Corse, Le GR20 Sud et Nord, de Bavella à Asco

Transcription

Corse, Le GR20 Sud et Nord, de
Bavella à Asco, sans sac ou avec
portage réduit
Le GR20 est considéré comme le plus beau trek et GR du monde. Il est le sentier le
plus recherché des amateurs de "Grandes Randonnées".
14 jours - 13 nuits - 11
jours de marche
Départ garanti à 5
Séjour itinérant
Portage réduit
Accompagné
Code voyage :
FR1GRCO
Les points forts
• un itinéraire des plus
prestigieux
• avec ou sans transport de
bagages
• possibilité de ne faire que la
partie sud ou la partie nord en 7
jours
Avant votre départ, pensez à vérifier la validité de la fiche technique sur notre site web.
http://www.labalaguere.com/corse_gr20_bavella_muvrella.html
FR1GRCO
Dernière mise à jour 27/01/2017 1
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Le GR20 Corse se conçoit comme une randonnée de montagne qui nécessite une
très bonne condition physique et des aptitudes à la marche en terrains accidentés.
Il se déroule généralement en 16 étapes, que l'on peut scinder en deux.
La partie sud est considérée comme plus accessible que la partie nord, plus
escarpée. Notre itinéraire vous conduira des aiguilles de Bavella au cirque de
Bonifatu, soit 80% de la totalité du parcours. Une traversée du sud au nord sur
160 kilomètres à travers les massifs de Bavella, l'Incudine, du Renoso, du Monte
d'Oro, du Rotondo, du Cinto pour enfin rejoindre la mer à Calvi. Nous vous
proposons deux versions pour ce parcours unique :
• Sans portage de sac. Un support logistique vous permet de retrouver votre sac
tous les soirs. Durant les étapes, vous marchez avec vos affaires personnelles pour
la journée, et votre déjeuner. Sur certaines étapes, vous quittez le GR20 afin de
rejoindre votre hébergement accessible par la route.
• Avec un portage réduit, vous retrouvez six fois votre sac durant votre randonnée.
Cela vous permet de refaire le plein en vêtements de rechange, et de vous alléger
d'affaires devenues inutiles.
PROGRAMME
JOUR 1
D'Ajaccio au col de Bavella
Rendez-vous à la gare maritime d'Ajaccio (en face de la CCI) à 14h. Rencontre
avec votre accompagnateur en montagne. Transfert en bus pour rejoindre votre
hébergement au col de Bavella. Briefing sur le déroulement de votre GR20. Nuit en
dortoir.
JOUR 2
De Bavella à Croci
Depuis le col de Bavella vous empruntez le magnifique sentier en balcon au pied
des Aiguilles de Bavella, qui domine la région de l'Alta Rocca. Il pénètre dans la
vallée d'Asinao pour rejoindre les bergeries. Le sentier s'élève pour rejoindre la
crête à plus de 2000 m d'altitude, avant de descendre vers le plateau du Cuscione.
Nuit en dortoir.
Temps de marche : 8H. Distance : 15km. Dénivelé : + 1100m / - 780m.
JOUR 3
De Croci à Cozzano
Belle traversée des hêtraies sur le plateau puis une lente montée s'ensuit, qui vous
conduit aux limites nord du plateau, au pied de l'arête des statues. Une fois sur la
ligne de partage des eaux, les points de vue alternent entre l'est et l'ouest
découvrant des paysages variés. On y distingue la mer tyrrhénienne à perte de vue
et sur le versant ouest, les villages du Haut Taravo. Une fois la cime traversée, le
refuge d'Usciolu sera l'occasion d'une bonne pause repas, avant de quitter le GR 20
et d'entreprendre cette longue descente sur Cozzano. Nuit en dortoir.
Temps de marche : 7h00, Distance : 17km, dénivelé : +650m / -1280m.
Pour la version en portage réduit : de Croci à Usciolu étape classique.
L'hébergement est prévu au refuge d'Usciolu en bivouac.
JOUR 4
De Cozzano au col de Verde par les crêtes
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Depuis le village de Cozzano, vous empruntez le Mare a Mare pour rejoindre le col
de Laparo à 1525m puis le GR20. L'itinéraire suit l'arête qui sépare le Fiumorbu du
Haut Taravo. Après être passé au pied de Punta Capella à près de 2000m sur un
terrain escarpé, il vous faudra gagner le Col de Verde. La descente est longue et
une petite pause au refuge de Prati sera appréciée. A Bocca d'Oro, le panorama
s'ouvre sur le massif du Monte Renoso. Il vous faudra profiter une dernière fois des
paysages de la plaine orientale, qui vous dévoileront par beau temps: les étangs de
Diana, d'Urbinu et de Palu ainsi que les îles d'Elbe et Monte Cristo. Nuit en dortoir.
Temps de marche : 8h, Distance : 13km, dénivelé : +1200m / -750m.
Pour la version en portage réduit : d'Usciolu à Prati étape classique. L'hébergement
est prévu au refuge de Prati en bivouac. L'itinéraire reste en ligne de crête.
