Técharger le programme 15/16 - iokai
Transcription
Técharger le programme 15/16 - iokai
Tai Ji Quan Tai Ji Quan Grand Enchaînement La pratique du Taiji Quan (ou Tai Chi Chuan) convient à tous et à tous âges. Prévoir une tenue confortable et ample, et des chaussettes ou chaussons si nécessaire. Cours collectifs Tai Ji 1 Iokai ® Shiatsu Acssociation Cours tous niveaux Mercredi : 19h15-20h45 - Jeudi : 12h15-13h30 Samedi : 11h15-12h45 avec Ateliers Pratiques Energétiques Jean Marc Combe - sur inscription uniquement APE Do In : samedi de 14h à 17h. Dates : 10 oct 2015, 9 jan 2016 , 26 mar, 21 mai. APE Tai Ji : samedi de 14h à 17h. Dates : 5 dec 2015, 27 fév 2016, 23 avr 2016. Tarifs Tai Ji 1 Cotisation annuelle : 30 € Forfait trimestriel cours hebdomadaires : 1 cours par semaine, 11 par trimestre, 120 € 2 cours et + par semaine, le trimestre, 170 € Forfait annuel cours hebdomadaires : Cotisation + 33 cours, Ateliers Pratiques Energétiques : la journée (6 heures), l’atelier (3 heures), 360 € Le Tai Ji Quan de l’Ecole Yang, courant Li Guang Hua, est tout à la fois un art martial, une pratique énergétique, une recherche sur soi et sur les origines du mouvement naturel. Exécuté sur un rythme lent et fluide, il favorise la détente, la concentration et la coordination, développe l’énergie interne et dynamise sa circulation. Formations tous niveaux : cours hebdomadaires, stages et ateliers. San Shou - Pratique à Deux Afin d’approfondir et d’affiner la pratique du Tai Ji Quan, l’approche du mouvement avec un partenaire est indispensable. La présence d’un “témoin” permet de comprendre et d’expérimenter réellement les principes fondamentaux du Tai Ji : centre de gravité, distance, rythme, verticalité, maîtrise, communication et détente. Pour être intégré efficacement, le Tai Ji à 2, notamment la “Dispersion des Mains”, doit être pratiqué avec régularité et engagement. La pratique à 2 est accessible aux personnes qui ont déjà effectué une année de Tai Ji 1 ou dont le niveau de pratique est suffisant pour constituer un groupe homogène. Cours collectifs module Tai Ji 2 Pratique à deux : Mercredi, 18h - 19h. Pratiques énergétiques : Qi Gong Do In, Grand Enchaînement et pratique à deux Vendredi, 18h - 19h30. Ateliers Tai Ji 2 Vendredi, de 18h à 21h (sur inscription uniquement). Tarifs Tai Ji 2 80 € 40 € A c c è s Métro: Vieux-Port. Bus (Ballard): 55, 57, 60, 61, 63, 81, 83. Parking Estienne d’Orves. Tai Ji Quan 31, rue Saint-Saëns, 13001 Marseille T é l / Fa x : 0 4 91 3 3 5 2 7 5 shiatsu . iokai @ wanadoo . fr www . iokai-shiatsu . com Atelier Tai Ji 2 : Forfait trimestriel Tai Ji 2 : Forfait annuel Tai Ji 2 : Cotisation + Tai Ji 2. Payable en 3 fois 30 € 110 € 330 €