Himalayan Yogi - Hatha Yoga à Strasbourg

Himalayan Yogi
POUR LA PREMIÈRE FOIS
EN FRANCE à Strasbourg
du lundi 27 avril au vendredi 1er mai 2015
Stage du GRAND
MASTER AKSHAR
AVEC QUATRE MODULES CERTIFIANTS :
PRANAYAM COURSE
certifié Akshar Power Academy (India) et World Yoga Organisation
MUDRA COURSE
GRAND MASTER AKSHAR est un yogi himalayen inter-nationalement reconnu comme Grand Maître Yogi, guide spirituel ,
philosophe, ainsi que Grand Ambassadeur de Yoga Alliance India
et Yoga Alliance International.
Grand Master Akhar est né dans les spectaculaires montagnes
himalayennes à Himachal Pradesh .
Au cours de ses voyages, il a impressionné bon nombre de
ses maîtres par son approche intuitive et philosophique de la
spiritualité. C’est ainsi que beaucoup d’entre eux lui ont confié
des techniques yogiques secrètes.
Son style charismatique et sa manière d’associer asanas et
flux d’énergie, font de chaque classe un véritable moment de
créativité. Il est en vérité l’un des grands noms du yoga en ce
monde à promouvoir un yoga véritable et sincère, développant
les qualités du yogi, effort véritable, connaissance des techniques yogiques et discipline.
Grand Master Akshar est le fondateur et directeur de Akshar
Power Academy à Bangalore en Inde ( Karnataka ) où il représente la plus importante des académies de yoga disposant de
10 centres à l’heure actuelle et rassemblant plus de 100 000
étudiants ayant suivi son enseignement.
Plus de renseignements sur Grand Master Akshar :
www.aksharyoga.com ou sur facebook Akshar Power Yoga.
certifié Akshar Power Academy (India) et World Yoga Organisation
MEDITATION COURSE
certifié Akshar Power Academy (India) et World Yoga Organisation
SURYA SADHANA
certifié Akshar Power Academy (India) et World Yoga Organisation
POUR CE STAGE, PLUSIEURS POSSIBILITÉS S’OFFRENT À VOUS :
- vous inscrire pour la semaine complète
- vous inscrire pour un seul module de votre choix
- combiner plusieurs modules
*formation certifiante
PROGRAMME DU STAGE
LUNDI 27/04 : Pranayam* (de 8h à 11h) + Mudra* (de 14h30 à 17h30)
MARDI 28/04 : Pranayam* (de 8h à 11h) + Mudra* (de 14h30 à 17h30)
MERCREDI 29/04 : Surya Sadhana* (de 8h à 11h) + Meditation* (de 14h30 à 17h30)
JEUDI 30/04 : Surya Sadhana* (de 8h à 11h) + Meditation* (de 14h30 à 17h30)
VENDREDI 01/05 : Hatha Vinyasa Himalayan Practice (de 8h à 10h)
+ Hatha Vinyasa Himalayan Practice (14h30 à 16h30)
TARIFS ET COMBINAISON DE MODULES
MODULES À L’UNITÉ
Pranayama certification course : 300 € ttc
Mudra certification course : 300 € ttc
Meditation Certification Course : 300 € ttc
Surya Sadhana certification course : 360 € ttc
Hatha Vinyasa Himalayan practice : 360 € ttc
COMBINAISONS DE MODULES
1 : Pranayam + Mudra Certification Course : 540 €
2 : Surya Sadhana + Meditation Certification Course : 600 €
3 : Surya Sadhana + Meditation + Hatha Vinyasa Himalayan practice : 840 €
STAGE COMPLET
Tous les cours « Himalayan Yogi Full Package » : 1200 € ( au lieu de 1620 € ! )
Le stage est en anglais mais nous pourrons vous aider à la traduction en français si nécessaire.
En option, possibilités « d’open class » le soir en fonction des places restant disponibles ( hors forfait
stage ). Les horaires et les jours seront communiqués ultérieurement
LIEU DU STAGE Actem Yoga 31 rue du Vieux Marché aux Vins 67000 Strasbourg
INSCRIPTION Pour obtenir la feuille d’inscription ainsi que la fiche de demande de
renseignements, veuillez nous contacter par mail à [email protected].
L’ensemble de ces documents est également téléchargeable sur notre site
www.hatha-yoga-strasbourg.com.
« Pranayama » vient du mot sanskrit « prana », signifiant force
de vie fondamentale, et « yama » signifiant contrôle. Le pranayama est donc un moyen puissant de canaliser cette force
de vie. Ce module très complet vous permettra d’acquérir 7
techniques du travail du souffle, d’en étudier les détails et d’en
ressentir les bénéfices dans votre corps , dans votre mental et
dans votre esprit. Vous comprendrez l’impact énergétique de
cette pratique, de par son mode curatif sur nos maux, mais
également apprendrez comment mieux équilibrer les énergies,
à ralentir le niveau de stress et à élever la conscience vers des
niveaux plus subtils.
« Mudra » est un mot sanskrit signifiant « seau » ou « geste » ou
« attitude » pouvant impliquer le corps tout entier juste en utilisant
les mains et les doigts. Dans ce module , l’énergie des mudras
sera associée au pranayama en stimulant différentes parties du
corps et en équilibrant les énergies subtiles. Vous apprendrez
aussi comment utiliser le pouvoir des mudras comme mode de
guérison pour plusieurs maux physiques et de stress mental et
comment canaliser ses énergies vers plus de concentration pour
une conscience plus élargie.
La méditation est une pratique qui, grâce à un entrainement
particulier de l’esprit, permet d’induire plus de conscience. C’est
en réalité une partie essentielle et fondamentale de la pratique
du yoga. Dans ce module, nous travaillerons sur nos sens, le
corps, la respiration, et travaillerons sur des vibrations subtiles
du mental qui permettront d’atteindre de plus hauts niveaux de
conscience. La séquence détaillera comment atteindre ces hauts
niveaux de conscience pour plus de calme intérieur, une bonne
concentration, une clarté des perceptions, moins de stress, et
permettre à notre mental de se concentrer vers plus de détente
pour une régénération complète de notre système vital.
Rien n’est plus important pour nous sur terre que la présence
du Soleil. Sans la chaleur du soleil et de sa lumière , la Terre
ne pourrait pas vivre. Notre système entier de survie sur cette
Terre est issu de la vitale energie du Soleil appelé Lord Surya
Dev, qui est la manifestation de l’ultime énergie. L’art du Surya
Sadhana, pratique rituelle visant à gagner en force, énergie,
bonne santé et prospérité, aide à la guérison de nombreux maux.
Vous apprendrez les techniques d’offrandes à Lord Surya Dev,
les prières, Bhava Surya Namaskar, Hatha Surya Namaskar,
Power Surya Namaskar et Ashtanga Surya Namaskar.
Les mots sanskrit « ha » pour le soleil et « tha » pour la lune
représentent les deux polarités opposées cohabitant ensemble
dans les énergies subtiles du corps. Une autre signification
sanskrite pour « hatha » est « plein de force » en raison du pouvoir
énergétique de la pratique. Le Hatha Vinyasa – Himalayan
Practice est un style de yoga unique créé par Grand Master
Akshar. Ce cours consiste en une combinaison de respirations
adaptée au mouvement des asanas de manière à construire
un flux rythmique continu. Le corps physique se renforce, le
mental également.
ORGANISATION DU STAGE ACTEM YOGA
[email protected]
www.hatha-yoga-strasbourg.com
facebook : Actem Yoga Strasbourg
tél : 03 88 32 93 81