JOUR 5
Du col de Verde à Capanelle
En quittant le col de Verde, on avance vers l'intérieur des terres, au relief plus
doux. C'est la forêt et le monde végétal qui prédominent sur le parcours. Sapinière,
hêtraie et pins Larici seront les compagnons d'une journée de randonnée calme et
reposante. Il sera donné à chacun de prendre son temps pour observer ce pin
endémique (Laricio) qui fait la gloire de l'exploitation forestière corse. A l'ombre
des hêtres, le parcours en courbe de niveau épouse toutes les ondulations du
versant Est du massif du Renoso. En fin d'étape, une sérieuse montée se profile
qu'il faudra bien négocier pour arriver aux bergeries de Traghjette, puis à
Capanelle. Nuit en dortoir.
Temps de marche : 5H Distance : 12 km, dénivelé : + 580 m / - 350 m.
Pour la version en portage réduit : De Prati à Capanelle étape classique.
L'hébergement est prévu au gîte en dortoir.
Temps de marche : 6. Distance : 17km. Dénivelé : + 600m / - 900m.
JOUR 6
De Capanelle à Vizzavona
Dernière étape du GR20 sud. Passage principalement en forêt, qui vous conduira à
proximité des bergeries de Scarpaceghje et plus loin d'Alzeta, encore occupées en
période estivale. Le massif du Monte Renosu a connu de nombreuses
transhumances pastorales par le passé. Le GR20 quitte Capanelle (1590m) et sans
prendre ni perdre vraiment d'altitude, vous mènera jusqu'à Bocca Palmente
(1640m). Arrivé au col, le point de vue est assez exceptionnel : à l'Ouest les
massifs imposants du Monte d'Oro et du Rotondu, à l'Est la forêt de Ghisoni, la
plaine orientale et ses étangs. Vous rejoindrez vite la forêt de Vizzavona que vous
ne quitterez plus tout au long de cette descente agréable à l'ombre des hêtres.
Nuit en dortoir.
Temps de marche : 5h30. Distance : 15km. Dénivelé : + 350m / - 1010m.
JOUR 7
Journée libre à Vizzavona
Déjeuner libre. Nuit en dortoir. Vous pourrez profiter de la fraicheur de la forêt et
de la rivière pour refaire le plein d'énergie, ou encore descendre à Corte en train (à
votre charge).
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JOUR 8
De Vizzavona à Canaglia
Depuis votre gîte, vous empruntez une variante afin de rejoindre le GR20 aux
bergeries de Tortetto, avant de redescendre sur la gare de Vizzavona et rejoindre
le hameau de Canaglia. Nuit en bivouac.
Temps de marche : 5h, Distance : 13km, dénivelé : + 560 m / - 990 m.
Pour la version en portage réduit : du Col de Vizzavona à l'Onda, étape classique.
L'hébergement est prévu en bivouac au refuge de l'Onda. En début de saison, en
cas de présence de neige, il est possible que cette étape soit modifiée.
JOUR 9
De Canaglia à Grotelle
L'itinéraire emprunte le Mare a Mare Nord en suivant la vallée du Manganellu,
jusqu'à la cascade du Meli. On y retrouve le GR 20. Le sentier sort de la forêt, pour
traverser des zones de pâturage à l'abandon. Progressivement les pins Laricio
cèdent la place à l'aulne odorant et à quelques zones de pelouse. L'ambiance
devient très minérale en arrivant au refuge de Petra Piana. L'itinéraire rejoint la
crête, reste en courbe de niveau avant de basculer au milieu de la vallée glacière
de la Restonica, au milieu des lacs. Nuit en bivouac. En début de saison, il est
possible que cette étape soit modifiée en raison de la présence de neige.
Temps de marche : 8H. Distance : 16 km. Dénivelé : + 1450 m / - 800 m.
Pour la version en portage réduit : de l'Onda à Petra Piana étape classique par les
crêtes ou la vallée. L'hébergement est prévu en bivouac au refuge de Petra Piana.
En début de saison, il est possible que cette étape soit modifiée en raison de la
présence de neige.
JOUR 10
De Grotelle au Camputile
Cette étape est une des plus alpines du GR 20. En effet, vous y franchirez les deux
points culminants de cette étape : Brèche du Capitelo et Bocca alle Porta (tous
deux se situant à plus de 2000m). La neige persiste longtemps en ces lieux et vous
apprécierez d'autant plus l'arrivée sur le vert plateau du Camputile. Nuit en
bivouac. En début de saison, il est possible que cette étape soit modifiée en raison
de la présence de neige.
Temps de marche 6H. Distance : 8,5 km, Dénivelé : +940m / -720m.
Pour la version en portage réduit : de Petra Piana au Camputile, étape classique.
L'hébergement est prévu en bivouac au refuge de Manganu. En début de saison, il
est possible que cette étape soit modifiée en raison de la présence de neige.
Temps de marche : 7H. Distance : 10,5km. Dénivelé : + 700m / - 940m.
