042 Neuchatel-Fribourg

Encore plus
avantageux
Valable du 25.3 au 31.3
3
1
90
70
au lieu de 4.40
Caprice des Anges
France
pièce de 200 g
au lieu de 2.60
6
Cervelas 1 paire
élaborés en Suisse
avec de la viande
de Suisse
200 g
Jusqu’à épuisement
du stock
1
20
au lieu de 1.50
Cuisses de poulet
Optigal
2 pièces
fraîches, Suisse
les 100 g
Jusqu’à épuisement
du stock
25
8
au lieu de 6.85
Escalope de veau
fraîche, Suisse
les 100 g
Jusqu’à épuisement
du stock
95
au lieu de 11.20
ACTION DUOPACK
Nuggets de poulet panés
Don Pollo
frais, élaborés en Suisse
avec de la viande de Hongrie
ou de Pologne
2 x 250 g
Jusqu’à épuisement du stock
3
80
au lieu de 4.80
Carrés fraises
Suisse
emballage
de 2 / 380 g
290
au lieu de 3.50
En cas de Caprice
France
pièce de 150 g
30%
2
30
au lieu de 3.35
Jambon
Prosciutto Cotto
le lot de 2
Suisse / Autriche
les 100 g
Jusqu’à épuisement
du stock
1
90
Salade pommée
Suisse
la pièce
880
Asperges
blanches
Mexique/Pérou
botte de 1 kg
Société coopérative Migros Neuchâtel/Fribourg
Et encore des actions
Boulangerie/Pâtisserie
du 25.3 au 31.3
Panetti Pain sarment
300 g 2.50 au lieu de 3.10
Charcuterie
du 25.3 au 31.3
CH
Viande de dinde séchée Don Pollo
prétranchée
Allemagne
les 100 g 3.30 au lieu de 4.30
du 25.3 au 31.3
Chipolatas de porc campagne
élaborés en Suisse
avec de la viande de Suisse,
barquette de 6 pièces 150 g env.
ou barquette de 2 pièces roulées
300 g env.
les 100 g 1.95 au lieu de 2.60
du 25.3 au 31.3
Cervolaille Don Pollo 1 paire
élaborés en Suisse
avec de la viande suisse et importée
emballage de 200 g
2.30 au lieu de 2.90
du 25.3 au 31.3
Jambon paysan
prétranché, élaboré en Suisse
avec de la viande de Suisse,
barquette de 200 g env.
les 100 g
2.30 au lieu de 2.95
du 25.3 au 31.3
Jambon paysan
prétranché, élaboré en Suisse
avec de la viande de Suisse,
barquette de 80 g env.
les 100 g
2.40 au lieu de 3.15
du 25.3 au 31.3
Poitrine de dinde Don Pollo fumée
cuite
prétranchée, élaborée en Suisse
avec de la viande importée, barquette
de 150 g env.
les 100 g 2.15 au lieu de 2.65
Fleurs/Plantes
Jusqu’à épuisement du stock
Beaucarnea
50 cm
la plante 25.50
du 25.3 au 31.3
l20%l
Azalée
pot de 12 cm 6.30 au lieu de 7.90
du 25.3 au 31.3
l20%l
Primevères
barquette de 4 pièces
5.50 au lieu de 6.90
CH
Société coopérative Migros Neuchâtel/Fribourg
Frais et déjà prêt
Jusqu’à épuisement du stock
CH
l3 pour 2l
Cappellettis jambon / fromage
le lot de 3
3 x 250 g 8.– au lieu de 12.–
du 25.3 au 31.3
Salade du jardinier Fresh&Quick
250 g 2.60 au lieu de 3.30
du 25.3 au 31.3
Légumes Chinamix Fresh&Quick
200 g 2.70 au lieu de 3.40
Fromage
du 25.3 au 31.3
Chavroux
pièce de 150 g 3.90 au lieu de 4.70
Fruits
du 25.3 au 31.3
CH
Kiwis
Italie
le kg 3.30
du 25.3 au 31.3
Poires Conférence
Suisse
barquette de 3 kg 7.90
Poisson
du 25.3 au 31.3
Cassolette de St-Jacques
aux poireaux
140 g 5.30 au lieu de 7.–
du 25.3 au 31.3
Filets de perche dégelés
Atlantique Nord
les 100 g 3.05 au lieu de 3.95
Produits laitiers
Jusqu’à épuisement du stock
CH
Tous les Milk Mix
en lot de 3
3 x 230 ml 3.40 au lieu de 4.35
Jusqu’à épuisement du stock
CH
Mozzarella Alfredo
2 x 150 g 2.90 au lieu de 3.60
Sucreries/Chocolat
du 25.3 au 31.3
CH
Sur toutes les pastilles
en sachets ou en boîtes
le sachet de 220 g
1.– de moins
la boîte de 110 g
–.70 de moins
Exemple: pastilles au cassis sans
sucre en sachet
220 g 4.20 au lieu de 5.20
Viande
Jusqu’à épuisement du stock
Steak de cheval
nature ou à la moutarde
frais, Canada
les 100 g 2.90 au lieu de 3.70
Notes personnelles
CH = action nationale
Surgelés
COOL!
