Petit gym janvier 08 - entente sportive versaillaise
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Petit gym janvier 08 - entente sportive versaillaise
ENTENTE SPORTIVE VERSAILLAISE 3 bis rue Champ Lagarde - 78000 VERSAILLES ISSN 1266 -1414 BULLETIN SEMESTRIEL– - JANVIER 2008 NUMERO 27 EDITORIAL Nous vous une bonne année. souhaitons Comme tous les ans, le début de l’année civile scande un regain d ’ activités pour la vie extérieure du Club : Les compétitions vont bientôt démarrer et s ’enchaîner jusqu ’au mois de juin. L ’Assemblée Générale de l ’ association suivie de la fête du Club et l’organisation de deux importantes compétitions en février et en avril vont demander beaucoup de mobilisation. Nous sommes persuadés que vous saurez être nombreux à répondre à nos sollicitations et à nous rejoindre pour participer ainsi à la vie du Club . A toutes et à tous nous adres adre ssons nos meilleurs vœux 2008. Hubert Jaumouillé, Président Gym Le P’tit Les filles de la Section Sportive, lors de la fête en mai... l SOMMAIRE L’Éditorial 1 La Baby-gym La Gymnastique d’entretien 2 2 Compétitions organisées à Versailles Les tenues Témoignages 3 La composition du CA 3 Calendrier des compétitions 4 Gym Le P’tit Gym Le P’tit 1 Moniteurs Directeur technique François Régis Bruno Gymnastique Artistique Masculine Responsable technique Daniel Reczulski Moniteurs David Barril Lionel Barril François Régis Bruno Serge Gaillot AIdes moniteurs Nicolas Daneau Charles Jourdain de Thieulloy Victor Charlet Gymnastique Artistique Féminine Moniteurs Marie Alvérola Sarah Bergdich Amélie Bouchard François Régis Bruno Stéphane Colin Lucille Cantarinha Céline Emmi Carine Escande Soline Galaup Bogdan Khomyn Adeline Moulin Emilie Pallu Lucille Violas AIdes monitrices Alexia Coquenpot Tiphaine Cazenave Alice Fontaine Gymnastique Rythmique Responsable Technique Agnès Lavergne Monitrices Isabelle Ciaccafava Albane Borel Marine Guiller Petite Enfance Bogdan Khomyn Adeline Moulin Emilie Pallu Victor Charlet Nicolas Daneau Gymnastique d’entretien Isabelle Ciaccafava Agnès Lavergne Le P’tit Gym PLEINS FEUX BABY-GYM AV E C L E S PA R E N T S Pour les petits, cette année, la nouveauté c’est l’ouverture d’un cours destinés aux 2/3 ans accompagnés de leurs parents. Cette nouvelle activité s’inscrit dans le cadre du Label Petite Enfance décerné au club en septembre par la Fédération Française de Gymnastique. Adeline et Bogdan vous accueillent le samedi matin de 9h15 à 10h, pour partager ce moment particulier avec votre enfant. Accompagné et aidé par ses parents (ou grands-parents!), l’enfant évolue dans des ateliers, où la coordination, la connaissance de son corps, des formes et des couleurs sont travaillées lors de jeux et de parcours. Nous vous attendons avec votre tout-petit : n’hésitez pas à nous rejoindre et à en parler autour de vous. (Adeline) LA GYMNASTIQUE D’ENTRETIEN L' ESV, c'est la GAM, la GAF, la GR, la Baby... Mais c'est aussi la Gym adulte. Il y en a pour tous les styles, les goûts et tous les niveaux de pratique. Les profs vous y attendent et tout ça dans la bonne humeur. Seul(e), en couple, avec des amis(es)....venez donc vous détendre et vous défouler avec nous : GYM tonique: travail cardio, musculation renforcée, et étirements. Travail à vide ou avec matériel (lests, poids, élastiques, bâtons...) : le lundi de 20H30 à 21H30 (Rameau) et le mardi de 19H30 à 20H30 (La Source) ABDOS-FESSIERS: ce cours est orienté sur le renforcement de ces deux groupes musculaires et est associé à un travail d'étirements indispensable à une bonne récupération : le samedi de 10H15 à 11H15 (Rameau) STRETCHING: le travail se fait sur des positions tenues et une respiration placée, ce qui amène une détente physique et nerveuse très appréciable. Le stretching permet d'assouplir, et donc d'augmenter la mobilité articulaire : le samedi de 11H15 à 12H15 (Rameau) GYM DOUCE: échauffement général doux, suivi d'un travail de musculation douce, en alternance avec des étirements : le jeudi 20H30 à 21H30 et le samedi de 9H15 à 10H15 (Rameau). (Agnès) En p. 3, des témoignages….. . Le P’tit Gym Le P’tit Gym 2 2 COMPÉTITIONS GAM ET GAF SERONT ORGANISÉES À VERSAILLES Le Club ESV reçoit à Montbauron : • • Le 3 février, pour la compétition départementale par équipes, filles et garçons. Les 5 et 6 avril, pour énergym printemps et pour la compétition départementale poussins par équipes, garçons. Comme