remis lors de la formation.
Pour information : Colette Charpentier, c.o. - [email protected]
FORMATEUR
Michel Bleau, conseiller d’orientation et psychothérapeute
Michel a travaillé de nombreuses années en éducation, trois ans à l’OCCOQ à titre de chargé
d’affaires professionnelles et un an au MELS à la rédaction de programmes. En pratique privée,
d’abord à temps partiel parallèlement à ses emplois, il s’y consacre présentement à temps plein,
partageant son temps entre la consultation, la formation et la supervision clinique de conseillers
d’orientation et de psychothérapeutes.
Comme conseiller d’orientation, il s’est intéressé particulièrement aux personnes ayant une incapacité chronique à
décider ou une difficulté constante à passer à l’action, aux personnes qui se sentent coincées ou paralysées dans leur
orientation ou leur carrière. Il s’intéresse à l’ACT depuis plusieurs années, notamment à son intégration en orientation.
Comme psychothérapeute, il s’est formé initialement dans le courant humaniste, puis aux thérapies cognitives et
comportementales (TCC), incluant la Thérapie des schémas, la Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et la
Thérapie basée sur l’analyse fonctionnelle (FAP). Sa pratique clinique actuelle, aussi bien comme conseiller
d’orientation que comme psychothérapeute, s’inscrit largement dans l’ACT et la FAP.
COLLABORATRICES
Nadia Richard, conseillère d’orientation et psychologue
Nadia s’est investie auprès des jeunes adultes durant les dix premières années de sa carrière dans
le Réseau des carrefours jeunesse-emploi. Depuis près de cinq ans, elle œuvre dans le réseau
collégial où elle a occupé différentes fonctions reliées à l’orientation, à la psychologie et à
l’intégration des étudiants en situation de handicap.
Intéressée par les thérapies cognitivo-comportementales de la 3e vague, elle s’est formée à l’ACT et elle intègre ce
modèle en psychothérapie (pratique privée), en counseling d’orientation et de soutien à la réussite scolaire. C’est avec
enthousiasme qu’elle participe à l’intégration des concepts théoriques de la thérapie d’acceptation et d’engagement
aux diverses applications cliniques de l’orientation scolaire et professionnelle.
Colette Charpentier, conseillère d’orientation
Colette possède plusieurs années d’expérience en orientation et en transition de carrière. Elle
œuvre auprès de clients adultes de tous les niveaux et de tous les secteurs d’activités ainsi
qu’auprès d’organisations. Elle possède également des compétences en techniques de recherche
d’emploi et de planification à la retraite en plus d’animer régulièrement des ateliers de formation.
Formée à l’ACT et à la FAP, Colette utilise ces approches dans sa pratique privée et participe à leur
intégration en orientation. Préoccupée par l’importance que le travail représente dans notre vie, elle a à cœur de
contribuer à ce que la personne y trouve une place qui réponde à ses valeurs.
Martine Viallet, conseillère d’orientation
Martine cumule près de 20 ans d’expérience dans le domaine de l’employabilité, de l’orientation et
de la réadaptation professionnelles auprès d’une clientèle présentant des problèmes de santé
physique ou mentale.
Formée à l’ACT, elle collabore à l’adaptation de ce modèle au counseling de carrière et l’intègre
dans sa pratique dans le but de guider ses clients dans leur rétablissement et la reprise de leurs divers rôles sociaux.
OPTIMISER SA PRATIQUE DE COUNSELING DE CARRIÈRE AVEC L’ACT
Formulaire d’inscription pour la formation à Québec, le jeudi 6 et vendredi 7 mars 2014
Nom et prénom : _______________________________________________________________
Adresse : _____________________________________________________________________
Téléphone (travail) : ____________________________________________________________
Téléphone (résidence) : _________________________________________________________
Courriel (travail) : ______________________________________________________________
Courriel (résidence) : ___________________________________________________________
Profession : ___________________________________________________________________
Secteur d’emploi : _____________________________________________________________
Spécifiez votre formation : _______________________________________________________
Coût
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Tarif régulier : 395 $ (aucune taxe)
Tarif étudiant à temps plein : 265 $ (aucune taxe). Joindre une photocopie de la carte d’étudiant
Politique d’annulation
En cas d'annulation après le 15 février 2014, des frais de 25 $ seront retenus.
Inscription
Sur réception du présent formulaire accompagné du paiement sous forme de chèque, nous confirmerons votre
inscription.
SVP faire votre chèque à l’ordre de Michel Bleau et le poster au : 17 rue des Pruches, Austin (Québec) J0B 1B0
Pour information
Colette Charpentier, c.o.
[email protected]
OPTIMISER SA PRATIQUE DE COUNSELING DE CARRIÈRE AVEC L’ACT
Formulaire d’inscription pour la formation à Montréal, le jeudi 17 et vendredi 18 avril 2014
Nom et prénom : _______________________________________________________________
Adresse : _____________________________________________________________________
Téléphone (travail) : ____________________________________________________________
Téléphone (résidence): _________________________________________________________
Courriel (travail) : ______________________________________________________________
Courriel (résidence) : ___________________________________________________________
Profession : ___________________________________________________________________
Secteur d’emploi : _____________________________________________________________
Spécifiez votre formation : _______________________________________________________
Coût
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Tarif régulier : 395 $ (aucune taxe)
Tarif étudiant à temps plein : 265 $ (aucune taxe). Joindre une photocopie de la carte d’étudiant
Politique d’annulation
En cas d'annulation après le 31 mars 2014, des frais de 25 $ seront retenus.
Inscription
Sur réception du présent formulaire accompagné du paiement sous forme de chèque, nous confirmerons votre
inscription.
SVP faire votre chèque à l’ordre de Michel Bleau et le poster au : 17 rue des Pruches, Austin (Québec) J0B 1B0
Pour information
Colette Charpentier, c.o.
[email protected]