Auszüge aus dem Buch „Der Silva-Mind

Auszüge aus dem Buch „Der Silva-Mind-Schlüssel zum inneren Helfer“
Verfasser: José SILVA und Robert STONE
ISBN 978-3-548-74124-6
Preis: 8,20 Euro
Das Buch beschreibt eine Rezeptur wie man den Kontakt mit dem Überbewußtsein in einer 20tägigen
Übung gewinnt, schult und zielgerichtet anwendet.
(zusammengefasst und ergänzt von Obstud.-Rat DI. Wilhelm Junker)
Das Credo von José SILVA:
Entspannung des Körpers führt zur Entspannung des Geistes.
Geistige Entspannung verlangsamt die Gehirnfrequenzen.
Damit wird die rechte Gehirnhälfte aktiviert.
Damit wird der Kontakt zum feinstofflichen schöpferischen Bereich hergestellt
Beim Silva-Kurs werden während etwa 10 Stunden Beziehungspunkte, welche das linksseitige Gehirn
aus der physischen Welt schon besitzt, dem rechten Gehirn vermittelt (Seite 179/180).
Grundlage aller Arbeit ist der Übergang in den ALPHA-Zustand (7 bis 14 Hz) d.h. das Erreichen von
etwa im Mittel 10 Hz Gehirnschwingung (mittels EEG messbar).
Der Alpha-Zustand (täglich mind. 15 Minuten) ist lt. Silva eine nichtkörperliche Dimension, wo Raum
und Zeit nicht als Begrenzung existieren. Dort werden wir von Intuition, außersinnlichen Wahrnehmungen und medialen Fähigkeiten geleitet.
In Alpha sind wir fähig, vorwärts und rückwärts in der Zeit zu reisen, also wir besitzen das Bewusstsein der Ewigkeit (gilt auch für die Radiästhesie). Wir nähern (!) uns der Allwissenheit und damit den
Qualitäten unseres Schöpfers.
Der Mensch fungiert auch als Mitschöpfer Gottes: Straßen, Eisenbahnen, Hochhäuser, Computer etc.
werden laufend geschaffen und viel Neues erfunden.
Erklärt wird, dass man über die rechte (intuitive) Gehirnhälfte (im Gegensatz zur linken intellektuellen
Hälfte) den Zugang zum Allwissen erhält. Frauen haben von Natur aus eine stärkere Ausprägung in
diesem Sinne d.h. mehr Gefühl für Soziales, Formen und Farben sowie Intuition (zB. Pythia in Delphi).
Es gibt die (übliche) passive und die aktive dynamische Meditation (nach José SILVA), wo bei
letzterer Probleme - wie in der Folge beschrieben - gelöst werden können.
PRINZIP: Zuerst entsteht ein Gedanke und dann folgt seine Materialisation.
Literatur dazu: „Bestellungen beim Universum“ von Bärbel MOHR.
In Alpha haben wir die Kontrolle über diese Tatsachen erlangt ! Die optimale Lösung ist jene, welche für niemanden neue Probleme schafft, sondern im Gegenteil vorhandene Probleme löst !
Mögliche Blockaden zufolge von Schockerlebnissen können zu Verkrampfungen im Körper führen und
die Erreichung des Alpha-Zustandes erschweren. Beispiele dazu:
Autounfall
Tod eines Familienmitgliedes
geschäftlicher Verlust
Raub oder Diebstahl
Überfall und Verbrechen
gebrochenes Versprechen
Verlust der beruflichen Position
schwere Krankheit
gerichtliche Auseinandersetzung
große Enttäuschung
lang währender Streit
Untreue
Durch eine Therapie (Massagen, Rolfing, Alexander-Technik, Körbler etc.) kann dies beseitigt werden.
Literatur zu Körbler: „Medizin zum Aufmalen“ von Neumayer/Stark (2 Bände) etc.
Weitere bremsende Einflüsse, welche durch passende gegenteilige Affirmationen aufgehoben werden
müssen:
Was man schafft wird nicht gebraucht.
Was ich schaffe wird gebraucht
Man schafft quantitativ nicht genug.
Ich schaffe die Mengen welche gebraucht werden.
Man ist effektiv nicht kreativ.
Ich bin von Schaffenskraft erfüllt.
Man glaubt nicht kreativ genug zu sein. Ich weiß wie ich etwas schaffen kann.
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Man hält seine Schöpfungen für wertlos
Was ich schaffe hat einen universellen Wert.
Weitere Stör- und Stressfaktoren:
Negative Programmierung durch falsche Wortwahl
Negativität im Denken
Destruktive Einstellungen, Gefühle, Verhaltenweisen und Skeptizismus (!)
Weigerung zu tun was notwendig ist
Unterschätzung der eigenen kreativen Fähigkeiten
Belastete Beziehungen und Trennungsgedanken zu anderen Menschen
Falsche Beziehung zum Selbst
Gestörte Beziehung zum Höheren Selbst, zu Gott
Stress (mächtiger Störfaktor !)
Man achte auf seine Worte und Bildeindrücke, denn alles wird gespeichert ! Gewohnheitsmäßiges
negatives Denken gehört aufgegeben ! Notfalls soll man „Löschen, löschen !“ sagen oder denken und
die negativen Begriffe durch positive ersetzen.
