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Argol - Camaret sur Mer - Crozon - Landévennec - Lanvéoc - Roscanvel - Telgruc sur Mer
Le nouveau mensuel de la Presqu’île - Septembre 2008 - n° 4
Landkiting...
comme sur des roulettes !
Courant d’art...
Nono le métallo
Faune et flore...
la Spiranthe d’Automne
Rentrée des classes...
enseignante à Skol Diwan
un besoin, une envie...
publicité...
Edito
Demain, il y a école...
souvent pour les papilles aussi,
étant donné la variété de stands
à essayer.
PRESQU’ÎLE
RÉNOVATION
Ça y est, le mois d’août est fini,
on va enfin pouvoir se reposer.
Car, même si tout le monde
n’était pas en vacances, il flottait
en Presqu’île comme un air de
détente, de soirées prolongées.
Cloisons sèches
Faux-plafonds
Menuiseries - Parquets
Une fois encore, le festival du bout
du monde a frappé et a frappé
fort cette année. Une succession de concerts aussi différents
qu’envoûtants. De tous les styles,
pour tous les âges et pour tous
les goûts, rien à redire, c’était un
succès. Une ambiance familiale
dans la journée, un peu moins calme dans la soirée, mais il faut bien
que jeunesse se passe. Un plaisir
pour les oreilles, les yeux et bien
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Mais bon, ça y est, fini de s’amuser! Les cartables sont flambants
neufs, les trousses remplies de
nouveaux crayons et le Buzhug
vous a concocté un numéro
spécial rentrée.
Alors au sommaire de ce mois-ci :
une leçon de Landkiting, un
passage à l’école Diwan, une
séance
de
métallosculpture,
quelques spectacles pour la
détente, un cours de musique
avec E.sens, un TP sur le rire,
une leçon de botanique, ainsi
que tous vos autres rendez-vous
mensuels.
Un numéro pour commencer
cette «nouvelle année» du
bon pied, prêt à faire face à tous
les challenges qu’elle va nous
apporter...
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Septembre, la rentrée !
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Avant que l’école n’existe, les enfants étaient éduqués à la maison. Les garçons « marchaient »
sur les traces de leur père - à la chasse, à la pêche... - et étaient initiés à l’art de la fabrication
du javelot, de l’arc et des flèches. Les filles s’associaient au travail des mères : cueillette,
cuisine et entretien du lieu de vie.
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A la fin du VIIIe siècle, Charlemagne, contrairement à ce que certaines chansons racontent,
n’inventa pas l’école (qui existait bien avant lui) mais donna des ordres pour que les prêtres et
les moines instruisent les jeunes garçons de son empire. Son ordre ne fut pas toujours suivi mais
l’impulsion d’une école pour «tous» était née. Dans les paroisses pauvres, les élèves écrivaient
par terre avec un morceau de charbon. L’enseignement oral et la mémorisation étaient les
principaux outils de l’enseignement.
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En 1686, madame de Maintenon crée l’école de Saint-Cyr, pour les jeunes filles de la noblesse
désargentée. C’est la première école de filles. Celles du peuple n’avaient alors pas droit à
l’instruction et celles de la noblesse la recevaient au château ou au couvent.
Photographie de couverture : Loran.z (autorisation parentale)
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Le nouveau mensuel de la Presqu’île
Septembre 2008 - n° 4
Rédaction :
Violaine Andrieux
Tél. 06.31.41.49.25
mail : [email protected]
Régie publicitaire :
Guillaume Coulon
Tél. 02.98.27.16.88 - 06.61.40.17.17
mail : [email protected]
s Le Buzhug est un mensuel
gratuit d’informations sur la
Presqu’île de Crozon.
s Graphisme & impression : Le
Piment Graphique à Crozon Tirage : 8.000 exemplaires
s Directeur de la publication :
Guillaume Coulon
s Crédit photos : Galerie
CKomÇa! - Morgat : Guillaume Coulon - Mathieu Quilleré
- Sauf indications en légende.
s Le Buzhug décline toutes
responsabilités
concernant
les erreurs typographiques.
Le Buzhug est imprimé avec des encres végétales sur du papier recyclé.
souvent possible pour apprendre
à sentir votre aile, à anticiper les
changements de vents, les rafales… Essayez de courir avec votre
aile pour avoir une sensation de
traction en mouvement. Temps
estimé : 20 à 40 sessions avec des
vents différents.
Landkiting
comme sur des roulettes...
Les plages commencent à se vider, septembre est arrivé. C’est la
période idéale pour découvrir un
sport apparu récemment, le Kite
Lanboarding ou Landkiting pour
les intimes.
Depuis que l’homme a posé ses
pieds sur la première planche de
surf, il n’a eu cesse d’améliorer
le concept, de le modifier, cherchant toujours à atteindre des
sensations plus fortes et à dépasser ses limites. Les 40 dernières
années ont vu bon nombre de
sports de glisse apparaître. Tandis
que les snowboardeurs, las de ne
pas pouvoir pratiquer leur sport à
l’année, inventaient le mountainboard - sorte de mélange entre
un snow et un skateboard avec
des roues tous terrains -, les
adeptes du surf testaient une
nouvelle forme de traction à
l’aide d’un cerf-volant (kite)
et lançaient le « kite surf ».