JOUR 11
Du Camputile à Castel de Vergio
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Vous quitterez le Camputile en longeant le Tavignano qui est le plus long fleuve de
Corse, jusqu'à sa source au lac de Nino. Celui-ci est entouré d'une vaste étendue
herbeuse où paissent vaches et chevaux. Puis vous suivrez la Serra San Tomaghju
qui offre un surprenant panorama sur la côte ouest, pour atteindre Bocca San
Petru. Ensuite, vous prendrez le chemin de ronde qui vous mènera juste sous le
Col de Vergio où vous croiserez la route (c'est rare !). Nuit en dortoir ou en bivouac.
JOUR 12
De Castel di Vergio à la vallée du Mélarie
Le GR20 s'élève vers la haute vallée du Golo. Cette vallée glacière s'élève au pied
de la Paglia Orba pour rejoindre le refuge de Ciottulu. Depuis le refuge, le sentier
en courbe de niveau rejoint le col de Foggiale, d'où l'on profite d'une magnifique
vue sur la vallée du Niolu et la vallée du Mélarie. La descente vers le fond de vallée
est délicate, tout en blocs et dalles rocheuses, elle rejoint la somptueuse forêt
d'Albertacce. Puis, le sentier rejoint la vallée du ravin de Strancciacone, la bergerie
de Vallone, et le refuge. Nuit en dortoir ou en bivouac.
Temps de marche : 6H30. Distance : 13km. Dénivelé : + 820m / - 750m.
JOUR 13
De la vallée du Mélarie à Asco Stagnu
Cette randonnée de légende au cœur du massif du Cintu (2706m) est un
fantastique belvedere sur les sommets de l'île.
Etape mythique, avec le passage culminant du GR 20 à 2604 mètres d'altitude à la
Pointe des Eboulis. Cet itinéraire rude, alpin, montagnard, et aérien offre de
magnifiques panoramas, dans un décor très minéral. Nuit en gîte en dortoir ou en
bivouac.
En cas de mauvaise météo, une logistique est mise en place afin de contourner le
massif et rejoindre l'hébergement.
Temps de marche : 8H. Distance : 10km. Dénivelé :+1070m / - 1150m
JOUR 14
D'Asco Stagnu à Bonifatu (Calvi)
L'itinéraire grimpe entre les blocs rocheux et s'élève au dessus des pins Laricio
pour rejoindre le col de Bocca Stagnu. Vous découvrez un panorama unique sur les
massifs montagneux de l'île, avant de rejoindre le col de la Muvrella. Démarre alors
la longue descente dans le cirque de Bonifatu. Un écrin de nature unique et
préservée. Vous arrivez au terme de votre GR20. Transfert en bus pour rejoindre la
ville de Calvi et sa citadelle (vers 18h).
Des éléments indépendants de notre volonté (météo, niveau du groupe, aléa
logistique, divers...) peuvent amener notre équipe à modifier le programme. Nous
demeurerons
attentifs à votre satisfaction mais votre sécurité sera
systématiquement privilégiée.
Cette randonnée sur le GR20 se décline également en :
• un itinéraire Sud (code séjour FR1GRC1) à partir de 590€
• un itinéraire Nord (code séjour : FR1GRC2) à partir de 650€
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Recommandations spécifiques au GR20
Attention le GR20 devient de plus en plus populaire mais il faut garder à l'esprit
qu'il reste le trek le plus difficile d'Europe, l'oublier serait se mettre en échec dès le
départ voir en danger. Ne surestimez pas vos capacités, renseignez-vous et
préparez correctement votre voyage !
Il est important de savoir que parmi les personnes faisant le GR20 seules et par
leur propres moyens 70% abandonnent avant la fin du parcours. Grâce à notre
logistique ainsi qu'à l'expérience de nos guides, notre taux de réussite est de
l'ordre de 95%.
Cependant faire le GR20 avec notre organisation est réservé uniquement à des
personnes en bonne forme physique ayant déjà l'expérience des treks sur plusieurs
jours avec tout ce que cela implique détermination, goût de l'effort, capacité à la
vie de groupe, abstraction du confort habituel ...
En cas de niveau physique ou technique jugé insuffisant, pour votre sécurité ainsi
que pour le bien être et la cohésion du groupe, nos guides seraient contraints de
vous demander d'interrompre votre GR20.
De plus, en cas d'équipement personnel non adapté au trek en haute montagne
(voir notre liste de matériel) et pour des raisons de sécurité évidentes nous ne
pourrions vous accepter au départ du séjour.
Afin de vous éviter la perte des frais engagés pour votre trek (voir nos conditions
de vente) ainsi que tous les désagréments d'une telle situation, nous vous
conseillons de bien vous informer avant de prendre votre décision.
De plus, il est bon de savoir que les refuges en Corse sont assez anciens, de faible
capacité avec un niveau de confort assez réduit (douche froide, peu ou pas de
sanitaire, pas de couvertures . ..) en cas de mauvais temps ou à certaines périodes
les refuges peuvent être en sur fréquentation avec un confort d'hébergement
parfois très rustique.
INFORMATIONS PRATIQUES
RENDEZ-VOUS
Rendez-vous à 14h00 à l'intérieur de la gare maritime d'Ajaccio (en face de la CCI)
Consigne à Ajaccio :
Brasserie du port ( à 100 m de la gare routière), 13 boulevard du Roi Jérôme,
compter autour de 4 € par jour et par sac. De 6h30 à 22h30.