BEISPIEL: Falschaussage „Das sehe ich überhaupt nicht ein !“ Sofort löschen ! Und korrigierten Satz
hinzufügen: „Ich fange allmählich an, diese Dinge besser und besser zu sehen und zu verstehen.“
Eventuell seine Gedanken umprogrammieren:
1. Negative Einstellungen in einer Liste notieren
2. In Alpha gehen, das Problem eingestehen und innerlich die Lösung präsentieren.
3. Von 1 weg hoch zählen, nach 3 die Lösung wiederholen und dann bei 5 die Lösung bestätigen und
als Tatsache akzeptieren.
Dann jeden Tag eine Zeile der Liste abarbeiten.
Wichtige menschliche Eigenschaften, welche Erfolge begünstigen und ermöglichen: Glaube,
Erwartung, Vergebung, helfende Liebe (griech. agape, lat. caritas), Demut
Das deutsche Wort „Liebe“ hat im Lateinischen 2 Bedeutungen (amor und caritas) und im Griechischen sogar 3 (eros, philos und agape).
Wir müssen den christlichen Idealen (weißes) Licht des Bewußtseins, Liebe im Herzen und Frieden
mit aller Energie nachstreben und damit die Finsternis und die Dualität überwinden. Voraussetzung ist
die Vergebung und die Aussöhnung ! Das intonierte universelle Mantra „OM“ hilft dabei.
Erkenntnisse und Sätze (meist aus der Bibel)
Gott sprach (lt. Genesis ab Vers 1.26): „Lasst uns Menschen machen als unser Abbild, uns ähnlich…
Gott schuf den Menschen als sein Abbild; als Abbild Gottes schuf er ihn. Als Mann und Frau schuf er
sie.“
Die Wiederholung der Worte vom Abbild durch den Verfasser der Bibel lässt auf die Eindringlichkeit
dieser Worte und damit auf die Glaubwürdigkeit dieser Aussage schließen. Dieses Ebenbild ist die
menschliche Intelligenz !
Bibelspruch: „Suchet erst das Königreich Gottes und alles andere wird euch gegeben werden !“
Damit meinte er ein Reich in unserem Inneren, nämlich die höhere Intelligenz, welche zB. mit der
Spiegeltechnik aktiviert werden kann.
Bibelspruch: „Was ihr auf Erden bindet wird auch im Himmel gebunden sein und was ihr auf Erden
löset wird auch im Himmel gelöst sein.“
So wirkungsvoll können menschliche Gedanken und Worte sein ! Wer stärkte im Rahmen unserer
Entwicklung und Schulbildung in diesem Sinne unser Selbstvertrauen ??
Bibelspruch: „Wer an mich und meine Lehre glaubt, wird gleiche Werke tun und größere Werke als ich
vollbringen.“
Am Eingang zur Seherin Pythia im Tempel von Delphi stand: „Erkenne dich selbst dann erkennst du
Gott !“ Der Gruß „Grüß Gott“ soll ausdrücken: „Gott in mir grüßt Gott in dir !“
Wissenschaftliche Erkenntnisse der Physik zu diesem Thema
Seit Jahrhunderten sprechen die Theosophen und Metaphysiker von einer spirituellen Grundlage, auf
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der das physische Universum beruht. Die Wissenschaft kommt allmählich – widerwillig – zur gleichen
Ansicht.
Man stellte fest, dass der Raum von Intelligenz oder - physikalisch gesprochen - speziellen Energiefeldern durchdrungen ist. Die Physiker addieren also zu ihren elektrischen, magnetischen, gravitativen
und anderen Feldern ein weiteres, ein Intelligenzfeld.
Der amerikan. Physiker Dr. Fritjof CAPRA, Verfasser des Buches „Das Tao der Physik“ stellte fest,
dass der heutige Wissensstand der Mikrophysik mit uralten chines. Texten über die spirituelle Welt
starke Ähnlichkeiten aufweist.
Der amerikan. Gehirnchirurg Dr. Karl PŘIBRAM sieht in den Neuronen des Gehirns das holograph.
Abbild des materiellen Universum d.h. dass unsere Gehirnzellen von Anfang an mit dem Universum
korrespondierten.
Erklärung: In einem Hologramm trägt jeder kleinste Teil die Information des Gesamten in sich !
Der brit. Wissenschafter Jacob BÖHM postulierte etwa gleichzeitig (ohne Kenntnis des Vorhergehenden) die holograph. Theorie in einem Wissenschaftsmagazin.
Der Physiker Peter RUSSEL findet eine allem Sein innewohnende „globale Intelligenz“. Er glaubt
Beweise gefunden zu haben, dass die Erde trotz der Störungen durch den Menschen zB. ihre Eigentemperatur erhält und die Gewässer rein hält !
Der Biologe Rupert SHELDRAKE in Cambridge hat in streng wissenschaftlichen Laborexperimenten
bewiesen, dass die Erde und alle Lebewesen ein Intelligenzfeld besitzen und benützen, welches zB.
Lernprozesse fördert. Dies nennt er das „morphogenetische Feld“ und das großartige für uns bisher
unerklärliche Zusammenspiel die „morphische Resonanz“.
Der amerikan. Lügendetektor-Experte Cleve BAXTER stellte wissenschaftlich fest, dass er die
Reaktionen von Pflanzen auf die Gedanken von Menschen mit seinem Lügendetektor resp. EEG
erfassen kann.
Und erstaunlicherweise reagierten zB. dem Mund entnommene mit Elektroden versehene
Körperzellen auf Gefühle des Eigentümers, selbst wenn dieser sich weit von diesen befand (entspricht
den Erkenntnissen der Qiantentheorie).
Der amerikan. Anthropologe Dr. Jeremy NARBY hat gefunden, dass die amazonischen Ureinwohner
ihr großartiges Heilungswissen im Wege von Eingaben im hypnotischen resp. drogenbeeinflußten
Zustande erfahren haben.