30%
1030
au lieu de 14.80
Croissants au jambon
et amuse-bouches
Happy Hour
en lot de 2
surgelés
2 x 12 pièces
800 g 10.30 au lieu de 14.80
Jusqu’à épuisement du stock
67
Migros Magazine 13, 25 mars 2008
Votre région
A l’affiche
Atelier de
bricolages
Fabrication de miniatures
Gruyère-Centre à Bulle
Du 24 au 29 mars 2008
© AST RID ACK E RMA N
Migros Neuchâtel-Fribourg
Daniel
Gloger à
l’Opéra de
Munich en
2004.
Modèles des chalets
miniatures.
Un atelier de bricolage
ouvert à tous sera proposé
tous les après-midi. Des
animateurs encadreront les
enfants et les plus grands et
les accompagneront dans
leurs premiers pas à la
réalisation d’une scène
miniature. Ceux-ci pourront
confectionner au choix l’un
des deux modèles proposés:
un chalet ou une boutique
de parfumerie. Et pour le
plaisir des yeux, des vitrines
de miniatures seront
exposées durant toute la
semaine.
Dans l’univers
d’une voix
Les Heures de Musique présentent «Voix seule», récital du contre-ténor
allemand Daniel Gloger.
N
é en 1976 à Stuttgart, Daniel Gloger commence sa
formation musicale avec
sa mère, Dorothee Gloger et au
sein du Hymnus Boys Choir. Il
continue ses études à Stuttgart et
Trossingen et se perfectionne au
Conservatoire de Karlsruhe avec
le professeur Donald Litaker depuis 2001. Il est lauréat de nombreux prix; notamment le 1er Prix
dans le concours national Jugend
Musiziert et reçoit une bourse de
la Kunststiftung Baden-Würtemberg.
Son très vaste répertoire comprend des enregistrements discographiques avec l’ensemble de
solistes Kammerchor Stuttgart, le
Orlando di Lasso Ensemble de
Hanovre et les Neuen Vocalsolisten de Stuttgart.
En tant que soliste, il participe
à des festivals de grande renommée à Salzbourg, Lucca, Nazareth
et Vienne. Membre permanent des
Neuen Vocalsolisten de Stuttgart,
Daniel Gloger est aussi invité par
de grandes maisons d’opéra. Il a
chanté récemment Studi per l’in-
tonazione del mare, de Salvatore
Sciarrino dans le cadre de la Biennale internationale Les Amplitudes 2007.
A l’occasion de son récital au
Temple Allemand il interprétera
des œuvres de Georges Aperhis,
Récitations (extraits) / John Cage,
Aria / Enno Poppe, Jan Kopp, Nicolaus Huber et Sergej Newski.
SC
La Chaux-de-Fonds, Temple Allemand
Le 27 mars à 20 h 30
Causerie avec l’artiste à 19 h 45
Billetterie: 032 967 60 50
www.inquarto.ch
En coproduction avec les CMC.
Horaire du magasin:
lundi 24 mars, de 9 h à 19 h
mardi, mercredi et vendredi
de 8 h à 19 h
jeudi de 8 h à 21 h
samedi de 8 h à 16 h
Horaire des animateurs:
lundi, mardi, mercredi et
vendredi à 13 h, à 15 h et
à 17 h
jeudi à 13 h, à 15 h, à 17 h
et à 19 h
samedi à 8 h 30, à 10 h 30
et à 13 h 30
Durée de réalisation d’un
chalet miniature environ
1 h 30 à 2 h
Migros Neuchâtel-Fribourg
Migros Magazine 13, 25 mars 2008
Se sentir bien
dans ses baskets
69
©K OS T
Du côté des
massages
©KOS T
Si l’Ecole-club Migros offre de nombreux cours de sport, elle permet aussi
de se sentir mieux en douceur.
Les méthodes
extrême-orientales
sont un bienfait pour
le corps et l’esprit.
L’Ecole-club propose différents types de massages, tous
agréables.
L
e sport est excellent pour la
santé, mais ce n’est pas la
seule façon d’améliorer son
bien-être. Les méthodes extrêmeorientales ont déjà apporté beaucoup de plaisir dans leur apprentissage à de nombreux participants.
Le yoga, discipline hindoue
mêlant exercices corporels et méditation, le tai-chi, art martial
chinois ou encore le qi-gong, issu
de la médecine chinoise, permettent à chacun d’apprendre les
techniques pour évacuer le stress.
Du côté de La Chaux-de-Fonds, il
est également possible de découvrir le reiki, qui signifie «force de
vie universelle» en japonais. Système de thérapie naturelle, le reiki
est un des moyens de développement personnel le plus répandu
dans le monde. Grâce à ces disciplines, le corps et l’esprit retrouvent leur unité.
