Qu`est-ce que l`anxiété? Tout le monde s`est déjà senti anxieux à un

 Qu’est-ce que l’anxiété?
Tout le monde s’est déjà senti anxieux à un moment de sa vie. La nervosité ressentie avant un
examen, une entrevue d’emploi ou la prise de parole devant un groupe est très courante. Elle
est tout à fait normale; c’est la façon dont notre organisme nous indique que quelque chose
n’est pas normal et nous prépare à agir rapidement face à un danger.
Nous ressentons cette anxiété car notre organisme libère une substance chimique appelée
adrénaline. Cette substance donne à notre organisme un regain d’énergie pour que nous
puissions agir rapidement. L’adrénaline nous rend nerveux, notre cœur commence à
s’accélérer, nous nous mettons à transpirer, à trembler, nous pouvons avoir le souffle court ou
des nausées. Ces effets ne sont pas nocifs pour notre organisme, mais peuvent être assez
gênants.
S’il est normal de ressentir de l’anxiété, pourquoi est-ce une pathologie médicale?
Détail à connaître pour une meilleure vie :
Un individu souffrant d’anxiété la décrit de la façon suivante :
“Je suis en permanence agité et nerveux, même lorsque je n’ai aucun motif d’inquiétude. Je ne
cesse de penser et d’avoir peur qu’un danger soit imminent.”
Certaines personnes souffrant de trouble anxieux se sentent dépassées, ce qui a un effet
désastreux sur leur vie. Chez la plupart des individus, l’anxiété dure très peu de temps et
disparaît. Malheureusement, elle ne disparaît pas chez certaines personnes et peut durer
durant des heures, voire des jours.
L’anxiété a de telles conséquences sur l’individu qu’elle constitue une lourde charge pour lui et
ses relations familiales et amicales. Elle peut aussi avoir une incidence sur son emploi et ses
revenus.
Comment puis-je savoir à quel moment mon anxiété devient problématique?
Comme indiqué précédemment, certaines formes d’anxiété sont totalement normales. Les
experts canadiens de l’anxiété disposent d’une liste indiquant à quel moment l’anxiété
commence à devenir problématique; vous devez alors envisager de consulter un médecin pour
en parler. Cette liste figure dans le tableau 1.
Tableau 1 – À quel moment l’anxiété devient problématique et vous devez envisager de
consulter un médecin
Elle est plus aiguë et dure plus longtemps que ne l’exige habituellement la situation.
Vous ressentez par exemple une vive anxiété lors d’un repas au restaurant ou en
conduisant sur l’autoroute
L’anxiété affecte votre travail, vos relations sociales et familiales
Vous modifiez vos activités quotidiennes pour éviter certaines situations ou objets afin
d’essayer de réduire votre anxiété
Vous souffrez de graves symptômes physiques inexpliqués, d’obsessions, de
compulsions et/ou de souvenirs d’un événement négatif
Les problèmes d’anxiété sont-ils fréquents?
Détail à connaître pour une meilleure vie :
Entre une personne sur cinq et une personne sur douze environ qui consulte leur médecin
généraliste souffre d’un trouble anxieux.
L’anxiété est très courante. Selon les experts canadiens de l’anxiété, une personne sur quatre
environ souffre de trouble anxieux à un moment ou à un autre de sa vie.
L’anxiété est une lourde charge pour la personne qui en souffre ainsi que pour sa famille. Les
individus souffrant de troubles anxieux ont beaucoup de mal à vivre normalement, ce qui a des
conséquences majeures sur leur capacité à entretenir des relations sociales et à travailler.
Existe-t-il différents types de problèmes d’anxiété?
Les experts canadiens de l’anxiété ont classé les problèmes d’anxiété selon six types.
Certaines personnes souffrent d’anxiété sans raison particulière tandis que chez d’autres,
l’anxiété est causée par des éléments spécifiques (p. ex. araignées, serpents, aiguilles) ou des
situations (p. ex. prendre l’avion, les lieux clos, l’altitude ou des situations sociales). Les
différents types d’anxiété sont répertoriés dans le tableau 2.