Der texan. Arzt Carl SIMONTON brachte seinen Patienten bei, das eigene Abwehrsystem zu visualisieren und so zB Krebs erfolgreich (!) von innen her zu bekämpfen.
Einstein, Planck, Heisenberg und andere haben die materialistische Vorstellung und Erklärung der
Welt erschüttert und das Atommodell von Rutherford und Bohr, wie wir es in der Schule erlernten, zu
Fall gebracht.
Man kam darauf, dass bei an die Grenzen des Verständnisses gehenden Versuchen das Bewusstsein
des Forschers mit in das Ergebnis eingeht (Beispiel: Licht kann beweisbar Teilchen- oder Wellencharakter haben).
Der japan. Forscher Masaru EMOTO hat Wasser versch. Musik vorgespielt und es versch.
gesprochenen Sätzen ausgesetzt. Es zeigte zB bei Beethoven-Symphoninen oder dem Satz „Ich liebe
dich“ wunderbare sternartige symmetrische Kristallformen und bei Hardrock oder dem Satz „Ich hasse
dich !“ amorphe Kristallformen – alles streng wissenschaftlich nach Hunderten Versuchsdurchläufen !.
Ein Embryo sendet bereits Informationen auf der Delta-Stufe (0,5 bis 4 Pulse pro Sekunde) aus.
Dieser Zustand bleibt bis etwa zum 4. Lebensjahr dominant.
Dann folgt allmählich ein Übergang zur Theta-Phase (4 bis 7 Pulse pro Sekunde) mit einer induktiven
Arbeitsweise.
Vom 7. bis zum 14. Lebensjahr befindet sich das Kind meist in der Alpha-Stufe mit einer deduktiven
Arbeitsweise, phantasievoll und kreativ.
Dann erfolgt nach Einbruch der Pubertät die Dominanz des „normalen“ Beta-Bereiches (über 14 Hz).
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Allgemeine ÜBUNGSMÖGLICHKEITEN und HILFSTECHNIKEN
Erste Übung zur Aktivierung der rechten Gehirnhälfte resp. des Alpha-Zustandes:
1. Bequemes Hinsetzen oder Legen
2. Augen schließen
3. Pupillen etwas nach oben drehen (wie beim Einleiten einer Hypnose)
4. Tief einatmen und beim Ausatmen den Körper entspannen
5. Einen friedvollen angenehmen Platz vorstellen (je nach Wunsch einen Meeresstrand, eine Wiese,
einen Wald etc) und dort für einige Minuten verweilen
6. Vorsagen, dass man beim Öffnen der Augen ein großartiges Gefühl haben wird, man hellwach sein
wird und sich besser als vorher fühlt
7. Augen öffnen
Fortschreitende Entspannungsübung
Man konzentriert seine Aufmerksamkeit nacheinander auf alle Körperteile vom Kopf bis zu den Zehen
und registriert dann wie sich alles anfühlt und in die Entspannung geht.
Bevor man zum nächsten Körperbereich geht muß sicher gestellt sein, dass der vorangegangene Teil
mit Entspannung reagiert hat.
Reihenfolge: Kopfhaut, Stirn, Augen, Gesicht, Ohren, Nacken, Schultern, Arme, Rücken, Brust,
Bauch, Hüften, Oberschenkel, Knie, Unterschenkel, Füße und Zehen.
Täglicher Aktionsplan nach dem Aufwachen
1. Beim Aufwachen ins Kissen zurücklehnen
2. Mit geschlossenen Augen und leicht nach oben gedrehten Pupillen je nach Übungserfahrung von
100 und schließlich mit viel Erfahrung von 5 bis 1 herabzählen.
3. Bei 1 angekommen innerlich sagen: „Jedesmal wenn ich mich entspanne gehe ich schneller tiefer:“
4. Innerlich bestätigen: „Positive Gedanken ziehen alles was ich mir wünsche magnetisch zu mir hin.“
5. Am Schluß von 1 bis 5 zählen, aber bei 3 innehalten und sagen: „Wenn ich die Augen bei 5 aufmache bin ich hellwach und fühle mich großartig.“
Bei 5 die Augen öffnen und sagen: „Ich bin hellwach und fühle mich großartig !“
Thymusdrüsen-Technik
Diese Drüse (etwa am Beginn des Brustbeines oben) übt eine wichtige Kontrollfunktion im Körper aus
und kann bei leichten Symptomen aktiviert werden. Dabei ist so vorzugehen:
1. Anwendung der 3 Finger-Technik
2. Abklopfen im Rhythmus von 10 Schlägen pro Sekunde (Alpha-Rhythmus).
3. Dabei Lächeln (gilt auch allgemein)
Technik: Spiegel des Bewusstseins
1. Augen schließen, Entspannen des Körpers und Geistes.
2. Das jeweilige Problem als ein Bild innerhalb eines blau eingefassten Spiegels identifizieren und
vorstellen.
3. Dieses Bild ein Stück nach links schieben, das korrigierende Element hinzufügen und funktionieren
sehen. Nicht vergessen, eine auslösende Handlung in dieses zweite Bild einzubauen („Mit jedem
Schritt den ich gehe, …“ oder „Mit jedem Schluck den ich trinke …“)
4. Den blauen Spiegelrahmen nach links wegschieben und in einen weißen verwandeln und sich sein
Wunschbild vorstellen.