De ces deux disciplines
est né un hybride, le Kite
Landboarding, où comment se faire tracter par
un cerf-volant, debout sur
une grande planche à
roulettes.
2ème étape : aile + planche.
Avant de monter sur le mountainboard, il peut être intéressant
de faire quelques essais avec
un buggy, plus facile à manier
et moins dangereux en cas de
panique. Il va permettre de comprendre exactement comment
fonctionne l’aile en traction,
comment gérer la vitesse et surtout comment freiner. Une fois
que le principe est bien compris, on peut passer aux choses
sérieuses, associer l’aile et la planche. Ne brûlez pas les étapes, évitez de sortir quand les conditions
ne sont pas idéales, car la chute
est toujours très douloureuse (votre terrain de jeu est solide, pas
liquide !). Temps estimé : entre 40
et 60 sorties dans des conditions
de vents diverses.
Désirant en savoir un peu plus
sur l’apprentissage de ce sport,
le Buzhug est allé se promener à
Goulien et a posé quelques questions à deux spécialistes, pratiquant depuis environ 4 ans cette
discipline. Ensemble, nous avons
préparé un petit guide sur le
b.a.-ba du Landkiting.
Avant toute chose, il est indispensable de bien respecter les consignes de sécurité suivantes :
- Ne jamais pratiquer ce sport
pieds nus, mais toujours avec une
paire de chaussures résistantes.
- Bien vérifier votre matériel avant
de sortir.
- Ne jamais sortir seul sur la plage.
- Apprenez à juger les obstacles
(personnes, dunes, routes, zones
de sable humide…) et à ne vous
lancer que s’il n’y a aucun danger pour vous ou pour les autres.
- Toujours naviguer à mi-marée,
voire marée basse, jamais avec
un espace réduit entre la dune et
l’eau.
1ère étape : maîtrise de l’aile.
Le Landkiting est un sport de patience et de discipline. Avant de
pouvoir monter sur la planche, il
est indispensable de bien savoir
gérer son aile, dans toutes les
conditions de vent possibles. C’est
ce qu’on appelle l’entraînement en Bare Foot. Vous apprendrez à faire évoluer votre
aile suivant un modèle précis
appelé fenêtres de vent, sorte de
cadran solaire virtuel dans lequel
vous placerez votre aile (ex : à midi
votre aile est au zénith elle ne subit pas de traction, alors qu’à 10h
ou 14h elle se trouve en pleines
fenêtres de traction et là ça tire).
Il est aussi important de maîtriser le
vol de l’aile que son atterrissage, il
vous faudra donc comprendre le
fonctionnement des lignes arrières, que l’on nomme « freins », qui
permettent d’affaler l’aile. Avec
chaussures et protections, entraînez-vous sur le sable, sortez le plus
3ème étape : les figures.
Ça y est, l’empannage à grande
vitesse n’a plus de secret pour
vous, freiner est un jeu d’enfant
et les sensations de glisse se font
de plus en plus intenses. Vous allez
pouvoir commencer les figures.
CRAIL
SLOB
MUTE
INDY
TINDY
ELT
SEATB
TAIL
NOSE
LIEN
MELON
SH
STALEFI
H
TAILFIS
Au sol : slalom, changements de
carre à pleine vitesse, frontside
/ backside. Dans les airs : saut
en destrappant, grabs, 180° et
360°, kiteloop… le plus simple est
sans doute de regarder quelques vidéos sur le net pour vous
inspirer un peu et découvrir le
secret des différents tricks. Mais
n’oubliez jamais qu’à ce niveau
là ce sport devient extrême,
voire très dangereux, car les sauts
que vous ferez pourront atteindre
des hauteurs de 2 mètres sur des
distances de 10 à 15 mètres selon
la force du vent.
Pour terminer, voici les impressions de nos deux passionnés, en
espérant que cela motivera plus
d’un à essayer !
« Faire du Landkiting, c’est
ressentir des sensations de glisse
extrêmes avec le côté maîtrise
que d’autres sports n’ont pas
forcément. C’est une discipline
qui demande beaucoup de finesse dans les mouvements,
beaucoup d’humilité aussi car il
faut savoir se donner des limites,
pour soi et pour les autres. On
glisse sans autres bruits que les
frottements des roues sur le sable,
une vraie sensation de liberté.
C’est un sport où vous êtes en
perpétuelle évolution, plus vous
progressez, plus vous osez, jusqu’à
en oublier votre matériel et à ne
fixer que l’endroit où vous voulez
aller. Bien sûr, avant de rider avec
des ailes de 6 à 7 m2 et de placer
des figures en vol sous 15 nœuds
de vent, il vous faudra passer par
toutes les étapes décrites dans
cet article »
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Une envie, un désir ?
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Portrait d’ici...
Laurent, saisonnier...
Laurent, 22 ans, saisonnier dans la
restauration, originaire de La Rochelle, a choisi de passer sa saison à Morgat. Voici, en quelques
mots, les raisons de son choix.
La saison ne s’était pas réellement
bien passée, mais le lieu et les habitants m’avaient plu alors j’ai décidé de revenir.
Terre de Bruyère
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Ta première impression ?