toujours toutes les bonnes volontés sont les bienvenues : installation, rangement, pour les papas, fabrication de gâteaux, crêpes, sandwichs, tenue de la buvette, accueil des participants….et bien sûr encouragements des gymnastes versaillais!! COMITÉ DIRECTEUR Daniel BACH Président d’honneur Hubert JAUMOUILLE Président Pierre ALVEROLA Vice-président Trésorier adjoint Marc DESARBRES Trésorier Chantal ZANON Secrétaire Claudine CHARLET Secrétaire adjointe François Régis BRUNO Christophe DEVYS Agnès LAVERGNE Emilie PALLU Daniel RECZULSKI Irène ROY René SAMIE Eric SUTY Les tenues Un grand merci à Fabienne et à Sylvie, qui ont rejoint le club avec pour mission (et ce n’est pas une mince affaire!) de gérer les tenues. Vous avez pu les voir en janvier, installées au gymnase, près de l’escalier, plusieurs soirs de suite. Si votre enfant participe cette année à une compétition en équipes, fille ou garçon, le club lui prête sa tenue –contre caution rendue en fin d’année. (En compétition individuelle, les gymnastes peuvent utiliser une tenue personnelle.) L’entretien de la tenue prêtée se fait en programme doux de la machine, et il est demandé de ne pas utiliser cette tenue pour les entraînements. C.C. L’E.S.V. Gymnase Jean Philippe Rameau 3 bis rue du Champ Lagarde 78000 Versailles 01 39 50 21 52 TEMOIGNAGES Anouk et Marilyne : « Nous assistons avec assiduité depuis plusieurs années aux cours du lundi et jeudi. Le rythme rythme est tonique et soutenu avec Agnès. Avec Isabelle, les efforts sont plus doux et les étireétirements accentués. Dans les deux cours, le travail s'ef s'effectue dans une humeur joyeuse, sous le regard vigilant des monitrimonitrices qui surveillent la bonne réalisaréalisation des mouvements en délivrant conseils et encouragements. Si le public est essentiellement féminin, nous apprécions la présence présence de quelques messieurs qui participarticipent à l'un ou l'autre cours. Jeunes et moins jeunes se côtoient, l'ambiance est toujours simple et sympathique. Bien qu'il qu'il faille parfois faire un effort après le travail pour aller au gymnase, nous repartons toujours avec le sourire, satisfaites de l'effort accompli et du moment sportivement convivial que nous avons partagé » Laetitia D : « En tant que participante aux cours du lundi, du jeudi et du samedi (abdos(abdos-fessiers et stretching), je suis très satisfaite de chaque cours. L'amL'ambiance y est bonne, les professeurs attentives à la bonne réalisation des gestes et très disponibles. La modulation des cours est égaleégalement un atout non négligeable. » (Une participante assidue.) Permanences Le bureau est ouvert : tous les mercredis de 17h30 à 19h30 et le samedi en alternance de 14 h à 16 h ou de 16h à 18h. Des parents de gyms (ou d’anciens gyms) sont là pour vous renseigner. C.C. Le P’tit Gym Le P’tit Gym Le P’tit Gym 3 N‘hésitez pas, nous avons besoin de vous! C.C. INFOS CLUB Calendrier des compétitions G.A.Féminine G.A.Masculine G.Rythmique 26 janv Coupe Poussins Ch. FRA INDIV 27-janv Energym Hiver Plessis Pâté (91) FETE ESV Département DF C Versailles 02-févr 03-févr FETE ESV Département équipes 09-févr Département INDIV Département INDIV 10-févr Vélizy Vélizy 16-févr Région DF C Région Equipes 17-févr Herblay Nanterre Divers Goussainville FETE ESV FETE ESV organisation Compétition Département DF Département DC 23-févr 24-févr 01-mars 02-mars 08-mars 09-mars 15-mars Région INDIV Région Equipes 16-mars Guyancourt Deuil la Barre (95) 22-mars Département DIR / DR 23-mars Sartrouville 29-mars Zone DN / DF / DC 30-mars 05-avr Elancourt Zone DN / DF / DC IFM IFM Energym Printemps Département Poussins Versailles Elancourt 12-avr Région DIR 13-avr St Pierre du Perray Cergy Région DC Département Poussines 06-avr Région DF 19-avr Zone DF organisation compétition Courbevoie Montbauron II Zone DC 20-avr 26-avr 27-avr 03-mai 04-mai 10-mai ZONE INDIV 11-mai Soisy sous Montmorency Elancourt 17-mai OPEN DES YVELINES ENERGYM ETE Région Poussins Bures sur Yvette 18-mai 24-mai ZONE INDIV Championnat FRA DF Besançon REGION POUSSINES 25-mai Argenteuil 31-mai ZONE DIR ZONE DIR Challenge Jacquot 01-juin IFM St Maur Paray Vieille Poste 07-juin REGION DR Sartrouville Parcours 3 Vélizy Championnat FRA INDIV Championnat FRA DC Parcours 3 Vélizy Saint Brieuc 08-juin 14-juin 15-juin Date à confirmer : compétition interne 21-juin 22-juin Le P’tit Gym Le P’tit Gym Le P’tit Gym 4