5. Später wiederholt den weiß eingerahmten Spiegel mit der gewünschten Problemlösung vorstellen.
Das UBW interpretiert links symbolisch als Zukunft und rechts als Vergangenheit. Bei Regressionen in
die Vergangenheit im Laufe von Hypnose-Therapien lehnen sich die meisten Patienten unwillkürlich
nach rechts.
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Männliche und weibliche imaginäre Berater erschaffen
1. In Alpha gehen. Mit geschlossenen Augen, Pupillen leicht nach oben gedreht und herunterzählen.
2. Entspannung vertiefen mit Hilfe der fortschreitenden Entspannungsübung
3. Im Geist an seinen entspannten Lieblingsplatz oder ins Labor versetzen.
4. Eine Tür, welche im Boden versinken kann und fern bedient wird, schaffen. Die Tür langsam im
Boden versinken lassen und den Berater erscheinen lassen.
5. Den Berater einladen, sich an diesen Platz zu begeben. Ihn ankommen sehen, notfalls erschaffen.
Vorstellen, dass er da ist und für sein Kommen bedanken.
6. Jedesmal wenn man sich auf diesen Platz begibt und um seine/ihre Hilfe bittet wird er/sie sofort
auftauchen. Nach dem Empfang der Hilfe von Herzen bedanken. Auch dafür danken, dass er jetzt da
ist und sich zur Verfügung stellt.
7. Beenden wie üblich.
Grundsätzlich ist jede noch lebende oder bereits verewigte Person als Berater möglich !
Man kann auch seinem eigenen höheren Selbst am eigenen Lieblingsplatz begegnen !
Phantasie-Labor einrichten
In der Alpha-Stufe schafft man sich einen imaginären Raum mit allen die Kreativität fördernden
Einrichtungen wie Aktenschränke, Computer, Werkzeuge, Arzneimittel etc., in welchem man
schöpferisch tätig werden kann.
Passende Dekoration anbringen, Einrichtung nach Belieben gestalten.
Eine (Süd)Wand wird mit einem Bildschirm ausgestattet, wo die Zielperson, man selbst, Geräte,
Arzneien etc. erscheinen und schließlich werden die 2 imaginären Berater gerufen.
Vorgang bei Übungen mit 2 Personen: Der Tester trägt den ihm bekannten Fall vor und das Medium
ist entspannt, geht ins Labor, spricht ein Willkommensgebet und ist nun bereit zur Konversation. Der
Tester zählt langsam von 10 bis 1 und erklärt: „Dein Bewusstsein begibt sich jetzt auf jene Ebene, auf
der du diesen Fall akkurat behandeln kannst. Bei 3 erscheint dir das Bild von xxyy (Name, Wohnort,
Alter, Geschlecht)
auf deinem Bildschirm.“ Der Tester zählt bis 3, schnippt mit den Fingern und
wiederholt die Information. Der Tester sagt: „Die körperliche Erscheinung von xxyy ist nun auf deinem
Bildschirm erschienen. Taste das Bild mit deiner Intelligenz von oben bis unten ab bis du bei einem
oder mehreren Körperbereichen anhältst.“ Wegen des Zögerns des Mediums bestärkt der Tester:
„Dies ist nur eine Übung. Je länger du übst desto besser wirst du ! Wenn du das Gefühl hast dir alles
nur einzubilden dann fühlst du richtig !“
Das Medium beschreibt nun die Gestalt von xxyy, zählt die Probleme auf und behebt die Schäden.
Das Medium sagt abschließend: „Ich sehe ihn/sie jetzt völlig gesund. Meine Sitzung ist beendet.“
Das Medium bedankt sich bei den Beratern, spricht ein Abschiedsgebet und kommt zurück ins „Hier
und jetzt“. Eine Besprechung des Falles folgt.
Man kann auf diese Weise auch eigene Krankheiten heilen !
Im Labor arbeitet man natürlich am Energiekörper, einer Blaupause des phys. Körpers. Beide werden
synchron der Heilung zugeführt.
Wasserglas-Technik
Unsere Aura programmiert auch zB die Wände der Wohnung und beim Betreten eines fremden
Hauses spüren wir dies.
Vor dem Einschlafen wird ein Glas mit Wasser gefüllt. Mit geschlossenen Augen und nach oben
gedrehten Pupillen wird die Hälfte des Wassers getrunken. Während des Trinkens sagt man innerlich:
„Dies ist alles was ich tun muß um das Problem mit ….. zu lösen.“ Man stellt das Glas auf den
Nachttisch , bedeckt es mit einem Tuch und schläft ein.
Am Morgen gleich nach dem Aufwachen wird die Prozedur wiederholt und der Rest des Wassers
getrunken.
Die Lösung wird in der Nacht im Traum einfallen oder sie kommt als Gedankenblitz im Laufe des
Tages. Wenn dies geschieht dann Dank aussprechen.
Mit einigen Tropfen Zitronensaft im Wasser ist die Wirkung meist noch besser.
Auch soll das Glas mit beiden Händen gehalten werden, wobei die Fingerspitzen sich berühren.
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Das Verfahren erinnert etwas an die Körblersche Erzeugung von Heilwasser mit Hilfe des LinksRechts-Meridians !
Auch andere Verfahren der Erzeugung von Heilwasser sind möglich !
Drei-Finger-Technik gegen Stress
Daumen, Zeigefinger und Mittelfinger einer Hand werden aneinander gelegt und damit eine tiefere
Bewusstseinsstufe angestrebt.