COMPOSITIONS
FLORALES
J’aime les relations solidaires qui
existent entre les presqu’iliens
et le côté magique de cette
Presqu’île. C’est magnifique et
c’est à garder.
Décoration
Pourquoi la Presqu’île ?
J’ai déjà travaillé ici il y a trois ans.
Lostmarc’h, sans hésiter. Je fais du
surf et c’est un spot génial, différent chaque jour. Les couchers de
soleil sont indescriptibles. Pouvoir
aller là-bas est vraiment un plus
dans le stress de la saison, un vrai
moment de détente.
La Presqu’île en un mot ?
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clin d’œil...
Plus peur de l’eau !
En début d’été, sur la cale du
Kador à Morgat, un petit groupe
de nageurs s’est retrouvé pour un
baptême de mer.
Depuis maintenant 2 ans, Boris,
maître nageur à la piscine Nautil’Ys, encadre un groupe de personnes désireuses de vaincre les
appréhensions qu’elles peuvent
avoir par rapport à l’eau et à
l’idée de nager.
Un apprentissage tout en douceur, une heure de cours par
semaine avec beaucoup d’immersion au départ pour faire disparaître l’idée de danger et mettre en confiance.
Pour fêter leurs progrès, Babette,
Elianne, Liliane, Annie, Christiane,
Monique et Yves ont donc décidé
de se jeter littéralement à l’eau
et d’aller, ensemble, découvrir la
grande bleue. Une expérience
plutôt réussie, malgré la température de l’eau et le clapot qui les
attendait en haut de la cale. « Un
cadre superbe », un équipement
adapté « qui donne l’impression
que pour couler il faut y mettre de
la bonne volonté » et des conseils
avisés de Boris et Yves, tout avait
été prévu au mieux pour une séquence découverte appréciée
de tous.
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bilingue dès la maternelle...
Buz : Quelle est votre formation ?
N.L.G. : J’ai intégré le centre de
formation des enseignants de
Diwan (qui est aujourd’hui KELENN
- 3, rue de Vendée à Quimper)
et passé le DEUG et la licence
de breton puis le concours pour
devenir professeur des écoles à
Diwan.
Buz : Pourquoi avoir choisi de travailler dans une école Diwan ?
Et oui, c’est la rentrée, pas pour
tout le monde bien sûr, mais au
moins pour un bon nombre d’enfants qui attendent avec impatience de retrouver leurs petits
camarades de classes.
Le Buzhug a rencontré Nadine Le
Guillou, professeur des écoles à
l’école Diwan de Crozon de 1993
à 2001, pour en savoir un peu plus
sur le métier d’enseignant.
Buz : Bonjour Nadine. Pourquoi
avoir choisi de faire ce métier ?
N.L.G. : En terminale, j’hésitais entre
l’enseignement et le milieu médical. J’ai commencé par le médical et après quelques années, j’ai
repris mes études pour enseigner
à Diwan car j’ai toujours porté un
grand intérêt au breton.
N.L.G. : Je viens d’un environnement bretonnant et j’ai appris les
bases du breton au lycée. Cela
fait partie de mes racines et c’est
très important pour moi. J’adhère
au choix pédagogique de Diwan
où l’enseignement par immersion
conduit l’enfant à un bilinguisme
breton-français équilibré.
Buz : Comment se déroule l’apprentissage du breton ?
N.L.G. : L’immersion est une stratégie d’apprentissage qui privilégie
à un moment propice (maternelle, CP) l’intensité de l’utilisation du
breton pour parvenir rapidement
à une maîtrise naturelle de la langue. Les enfants ignorant tout du
breton le comprennent en quelques semaines et commencent
à s’exprimer quelques mois plus
tard. Le breton devient alors la
langue de communication de
l’école entre les enfants, les enseignants et le personnel.
En maternelle et au CP, l’enseignement s’effectue uniquement en
breton. L’apprentissage de la lecture se fait également en breton.
Buz : Êtes-vous originaire de la
Presqu’île ?
N.L.G. : Les enfants l’utilisent déjà
au quotidien et apprennent souvent d’eux-mêmes à le lire dès
l’acquisition de la lecture en breton. Ce qui convient de leur apporter c’est une connaissance
approfondie et maîtrisée de la
langue. Pour y parvenir, l’étude du
français est introduite en CE1, à raison de 2 heures par semaine puis
prend une place de plus en plus
importante jusqu’au CM2.Le français est également utilisé dans les
autres matières (mathématiques,
histoire, géographie, sciences…)
afin d’apprendre le vocabulaire
spécifique. Les objectifs de maîtrise de la langue française sont les
mêmes que dans toutes les autres
écoles. Les enseignements suivent
les programmes officiels de l’Éducation Nationale.
N.L.G. : Non, je viens du Nord Finistère, de Ploudalmézeau plus
exactement. Après ma formation,
j’ai trouvé un poste à Crozon,
mon mari travaillant à Briec, nous
avons décidé de nous installer sur
la commune d’Argol. Nous nous
plaisons beaucoup ici.
Buz : Les élèves viennent-ils tous
de familles bretonnantes ?
N.L.G. : Plus à l’heure actuelle. Pour
plus de 70 % des enfants Diwan les
deux parents ne parlent pas le breton, mais ce n’est pas vraiment un
problème. Il est important de bien
expliquer aux enfants le pourquoi
du choix de cette école et les enseignants sont là pour faire le lien
en cas de difficultés. Les enfants
sont responsabilisés plus jeunes.