Tableau 2 – Différents types d’anxiété
Pathologie chronique qui se caractérise par des “crises de panique”
(décrites plus loin)
Trouble
panique
Une crise de panique peut survenir à tout moment, elle atteint son
point culminant au bout de 10 minutes, mais les symptômes peuvent
durer plus longtemps
Il n’est pas possible de prévoir à quel moment surviendra la
prochaine crise, ce qui provoque une vive inquiétude pour l’individu
Environ un tiers de ces personnes reste confiné chez elles et craint
les espaces ouverts (c’est ce que l’on dénomme aussi agoraphobie)
L’individu devient extrêmement anxieux et gêné dans les
situations sociales quotidiennes (telles que faire de nouvelles
connaissances, faire du sport ou faire des rencontres)
Trouble d’anxiété
sociale
Ces personnes ont peur d’être observées et jugées par les
autres et de faire des choses embarrassantes
Un individu atteint de cette pathologie peut se mettre à avoir
peur pendant des jours, voire des semaines avant de vivre
une situation qu’il craint
Une personne éprouve une peur déraisonnée face à un objet
ou une situation.
Cela conduit la personne à éviter l’objet dont elle a peur
Phobie spécifique
De nombreuses personnes souffrant de cette pathologie
réalisent que leurs peurs sont déraisonnables, mais elles ne
sont pas capables de les surmonter
Il en va ainsi de la peur de l’altitude, des araignées, des
serpents, des avions, des espaces clos et des orages
Phobie
obsessionnelle
Une personne souffre d’obsessions récurrentes ainsi que de
pensées, d’images et de fortes envies indésirables qui sont
sources d’anxiété
Elles souffrent également de compulsions qui se traduisent par
des rituels observés par l’individu pour réduire ses obsessions
Trouble
compulsif
Une personne peut par exemple souffrir d’une forte anxiété liée
aux microbes et se lave les mains en permanence au cours de
la journée ou bien elle a peur que quelqu’un pénètre chez elle et
se réveille toutes les heures pour s’assurer que la porte est bien
fermée
Le quotidien d’un individu est rempli d’inquiétudes exagérées et
de tension, même sans motif
Trouble
d’anxiété
généralisée
Certaines personnes passent leurs journées à avoir peur que
quelque chose de mal leur arrive et pensent que ce n’est qu’une
question de temps
Souvent, la personne réalise que son anxiété est démesurée,
mais ne peut se défaire de ses inquiétudes
Une personne souffre d’anxiété après une épreuve terrifiante
source de souffrance ou qui a constitué une menace
Trouble de
stress posttraumatique
Le mal peut avoir été fait à cet individu ou à un être cher ou la
personne peut simplement avoir été témoin de la situation
Cela se produit chez un grand nombre d’anciens combattants,
mais également chez des individus qui se font agresser, violer,
torturer, enlever ou subissent des sévices au cours de leur
enfance. Cela peut également arriver à des personnes victimes
d’un accident d’avion, de voiture, d’un attentat à la bombe ou
d’une catastrophe naturelle telle qu’une tornade.
Qu’est-ce qu’une crise de panique?
Certaines personnes souffrant d’anxiété ont des crises de panique. Ces crises sont des
moments de peur et de terreur intenses qui submergent la personne. Elles peuvent survenir à
n’importe quel moment, certaines peuvent même se déclencher pendant le sommeil. Les
experts de l’anxiété ont établi une liste des symptômes courants d’une crise de panique. Ces
symptômes figurent dans le tableau 3.
Tableau 3 – Symptômes d’une crise de panique
Une crise de panique est un moment de peur et de terreur intenses durant lequel se
manifestent quatre des symptômes suivants ou plus. Ils se caractérisent par leur
apparition soudaine et atteignent leur point culminant au bout de 10 minutes :
Fréquence cardiaque élevée, palpitations, cœur qui bat fort
Transpiration
Tremblements
Essouflement ou sensation d’étouffement
Sensation d’asphyxie
Douleur thoracique
Nausées ou maux d’estomac
Vertiges ou étourdissements
Sensation que vous êtes ailleurs ou que vous êtes détaché de vous-même
Peur de perdre le contrôle ou de devenir fou
Engourdissement ou sensations de picotement
Frissons ou bouffées de chaleur
À quoi est due l’anxiété?
La raison exacte de l’anxiété est inconnue. De multiples interprétations existent quant à la
cause de l’anxiété, en voici quelques-unes :
L’anxiété fait partie intégrante de notre caractère et a été conçue pour nous protéger du
danger. Le trouble anxieux survient chez certaines personnes qui surestiment le danger
associé à certains éléments comme une phobie des araignées ou des serpents
D’autres pensent que certains individus associent la peur à des situations stressantes et
à des événements traumatisants. Ces situations sont associées à des sons, des odeurs,
des images et des sentiments particuliers. Selon certains experts, les individus souffrant
d’anxiété deviennent anxieux chaque fois qu’ils sont exposés à ces manifestations, car
cela leur rappelle une situation stressante.