Vorgang:
1. In bequemer Sitzhaltung oder vor dem Einschlafen in Alpha gehen. „Ich werde im richtigen Moment
aufwachen, um mich zu programmieren.“ Beim ersten Erwachen wieder in Alpha gehen und diese
Technik programmieren
2. Vertiefung erzielen, indem man länger zurückzählt, sich an seinen Lieblingsplatz versetzt usw. je
nach Bedarf. Auch der angehaltene Atem mobilisiert den Überlebenswillen des Gehirns.
3. Finger aneinanderlegen und dreimal innerlich wiederholen: „Jedesmal wenn ich die 3 Finger
aneinanderlege und über … nachdenke gehe ich auf eine tiefere Stufe meines Bewusstseins und ich
bleibe ruhig und kühl und in Kontrolle.“
4. Beenden wie üblich
Subjektive Kommunikation
Dies transzendiert den bewussten Verstand.
Bei bequemer Sitzhaltung atmet man tief ein, dreht die Pupillen leicht nach oben zählt zB von 5 bis 1.
Beim Ausatmen ist der Körper völlig entspannt. Damit ist der Kontakt zum eigenen Überbewußtsein
hergestellt. Man stellt sich den oder die „Empfänger“ (als Gruppe) vor (Visualisierung) und schon sind
die Neuronen beider oder aller Personen „verschränkt“. Man sendet nun die geplante liebevolle
Botschaft oder führt im Geist ein Gespräch, welche den Empfängern als eigener Einfall erscheint.
Beendigung wie üblich.
Die Kommunikation muß auf „Liebe“ beruhen d.h. es gilt nicht wer glaubt recht zu haben sondern was
richtig und wichtig für alle ist.
Jose Silva empfiehlt, neben aktiver öffentlicher Mitarbeit jeden Abend in Alpha zu gehen und die
lokalen Probleme und sogar die Weltprobleme so einer Lösung zuführen helfen.
Traumkontrolle
Die benützen, wenn die geeignete Technik unbekannt ist und keine Lösung gesehen wird.
Diese Technik funktioniert am besten wenn man sich an alle nächtliche Träume erinnert. Im Buch wird
dies in den Übungen 11 bis 15 gelehrt.
Beispiele für starke Affirmationen
BEISPIEL 1:
„Ich erwarte und befehle (dieses oder jenes Ergebnis). Ich weiß, dass es nur noch vorwärts gehen
kann, ob ich den Fortschritt wahrnehme oder nicht. Ich bringe ein Höchstmaß an Erwartung und
Zuversicht mit.“
BEISPIEL 2:
„Ich habe den brennenden Wunsch, dieses Ziel zu erreichen“ (oder „… diese Problem zu lösen). Ich
schreite unaufhaltsam in diese Richtung. Mein guter Wille und mein Enthusiasmus verschaffen mir
Unterstützung aller andern (Beteiligten).“
BEISPIEL 3:
„Mit jedem Tag werde ich stärker und mutiger. Ich sehe die Dinge wie sie sind. Ich weiß, dass ich
dieses Ziel erreiche (dieses Problem löse). Ich bin zielstrebig, kreativ und niemand kann mich
aufhalten.“
Vergleich mit den christl. Glaubensgrundsätzen
Die hier genannten männl. und weibl. Begleiter heißen im christl. Sinne „ENGEL“. Die anonymen
kosm. Urenergien sind im christl. Glaubensgebäude „GEIST“ und „LIEBE“ (lat. caritas und griech.
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agape wie oben beschrieben, also eine Liebe welche die Polarität zu überwinden trachtet) und das
imaginäre Labor wird in Durchsagen der „SPIRITUELLE REINSTRAUM“ genannt.
Spezielle ÜBUNGS- und HEILUNGSMÖGLICHKEITEN
Einfache Hinweise zur positiveren Lebensgestaltung
1. Tabellarisches Aufschreiben von unerwünschten Eigenschaften, welche sich in den Gedanken.
Einstellungen oder Verhaltensweisen bemerkbar machen. Daneben die gegenteiligen Zustände
notieren.
2. Erste Eigenschaft vornehmen und Löschvorgang einleiten: in Alpha Problem eingestehen und die
Lösung anbieten. Hochzählen wie üblich.
3. Jeden Tag eine andere Eigenschaft löschen. Am Schluß notfalls bei einzelnen Problemen einen
weiteren Löschvorgang durchführen.
Sich selbst zum Heiler ausbilden
1. Entspannen und eine imaginäre Reise durch den Körper des Klienten unternehmen. Man untersuche den ganzen Körper in allen seinen Teilen !
2. Entspannung durch zB. längeres Rückwärtszählen weiter vertiefen und das imaginäre Labor schaffen und mit allen benötigten Utensilien (auch Arzneimittel und Geräte) einrichten.
3. Berater ins Labor bestellen. Eine Tür schaffen, die im Boden fern bedient versinken kann und damit
den (männlichen und/oder weiblichen) Berater „herbeizaubert.“
4. Vor jedem behandelten Fall ins Labor versetzen, die Berater begrüßen, ein Willkommensgebet
sprechen und die Zielperson am Bildschirm erscheinen lassen. Den Körper abtasten und die erkranten
Stellen (Steine zerquetschen, Wunden zunähen etc.) heilen. Dnach den Beratern danken, ein
Baschiedsgebet sprechen und nach oben zählen.
Befragung der Berater nach der Lebensaufgabe
1. Nachts vor dem Einschlafen in Alpha gehen und sich programmieren, im richtigen Moment aufzuwachen, um mehr über eine Lebensaufgabe herauszufinden. In Alpha einschlafen.