Certains parents décident même
de se mettre au breton eux aussi
et peuvent suivre des cours avec
l’association presqu’ilienne War
Sav.
Buz : Quels conseils donneriezvous aux jeunes qui désirent faire
le même métier ?
N.L.G. : Il faut aimer les enfants, le
contact. Travailler dur aussi. C’est
indispensable car c’est un métier
très prenant, qui demande beaucoup de temps de préparation.
Buz : Comment envisagez-vous le
futur de l’école Diwan ?
N.L.G. : Il y a 38 écoles Diwan. Les
écoles s’agrandissent, d’autres
sont créées. Il y a de plus en plus
d’élèves, mais le côté financier de
la gestion des écoles reste un gros
problème. C’est une école associative, laïque et gratuite, mais le
gouvernement ne prend pas en
charge la totalité des dépenses.
Les enseignants professeurs des
écoles sont payés par l’État, mais
les autres et le reste du personnel
sont à la charge de Diwan dont le
siège se situe à Landerneau. Il faut
donc trouver d’autres moyens de
financement. La majorité des parents d’élèves sont très impliqués
dans la vie de l’école et très actifs.
Buz : Nadine, merci beaucoup et
bonne rentrée.
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Buz : Et le français, quand fait-il
partie du programme ?
L’assoc’ piquante...
Jour de Fête...
Sous l’impulsion de René (comédien) et Anne Hernandez, un groupe de parents d’élèves de l’école
de Telgruc ont eu envie d’animer
un peu la Presqu’île de Crozon,
et, en janvier 2002 ont créé l’association Jour de Fête, association
presqu’ilienne, afin de faire venir
des spectacles vivants dans les
différentes communes .
L’association définit les animations et organise entre 6 et 7 spectacles par an, toujours pendant la
période scolaire. Ses membres recherchent avant tout la variété et
aiment jongler entre le burlesque,
la danse, les clowns et beaucoup
d’autres thèmes, tout en respectant une programmation très
familiale, pour plaire aux petits
comme aux grands. Ils travaillent
beaucoup avec Très Tôt Théâtre,
l’Espace Associatif, les Amis de la
Musique, l’U.L.A.M.I.R. Centre Social.
Les adhérents, qui bénéficient de
tarifs préférentiels pour les représentations, sont environ 70 chaque année.
Ils reçoivent également les programmes et comptes-rendus de
réunions. L’association est soutenue financièrement par le Conseil
Général et les sept communes de
la Presqu’île. L’association propose aujourd’hui une programmation annuelle. Voici donc, en
avant-première, la liste de tous les
spectacles de cette année à ne
pas manquer :
Les champions du bien
Burlesque
Samedi 27 septembre à Telgruc
Les ravaudeurs
Danse
Samedi 8 nov. à Crozon ou Camaret
Qui ?
Théâtre de masques
Samedi 22 novembre à Crozon
La Fanfare Académie
Fanfare
Samedi 20 décembre à Lanvéoc
Un besoin, une envie ?
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Le bateau de papier
Clown
Samedi 31 janvier à Crozon
Orgasme adulte échappé du zoo
Récit de femmes
Samedi 21 mars à Roscanvel
Nag’airs
Musique cabaret
Samedi 6 juin à Landévennec
ou Argol
Contact au 02 98 27 31 27
ou 02 98 28 38 34
A noter
Crozon
6-7 septembre – Carrefour des Associations
– Salle omnisport du Collège Alain – Samedi de
14h. à 18h. et dimanche
de 10h. à 17h. - Organisé
par la Mairie de Crozon.
17 septembre - réunion
d’information sur les «
20 septembre – Le cercle
celtique Korollerien Kraon
fête ses 10 ans – Spectacle
en costumes avec le cercle adulte, le cercle enfant
et le groupe loisir – CCAS
de Morgat à 18h.
20 septembre – Don du sang
– Maison du Temps Libre
20-21 septembre – Journée
du Patrimoine - Découverte du sémaphore du Cap
À louer du 15/09/08 au
30/06/09, Domaine de la
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et environ 2200m2 à 150€/
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Collège Alain – Organisé
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Organisé par la Mairie de
Lanvéoc.
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moto en Presqu’île – de 14h.
à 18h. – Organisée par l’Association Moto Club du Bout
du Monde – Renseignements au : 02.98.27.53.59
14 septembre – Commémoration de la Libération de
Lanvéoc – Organisée par la
Mairie de Lanvéoc.
Camaret
7 septembre – Pardon de
Camaret – Bénédiction de
la mer.
13 septembre - Carrefour
des Associations – A la salle
St Yves – Organisé par la
Mairie de Camaret.
Telgruc
6 septembre – Forum des Associations – Salle multisports,
rue des écoles – de 14h. à
18h. – Organisé par la mairie
de Telgruc.
12-13-14 septembre – Fêtes Patronales : Pardon,
concours de belote à l’Escapade, jeux divers sur la
place de l’église, défilé de
vélos fleuris le dimanche.
27 septembre – Spectacle
burlesque : les champions
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Qualité street – Nouvelle
salle de l’école de Telgruc Organisé par Jour de Fête.