FIN DU SÉJOUR
le samedi à Calvi vers 18H.
Possibilité de se faire dépoqser à l'aéroport de Calvi (Saints Catherine) à partir de
17H45.
ACCÈS AU LIEU DE RV
Les navettes aéroport - gare routière
Pour les horaires se renseigner au comptoir accueil de l'aéroport ou de la gare
routière ou à la TCA (tel : 04 95 23 29 41)
Circulent tous les jours sauf le 1 er mai
Tarif approximatif : 5 euro
Comment rejoindre la Corse :
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Par bateau :
• Corsica Linéa : départs de Marseille, Nice ou Toulon Tel : 0825 88 80 88 Site
web : www.corsicalinea.com
• Corsica Ferries : départs de Nice ou Toulon Tel : 0825 095 095 Site Web :
www.corsicaferries.com/Pcorsica.srv
• CMN (Compagnie Méridionale de Navigation) : départs de Marseille Tel : 0810 20
13 20 Site Web : www.cmn.fr
Par avion :
• Aéroports de Ajaccio, Bastia, Calvi et Figari. vols réguliers ou vols charters :
• Air France : tél 0 820 820 820 site web : www.airfrance.fr
• Air Corsica : http://www.aircorsica.com/
• De nombreuses compagnies aériennes LOW COST desservent les aéroports de
l'île depuis de nombreuses villes de provinces et d'Europe ( VOLOTEA, RYANNAIR,
EASYJET HOP... )
Les Transports publics en Corse :
• Toutes les informations sur le site : http://www.corsicabus.org/index.html
• Les lignes de bus : Pour information, les horaires sont susceptibles de
modification.
• Ligne de Bus Ajaccio, Vizzavona, Corte, Ponte Leccia, Bastia : Bus Eurocorse
Voyages tel : 04.95.21.06.30. Départs à 07h45 et 1 5h00 tous les jours sauf
dimanches et jour fériés.(horaires à vérifier)
• La compagnie des Chemins de Fer de la Corse : Gare d'Ajaccio : 04 95 23 11 03
Gare de Bastia : 04 95 32 80 61
COVOITURAGE
Pour limiter vos frais de déplacements et d'émission de carbone, pensez au
covoiturage en tant que chauffeur ou passager. Faites appel à : Blablacar. C'est
simple et pratique.
Vous pouvez aussi nous téléphoner au 05 62 97 46 46, si vous souhaitez savoir si
d'autres personnes du groupe habitent dans la même région que vous. Nous
pourrons vous mettre en contact.
Nous vous conseillons enfin de comparer le coût et les horaires de différents modes
d'accès au point de départ du circuit grâce au site Comparabus. Contrairement à ce
que son nom laisse penser, ce site, pour un même trajet, vous proposera diverses
possibilités telles que avion, train, bus, ou covoiturage.
PARKING
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Parking
Parking
Parking
Parking
Parking
payant non surveillé : autour de 10 euros par jour.
public Margonajo : rond point de la gare - 420 places
public Sampiero : boulevard Sampiero - 50 places
public Tino Rossi : Quai l'Herminier - 140 places
public Jetée de la Citadelle : Citadelle - 90 places
SI VOUS DESIREZ ARRIVER LA VEILLE OU RESTER APRES LE
SEJOUR :
• Hôtel Le Dauphin (HT) : 04 95 51 29 96 ; www.ledauphinhotel.com/
• Hôtel Le Kallisté **: 04 95 51 34 45 ; www.hotel-kalliste-ajaccio.com/
DÉPART GARANTI À PARTIR DE (PERS.)
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GROUPE LIMITÉ ENVIRON À (PERS.)
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NIVEAU
Très sportif : excellente condition physique demandée, vous êtes bien entrainé et
pouvez fournir un effort continu sur plusieurs jours. Une réelle expérience de
l'activité et une pratique régulière sont indispensables. Pour les randonnées de 6h
à 9h de marche par jour et parfois plus ! Passages hors sentiers fréquents.
Dénivelés de plus de 1000 m par jour, expérience du trekking en montagne
indispensable.
PORTAGE
Nous vous proposons deux formules :
Attention : les groupes ne marchent pas ensemble - il s'agit de groupes
indépendants
• Version sans sac : tous les jours, vous randonnez avec vos affaires du jour et
votre déjeuner. Le soir, à votre hébergement, vous retrouvez votre sac de voyage
(type sac de sport). Nous vous demandons de limiter le poids de ce sac à 12 kg.
Attention, pour la nuit du Jour 3 (Camputile) vous devrez portez vos affaires de
rechange. Nous vous fournissons un duvet et un sac à viande pour la nuit. Pour la
nuit du Jour 5, vous aurez accès à un petit sac dit « sac canyon de 40 litres » que
nous vous fournissons. Ce dernier sera transporté par des mules.