2. Beim ersten Erwachen erneut in Alpha gehen und von 10 bis 1 zurückzählen und ins innere Labor
gehen. Die Berater begrüßen und ein Willkommensgebet sprechen.
3. Die Berater fragen: „Was ist meine Aufgabe hier auf Erden ?“ Man fange an, darüber nachzudenken, was vielleicht bisher zu tun versäumt wurde.
Was dazu einfällt wurde von den Beratern eingegeben, die den Kontakt zur höheren Intelligenz
verkörpern.
4. Danken, Abschiedsgebet, von 1 bis 10 zählen, um in Alpha wieder einzuschlafen.
Affirmationen zur Krativität
1. Beim Aufwachen ins Kissen zurücklehnen
2. Mit geschlossenen Augen und leicht nach oben gedrehten Pupillen zunächst einmal tief einatmen
und beim Ausatmen entspannen
3. Schließlich je nach Übungserfahrung von 100 und schließlich von 5 bis 1 herabzählen. Jede Zahl
auf einer Tür sehen und die Tür öffnen bevor weiter gezählt wird.
3. Im Geist durch offene Türen in eine unbesäten Garten treten und das Schild sehen: MEINE
PERSÖNLICHE KREATIVITÄT
4. Beschließen was geschaffen werden soll. In der Mitte des Beetes die Samen für diese Kreation
verstreuen.
5. Kreationen aus dem Boden sprießen sehen.
6. Die 5 Affirmationen (oben färbig) innerlich aussprechen
7. Wie Punkt 5 vorher.
Wohlstand erzeugen
In den Alpha-Zustand begeben. Mit geschlossenen Augen, Pupillen leicht nach oben gedreht und
einige Zeit einen Film vor den inneren Augen ablaufen lassen. Das Drehbuch behandelt die eigene
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Familie Man besitzt jetzt alles was zum Leben gebraucht wird. Man soll gefühlsmäßig Anteil am
Filmgeschehen nehmen. Beendigung gemäß Punkt 5 von vorhin.
Liebe finden bei Paaren
In Alpha gehen. Mit geschlossenen Augen, Pupillen leicht nach oben gedreht und einige Zeit einen
Film vor den inneren Augen ablaufen lassen. Beide sitzen im haus und lesen, weil sie sich seit eingier
Zeit nicht mehr viel zu sagen haben. Plötzlich schauen sie sich an und lächeln, legen die Bücher
beiseite, gehen aufeinander zu und sehen sich tief in die Augen. Es ist als gegegneten sie sich zum
ersten Mal. Dies ist Beginn eines neuen Beziehungsglücks. Beendigung gemäß Punkt 5 von vorhin.
Zugang zur Welt finden
In Alpha gehen. Mit geschlossenen Augen, Pupillen leicht nach oben gedreht und den Raum, in welchem man sich befindet, von oben sehen, quasi an der Decke schweben. Dann höher aufsteigenn
und das Haus von oben betrachten, dann mit Imagination immer höher bis zu den Sternen fliegen.
Man fühlt Liebe für den Weltraum und man fühle sich vom Weltraum zurückgeliebt. Dieses Gefühl nun
allmählich ins eigene Heim tragen. Beendigung gemäß Punkt 5 von vorhin.
Man spüre die Gegenwart der Göttlichkeit und schicke Liebe hinüber. Auf dieser höheren Ebene
fließen alle individuellen „Bewußtseine“ ineinander. Beendigung gemäß Punkt 5 von vorhin
Unerwünschtes Verhalten resp. Eigenschaften umprogrammieren und ablegen
1. Negative Eigenschaft identifizieren
2. In Alpha nach dem Grund fragen und in Gedanken in die Vergangenheit wandern.
3. In Alpha affirmieren: „Ich lösche alle Gefühle von (der negativen Eigenschaft) aus. Sie sind das
Ergebnis von (Ursache nennen). und haben keien Bedeutung mehr in meinem Leben. Statt dessen
fühle ich das Gegenteil“
Beispiele für Paarungen:
Hass – Liebe, Frustration – Zufriedenheit, Minderwertigkeit – Selbstvertrauen, Mutlosigkeit –
Enthusiasmus, Unsicherheit – Selbstsicherheit.
Beispiel für eine Affirmation: „Ich bin bereit dieses .. (Verahltensmuster) abzulegen. Ich muß mich
nicht mehr so verhalten. Mein neues Verhalten eröffnet mir und allen meinen Partnern neue,
ausgesprochen positive Perspektiven.“
Unerwünschtes Verhalten anderer Personen korrigieren
1. Alpha-Stufe erreichen
2. Die betreffenden Person (ev. auch sich selbst) visualisieren (1. Bild).
3. Bild nach links schieben und die Person im unerwünschten Status sehen und die Gründe für das
falsche Verhalten beobachten. Nun beginnt eine Phase mit der erwünschten Verhaltensänderung (2.
Bild)
4. Bild nochmals etwas nach links schieben und die Person im erwünschten Status beobachten (3.
Bild). Dem mentalen Computer wird die Instruktion gegeben, eine Verbesserung durchzuführen. Man
muß die Person beobachten und einen guten Auslöser für die Veränderung finden (zB Getränke
trinken, Zeitung lesen, frisieren, schminken etc.)
5. Beenden wie üblich.
Diese Umprogrammierung einer anderen Person geschieht (wegen oft intensiver Tätigkeit) optimal bei
Nacht, wobei bei stark eingefahrenen Verhaltensmustern eine wiederholte Arbeit nötig ist. Die Lösung
darf allerdings keine neuen Probleme schaffen (zB. Suchtverhalten). Mitunter ist eine Wiederholung
erforderlich.