Landévennec
8-9-10 septembre – Stage
de calligraphie et d’enluminure médiévale avec AnneMarie L’Haridon: initiation
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A l’Ancienne Abbaye - 90 €
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21 septembre – Concert de
musique Classique à l’Abbaye – Entrée libre
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19 septembre – Matinée
commémorative de la reddition de Ramcke à la Stèle
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changent en septembre.
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des habitations a fait beaucoup
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avons besoin de systèmes de ventilation :
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place de systèmes de ventilation
mécanique contrôlée (VMC) efficaces peut régler ces problèmes.
Ces installations assurent une
circulation permanente de l’air
(balayage) des logements. Avec
des entrées d’air adaptées, cette
circulation ne dépend pas des
conditions climatiques extérieures.
Leur fonctionnement repose sur
l’équilibre entre une bonne efficacité des équipements et une sortie de chaleur minimale (limitation
des pertes grâce aux entrées d’air
hygroréglables, mise au point de
la ventilation double flux avec récupération de chaleur).
Les systèmes de ventilation mécanique sont équipés d’un moteur
électrique qui actionne un ventilateur. L’air est mis en mouvement
et se renouvelle en permanence
dans toute la maison. Le respect
de quelques principes simples est
la condition sine qua non de leur
bon fonctionnement, quelle que
soit la solution technique retenue.
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le dépôt de garantie...
Depuis le 9 février
2008 et la publication
au Journal Officiel de l’article 10 de la loi dite sur le pouvoir
d’achat, la pratique du dépôt de
garantie immobilier a été largement modifiée.
Depuis de nombreuses années,
la loi permettait à un propriétaire
bailleur de demander à l’entrée
dans les lieux d’un nouveau locataire un dépôt de garantie (souvent appelé caution) représentant 2 mois de loyer hors charges.
Ce dépôt de garantie servait au
bailleur de garantie financière lors
du départ du locataire afin, le cas
échéant, de financer les frais de
remise en état du logement suite
à des dégradations du fait du locataire. Ce dépôt de garantie
ainsi que l’inévitable montant du
loyer en cours étaient dans bon
nombre de cas très lourd à avancer pour les locataires à ressources modestes. Depuis le 9 février
2008 et la mise en application de
la loi dite sur le pouvoir d’achat,
le dépôt de garantie équivalent à
deux mois de loyer est ramené à
un mois. Il est payable une seule
fois par le locataire généralement
lors de la signature du bail. Dans
le cas où le loyer est payable
d’avance pour une période supérieure à deux mois, le bailleur
ne peut réclamer un dépôt de
garantie supplémentaire.
Ce dépôt de garantie peut être
financé, sous certaines conditions, intégralement par l’avance
Loca-pass sous forme d’un prêt
remboursable sans intérêt.
Cette aide peut être accordée
quel que soit le logement (propriétaire privé ou social) du moment qu’il s’agit de la résidence
principale du demandeur. Le plafond de cette aide est de 2 300 €.
La durée maximum de remboursement de l’avance Loca-pass
est de 36 mois avec un différé
de paiement de 3 mois en début
d’octroi. Les mensualités sont au
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la Spiranthe d’Automne...
De loin, on aurait pu les prendre
pour de petits lutins, sans vêtements, ni chapeau. Mais en s’approchant un peu – pas trop car ils
étaient peureux et disparaissaient
au moindre mouvement suspect
– on pouvait se rendre compte
que leur peau était très différente
de la nôtre. Bien que fins et agiles,
leurs corps étaient de pierre ! Ces
petits hommes de granit étaient
là, pas plus haut que trois fleurs de
chardon, résistant aux tempêtes
et aux marées. D’après ce qu’on
raconte, chaque plage avait son
clan, gardien de sa tranquillité.
Ils vivaient dans les rochers, creusant leurs lits où bon leur semble,
pour s’y lover à la nuit tombée. Ils
s’amusaient d’un rien, profitaient
de la vie, admirant la beauté de
leur havre de paix.
Les fleurs se font plus rares vers la
fin de l’été. Elles laissent souvent
la place aux champignons qui
commencent à pousser sur les
prairies et dans les sous-bois humides. Pourtant, c’est à cette période qu’une petite orchidée dévoile ses « clochettes » à tous les
randonneurs.
Un jour, ils sont partis, trop de
monde, trop de bruit, ne laissant
derrière eux que ces creux dans la
roche. Mais, peut-être en restentils encore un ou deux, cachés
dans les galets, trop fidèles à leur
plage pour pouvoir s’en aller !
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Pollinisation : Le pollen de ces
fleurs est essentiellement véhiculé
par des insectes. Le développement de la graine peut être
très lent.
Étymologie : Du grec speira, enroulement, et anthos, fleur : allusion à l’inflorescence «spiralée».
Une envie, un désir...
anche
Photographie : Jeff de Longe, Brend H.
Ses feuilles, entre 3 et 7, sont
ovales ou oblongues, disposées
en rosette latérale à la tige.
Il y a fort longtemps, vivaient,
sur la côte bretonne, de petits
êtres étranges aux mœurs peu
connues.
