Les sports émergents

Les sports émergents
Comme vous pouvez le constater, les sports évoluent au fil des ans. Avec le
temps, certains ont perdu de notre intérêt tandis que d'autres ont pris naissance avec les
nouvelles croyances, pratiques, technologies et tendances actuelles. Afin de vous éclairer
à ce propos, voici les nouvelles tendances sportives de 2014 : le géocaching, le triathlon
d'hiver, la course à obstacles et le pentathlon des neiges.
Le géocaching?
Le géocaching est une activité qui vous permet de rallier le plein air, l’activité
physique et la technologie. Il s’agit d’une activité de plein air quatre saisons qui
ressemble à une chasse au trésor. Le but du géocaching est de découvrir des contenants
dissimulés, appelés caches ou géocaches, à l’aide d’un récepteur GPS. Il existe deux
types de cache, soit la cache physique qui renferme un carnet de bord et un objet à
échanger, ou la seconde, la géoscientifique, qui fait ressortir une caractéristique naturelle
unique à un lieu.
Comment le pratiquer?
Pour pratiquer ce sport en essor, vous devez d’abord vous munir d'un GPS. Dans
un deuxième temps, habillez-vous convenablement en fonction de la saison et ayez de
bonnes chaussures. Pour connaître l'emplacement d'une cache, vous n'avez qu'à vous
rendre sur le site web du jeu : geocaching.com. En haut de la page, à droite, dans la «
boîte » By Zip Code, inscrivez-y votre code postal. Vous verrez ainsi les caches situées
aux alentours de votre maison. Toutefois, pour connaître les coordonnées (latitude,
longitude) de la cache que vous désirez traquer, vous devrez procéder à la création d'un
compte sur ce site. Une fois branché, vous pourrez accéder aux coordonnées qui
s’afficheront. Vous aurez alors tout ce qu'il faut pour vous lancer à la recherche de votre
cache.1
1
Association géocaching Québec (2008) Les bases du jeu. Repéré à http://www.geocaching-
qc.com/index.php?option=com_content&view=article&id=74&Itemid=100009
Qui peut le pratiquer?
Tout le monde peut pratiquer le géocaching; que vous soyez seul, en couple ou en
famille. Chacun y trouve son compte. C'est l'activité parfaite pour que vos jeunes, déjà
adeptes de l’électronique avec leur téléphone cellulaire et Facebook, renouent avec le
plein air. Ainsi, fini de marcher pour marcher, partez maintenant à la recherche de
géocaches et profitez du grand air.
Le pentathlon?
Le Pentathlon des neiges, originaire de Québec, est un événement sportif unique
au monde. Il s’agit d’une activité qui peut se faire en solitaire ou en équipe de deux à cinq
personnes durant laquelle vous devez compléter, en continu, les cinq disciplines suivantes
: vélo, course à pied, ski de fond, patin et course en raquette. Les distances de chacune
des étapes sont propres aux organisations et aux différentes épreuves. Plusieurs
événements ont lieu tout au long de l'hiver dans la région de Québec, mais aussi, pour les
Estriens, l'une de ces courses est réalisée à St-Denis-de-Brompton.2
Comment le pratiquer?
En fonction du temps que vous souhaitez investir à l’activité sportive, choisissez
le nombre d'épreuves auxquelles vous voulez prendre part. Pratiquez-vous, entraînezvous, mais surtout, amusez-vous. Habillez-vous selon le principe des multicouches
(enlever une épaisseur de vêtement au fur et à mesure que se déroule l’activité sportive
2
Pentathlon des neiges (2014) Pentathlon 101. Repéré à http://www.snowpentathlon.com/
afin d’éviter d’avoir trop chaud). Ayez des skis de fond, de préférence de style patin, des
raquettes à neige, des espadrilles d'hiver, un vélo avec des pneus d'hiver et des patins de
vitesse. Toutefois, ne faites pas une croix sur l'activité si vous avez des skis classiques ou
des patins de hockey. Ceux-ci sont seulement des éléments qui peuvent contribuer à
augmenter vos performances.
Qui peut le pratiquer?
Vous pouvez prendre part au pentathlon en équipe, en tandem ou en solo. Des
défis en entreprise sont même proposés. L'activité se veut familiale et accessible à tout le
monde, tout en offrant un volet de performance pouvant accueillir des athlètes d’élite.
Le triathlon d'hiver?
Avec le triathlon d'hiver, terminé l'hibernation. Vous pourrez conserver votre
condition physique été comme hiver. Le triathlon d'hiver consiste à faire 5 km de course
à raquette, 12 km à patin et 8 km à ski de fond. Ce nouveau sport estival, une initiative du
Québec, connaît un essor à travers le monde entier. Ces cinq dernières années, la
participation aux épreuves a augmenté de plus de 300 pour cent. Ainsi, vu l'engouement
associé à ce sport, le directeur général et le vice-président de Triathlon Québec ont cru
bon de créer un premier jet de la version hivernale en 2007. À la suite du succès
grandissant de la tenue de ces événements, des pourparlers sont en cours pour rendre
cette discipline internationale, et ce, dès 2015.