Vorgang:
1. Im Bett vor dem Einschlafen in Alpha gehen.
2. Innerlich erklären: „Ich will im richtigen Moment aufwachen um … zu programmieren und ich werde
im richtigen Moment aufwachen.“
3. In Alpha einschlafen.
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4. Beim ersten Aufwachen ist der richtige Zeitpunkt gekommen. In Alpha gehen und die Bilder von
vorhin anwenden.
5. Erneut in Alpha einschlafen.
Im Zweifelsfalle innerlich bestätigen: „Möge geschehen was für uns alle das beste ist !“ oder ganz
einfach: „Herr dein Wille geschehe !“ Ev. auspendeln ob der Zeitpunkt günstig ist.
Allgemein Gesundheit erzeugen
In Alpha gehen. Mit geschlossenen Augen, Pupillen leicht nach oben gedreht und einige Zeit einen
Film vor den inneren Augen ablaufen lassen. Man sieht sich gleichzeitig als Patient und als eigener
Arzt. Bei der Behandlung zuschauen und positiv auf die Probleme reagieren. Im Geist sieht man alle
Probleme und Krankheiten verschwinden. Man sieht sich jünger, kräftiger und bei strahlender
Gesundheit. Beendigung gemäß Punkt 5 von vorhin.
Nur an echten Problemen arbeiten ! Das UBW weigert sich, Spiele zu spielen !
Die Heilung erfolgt mit einer Passenden spontan eingegebenen Methode: Gallensteine zerquetschen,
Wunden nähen, dunkle Flecken auf dr Lunge ausradieren etc.
Heilerische Fähigkeiten sind mitunter ind die Wiegen gelegt, müssen meist aber erlernt werden:
1. Entpannen und eine imaginäre Reise mit der Kontrolle aller Körperteileunternehmen.
2. Vertieft Entspannen und das Labor einrichten.
3. Berater herbeirufen.
4. Vor jedem Problemfall ins Labor versetzen und die Berater gem Beschreibung begrüßen, ein
Willkommensgebet sprechen un die Zielperson auf dem Bildschirm erscheinen lassen. Den Körper im
Labor nach einer eigenen Methode abtesten und die von Krankheit befallenen Stellen heilen.
5. Den Beratern danken, ein Abschiedsgebet sprechen und nach oben zählen.
Sich selbst akzeptieren
Man gehe auf die Alpha-Stufe und sehe sein Spiegelbild in einem stillen See, Zum Spiegelbild sagen:
„Ich liebe dich !“ Wenn bestimmte Personen nicht in dieser Liebe enthalten sind, die Übung wiederholen und diesen Menschen verzeihen in dm man sie an den entspannten Lieblingsplatz bittet und
gegenseitige Vergebung visualisiert..
Kopfschmerzen beseitigen
1. In Alpha gehen und die 3 Finger aneinander legen.
2. Vorsagen, dass man beim Öffnen der Augen – bei 3 – mit vollkommener Aufnahmebereitschaft
lesen wird, was zu tun ist, um Kopfschmerzen los zu werden. Kein Geräusch kann stören. Geräusche
vertiefen vielmehr die Entspannung. Wenn später die 3 Finger aneinander liegen, erinnert man sich an
diese Technik.
3. Zählen bis 3, um die nächsten Schritte zu lesen.
4. In Alpha bei noch vorhandenen Kopfschmerzen sagen : „Ich habe und fühle Kopfschmerzen, will
aber keine Kopfschmerzen fühlen ! Ich werde nun von 1 bis 5 zählen und bei 5 werde ich die Augen
öffnen, hellwach sein und mich großartig und vollkommen gesund fühlen. Ich werde dann keien
Kopfschmerzen mehr haben; ich werde keine Kopfschmerzen mehr fühlen !“
5. Langsam von 1 bis 3 zählen und sagen: „Bei 5 öffne ich die Augen, bin hellwach und fühle mich
großartig und vollkommen gesund. Dann hab eich kein unangenehmes Gefühl mehr im Kopf.“ Man
beachte die Wortwahl: statt „Kopfschmerzen“ ein „unangenehmes Gefühl“.
6. Langsam bis 5 zählen und innerlich mit offenen Augen sagen: „Ich bin hellwach und fühle mich
großartig und vollkommen gesund. Ich habe kein unangenehmes Gefühl mehr im Kopf und fühle keein
unangenehmes Gefühl mehr im Kopf. Und sp ist es !“
In einer amerikan. Biofeedback-Klinik müssen sich die Patienten vorstellen, dass ihre Hände feuerrot
und um einige Grade wärmer sind. Ein Tonsignal informiert über den Temperaturanstieg und damit
über den Erfolg der Visualisation. Der Sinn der Übung ist, die Blutzirkulation in den Händen zu
erhöhen und im Kopf damit zu senken, was ein Hauptgrund für die Kopfschmerzen ist.