• Version en portage réduit : vous portez l'ensemble de vos affaires pour la
randonnée. Six fois durant votre randonnée (les jours 2, 5, 6, 11, 13 et 14), vous
retrouvez votre sac de voyage (type sac de sport). Cette formule permet de refaire
le plein en vêtement de rechange, et de vous alléger d'affaires devenues inutiles.
Nous vous demandons de limiter le poids de ce sac à 12 kg.
ENCADREMENT
par un accompagnateur diplômé d'état spécialiste du GR20.
HÉBERGEMENT
rudimentaire : en dortoirs collectifs dans des refuges, dans des bergeries privées,
sous tente.
Les lieux d'hébergements / bivouacs :
Tout au long du GR 20 vous devrez composer avec un parcours difficile et une
arrivée le soir au campement ne sera pas forcement un havre de paix, ni de repos.
Cela fait partie intégrante de la découverte de ce sentier.
En effet, les refuges du PNRC sont de faibles capacités, vieillissants et d'un confort
sommaire.
• Nous privilégions les nuitées sous tentes pour palier aux problèmes de sur
fréquentation et d'hygiène.
• Nous travaillons de plus en plus avec des structures privés, bergeries ou gîte afin
de vous garantir un confort minimum.
Couchage :
En général vous dormez en dortoirs collectifs (de 4 à 20 personnes) dans des gîtes,
bergeries et dans les refuges gérés par le PNRC, ou en bivouac sous tente.
A prendre obligatoirement :
• Duvet (température confort 0°c) - voir équipement.
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• Sac à viande
Pour les bivouacs, nous fournissons:
• Tente (1 tente pour deux personnes),
• Un matelas gonflable.
Il est possible que vous deviez monter et démonter votre tente vous-même. Les
conditions météorologiques et l'ensoleillement en montagne abiment très
rapidement le matériel. Malgré le soin que nous portons au remplacement des
tentes, il est possible que certaines se soient déchirées entre deux visites.
Les sanitaires :
A l'image des refuges vieillissants, les sanitaires sont souvent réduits à leur plus
simple expression. Douche à l'eau froide (voire en rivière) et parfois absence de
toilette.
Dans les gîtes et bergeries vous pourrez prendre une douche chaude.
REPAS
Tout au long du parcours vous êtes en pension complète qui se compose :
• Petit déjeuner continental (thé, café, lait, beurre, confiture et céréales)
• Repas du soir chaud préparé par les hébergements généralement à base de
produits locaux
• Repas du midi pris sous forme de pique-nique sur le terrain, préparés par les
hébergements (obligatoire prévoir une boite en plastique taille 0.8L pour le
transport de vos salades). Déjeuner libre le jour 7 à Vizzavona.
• Boissons non comprises
• Vivres de course adaptées à l'effort (fruits secs, barres de céréales)
Les personnes ayant des régimes alimentaires spécifiques, ou des allergies sont
priées de prendre des plats lyophilisés adaptés à leur intolérance. En effet, les
refuges d'altitude n'ont pas toujours la possibilité de mettre en œuvre une cuisine
adaptée.
ORGANISATION
Pour les départs de début de saison il est fortement conseillé de prévoir 1 paire de
guêtres et des bâtons télescopiques afin de faciliter les passages sur la neige
(présence de neige en début de saison).
FORFAIT TOUT COMPRIS EXCEPTÉ
les boissons, le déjeuner du J7, les frais d'inscription, les assurances.
FORMALITÉS
Carte d'identité ou passeport en cours de validité. N'oubliez pas dans votre sac à
dos le contrat d'assistance-rapatriement et votre carte vitale.
ÉQUIPEMENT
CONSEILS POUR LE CHOIX DE VOTRE ÉQUIPEMENT
Pour le haut du corps : quelle que soit la région ou la saison, le principe
des 3 couches respirantes (Tee-shirts - pull ou veste chaude - surveste
imperméable/coupe-vent) permet de répondre à la plupart des situations.
Opter pour des vêtements qui sèchent rapidement -fibres synthétiques- et
proscrire le coton (séchage trop lent => inconfortable). La laine est une fibre
naturelle qui possède aussi d'excellentes qualités et qui, grâce aux nouveaux
procédés de fabrication, connaît un retour en force dans la confection des
vêtements Outdoor.
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Pensez à vous couvrir avant d'avoir froid, mais surtout à vous découvrir
avant d'avoir trop chaud : la sueur est l'ennemi du randonneur -surtout en
hiver- car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés. Proscrire
les anoraks, qui peuvent transformer une agréable randonnée en véritable
calvaire !
Pour le bas du corps : shorts et pantalons en toile solide, en matière
synthétique, permettent aussi un séchage rapide et procurent donc plus de
confort.
Apportez un soin particulier au choix des chaussettes : prenez des
chaussettes de randonnée, renforcées (solidité) et à coutures plates (pour
éviter les ampoules). En hiver, choisissez des chaussettes chaudes. Dans ce
domaine aussi, proscrire le coton.
LES BAGAGES
Pour votre séjour, prévoyez :
• 1 sac à dos de 40-50 litres environ, avec ceinture ventrale et un dos bien
aéré pour votre confort. Limitez le poids de l'ensemble de vos affaires et de
votre sac à 10 kgs maximum.