Comment le pratiquer?
Pour effectuer un triathlon d'hiver, tout comme les autres disciplines, il faut se
préparer. On doit connaître le parcours, avoir pratiqué l'ensemble des disciplines et avoir
eu un entraînement physique adéquat. Outre la préparation, vous devez sans contredit
vous munir de raquettes, de patins, de skis de fond et de vêtements appropriés à l'hiver
québécois.
Qui peut le pratiquer?
Contrairement au Pentathlon des neiges qui se veut un événement accessible à
tous, le triathlon d'hiver est davantage orienté vers les athlètes de haut calibre. Le
triathlon d'hiver se complète uniquement en solo. Ainsi, pour les gens sédentaires qui
souhaitent prendre part à un événement où pour les athlètes qui souhaitent augmenter
leurs performances, n'hésitez pas à consulter un kinésiologue. Celui-ci pourra vous
concevoir un programme sur mesure et adapté non seulement à l'activité en question,
mais également à votre niveau de condition physique.
La course à obstacles
L’homme a toujours couru, telle est sa nature. Toutefois, certaines périodes de
l’histoire ont été des moments charnières pour démontrer de hauts sommets de
performances et des taux élevés de participation aux activités de course à pied. La
tendance actuelle est à la course à obstacles. Ce qui est certain, c’est que cette mode a
pris d’assaut le monde entier. Le nombre de courses américaines se propage partout sur la
planète et le Canada n'y échappe pas. Les Québécois n'ont pas hésité à faire de même en
créant leurs propres circuits. L'engouement est tel que le nombre d’événements est passé
d’un seul en 2010, à 6 en 2012, puis à 21 en 2013, et on en compte déjà 26 pour 2014. 17
000 participants qui ont pris part à un événement de ce type en 2013. Le XMan Orford
dénombre plus de 3 000 participants ayant atteint le fil d’arrivée, et les 3 Prison Breaks
en totalisent près de 8 600. Ce type d’épreuve amène les participants à parcourir un
certain nombre de kilomètres en montagne et à traverser une multitude d'obstacles de tous
genres (en rampant, en grimpant, en escaladant, etc.), dans des conditions très variables
(pente ascendante ou descendante, boue, eau, terre, sable, tuyau, cordages, feu, etc.).
Comment la pratiquer?
Un minimum de préparation est recommandé pour effectuer ce genre d'épreuve.
Un renforcement musculaire et cardiovasculaire peut grandement vous être utile au
courant de la montée, imposant parfois des dénivelés impressionnants auxquels vous
devrez faire face. Il est également recommandé de porter des vêtements auxquels vous
accordez peu d’importance, car ceux-ci risquent de s’abimer. Des souliers étanches à
l'eau vous seront très utiles, tout comme du courage et une attitude de guerrier. De plus,
n'ayez pas peur de vous salir. Formez-vous une équipe et encouragez-vous à repousser
vos limites tout au long de l'épreuve.
Qui la pratique?
De nos jours, la course est plus populaire que jamais et n'est plus réservée
exclusivement qu’aux athlètes. Tous ceux qui possèdent une paire d'espadrilles peuvent
s'y aventurer avec un bon d'entraînement et de motivation!
Références :
Parc Canada(2007) Lignes directrices pour les activités aux visiteurs. Repéré à
http://www.pc.gc.ca/fra/docs/pc/guide/geocache/geocache1.aspx
Association géocaching Québec (2008) les bases du jeu. Repéré à http://www.geocachingqc.com/index.php?option=com_content&view=article&id=74&Itemid=100009
Triathlon Québec(2014) Triathlon d'hiver : un nouveau défi. Repéré à
http://triathlonquebec.objectif226.ca/evenements/triathlon-dhiver-un-nouveau-defi/
International triathlon union (2014) Champions named in Quebec Winter Triathlon. Repéré à
http://www.triathlon.org/news/article/winter_triathlon1
Pentathlon des neiges (2014) Pentathlon 101. Repéré à http://www.snowpentathlon.com/
David Rémillard (2014) le triathlon d'hiver : à Québec, puis à travers le monde. Repéré à http://www.lapresse.ca/lesoleil/sports/autres-sports/201403/08/01-4745923-le-triathlon-dhiver-a-quebec-puis-a-travers-le-monde.php
Québec triathlon ITU - Hiver (2014) ITU triathlon 101. Repéré à http://www.triathlonhiverquebec.com/fr/accueil
Iskio.ca, Destination course (2014) Récapitulatif 2013. Repéré à http://www.iskio.ca/stats/recapitulatifs/recapitulatif2013
Images :
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Correction effectuée par : François Bouchard