Existe-t-il des facteurs qui risquent de favoriser l’apparition d’un trouble anxieux?
Il existe plusieurs facteurs qui risquent de favoriser l’apparition d’un trouble anxieux. Ces
facteurs de risques sont répertoriés dans le tableau 4.
Tableau 4 – Facteurs de risque de troubles anxieux
Antécédents familiaux d’anxiété (ou autre trouble mental tel qu’une dépression)
Antécédents personnels d’anxiété au cours de l’enfance, l’adolescence, y compris
une timidité excessive
Événement marquant et/ou traumatique, y compris des sévices
Être une femme
Autres pathologies psychiatriques (en particulier la dépression)
Abus de drogue ou d’alcool
Je crois que ma tante souffre de trouble anxieux; y a-t-il un moyen simple d’en être sûr?
Les troubles anxieux ne peuvent être diagnostiqués que par un médecin. Les spécialistes
canadiens de l’anxiété recommandent que les médecins posent aux personnes susceptibles
d’avoir des troubles anxieux les deux questions suivantes :
“Comment vous sentez-vous en ce moment?”
“Avez-vous des problèmes liés à un stress excessif, à l’angoisse ou à l’anxiété?"
Si la personne souffre d’anxiété, il peut être utile pour votre médecin que vous répondiez aux
questions suivantes.
1. Vous arrive-t-il d’avoir les symptômes d’une crise de panique, à savoir une peur
foudroyante, un emballement du rythme cardiaque et des sueurs? Sont-ils apparus
brusquement, sans que rien ne les déclenche?
o
Oui
o
Non
2. Évitez-vous certaines situations (vous retrouver au milieu d’une foule, conduire, quitter la
maison, par exemple) de peur qu’une crise de panique se déclenche?
o
Oui
o
Non
3. Avez-vous peur de certains animaux (chiens, serpents, araignées, oiseaux), de l’altitude,
de l’orage, de la vue du sang, des seringues, de conduire, de prendre l’avion ou de vous
retrouver dans un ascenseur ou des espaces exigus? Cette peur affecte-t-elle votre vie?
o
Oui
o
Non
4. Êtes-vous nerveux ou excessivement inquiet de vous ridiculiser ou de vous humilier en
vous produisant devant des gens?
o
Oui
o
Non
5. ’Devez-vous parfois vous comporter d’une certaine manière ou répéter un geste qui ne
vous semble pas logique? (par exemple, se laver les mains, vérifier des objets plusieurs
fois)
o
Oui
o
Non
6. Vous faites-vous du souci en grande partie pour les choses de la vie quotidienne comme
votre famille, votre santé, votre travail ou vos finances? Votre famille ou vos amis vous
disent-ils que vous vous faites trop de souci?
o
Oui
o
Non
7. Êtes-vous tourmenté par un événement passé assez stressant qui vous est arrivé à
vous ou à un proche? (par exemple, un grave accident de voiture, un incendie, un viol,
une agression, des sévices)
o
Oui
o
Non
8. Votre anxiété vous ennuie-t-elle beaucoup et interfère-t-elle avec votre travail, vos
activités ou vos relations?
o
Oui
o
Non
On vient de me diagnostiquer de l’anxiété. Que puis-je faire pour me guérir?
Un traitement contre l’anxiété aide le patient à surmonter sa pathologie, mais non à la guérir. Il
a été démontré qu’un traitement contre l’anxiété aide à réduire les symptômes; de nombreuses
personnes sont ainsi capables de mener une vie normale et productive.
Je ne cesse de dire à ma mère qu’elle s’inquiète trop et que ces derniers temps, cela
commence à l’empêcher de faire certaines activités. Pourquoi ne parvient-elle pas à se
détendre?
L’anxiété, à l’instar d’autres maladies mentales, n’est pas quelque chose que l’on peut arrêter si
on vous le demande. Des réflexions comme « détends-toi » ou « tu t’inquiètes trop » n’aident en
général pas la personne souffrant d’anxiété. Souvent, la personne atteinte de cette pathologie
sait que l’inquiétude qu’elle ressent n’est pas normale et elle aimerait la faire cesser, mais a du
mal à y parvenir.