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Botanique : Spiranthes spiralis, appelée plus communément Spiranthe d’Automne est une de nos plus
modestes orchidées. C’est une
miniature. Une fleur de la hampe
mesure à peu près 10 mm et il faut
la regarder à la loupe pour profiter de sa beauté. Elle fleurit d’août
à octobre. Difficile à détecter tellement elle est discrète, c’est son
parfum qui trahit sa présence.
Elle produit, surtout au soleil, une
odeur de vanille très agréable.
Sa tige oscille entre 10 cm et 30
cm de hauteur. Elle porte plusieurs
fleurs blanc nacré, de petite taille
et sans éperon, qui s’enroulent
en spirale autour de la tige, d’où
son nom. Quelquefois les fleurs
sont toutes dans la même direction, «en brosse à dents.» Elles sont
couvertes de très petits poils qui
lui donnent un aspect duveteux.
Jusqu’à onze ans entre la graine
et l’apparition du premier bout
de feuille et quelques années
encore pour pouvoir admirer ses
fleurs. Après sa première floraison,
le bulbe peut rester des années
sous terre avant de se remettre à
pousser.
Plusieurs
années sont
nécessaires au
développement
de cette
orchidées
sauvage.
Habitat : C’est une espèce caractéristique des pelouses du domaine atlantique sur sol calcaire,
neutre ou faiblement acide, sec
à humide. Elles peuvent aussi
fleurir au sommet des falaises des
bords de mer, sur certaines dunes
calcaires ou sur les pelouses. De
l’herbe courte est indispensable
à sa croissance et si les conditions
sont idéales, des centaines de petites fleurs peuvent apparaître au
même endroit.
Protection : La Spiranthe d’Automne est une plante protégée, mais
qui n’est pas en voie d’extinction.
Cependant, c’est une espèce en
régression dans de nombreuses
régions, par suite de l’abandon
du pâturage extensif. Il faut éviter
de les cueillir et respecter les endroits où elles ont eu la fantaisie
de pousser. Si votre pelouse vous
semble propice, ne la tondez
pas à la fin du mois d’août et attendez de voir si quelque chose
apparaît.
Gestes simples...
le rire qui peut guérir...
et donc de maladies cardio-vasculaires, le rire réduit les risques de
crises cardiaques.
La rentrée, pour les petits comme
pour les grands, est souvent une
période difficile à gérer. La fin des
vacances, la course aux fournitures scolaires, l’excitation de retrouver ses copains, le retour au
rythme boulot-vélo-dodo, le soleil
qui se couche de plus en plus tôt,
enfin, quand il est là ! Ce n’est pas
toujours évident de faire face et
de garder son calme. Alors, pour
attaquer cette rentrée du bon
pied, riez de bon cœur et tout se
passera bien.
Depuis l’Antiquité, les médecins
préconisent dix minutes de rire par
jour pour se maintenir en bonne
santé. Rire apporte un grand bol
d’oxygène à l’organisme, tandis
que le dioxyde de carbone est
évacué. Il s’agit d’une véritable
gymnastique du diaphragme qui,
en bougeant, masse les organes.
Un éclat de rire favorise donc la
circulation du sang et la décontraction de tout le corps. Alors que
le stress peut être responsable de
la diminution de l’afflux sanguin
Outre ses bienfaits préventifs, le
rire apporte une sensation de
bien-être et réduit la douleur.
Souvent utilisé en thérapie et en
relaxation, le rire produit des endorphines. C’est cette opération
chimique qui provoque un sentiment de bien-être, voire d’extase.
20 secondes de rire intense équivaudraient ainsi à 3 minutes d’aviron ou de marche rapide. En plus
d’être un antidote au stress, le rire
pourrait alors aussi intervenir sur
la digestion, le sommeil, les douleurs, le système immunitaire, la
sexualité, la capacité de travail,
autant de bénéfices physiques et
psychologiques non négligeables
que les médecins essayent de
plus en plus d’appréhender pour
en faire bénéficier leurs patients.
Pionnier, dans les années 70, Norman Cousins a été le premier à
expérimenter scientifiquement le
rire comme moyen de thérapie.
En utilisant la pensée positive et
le rire, il s’est ainsi guéri d’une maladie arthritique très douloureuse.
Au début des années 1980, c’est
ensuite le Dr Patch Adams, qui,
vêtu d’un habit de clown, a commencé à soigner ses malades en
les faisant rire. Mais si de nombreux hôpitaux offrent aujourd’hui
des séances de rire thérapeutique
pratiquées par des clowns professionnels, le Dr Madan Kataria, médecin généraliste à Bombay, est
allé plus loin en développant une
façon de rire plus «directe» et facile. Elle est fondée sur le yoga et
s’appelle «le yoga du rire» ou
Hasya Yoga.
Suivant la théorie du Dr
Kataria, les clubs de rire
se sont multipliés partout dans le monde.
Aujourd’hui près d’un
millier de ces clubs proposent donc un yoga du
rire, c’est à dire des exercices pour apprendre
à rire sans raison, juste
en se regardant et
en stimulant sa
capacité à rire
pour se relaxer,
libérer ses inhibitions et développer
une attitude positive envers
la vie. Dans ces clubs, les séances, en groupe, mélangent exercices d’échauffement, vocalises,
exercices de respiration et toutes
sortes de jeux visant à provoquer
le rire et à le rendre contagieux.