LES VETEMENTS
• 1 chapeau, ou casquette, ou foulard
• 1 bonnet, ou bandeau en polaire et/ou un tour de cou
• 1 paire de gants chauds
• des tee-shirts en matière respirante à manches courtes (1 tous les 2-3
jours) et 1 ou 2 à manches longues
• 1 veste chaude type polaire (voire déperlante type "softshell") ou type
"primaloft" (chaud et compressible)
• 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type "gore-tex" avec capuche
• 1 pantalon de trekking solide et déperlant
• 1 short ou short 3/4, confortable et solide
• des sous-vêtements
• 1 maillot de bain et 1 serviette qui sèche rapidement (facultatif en vue
d'éventuelles baignades)
• des chaussettes de randonnée (au moins 1 paire tous les 2 jours) à
bouclettes, en synthétique et/ou en laine
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et
imperméables, à semelle type "Vibram". À éprouver impérativement avant
votre séjour.
• 1 paire de guêtres (facultatif)
• des vêtements et chaussures confortables pour le soir
LE MATERIEL A EMPORTER
• 1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos
affaires des intempéries et/ou 1 sur-sac
• 1 pochette étanche avec : votre contrat d'assistance, vos papiers
d'identité, carte vitale et tout autre document mentionné dans la rubrique
formalités
• 1 parapluie solide et léger (facultatif mais très utile en cas de pluie)
• 1 paire de bâtons (facultatif)
• 1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité (protection niveau 3)
couvrant bien les côtés + crème solaire avec un bon indice de protection et
écran labial (le tout systématiquement dans le sac à dos)
• 1 gourde isotherme ou aluminium de 1,5 litre mini ou gourde souple type
Platypus (déconseillée en hiver) ou une simple bouteille en plastique
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• 1 petit thermos 50 cl (facultatif et surtout utile en hiver si vous souhaitez
amener thé, café...)
• 1 gobelet plastique ou aluminium avec anse isolée
• 1 couteau de poche pliant (type Opinel)
• pour le pique-nique : couverts et 1 boîte plastique de 0,5 litre minimum
type Tuperwear (impératif même s'il peut arriver qu'elle ne serve pas)
• nécessaire de toilette et 1 serviette qui sèche rapidement (privilégiez
l'indispensable, les petites contenances, du savon écologique...)
• boules Quiès ou tampons Ear (contre les ronflements de voisinage ou
autres nuisances sonores)
• 1 drap-sac dit aussi "sac à viande", pour nuit(s) en dortoir (gîte et/ou
refuge)
• des mouchoirs
• du papier toilette
• 1 briquet (attention à ne pas provoquer d'incendie ; donc à n'utiliser qu'en
cas de nécessité et avec un maximum de précautions)
• 1 frontale ou lampe de poche + couverture de survie : à mettre
systématiquement dans le sac à dos, un retard imprévu suite à un incident
peut subvenir même au cours d'une randonnée facile
• des lunettes de rechange (si vous portez des lunettes de vue)
• appareil photo, jumelles, matériel de peinture... (facultatif)
LA PHARMACIE
Prévenez le guide de toute maladie, traitement ou autre allergie qui
pourraient compliquer une prise en charge médicale en cas d'incident, ou
tout malaise éventuel qui pourrait vous arriver en cours de randonnée
• vos médicaments habituels
• médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• médicaments contre les troubles digestifs
• pastilles contre le mal de gorge
• bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 5 ou 8 cm de large x 2,5 m.
• pansements type Steri-Strip
• jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• double peau (type Compeed ou SOS ampoules)
• pince à épiler
• petits ciseaux
• vitamine C
• pince à échardes
• gel désinfectant utile pour se laver/désinfecter les mains (type "Stérilium
gel")
LE MATÉRIEL FOURNI PAR LA BALAGUÈRE
• le guide est équipé d'une pharmacie de premiers secours mais qui n'est pas
destinée à subvenir à vos besoins pour de petits aléas.
AUTRES PRÉCISIONS
N'oubliez ni votre bonne humeur, ni votre curiosité !
À PRENDRE ÉGALEMENT
• 1 sac de couchage pouvant aller à 0°/ - 5° C en température dite
"confort" (indispensable et obligatoire: pas de couverture dans les refuges Corse).
• Pour les départs de début de saison il est fortement conseillé de prévoir 1 paire
de guêtres et des bâtons télescopiques afin de faciliter les passages sur la neige.
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EN SAVOIR PLUS...
INFOS SUR LA RÉGION
RANDONNER EN CORSE
La montagne corse, il n'y a pas encore si longtemps, était le territoire des bergers,
des paysans et de quelques marchands. Dès le XIXème s., quelques intrépides et
amoureux de l'île, sportifs et discrets, la parcouraient par les sentiers muletiers ou
en plein maquis - au grand étonnement des locaux. Parmi ces randonneurs «
pionniers », Jean Loiseau, dès 1950 prit sa plume pour rédiger un topo-guide d'une
première traversée nord-sud.
