L`Intro - Triangulaid

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TRIANGULAID I MISE À L’ÉPREUVE DE LA MÉTHODE
Persuadée de l’intérêt de la méthode Triangulaid, la rédaction de DMGolf a décidé de la
mettre à l’épreuve au travers de deux golfeurs/cobayes dont nous suivrons l’évolution et
les progrès, pas à pas, dans les prochains numéros.
L’Intro
Les choses sérieuses commencent. Nos deux volontaires ont pris contact avec
Stéphane Bachoz pour découvrir la méthode Triangulaid. Pour la première page
dédiée à ce fil rouge, découvrez les profils de Rémi et Luciano et le concept
d’apprentissage auquel ils se sont volontiers soumis.
Rémi
• 31 ans, gérant du restaurant
L’Avant-Goût à Paris
• Golfs : Ozoir-la-Ferrière, Bussy
• Sens de jeu : droitier
• Index : non classé
• Premier contact avec le golf il y a
six mois après que ses amis lui
aient offert un sac et une série de
clubs.
• Fréquence de jeu : une fois par
semaine
“Ils auront plein de petites histoires à vous raconter”. Les élèves de Stéphane Bachoz,
adeptes de la méthode Triangulaid sont à l’écoute. Du professeur mais surtout du guide
qu’il incarne. Parce qu’adopter la méthode dispensée par cet ancien joueur amateur de
haut niveau, aujourd’hui collaborateur de Bill Owens, c’est lâcher prise, faire confiance à
ses sens. À l’image de la marche à laquelle il compare sans complexe le swing de golf,
les premiers pas dans la voie Triangulaid sont hésitants et le naturel généreux du coach
sert ici sa pédagogie. Du grand sourire aux larmes, sur les tapis, c’est au naturel que
fait appel Stéphane Bachoz, tant dans les mouvements que dans l’état d’esprit.
La technique, il l’aborde par les fondamentaux : le grip et le finish. Sans un de ces deux
éléments, “il n’y a pas de bon coup de golf”. Il la laisse à d’autres aussi, comptant bien
sur les équipementiers pour créer des clubs performants et ainsi laisser le corps
s’exprimer sans contraintes. “Swinguez comme vous marchez”. Équilibre, sensations et
coordination sont ses clés, il apprendra à Rémi et Luciano comment en faire bon usage
au cours des sessions que suivra et commentera pour vous l’équipe de DMGolf. Ils
apprendront le “Jeu” sur les petits fers et trouveront leur geste naturel, s’adonneront au
“Sport” avec leurs longs fers et leurs bois et s’essaieront au “Business” putter en
mains. L’un était entièrement débutant (Rémi) et l’autre était un habitué des fairways
depuis plus de 15 ans (Luciano) avant de rencontrer Stéphane. Reste à suivre leurs
progrès et à s’en inspirer dans les prochains numéros.
1 0 2 I Septembre Octobre 2010 I DMGolf
Luciano
• 52 ans, inspecteur en assurances
• Golf : Cergy-Pontoise
• Sens de jeu : droitier
• Index : 14,3
• Premier contact avec le golf à 13
ans comme caddie à Fourqueux
• Interruption pendant plus de 20
ans
• Reprise en 1994
• Fréquence de jeu : 18 à 36 trous
par semaine
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TRIANGULAID I MISE À L’ÉPREUVE DE LA MÉTHODE
Première mise au point pour nos deux volontaires Rémi et Luciano.Sur le practice de Villierssur-Marne, ils ont reçu les bases de l’a pprentissage selon la méthode Triangulaid et nous
livrent sur cette page leurs sensations.
Episode 1 :
des résultats surprenants
“Si je ne peux pas reproduire le geste d’un professionnel je peux au moins prendre
le club en mains et finir mon swing comme il le ferait.” La session commence sur
ces mots de Stéphane Bachoz. Chaque joueur , selon son niveau et ses aptitudes
physiques possède un swing qui lui est propre mais il y a deux éléments indispensables
que personne ne peut négliger pour produire un swing de golf.
Rémi
• 31 ans, gérant de l’épicerie fine
Gourmet Gourmant à Paris
• Index : non classé
Pour son premier 18 trous en
conditions de compétitions Rémi a
joué 34 au-dessus du par. Reste à
faire attention à son grip qui souvent
referme sa face de club. Pour y
travailler Stéphane lui montrait
comment s’assurer de la bonne mise
en place simplement (cf : photo cidessus).
À la fin de la session rien de tel qu’un peu de synchronisation
pour ne pas oublier que le rythme est aussi gage de réussite.
“Pas de grip, pas de finish. Pas de golf.” Une entrée en ma tière directe que Rémi et
Luciano ont apprivoisée pour leur plus grand bonheur. Pour Rémi la mise en place du grip
n’est pas encore optimale. Quelques ajustements seront encore nécessaires pour qu’il
devienne na turel et que les questions n’affluent pas a
vant de fra pper la balle.
Heureusement, après seulement 6 mois de parcours golfique il a déjà trouvé ses propres
“trucs” pour rester dans la partie et retrouver de bonnes sensa tions sur lesquelles
s’appuyer. “À l’entraînement, je joue sans regarder la balle, je retrouve presque
instantanément mes repères.” Il confiera également que cet exercice a le don d’épater
ses partenaires. Pour ça Luciano n’a pas sa comparaison. Il a assimilé assez rapidement
son nouveau grip, ses poignets douloureux en témoignent en revanche le finish manque
un tantinet de relâchement. D’un naturel nerveux il met dans son geste “encore trop de
force et de poids” d’après son coach. “Pourtant je trouve que c’est mieux déjà,je ne
fais plus la danseuse.” Comprenez qu’il a réussi à stabiliser la fin de son geste. Ses
hanches avaient tendance à glisser un peu plus vers l’a vant à chaque drive. Le point
commun de nos deux envo yés spéciaux reste la puissance et l’envie de voir des balles
hautes et longues se déposer sur les fairways. Rémi reste raisonnable et ne sort jamais
plus qu’un fer 5 de son sac pour l’instant mais “l’envoie souvent aussi loin que ses
partenaires munis d’un bois 3.” La première conclusion est positive : pendant que l’un
soutient la comparaison avec des joueurs plus expérimentés, l’autre retrouve l’équilibre.
5 4 I Novembre 2010 I DMGolf
Luciano
• 51 ans, inspecteur en assurances
• Index : 13,3
Il sourit, déjà heureux d’avoir
amélioré son index d’un point.
Stéphane s’occupe de son finish en
prime. Le rêve du handicap à un
chiffre n’est pas loin...