«Cocktail de rire», «Méditation du
rire» ou même «Duel de rire», pendant près d’une heure, les rieurs
se livrent à toutes sortes de mouvements et de simulations pour
se dérouiller les muscles zygomatiques et s’oxygéner la tête. Si les
pratiques peuvent sembler incongrues à l’observateur extérieur, les
commentaires des participants
sont unanimes, rien de mieux
pour s’éclater, s’amuser, et retomber gaiement en enfance, sans
compter que les effets sur la santé
sont reconnus par tous.
ble de techniques
psycho-corporelles d’éducation
émotionnelle destiné
à stimuler la joie de vivre, l’optimisme, la créativité et d’une manière plus
générale la bonne santé mentale
et physique. La Rigologie est une
formation complémentaire originale pour tous ceux qui travaillent
dans le coaching d’entreprise ou
la relation d’aide thérapeutique
ou socio-éducative. Elle peut être
pratiquée par tous, dans tous les
milieux et améliorer ainsi la vie de
la communauté.
Alors, sans aller jusqu’à faire une
formation en Rigologie, n’hésitez
plus, riez à gorge déployée, le plus
souvent possible, sans la moindre
raison. Riez pour votre plaisir et
vous verrez, la vie
vous sourira !
En France, l’École du Rire a vu le
jour en 2000. Sa créatrice, Corinne
Cosseron, après avoir vu un reportage sur le Dr Kataria, décide d’importer ce concept aussi incroyable et farfelu que génial. Après
avoir suivi une formation auprès
du maître, elle ouvre la première
école française de rire et près de
500 personnes la rejoignent dès
la première année. En 2002, elle
élabore la Rigologie, un ensem-
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Autour d’un café...
Coups de cœur...
littéraires...
avec E.Sens...
de Delphine Vincent
Par un bel après-midi ensoleillé, le
Buzhug est parti à Camaret rencontrer Christophe Couchouron,
du groupe E.Sens, qui a animé la
place St Thomas le 26 juillet dernier.
Buz : Bonjour Christophe. Combien
êtes-vous dans le groupe ?
C.C : Quand le groupe s’est formé, il y a deux ans et demi, nous
étions quatre : Florent à la basse,
Steven au clavier, Nico aux cuivres et moi, qui joue de la batterie. Erwan, notre slameur, nous a
rejoint un an après et Lilian, flûte
traversière et machine, est arrivé
il y a un peu plus d’un an. Florent,
Erwan et moi sommes de Camaret, les trois autres de Brest. Nous
travaillons aussi avec un sonorisateur, Stéphane, un intermittent du
spectacle qui nous rejoint pour les
concerts.
Buz : Pourquoi E.Sens ?
Trois camarétois et trois
brestois pour
une musique
innovante
et pleine
d’e.sens...
C.C : Au moment de la formation
du groupe, nous nous sommes retrouvés, un soir, autour d’un verre
avec comme mission de trouver
un nom. Après avoir écrit une longue liste, c’est celui qui nous a
semblé le plus adapté. C’est un
mélange entre la tradition, le côté
roots, l’essence des choses et la
modernité, par l’orthographe liée
à internet.
Buz : Quel est votre style musical ?
C.C : On pourrait définir notre musique comme de l’Electro-Jazz
avec Slam, de la poésie parlée
sur la mélodie. Nous composons
tous nos morceaux. Nous aimons
aussi beaucoup l’impro, qui donne un côté plus spontané à nos
concerts. Nous sommes musiciens
depuis au moins quinze ans, chacun a donc un style bien défini.
Au niveau de nos influences, nous
écoutons tous beaucoup Portishead, Massive Attack et un peu
de Funk aussi, comme Macéo
Parker, le saxophoniste de James
Brown. Ce sont nos racines communes. Le reste du groupe est
aussi très jazzy, mais j’en écoute
très peu. Je suis plutôt attiré par
les classiques du Rock, Hendrix,
Led Zepplin. Je suis aussi fan d’Hocus Pocus, un groupe de hip-hop
français avec des paroles assez
puissantes.
Buz : Comment se passe la création d’une chanson.
C.C : la plupart du temps l’un de
nous arrive avec un riff (accord)
de base, et tous ensemble, on
commence à travailler sur cette
idée de départ. C’est comme
un patchwork, comme il n’y a
pas de leader, c’est toujours une
décision de groupe, ce qui peut
prendre un certain temps, surtout
que nous sommes tous un peu
trop pinailleurs.
La belle lisse poire du prince de Motordu
de Pef - Gallimard Jeunesse
Roman cadet dès 6 ans (poche).
Le jeune prince de Motordu habite un magnifique
chapeau. Un jour, une jeune institutrice, la princesse Dézécolle, l’invite dans sa classe pour remettre
le langage à l’endroit. Un mot pour un autre à toutes les lignes pour se tordre de rire au royaume des
jeux de mots et d’images.
Nouvelles histoires pressées
de Bernard Friot - Milan Editions
Roman junior dès 9 ans (poche),
« Méfiez-vous : tout peut changer ! Le fils Michat parce que
sa mère l’a trop souvent appelé « mon chou » ; Elisa-Marie,
à force de ne rien aimer au restaurant ; l’autobus quand
il n’a que deux roues et une hélice ; le maître d’Antoine,
à trop fréquenter les loups-garous. Tout change, vite, vite !