Au début des années 70, l'effet conjugué de deux évènements va donner le coup
d'envoi de la mise en place du GR20, « folle entreprise » ou « colonialisme » pour
certains, incontournable défi pour tout marcheur qui se respecte et véritable «
monument » de la randonnée en Europe !
D'abord la création du Parc Naturel Régional en 1972, projet porté par François
Jacobini, futur président. Un parc qui s'étend sur 350 000 ha, réparti sur 143
communes, soit les 2/3 de l'île, une superficie impressionnante des côtes aux
sommets.
Enfin avec l'énergique Michel Fabrikant, le GR20, étudié dès 1965 par plusieurs
montagnards, prend forme petit à petit. Du premier topo-guide en 73, du balisage
inégal des débuts le GR20 est devenu un classique bien entretenu, un « grand cru
» de la randonnée.
Son tracé suit grosso modo la ligne de partage des eaux, le plus souvent en
altitude donc, mais ne trouve pas son origine dans les chemins traditionnels. Le
GR20, une véritable révolution culturelle pour les habitants de l'île !
Ce sentier de
au-dessus de
environ. On a
maritime » et
Grande Randonnée court sur un axe sud-est / nord-ouest de Conca
Porto Vecchio, à Calenzara, avant Calvi. Distance totale : 180 km
l'habitude de le diviser à Vizzavona en GR20 Sud, de caractère plus «
GR20 Nord, plus « montagnard ».
GÉOGRAPHIE :
Longue de 180 km sur 85 km de large, l'île s'étend sur 8 720 km2. Située à 160
km des côtes françaises et 80 km des italiennes, c'est la plus montagneuse des îles
de Méditerranée : plusieurs sommets dépassent les 2 500 m et le Cintu culmine à 2
706 m.
Le relief compartimenté rend souvent difficiles les liaisons entre les vallées et
micro-régions, d'où l'usage courant d'indiquer les distances en temps plus qu'en
kilomètres.
Nos circuits du sud empruntent la partie granitique de la Corse, et ceux du nord
traversent un vieux relief volcanique qui va du Cintu à Scandola. Bonifacio et ses
falaises est un des rares sites calcaires de l'île, avec Saint Florent.
LE CLIMAT
Il est méditerranéen mais très contrasté et variable entre un littoral à la douceur
hivernale mais aux étés souvent caniculaires, et les zones d'altitude aux hivers
rigoureux, aux étés ensoleillés et tempérés. Les abondantes précipitations
saisonnières, caractéristiques du climat méditerranéen, sont ici accentuées par
l'influence maritime et les barrières du relief. Neiges et pluviométrie annuelle
constituent un château d'eau naturel à l'abondante végétation persistante.
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La variété des paysages qui s'étagent de 0 à 2700 m, la richesse en espèces rares
ou endémiques font de l'île un véritable paradis écologique et botanique.
POPULATION
Avec 260 000 habitants, dont les 2/3 sont sur le littoral, la Corse est la moins
peuplée des îles de Méditerranée.
TOPONYMIE
Les panneaux routiers sont maintenant bilingues (la version toscanisée et la
version corse, qui est la transcription de l'usage oral). Mais la graphie
généralement et encore utilisée sur les cartes IGN est la version toscanisée. Dans
nos documents (fiches et brochures) nous la maintenons pour les noms de villes et
de villages, ceci pour des raisons pratiques et de compréhension. Par contre, tous
les noms de lieux, de sommets, sont en corse.
Version corse des noms de ville et villages utilisés sur cet itinéraire (entre
parenthèses la version toscane) : Aiacciu (Ajaccio) - Savone (Sagone) - Carghjese
(Cargese) - Portu (Porto) - Girulata (Girolata).
BIBLIOGRAPHIE
• Le grand chemin, toutes les étapes du GR20 par le PNRC (Albiana)
• Corse, par A et F Rother (Arthaud) - Guide Bleu de la Corse (Hachette)
• Guide pratique de la Corse par Olivier Jehasse (éditions de la Marge, Ajaccio)
• La bonne cuisine corse, par Christine Schapira (éditions Solar)
• Parc naturel régional de la Corse, plantes et fleurs rencontrées, par Marcelle
Conrad
• Roches et paysages de la Corse, par A. Gauthier (parc naturel régional et BRGM)
• Histoire de la Corse, par Michel Vergé Franceschi (éditions du Félin)
• Arts traditionnels de la Corse, par Loviconi (Edisud)
ADRESSES UTILES
• ATC (Agence du Tourisme de la Corse): 04 95 51 00 00 - http://www.visitcorsica.com/
• L'Office du Tourisme d'Ajaccio est au 3 Bd Roi Jerôme (04 95 51 53 03) à 300m
de la gare routière.
ASSURANCES
Conformément à la réglementation de notre profession, La Balaguère est
assurée en Responsabilité Civile Professionnelle. Cependant, chaque
participant doit être titulaire d'une responsabilité civile individuelle ainsi que
d'une garantie individuelle multirisque dans le but de se protéger des
incidents ou accidents pouvant survenir avant ou pendant la randonnée ou le
voyage.
