Se ressourcer dans un monastère bouddhiste

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Mercredi 14 mai 2014
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« Le centre est ouvert à tous, à toute personne bouddhiste et
non bouddhiste qui souhaite se retirer quelques jours pour se
ressourcer spirituellement ». Ce type de proposition d’accueil,
émanant d’un monastère situé dans les Vosges, est loin d’être
rare dans l’Hexagone. Il est vrai que cette tradition
philosophique, prônant la non-violence et la tolérance, s’est
largement développée en France. Le sociologue Frédéric
Lenoir avance le chiffre de 5 millions de sympathisants
français…
Déclinant un véritable art de vivre dénué de tout prosélytisme
religieux, le bouddhisme séduit par son œcuménisme. Ainsi,
l’initiation à la pratique méditative proposée dans un
monastère ne s’oppose à aucune croyance. Le Dalaï Lama luimême, figure charismatique du bouddhisme tibétain, n’incite
aucunement à renier les racines judéo-chrétiennes de la
civilisation occidentale. Quant à Taisen Deshimaru, maître
japonais venu en France dans les années 1960, il a conquis
par la simplicité de son enseignement, consistant à s’installer
en zazen (posture assise) en lâchant prise sur toute forme
d’intellectualisation. De quoi ressourcer, l’espace d’un séjour
dans un de ces lieux de paix, les héritiers de Descartes que
nous sommes, soumis quotidiennement au stress de la vie
moderne.
Du temps pour soi
Un exemple parmi beaucoup d’autres : le monastère de
Kadampa dans la Sarthe. Il suggère un hébergement d’une
durée de 7 jours qu’il intitule « Séjour faire un break ». Il
s’adresse à quiconque éprouve le besoin de se reposer dans
un endroit calme à la campagne. La formule n’impose rien et
permet d’organiser ses journées en fonction de son propre
rythme (détente marche, lecture). Il s’agit véritablement de
prendre du temps pour soi. Pour les hôtes qui le désirent, le
monastère met à disposition un lecteur mp3 contenant des
méditations
guidées,
donnant
éventuellement
envie
d’échanger avec un enseignant bouddhiste de la communauté
monacale. Le coût de la retraite, repas végétariens compris :
de 132 euros par personne pour un couchage en dortoir
jusqu’à 372 euros pour occuper une maisonnette individuelle
avec kitchenette, salle de bains et chambre.
Une retraite pour débutants
Dans la tradition du bouddhisme Zen, une retraite se nomme
sesshin. Situé à l’orée d’une vaste forêt, non loin de
Strasbourg, le monastère Ryumon Ji initie les débutants à
expérimenter la pratique de zazen et la vie quotidienne dans
un temple. Des conférences et des partages entre membres y
sont organisés de manière à approfondir le sens des activités à
disposition. Selon les indications données, un emploi du temps
régulier permet au visiteur de s’abandonner complètement
dans le rythme quotidien sans se soucier de l’organisation. La
journée type d’une sesshin débute à 6 heures et se termine à
22 heures 30. Un silence total est exigé de 22 heures 30 à 8
heures 30. À en croire les personnes ayant déjà participé à un
tel séjour, l’énergie physique et psychique récupérée
http://www.psychanalysemagazine.com/developpement-personnel-se-ressourcer-dans-un-monastere-bouddhiste.html[14/05/2014 15:46:05]
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rapidement est supérieure au ressourcement généré par un
mois passé au bord de la mer. De quoi donner envie de tenter
cette aventure intérieure…
Quelques adresses utiles
Parmi les très nombreux lieux spirituels consacrés à la
pratique du bouddhisme dans notre pays, quelques-uns sont
particulièrement réputés. Retenons « La Gendronnière », près
de Blois, connue pour être le plus grand centre bouddhiste
Zen d’Europe, ainsi que le monastère Kanjoshi en Dordogne.
En Dordogne également se trouve le plus grand Centre tibétain
de France : il bénéficie d’un superbe site naturel et son
service hôtelier est exceptionnel. N’oublions pas Kagyu Djong
à Paris et Vajradhara-Ling dans l’Orne qui reçoivent tout au
long de l’année pour des retraites silencieuses individuelles ou
des sessions d’enseignement. Il n’est donc plus nécessaire,
comme dans les années 1970, de se rendre à Katmandou pour
trouver la sérénité. Il suffit simplement de faire quelques
dizaines de kilomètres pour rencontrer calme et paix auprès
des disciples de Bouddha…
Françoise Seguin
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