Juste le temps d’une nouvelle histoire pressée ». 33 histoires
courtes, ludiques et insolites !
Buz : Où jouez-vous principalement ?
C.C : Nous jouons assez rarement
dans les bars. Notre musique est
plutôt une musique de festivals
ou de salle de concerts. L’année
dernière, nous sommes passés à
la Carène et aux jeudis du Port
à Brest. Nous avons fait l’ouverture de Red Cardell à Plougastel.
C’était vraiment génial et, nous
devrions réitérer l’expérience
pour plusieurs concerts. Nous participons aussi à des concours musicaux. Dernièrement, nous sommes arrivés second au tremplin
« Take Off » à l’Agora à Guilers,
grâce auquel nous allons sortir un
cd 4 titres.
Buz : Un beau projet en perspective. Christophe, merci beaucoup
et très bonne continuation.
Découvrez E.Sens et leur musique en recherchant e.sens sur
myspace musique.
Coups de cœur...
musicaux...
de Gildas MARTIN
À l’ombre de l’olivier
Magdeleine Lerasle,
Nathalie Novi
Didier jeunesse 2001
À pas de géant
D. Praval, F. Barre
Didier jeunesse 2003
Des jeux de doigts, chansons à
gestes, rondes, promenades :
un répertoire varié, traditionnel
aussi bien que contemporain.
Tout le corps est investi et mis en
musique de la tête aux pieds, du
petit doigt aux dents de lait. Une
préface (Chantal Grosléziat), des
commentaires sur les gestuelles
et, pour chaque chanson, sa partition. Le CD mêle voix d’enfants
et d’adultes dans une ambiance
chaleureuse. À écouter, chanter,
danser et partager sans modération par toutes les générations !
(livre avec CD audio)
29 comptines du Maghreb interprétées par des enfants, Hafida
Favret, Azzedine et Malika Chaki.
Un univers musical riche et varié.
L’instrumentation associe flûtes,
violon, guitares, oud, une basse et
des claviers mais aussi des percussions (darbouka, daf, pandeiro,
pain de pluie, bongo, oudou,
bendir, cachichi, cuica).
On
y
trouve
les paroles en
arabe, leur prononciation et la
traduction.
Un
livre magnifique
qui invite à un
voyage sonore et
visuel. (livre avec
CD audio)
Courant d’Art
Nono le métallo...
Noël Le Foll, artiste plus connu sous
le nom de Nono, est un « Métallosculpteur qui fait du Récup’ Art »,
deux mots qu’il prononce avec
le sourire, mais qui le définissent
parfaitement ; car Nono crée des
objets fabuleux en métal à partir
de tout ce dont plus personne
ne veut.
Le moindre morceau de métal
qui passe entre ses mains se
transforme en sculpture miréelle, mi-imaginaire : des
robots, des bidonvaches, ou
encore des insectes aux noms
variés comme le cuillèroptère,
l’albopictus geant ou le cadenareignée.
Découvrez les
œuvres de Nono
à l’exposition
«Métallomanie»
à la Maison
des Minéraux
au Cap
de la Chèvre.
Né à Brest, électricien de formation, il passe 20 ans en Région Parisienne avant de revenir en Bretagne s’installer à Argol en 2000.
Il découvre alors la tranquillité de
la vie en Presqu’île. Très manuel et
motivé, il apprend sur le tas tout
ce qu’il faut savoir pour retaper
sa maison ; la charpente, la toiture, rien ne lui fait peur, bien au
contraire. Ayant toujours « fait un
peu de peinture et de dessin »,
c’est en 2003 qu’il découvre sa
vocation, en admirant une vieille
agrafeuse bien vite transformée
en sauterelle. Depuis, il récupère,
assemble, transforme et crée. Il
fait sa première exposition « découverte » avant un spectacle
à Telgruc et la réaction très positive des spectateurs le « pousse à
continuer. »
Pour les pièces de grande taille, il
utilise la soudure à l’arc alors que
ses pièces plus petites sont assemblées au de fil de fer ou avec vis
et boulons. Certaines sculptures
sont même intégralement démontables, un peu comme des
œuvres d’art en kit. Bien souvent,
« c’est l’objet trouvé qui va inspirer
la sculpture » pour venir rejoindre
son bestiaire chimérique. Il aime
« que les gens se marrent quand ils
voient les sculptures », car pour lui,
art et humour sont indissociables.
Nono, passionné de cerfs-volants,
« aime aussi construire des engins
mécaniques, même s’il ne s’en
sert pas beaucoup ». On peut
ainsi admirer dans son garage
un vélo-couché, construit à partir
de 3 vélos « classiques » récupérés, un char à cerf volant (char
propulsé par une aile de kite
maison ) et un mountain board
dont les roues sont des roues de
diable reconverties.
Comme tout passionné, il aime
partager ce qu’il fait et participe
régulièrement à des ateliers de
création avec des classes de différentes écoles de la Presqu’île.
Actuellement, il expose ses œuvres à l’exposition Métallomanie
qui vient d’être inaugurée à la
Maison des Minéraux. Vous pouvez aussi découvrir son travail sur
son blog : pagesperso-orange.fr/
sculpturenono.
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