Gymnasium Marienthal: Mit Freude selbstständig werden

Gymnasium Marienthal,
Holstenhofweg 86
22043 Hamburg
04042886310
www.gymnasium-marienthal.de
EINLADUNG ZU EINEM VORTRAG MIT DISKUSSION:
THOMAS KANTERMANN (UNIVERSITÄT GRONINGEN)
SPÄTAUFSTEHER – FRÜFAUFSTEHER?
SCHULANFANG FÜR TEENAGER SCHON UM 8 UHR? BLOSS NICHT!
Gymnasium Marienthal, 22.9.2015, 19.00 Uhr
Worum geht´s?
Viele Prozesse in unserem Körper laufen tagesrhythmisch ab, wie zum Beispiel die
Zeiten, zu denen wir schlafen und wach sind oder wann wir besonders aufmerksam
sind. Die genauen Zeitpunkte, wann dies am Tag jeweils zutrifft hingegen
unterscheiden sich zwischen Menschen. Die innere Uhr unseres Körpers regelt diese
Rhythmen. Da jedoch die innere Uhr bei jedem Menschen etwas unterschiedlich
‚tickt’, sind wir nicht alle identisch synchronisiert). Aus diesem Grund finden wir eine
Verteilung verschiedener Chronotypen (frühe ‚Lerchen’ bis ‚späte Eulen’) in unserer
Gesellschaft. Hinzu kommt, dass eine gesunde Taktung der inneren Uhr im Alltag oft
erschwert ist.
Ein klassisches Beispiel dafür, wie gesellschaftliche Strukturen einen unmittelbaren
Einfluss auf unseren Schlaf haben, sind die oftmals viel zu frühen Schulanfangszeiten.
Heranwachsende – vor allem 14 bis 20 Jährige – gehören zu den spätesten
Chronotypen in unserer Gesellschaft. Zu keinem Zeitpunkt in unserem Leben „tickt“
unsere innere Uhr so spät wie in den Jahren als Teenager. In unserer kürzlich
veröffentlichten Studie an einer Schule in den Niederlanden haben wir sehr
eindeutig den Einfluss von frühen Schulzeiten auf die Leistungen der Schüler zeigen
können.
Aus diesem Grund laden wir ein, um in informellem Rahmen die Frage zu
diskutieren: Schulanfang für Teenager um acht Uhr?
Gymnasium Marienthal: Mit Freude selbstständig werden.