fuenf tibeter seminar wochenendseminar
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Pressemitteilung 13. Oktober 2009 Veranstaltungen und Kurse der Volkshochschule im Monat Oktober Wer selbst einmal Schmuck fertigen möchte, kann sich noch zu folgenden Schmuckgestalterseminaren anmelden: Das Seminar „Der eigene Silberring“ findet am Samstag, dem 17. Oktober, in der Zeit von 14 bis 18 Uhr statt und das Wochenendseminar „Kette mit Anhänger“ am Samstag/Sonntag, dem 31.Oktober/1. November - Samstag in der Zeit von 14 bis 18 Uhr und Sonntag von 11 bis 17 Uhr. Beide Seminare werden unter Leitung von Diplomschmuckgestalterin Coco Radsack im „DAS KONTOR“ Kunsthaus uns Museum, Puschkinstraße 36 durchgeführt. Die Kurse sind für Anfänger geeignet, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Sie lernen verschiedene Oberflächenbearbeitungstechniken des Silbers kennen und montieren aus den bearbeiteten Blechen eigene Schmuckstücke. Bequeme Arbeitskleidung ist zu empfehlen. Das verarbeitete Silber wird zum Schluss gewogen und abgerechnet. „Melde gehorsamst, ich bin bleede.“ lautet der Titel der Lesung mit Ekkehard Hahn in Erinnerungen an den im Mai 2009 verstorbenen österreichischen Volksschauspieler FRITZ MULIAR und an seinen unvergesslichen BRAVEN SOLDATEN SCHWEJK. Ekkehard Hahn liest am 19. Oktober, um 17.30 Uhr im Eck-Cafè „Ulrike“ in der Wittenburger Straße 42 die schönsten Abenteuer aus dem berühmten Roman „Die Abenteuer des braven Soldaten Schwejk“ und erzählt aus Muliars Leben. Kulinarisch verwöhnt werden die Zuhörer passend zum Abend mit Böhmischem Gulasch und Knedlički. Die Eintrittskarten erhalten Interessierte ab sofort im Eck-Cafè „Ulrike“, Wittenburger Straße 42 und im KulturInformationsZentrum, Puschkinstraße 13. Zum Thema Vorsorgevollmacht können Sie sich am Montag, dem 19. Oktober und zum Thema Erbfolge am Dienstag, dem 20.Oktober jeweils von 18 bis 19.30 Uhr durch Notar Martin Hückstädt in der Volkshochschule, Puschkinstraße 13 informieren lassen. In diesem Kurs werden Informationen zur Gestaltung von Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung gegeben und Sie erhalten Anregungen zur richtigen Gestaltung eines Testaments und zu weiteren erbrechtlichen Fragen. Die Einstiegsveranstaltung zum Kurs Altersvorsorge macht Schule findet am Donnerstag, dem 22. Oktober in der Zeit von 17 bis 18.30 Uhr in der Volkshochschule, Puschkinstraße 13 statt. Einige Plätze sind noch im sechswöchigen Kurs Die fünf Tibeter zu haben. Dieser Kurs beginnt am Freitag, dem 23. Oktober, um 16 Uhr unter Leitung von Heilpraktikerin Heidrun Kuhne in der Volkshochschule, Puschkinstraße 13. Die Fünf Tibeter - hinter diesem Begriff verbergen sich fünf einfache, hochwirksame dem Yoga abgewandelte Körperübungen die von tibetanischen Mönchen überliefert wurde. Durch die Kombination von Bewegung, Atmung und geistiger Achtsamkeit aktivieren und harmonisieren sie den „Fluss“ unserer Lebensenergie - die Grundlage von Gesundheit, Vitalität, Kreativität und geistig seelischem Wohlbefinden. In diesem Kurs wird die korrekte Praxis und Theorie der fünf Bewegungsabläufe und deren Wirkung vermittelt. Der achtwöchige Kurs Wirbelsäulengymnastik bietet ein vielfältiges Übungsprogramm zur Haltungsverbesserung. Er startet am Montag, dem 26. Oktober, um 19.15 Uhr unter Leitung von Übungsleiterin Christine Liebster in der Volkshochschule, Puschkinstraße 13. Neben der Kräftigung der Rumpf- und Bauchmuskulatur beinhalten die Stunden auch Dehnübungen. Falls Sie akut unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll. Burn out - ein neuer Virus? Haben Sie auch schon einmal gesagt „Ich fühl mich wie ausgebrannt?" Dann wird es Zeit, sich mit diesem Thema auseinander zusetzen. Dazu haben Sie am Dienstag, dem 27. Oktober Gelegenheit. In der Zeit von 18 bis 21 Uhr wird Dipl.-Oecotrophologin (FH) und Ernährungsberaterin Kathrin Worreschk in einem Seminar in der Volkshochschule, Puschkinstraße 13 informieren. Was heißt Burn out? Welche Phasen und Symptome gibt es? Wie komme ich aus der Burnout-Falle raus? Wie kann ich mich davor schützen? Dieses Seminar soll Ihnen diese und andere Fragen beantworten. Nähere Informationen erhalten Sie telefonisch unter (0385) 591 –19 bzw. -20. Bitte schicken Sie Ihre Anmeldung schriftlich an die Volkshochschule „Ehm Welk“, Puschkinstraße 13, 19055 Schwerin oder per Fax an (0385) 59127 -22 oder E-Mail an [email protected]. Unser vollständiges Programm finden Sie im Internet unter www.vhs-schwerin.de