Si vous ou l’un des membres de votre famille souffrez d’anxiété, la meilleure chose à faire est
de soutenir cette personne et de l’encourager à se faire aider. L’anxiété est une pathologie qui
se soigne dans la plupart des cas, mais pour suivre un traitement, la personne doit faire le
premier pas en parlant de son problème à son médecin.
Le Centre de toxicomanie et de santé mentale (CAMH) propose des recommandations aux
proches de personnes à qui l’on a diagnostiqué de l’anxiété :
1. Renseignez-vous le plus possible sur cette pathologie et les différents traitements qui
fonctionnent.
2. Encouragez votre proche à consulter régulièrement un médecin ou un thérapeute et à
suivre le plan de traitement que celui-ci lui a recommandé contre l’anxiété.
3. Essayez d’éviter de laisser son anxiété prendre le pas sur sa vie de famille.
4. Soutenez votre proche, mais ne le confortez pas dans son anxiété. Vous ne devez par
exemple pas éviter de conduire une voiture si cela rend la personne anxieuse. Le
conforter dans son anxiété et ses peurs ne l’aide pas à aller bien.
5. Évitez les critiques et les disputes et essayez de transmettre des opinions positives et
franches.
6. Allez-y progressivement.
Est-il normal d’avoir peur que d’autres personnes découvrent que je souffre de trouble
anxieux?
Les personnes souffrant d’anxiété et d’autres maladies mentales craignent que leurs amis, leur
famille ou leurs collègues les considèrent différemment une fois leur diagnostic établi. Certaines
ont peur de se faire renvoyer si leur employeur apprend qu’elles sont atteintes d’une maladie
mentale. Ce stigmate est nocif, car il peut soit empêcher les personnes de prendre leur
traitement, soit interférer avec leur traitement et leur rétablissement.
Il est important de se rappeler que les problèmes d’anxiété sont courants et qu’un traitement
peut vous aider à retrouver une vie normale.
Comment mon médecin choisit-il le traitement le mieux adapté à mon cas?
Chaque traitement contre l’anxiété doit être personnalisé. Votre médecin verra avec vous quelle
est la meilleure solution dans votre cas. Voici quelques indications que vous pouvez donner à
votre médecin et qui peuvent influencer sa décision concernant un traitement spécifique :
Votre préférence concernant un type de traitement particulier et votre motivation à le
prendre.
Certains facteurs particuliers qui vous empêchent de prendre un traitement, par exemple
si vous souffrez de certains problèmes de santé ou prenez d’autres médicaments qui
vous empêchent de prendre un médicament particulier.
La préférence que votre médecin donne à un traitement par rapport à un autre.
La disponibilité des ressources dans votre région, telle qu’un thérapeute qualifié.
Les traitements qui ont fonctionné pour vous dans le passé.
Existe-t-il un traitement non médicamenteux contre l’anxiété?
Détail à connaître pour une meilleure vie :
Toute personne souffrant d’un trouble anxieux a besoin d’un plan de traitement personnalisé
adapté à ses symptômes et à d’autres facteurs.
La consultation d’un thérapeute est une possibilité de traitement recommandée pour les
personnes souffrant de troubles anxieux. Il faut se souvenir qu’à chaque type d’anxiété
correspond un traitement légèrement différent qui fonctionne mieux. Votre médecin ou votre
thérapeute collaborera avec vous pour choisir le traitement le plus adapté à votre type d’anxiété
et à sa cause spécifique. L’un des meilleurs traitements contre les troubles anxieux est la
thérapie cognitivo-comportementale.
Qu’est-ce que la thérapie cognitivo-comportementale?
Détail à connaître pour une meilleure vie :
Il a été démontré que la thérapie cognitivo-comportementale est efficace pour tous les types de
troubles anxieux.
Dans ce type de thérapie, le patient collabore avec son thérapeute pour comprendre ses
problèmes d’anxiété. Du fait de cette relation de collaboration, le patient doit effectuer un travail
orienté vers l’apprentissage de méthodes destinées à réduire ses symptômes d’anxiété. La
thérapie cognitive aide le patient à identifier, questionner et corriger sa tendance à surestimer
un danger et la certitude qu’il est incapable de le surmonter.
Il a été démontré que la thérapie cognitivo-comportementale est efficace pour tous les types
d’anxiété et constitue un traitement habituel des troubles anxieux.
Qu’est-ce que la thérapie d’exposition?
