par Laure Manaudou 06/09/2013

OCT 13
Mensuel
OJD : 381873
10 BOULEVARD DES FRERES VOISIN
92130 ISSY LES MOULINEAUX - 01 41 46 88 88
Surface approx. (cm²) : 522
N° de page : 108
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Manaudou
Elle n'enchaîne plus les longueurs mais a toujours
un pied dans l'eau : ambassadrice des centres
d'aquabiking Envido, elle dessine aussi des maillots de
bain. Pleine d'énergie, elle a ses secrets pourtenir.
Des fraises
Par Fabienne Lagoarde
Bourrées de vitamines,
light . c'est tout bénef!
Même si on en trouve
toute l'année, les meilleures
sont celtes de saison
DM mono!
C'était mon truc pour
protéger mes cheveux
du critere des piscines
J'ai gardé cette habi
tude et l'en applique
régulièrement avant le
shampooing pour les
nourrir et les assouplir
Un roll-on
à l'arnica
Un sérum anti-nuit
blanche
Trois gouttes suffisent, c'est
magique Même quand je dors
très peu j'ai bonne mme le
matin Le sérum Kiehl's est sans
parfum, sans paraben, plein
d'extraits botaniques ça me va 1
On ne peut pas
faire plus pratique Ue l'ai
toujours dans
mon sac pour
le dégainer
dès que ina fille
se fait mal
Une huile dè
massage
Celle de L'Occitane, aux
huiles essentielles de
menthe, pm et romarin, est
plutôt efficace pour
récupérer apres l'effort
Une barre dè céréales
Encore une habitude que j'ai gardée de mes entraînements intensifs En cas de coup de pompe, c'est ce qu'il
y a de mieux, et c'est sans danger pour la balance
MONOI
5833537300504/GFS/OTO/2
lom
•n «LM »
-K 13-031
Un autre sport que la natation ?
L'aquabiking chez Envido, on a sa
propre cabine, un programme perso,
et la télé ! C'est tonifiant, amincissant
ct délassant. Les exercices cardio qui
défoulent comme le RTM, du vélo en
salle sur de la musique... Je fais aussi
du Reebok CrossFit, un entraînement hyper varié et très complet : on
court, on rame, on grimpe à la corde,
on soulève des poids...
Votre dernier bol d'air?
Une escapade à Marrakech entre
filles. Je crois bien que c'était la première fois !
La musique qui vous donne tout de
suite la pêche?
Tous les titres de Rihanna me mettent
en transe.
Votre assiette bonne humeur?
Toute simple : tomates-mozza. Mais
avec des tomates de saison et la vraie
mozzarella de bufflonne, pas celle qui
ressemble à du caoutchouc...
Ce qui vous fait vraiment du bien ?
Un hammam avec une copine. •
Eléments de recherche : MONOI : produit de soin de la peau, toutes citations