Sont également proposés des
cours de sophrologie, qui permettent d’apprendre à se détendre et
à mieux gérer l’excès de stress au
travers de la respiration abdomi-
nale et d’exercices corporels simples. Enfin, la méthode Feldenkrais dévoile ses secrets et permet
de renforcer ses muscles de l’intérieur. Plus tournés sur le bienêtre intérieur, la radiesthésie,
l’aromathérapie et les fleurs du
Dr Bach sont aussi à l’ordre du
jour dans les Ecoles-clubs de la
région.
Vous trouverez tous les renseignements sur ces cours sur le
site internet www.ecole-club.ch
ou auprès de nos secrétariats.
Toujours à l’honneur dans les
Ecoles-clubs, le massage se
décline sous plusieurs formes,
selon les envies.
Pour une approche complète
et une découverte des bases
importantes du massage
corporel total, l’initiation au
massage classique représente
un point de départ idéal.
Pour les zones sensibles de
chacun, des cours spécifiques
sont proposés dans tous les
centres de la coopérative:
dos-nuque, visage et crâne ou
encore massage assis et
habillé permettent à chacun
de se faire plaisir et d’améliorer le bien-être de ses proches.
Dans les spécialités, l’Ecoleclub propose des cours de
massage Vahita-polarité, de
réflexologie plantaire, ou des
massages Lomi-lomi, originaire du paradis hawaïen.
La méthode Chantani permet
d’acquérir les connaissances
nécessaires pour effectuer un
massage habillé n’importe où,
avec une chaise pour seul
accessoire.
Enfin, l’Ecole-club de Fribourg
propose le massage aux
pierres chaudes, présentant
leurs bienfaits et la façon de
les utiliser.
Myriam Vuille
Adresses Ecoles-clubs: Neuchâtel: rue du Musée 3, 2001 Neuchâtel, tél. 058 568 83 50. Fribourg: rue Hans-Fries 4, 1700 Fribourg,
tél. 058 568 82 75. La Chaux-de-Fonds: rue Jaquet-Droz 12, 2300 La Chaux-de-Fonds, tél. 058 568 84 00.
Bulle: rue de Toula 20, 1630 Bulle, tél. 058 568 83 25. Cours au Val-de-Travers: tél. 058 568 84 75.
Cours au Val-de-Ruz: tél. 058 568 84 50. Internet: www.ecole-club.ch
Migros Neuchâtel-Fribourg
Migros Magazine 13, 25 mars 2008
71
Instant de vie
de votre coopérative
Pêcheurs professionnels, un métier, une passion! Leurs poissons se trouvent sur nos étals.
Seuls sur leurs bateaux, ils ne
savent pas ce qu’ils vont pêcher,
chaque jour est différent. Souvent
merveilleux, parfois difficile.
La famille Wolf c’est une histoire d’amour avec la pêche depuis
au moins cinq générations. Si Paloma, la mère, navigue sur le lac
de Morat, Bernard et leurs fils sont
basés à Chevroux.
Enfants, Patrick et Philippe
ont été atteints par le virus, partant
chaque fois qu’ils le pouvaient
avec leur père: «Notre métier est
une passion. Un métier qui s’apprend au fil des années depuis
l’enfance. Il faut du temps pour
apprendre à connaître le lac», disent Philippe et Patrick.
Tous deux ont cependant étudié avant de passer leur permis de
pêcheur professionnel. «Il y a quel-
ques années, l’avenir des pêcheurs
était incertain. Heureusement, la
gestion des ressources de nos lacs
est maintenant maîtrisée», expliquent les frères. Pour preuve, les
clients trouvent notamment dans
PHOTOS JEAN-LUC CRAMATT E
L
e matin, bien avant que les
premiers rayons du soleil ne
daignent illuminer les eaux
du lac, les membres de la famille
Wolf de Chevroux partent, chacun
sur leur bateau.
Quand les autres dorment,
quand la pluie, la neige, le
brouillard ou le froid, parfois
accompagnés d’un brin de bise,
vous transpercent jusqu’aux os,
ils s’attellent à leur tâche. Même
s’il faut casser la glace du port
pour sortir sur le lac, même s’ils
savent que l’eau et le froid ne
tarderont pas à engourdir leurs
mains, même s’ils savent qu’ils
devront faire attention à ne pas
passer par-dessus bord si le lac
se met à chahuter leur esquif.
Leur métier est une aventure, incertaine.
Très tôt le matin, Philippe
Wolf part, comme son
frère et ses parents,
relever sur le lac les filets
posés la veille au soir.
les succursales de la coopérative
Neuchâtel-Fribourg, sous le label
produits «De la région», la palée
ou encore la bondelle, les espèces
les plus nombreuses du lac de
Neuchâtel.
FS
Cette semaine
Dans la famille Wolf de
Chevroux, la pêche est une
passion! Depuis au moins
cinq générations ils en ont fait
leur métier. Un métier qui
reste souvent encore
aujourd’hui une aventure.
L’instant prochain: Sabine Burri Igwe présente son nouveau
job au sein de l’Ecole-club de
Neuchâtel.