Un thérapeute confronte habituellement une personne souffrant d’anxiété à la cause de ses
symptômes. Par exemple, si une personne a peur de s’exprimer devant un groupe, il travaillera
avec son patient pour le confronter peu à peu à des situations qui le prépareront et le rendront
moins anxieux. La personne devra par exemple poser une question lors d’une réunion, prendre
la parole devant un petit groupe d’amis ou s’inscrire à un club comme ToastmastersMD.
La thérapie d’exposition aide la personne à se rendre compte que ces situations ne sont pas
aussi dangereuses ou angoissantes qu’elle le pensait initialement.
Je me sens moins anxieux à présent, mais comment faire pour que l’anxiété ne
réapparaisse pas?
Grâce à un traitement efficace, de nombreuses personnes souffrant d’anxiété verront leurs
symptômes s’atténuer et pourront commencer à se sentir mieux. Malheureusement, de
nombreuses personnes souffrant de troubles anxieux peuvent faire une rechute et avoir de
nouvelles crises d’anxiété. Le CAMH propose de bons conseils pour éviter une rechute, tels
que :
1. Renseignez-vous autant que possible sur votre maladie. Plus vous serez informé, plus
vous serez à même de faire les bons choix concernant la prise en charge de votre
pathologie.
2. Collaborez avec votre médecin ou votre thérapeute pour élaborer un plan de traitement
et vous y tenir. Prenez vos médicaments conformément à votre ordonnance et réalisez
les exercices recommandés par votre thérapeute.
3. Entourez-vous de personnes attentives qui vous aident.
4. Menez une vie équilibrée en consacrant le temps adéquat à vos activités
professionnelles, sociales et récréatives.
Quel type de médicaments sont efficaces contre l’anxiété?
Plusieurs types de médicaments se sont avérés efficaces pour réduire l’anxiété. Les deux
principaux groupes de médicaments contre l’anxiété sont les antidépresseurs et les
benzodiazépines. Ces médicaments donnent de bons résultats, mais ils ont une action encore
plus efficace s’ils sont associés à une thérapie telle qu’une thérapie cognitivo-comportementale.
Je ne suis pas déprimé, pourquoi devrais-je prendre un antidépresseur pour soigner
mon anxiété?
Les antidépresseurs accroissent la quantité de sérotonine et de noradrénaline, des substances
chimiques présentes dans le cerveau. L’augmentation de ces substances diminue les
symptômes d’anxiété chez 70 % environ des patients qui les prennent.
Tous les types d’antidépresseurs fonctionnent-ils de la même façon pour tous les
troubles anxieux?
À l’instar de tous les autres types de traitement, les antidépresseurs prescrits par votre médecin
ont été choisis en fonction du type d’anxiété et des autres pathologies médicales dont vous êtes
atteint. Certains antidépresseurs ont été étudiés pour certains types d’anxiété en particulier;
votre médecin peut donc vous recommander un type d’antidépresseur spécifique pour soigner
votre anxiété.
Quels sont les types d’antidépresseurs utilisés dans le traitement de l’anxiété?
Les antidépresseurs les plus courants sont les ISRS et les IRSNA. Certains médecins
choisissent des antidépresseurs tricycliques plus anciens, mais ils ne sont pas prescrits aussi
fréquemment en raison de leurs effets indésirables.
Antidépresseurs tricycliques
Comment fonctionnent les antidépresseurs tricycliques?
Les antidépresseurs tricycliques augmentent le taux de sérotonine et de noradrénaline, des
substances chimiques présentes dans le cerveau. Les antidépresseurs tricycliques prescrits
contre les troubles anxieux sont l’imipramine, la clomipramine et la désipramine.
Quels sont les effets secondaires courants des antidépresseurs tricycliques?
Cette classe de médicaments présente de nombreux effets indésirables qui les rendent difficiles
à prendre. Ces effets secondaires comprennent :
Somnolence
Sécheresse de la bouche
Vision trouble
Constipation
Sueurs
Modifications de la fréquence cardiaque
Prise de poids
Que faut-il savoir sur les antidépresseurs tricycliques?
Même si certaines personnes les trouvent très efficaces, ces médicaments présentent
de nombreux effets secondaires.
Les experts canadiens de l’anxiété recommandent de nouveaux agents, tels que les
ISRS et les IRSNA, car ils sont plus sûrs et mieux tolérés.
Les ISRS
Détail à connaître pour une meilleure vie :
Certains ISRS sont recommandés pour certains types d’anxiété, d’autres non.
Comment fonctionnent les ISRS?
