Un nouveau professeur de yoga à la mJC ozon Courir : saison riche

saint-symphorien-d’ozon
Ozon Courir : saison riche en promesses
Réunis en assemblée générale début septembre,
les adhérents ont choisi une forte équipe ani­
matrice, 17 membres au bureau répartis dans
plusieurs commissions. Pour la 2e année consé­
cutive, le nombre des adhésions dépasse
la centaine dont 35 à 40% de féminines. De
nombreux challenges sont en perspectives au
niveau des entrainements, des courses choisies,
des sorties conviviales, avec un même slogan :
se faire plaisir en courant. Chaque dimanche de
l’année, il y a au moins 1 à 5 Ozon Courir sur une
ou plusieurs compétitions : courses sur route
(entre 5 et 20 km), trail (ils sont une douzaine
à se passionner pour ce genre de course),
sans oublier certaines épreuves célèbres : une
vingtaine de coureurs à Marvejols Mendes en
juillet, 3 aux 100 km de Millau en septembre
et plusieurs candidats à Marseille-Cassis en
septembre. Les débardeurs jaunes Ozon Courir
sont maintenant reconnus partout dans la région
(53 aux foulées de l’inverse, 16 aux 9 clochers
à Chazay d’Azergues, 50 aux 10 km de Corbas,
35 aux foulées san-priotes…)
L’association n’oublie pas les nombreux adeptes
du jogging qui ne souhaitent pas ou qui ne
peuvent plus faire de compétitions : tout est
fait pour qu’ils se sentent bichonné lors des
3 entraînements programmés : le mercredi
soir, rendez-vous vers 18h/18h30, place de
Simandres, le samedi matin, rendez-vous vers
8h30, rue de la piscine à Saint-Symphoriend’Ozon et le dimanche matin, rendez-vous à 9h,
rue de la piscine.
N’hésitez pas à venir à l’une de ces sorties pour
tester l’ambiance du club !
Enfin pour conclure cette présentation, il faut
rappeler que l’événement majeur de l’association
est la programmation du 16e printemps d’Ozon
Courir, le dimanche 14 mars 2010, avec les mêmes
itinéraires que 2009, départ et arrivée Espace
Louise Labé. Ils vous présenteront les ­détails lors
d’une prochaine édition.
En attendant, Ozon Courir souhaite retrouver
les clubs voisins : Ternay, Corbas, Saint-Priest,
Feyzin pour un défi du plus grand nombre de
participants au prochain jogg’îles au parc de
Miribel le dimanche 15 novembre. Le club lance
un appel pour des photos regroupant, avant
chaque course, l’ensemble des 5 clubs afin
que l’évènement soit couvert par le magazine
Ambiance Sud-Est.
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Un nouveau professeur de yoga à la MJC
Christine Piro pratique le hatha yoga, un yoga
traditionnel sans accessoire qui prépare le corps
au relachement par des exercices physiques
qui étirent les muscles dans un premier temps.
Le bienfait de chaque posture se trouve dans le
relachement des muscles.
Christine Piro confie : « cette discipline qui
remonte à plus de 4 000 ans procure à chacun un
art de vivre. Le hatha yoga est un yoga de l’effort
Professionnels, affichez votre savoir-faire.
qui permet ensuite par la relaxation de détendre
tout le corps, ce qui favorise la circulation de
l’énergie ou du sang. La détente apporte le
déblocage des nœuds physiques et procure la
plénitude et la sérénité ». Il est encore possible
de s’inscrire à cette activité.
Pour tous renseignements, contactez Christine
Piro au 04 72 50 47 48 ou au 06 79 29 03 66
[email protected]
Une solution : communiquez !
Corbas, Mions, Saint-Pierre-de-Chandieu,
Saint-Priest, Toussieu
© johann35 - Fotolia.com
contact : Emmanuelle 06 60 83 17 07
18 - www.ambiancesudest.com
Chaponnay, Communay, Feyzin,
Marennes, Sérézin-du-Rhône,
Simandres, Solaize, Saint-Fons,
Saint-Symphorien-d’Ozon, Ternay
contact : Sandrine 06 65 16 42 88