Préparation physique juillet U12

Date
Groupe
Type de
séance
U12
Coordination/athlé
Julien/Elina
Cyprien
U12
Sport-co
U12
Coach
Prévoir
Fin
Terrain de foot
Du Crêt
9h
11h30
Julien/Thomas
Terrain de foot
Du Crêt
16h
18h00
Marche
Julien/Elina
Ski-club
9h
12h30
U12
Sport-co
Cyprien/Thomas
Terrain de foot
Du Crêt
16h
18h00
U12
Coordination/athlé
Julien/Elina
Terrain de foot
Du Crêt
9h
11h30
U12
Escalade
Cyprien/Thomas
St Jean
14h
17H ?
Besoin de parents pour descendre au mur
D'escalade de St Jean d'Aulps(retour aussi)
U12
Saut à ski
Robin/ ?
Ski-club
8h
15h
Casse croûte,casque de ski, chaussure de ski
(il y a quelques paires dispo la bas au cas où)
Jogging basket
U12
rugby
Robin/ ?
Terrain de foot
Du Crêt
9h
11h30
U12
Initiation VTT
Julien/Thomas
Palais des Sports
16h
18h00
U12
rugby
Robin/ ?
Terrain de foot
Du Crêt
9h
11h30
U12
Coordination / vitesse
Julien/Thomas
Palais des Sports
16h
18h00
8H30
16h
jeudi, 7 juillet
vendredi, 8 juillet
mardi, 12 juillet
mercredi, 13 juillet
jeudi, 14 juillet
vendredi, 15 juillet
Horaire
Début
mercredi, 6 juillet
lundi, 11 juillet
Lieu RDV
si vous n'avez pas de VTT,contactez Robin
Casque obligatoire, protection conseillé
Repos
U12
surprise
Robin/ ?
Casse-croûte Affaire de sport, maillot de bain + serviette
Fin de la préparation physique, RDV en Août.
Ce programme peu-être modifié en raison de la météo ou autre, nous vous en informerons au plus tôt, consulter le blog la veille.
Toute absence doit être justifié, sms à Julien Jardin 06.76.81.05.11 ou Thomas 06.62.11.74.66