Les ISRS augmentent le taux d’un composé chimique du cerveau, appelé la sérotonine. Les
médicaments les plus courants de cette classe sont la fluoxétine (ProzacMD), la fluvoxamine
(LuvoxMD), la paroxétine (PaxilMD), la sertraline (ZoloftMD), le citalopram (CelexaMD) et
l’escitalopram (CipralexMD).
Quels sont les effets secondaires courants des ISRS?
Les médicaments de ces groupes sont légèrement différents et certains ont des effets
secondaires légèrement différents des autres. Les effets secondaires les plus courants sont :
Somnolence
Mal de tête
Constipation
Maux d’estomac
Vertige
Que faut-il savoir sur les ISRS?
Il s’agit de l’un des groupes de médicaments contre l’anxiété les plus couramment
prescrits.
Il a été démontré que les médicaments de cette classe sont efficaces contre le trouble
panique, le trouble d’anxiété sociale, le trouble obsessionnel compulsif, le trouble
d’anxiété généralisée et le trouble de stress post-traumatique.
Ils sont bien tolérés et les experts canadiens de l’anxiété les recommandent comme un
bon choix de traitement pour les personnes souffrant d’anxiété
Il existe de légères différences entre les effets secondaires des ISRS spécifiques. Si
vous souffrez d’effets secondaires, parlez-en à votre médecin, car il pourra envisager de
modifier votre traitement.
Deux à quatre semaines peuvent être nécessaires avant d’observer une amélioration de
vos symptômes; une réponse complète peut prendre jusqu’à 12 semaines ou plus.
Les IRSNA
Détail à connaître pour une meilleure vie :
Les experts canadiens de l’anxiété recommandent que les patients prennent leurs
antidépresseurs pendant 12 à 24 mois.
Comment fonctionnent les IRSNA?
Les IRSNA augmentent le taux de sérotonine et de noradrénaline, des substances chimiques
présentes dans le cerveau. Les médicaments de cette classe les plus courants contre l’anxiété
sont la venlafaxine (EffexorMD) et la duloxétine (CymbaltaMD).
Quels sont les effets secondaires courants des IRSNA?
Les effets secondaires les plus courants des IRSNA sont :
Somnolence
Mal de tête
Maux d’estomac
Vertige
Constipation
Que faut-il savoir sur les IRSNA?
Il s’agit du groupe de médicaments couramment prescrit contre le trouble d’anxiété
généralisée, le trouble d’anxiété sociale et le trouble panique.
Ils sont bien tolérés et les experts canadiens de l’anxiété les recommandent comme un
bon choix de traitement pour les personnes souffrant d’anxiété
Il existe de légères différences entre les différents médicaments de ce groupe, vous
pouvez donc en tolérer certains mieux que d’autres
Deux à quatre semaines peuvent être nécessaires avant d’observer une amélioration de
vos symptômes; une réponse complète peut prendre jusqu’à 12 semaines ou plus.
Que sont les benzodiazépines?
Les benzodiazépines appartiennent à une classe de médicaments couramment dénommés
« psychotropes ». Leur action est très différente de celle des antidépresseurs.
Comment agissent les benzodiazépines?
Les benzodiazépines accroissent le taux de substances chimiques dans le cerveau appelées
GABA. Des taux plus élevés de cette substance ralentissent l’activité cérébrale et aident la
personne à se calmer. Les benzodiazépines les plus courantes contre l’anxiété sont le
lorazépam (AtivanMD), le clonazépam (RivotrilMD) et l’alprazolam (XanaxMD).
Quels sont les effets secondaires courants des benzodiazépines?
Les effets secondaires les plus courants des IRSNA sont :
Somnolence
Troubles de la mémoire
Confusion
Risque accru de chute chez les personnes âgées
Difficulté de concentration accrue
Que faut-il savoir sur les benzodiazépines?
Les benzodiazépines sont efficaces chez les personnes souffrant de troubles anxieux.
Elles sont en général associées à une thérapie cognitivo-comportementale ou à des
antidépresseurs.
Elles sont rarement prises seules comme traitement prolongé contre l’anxiété.
Elles peuvent créer une dépendance si elles sont prises sur une longue durée.
Les experts canadiens de l’anxiété recommandent que cette classe de médicaments soit
prise comme traitement précoce en association avec des antidépresseurs, car ces
derniers mettent plusieurs semaines à agir. Elles peuvent également être prises dans
des cas d’anxiété ou d’agitation soudaine lors d’une crise d’anxiété.