Nous vous rappelons qu'une carte de crédit ne couvre, en général,
que l'assistance rapatriement et pas l'annulation de votre voyage, et ce,
à condition d'avoir utilisé cette carte pour payer l'intégralité du
voyage.
Nous vous proposons 3 formules d'assurance au choix, à souscrire au
moment de l'inscription.
Forfait N°1 : assurance annulation simple à 2,5 %
FR1GRCO
Cette assurance permet le remboursement des sommes engagées (à
l'exclusion des frais d'inscription et du coût de l'assurance) en cas d'
annulation liée à l'une des causes ci-après : accident grave, maladie ou
décès de l'assuré, de son conjoint ou de l'accompagnant, ainsi que de
certains membres de leur famille.
Forfait N°2 : assurance annulation simple ET assistance/
rapatriement à 3 ,7 %
Cette assurance permet, en plus des garanties décrites dans le forfait N°1,
- de profiter de prestations d'assistance en cas de maladie ou blessure au
cours du voyage ainsi que de la prise en charge de votre rapatriement à
votre domicile si nécessaire.
- d'être remboursé au prorata temporis (hors frais de transport et avec un
délai de carence) en cas d'interruption de séjour suite à un accident, au
décès d'un proche ou à certains sinistres.
Forfait N°3 : forfait "super multi-risques" : 4,8 %
Cette assurance propose, en plus des garanties décrites dans les forfaits N°1
et N°2,
- une garantie annulation plus étendue avec le remboursement des sommes
engagées (déduction faite d'une franchise) en cas d'annulation pour toute
cause justifiée y compris le départ impossible lié à un cas de force
majeure
- la prise en charge d'une partie des frais sur place en cas de retour
impossible lié à un cas de force majeure
- un dédommagement (plafonné) pour la perte, le vol ou la destruction
de bagages
- le paiement d'une indemnité pour un retard de livraison de bagages de
plus de 48H
Vous recevrez avec la confirmation de votre inscription un extrait des
conditions générales du contrat choisi. Veuillez le lire attentivement pour
connaître les exclusions au contrat, les montants des franchises, les
formalités de déclaration. Emportez ce document avec vous lors de votre
voyage. La durée de validité de toutes les garanties correspond aux dates de
voyage indiquées sur la facture et ne s'applique qu'aux prestations vendues.
Pour les départs et les retours différés, nous consulter.
Attention : si vous souscrivez uniquement le contrat N° 1 (assurance
annulation simple), cela signifie que vous possédez votre propre assurance
assistance-rapatriement (liée notamment à certaines cartes de crédit). Nous
vous conseillons de bien vérifier votre contrat et les garanties couvertes.
Dans ce cas, nous vous demandons de nous indiquer lors de votre inscription
le nom de votre compagnie et votre numéro de contrat. Mais sachez que
vous assumerez, de ce fait, la responsabilité des risques encourus,
notamment peut-être l'avance de certains frais.
Important : Si vous devez utiliser l'assistance en cours de voyage, vous
devez impérativement obtenir l'accord préalable d'Europe Assistance avant
de prendre toute initiative ou d'engager toute dépense en téléphonant au :
33 1 41 85 85 85 et en rappelant le n° de contrat . 58 662 860.
LE LABEL ATR
FR1GRCO
La Balaguère est membre fondateur d'ATR « Agir pour un Tourisme
Responsable ».
Le label « Agir pour un Tourisme Responsable » est contrôlé par ECOCERT.
À partir de valeurs communes basées sur le respect, la solidarité et la
qualité, ATR a pour objectif d'harmoniser les pratiques professionnelles de
ses membres. Le label impose de respecter des critères exigeants :
• promouvoir un tourisme qualitatif pour une découverte authentique et un
développement durable des régions d'accueil;
• veiller au respect de la législation du pays en matière de tourisme et de
sous-traitance;
• veiller à ce que les retombées économiques soient le plus justement
réparties entre les acteurs de nos voyages et assurent une juste
rémunération des services ;
• respecter et vous sensibiliser aux usages et différences culturelles des
régions d'accueil;
• respecter l'environnement et le patrimoine culturel et naturel;
• vous informer de façon transparente et sincère sur les conditions de votre
voyage.
Nous vous invitons à partager nos engagements en vous référant notamment
à la Charte Ethique du Voyageur que vous trouverez dans votre ESPACE
CLIENT et qui vous accompagnera dans cette démarche.
Plus d'informations sur l'association ATR sur
www.tourisme-responsable.org
CONTACTS
Si nous n'avons pas répondu à toutes vos questions,
- consultez notre site sur : www.labalaguere.com
- appelez-nous au : 05 62 97 46 46
- envoyez-nous un fax au : 05 62 97 43 01
- un e-mail : [email protected]
- ou encore, écrivez nous à : La Balaguère, 48 Route du Val d'Azun, 65400
Arrens-Marsous
EN CAS D'URGENCE ABSOLUE
Si vos proches doivent vous contacter pendant ce séjour,
faites appeler le 05 62 97 46 46, nous vous mettrons en relation.
Ce circuit est organisé en collaboration avec l'agence Corsica Aventure.
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Corse, Le GR20 Sud et Nord, de Bavella à Asco

Transcription

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