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Müdigkeit und Erschöpfung akut beseitigen
1. In Alpha gehen.
2. Innerlich sagen: „Ich bin müde und erschöpft. Ich will nicht müde und erschöpft sein. Ich will
hellwach sein und mich großartig fühlen, voller Energie und vital. Ich werde von 1 bis 5 zählen, bei 5
die Augen öffnen und voller Energie sein, hellwach und mich großartig und vollkommen vital fühlen.“
3. Langsam von 1 bis 3 zählen. „Bei 5 werde ich die Augen öffnen und voller Energie sein, hellwach
und mich großartig und vollkommen vital fühlen.“
4. Langsam weiterzählen von 4 bis 5, Augen öffnen und wiederholen: „Ich bin voller Energie, hellwach
und fühle mich großartig und vollkommen vital.“
Beruflichen Erfolg säen
1. Alpha-Zustand anstreben
2. Problem im blau gerahmten Spiegel visualisieren
3. Problembild löschen, Spiegel nach links rücken und den blauen Rahmen weiß werden lassen
4. Hier nun das Problem als gelöst (weit gefasst, ohne den Weg vorzuschreiben) oder das Ziel
erreicht vorstellen
5. übliche Beendigung
6. jedes Mal beim Denken ans Problem es weiß gerahmt und gelöst sehen
Bemerkung dazu: der höheren Intelligenz sollen keine Fesseln durch genau vorgeschriebene Wege
zur Problemlösung angelegt werden. Auch sollen keine Probleme für andere geschaffen werden,
daher spezielle Personen ausklammern.
Minderwertigkeitskomplex beseitigen
Eltern, Lehrer und Vorgesetzte demütigen oft Menschen und dies bleibt als Minderwertigkeitskomplex
dauernd haften !
1. An den entspannten Lieblingsplatz versetzen und sich alle scheinbaren Fehler und Schwächen
verzeihen.
2. Hilfe für andere anbieten und durchführen
3. Technik „Spiegel-des-Bewusstseins“ anwenden: zunächst im blauen Spiegel versagen sehen,
dann Bild nach links rücken, blauen Rahmen weiß werden lassen, sich selbst als Geschäftsgenie
ansehen, auch bei weiterem Ungemach diese Technik jedes Mal anwenden
4. Täglich in Alpha gehen und situationsbezogene Affirmationen sagen oder aber die allgemeine: „Es
geht mir mit jedem Tag in jeder Hinsicht besser und besser.“
Dreifingertechnik im Berufsleben
Bei Problemen die Dreifinger-Technik anwenden und ev. verstärken mit dem Satz: „Jedesmal wenn
ich diese 3 Finger aneinander lege gehe ich auf eine tiefere Stufe meines Bewusstseins...“ und eine
passende Affirmation hinzufügen wie zB „.. dass ich bei der Konferenz das passende Wort zur rechten
Zeit sage !“
Auch das innere Labor mit seinen Beratern ist sehr nützlich. Die Frage soll so formuliert werden, dass
sie mit einem oder max. 2 Wörtern beantwortet werden kann.
Man kann sich auch vorstellen, den Kopf des Fachberaters sich überzustülpen.
Häufiger unbewußter Alpha-Kontakt
Wissenschaftliche Erkenntnis: Unser Gehirn gleitet immer nach einigen Sekunden für eine Millisekunde in den Alpha-Zustand. Man könnte dies so deuten, dass unsere Intelligenz in dieser Zeit mit
Instruktionen von „oben“ versorgt wird. Das Gehirn ist insgesamt etwa 5 Sekunden pro Minute im
Alpha-Bereich.
Man kann nun anstreben, länger in Alpha zu verweilen d.h. diese kurzen Phasen zu verlängern.
1. In Alpha gehen und dort bewusst funktionieren lernen.
2. Die in Alpha gesteigerten Fähigkeiten benutzen, um Probleme in allen Lebensbereichen zu lösen
und die Erde lebenswerter zu machen.
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Subjektive Kommunikation anstreben
Objektive Kommunikation (sprechen, telefonieren etc.) bleibt mitunter erfolglos. Dann kann die
subjektive Kommunikation d.h. der direkte Kontakt zwischen dem „Höheren Selbst“ zweier oder
mehrerer Personen über Alpha Anwendung finden (siehe oben).
Herausfinden meiner Lebensaufgabe
1. Nachts vor dem Einschlafen in Alpha gehen und sich programmieren, im richtigen Moment aufzuwachen, um die Lebensaufgaben zu erfahren. Im Alpha einschlafen.
2. Beim ersten Erwachen erneut in Alpha gehen und von 10 bis 1 zählen, bis ich im inneren Labor
bin. Die Berater begrüßen und ein Willkommensgebet sprechen.
3. Die Berater fragen: „Was ist meine Aufgabe hier auf Erden ?“ Was uns nun ev. an Versäumnissen
einfällt wird von den Beratern eingegeben, die ja den Kontakt zur höheren Intelligenz verkörpern.
4. Wir danken den Beratern, sprechen ein Abschiedsgebet und zählen von 1 bi 10, um in Alpha wieder einzuschlafen.
Mit dem Verlust eines geliebten Menschen fertig werden
Die Technik „Spiegel des Bewusstseins“ kann hier helfen. In den weiß gerahmten Spiegel werden die
nunmehr angebotenen Möglichkeiten gesetzt.
Zorngefühle sollen in Alpha durch die gegenseitige Verzeihungsmethode gelöst werden.
Affirmationen:
1. „Die Vergangenheit ist abgeschlossen. Die grenzenlose Zukunft liegt vor mir. Ich habe die Wahl,
mir aus en vielen Möglichkeiten eine auszuwählen, welche mein leben kreativer, produktiver und
glücklicher macht.“
2. „Ich bin ruhig, stark und in Sicherheit. Ich überstehe alle Verluste, denn ich bin in Kontrolle. Ich bin
selbstsicher, wohlgemut und hoffungsfroh.“
3. „Ich habe die Kraft, diesen Verlust zu überwinden. Mit jedem Tag werde ich in jeder Hinsicht immer
stärker und stärker und fühle mich immer besser und besser.“
3 . (bei Scheidung) „Wenn du ohne mich fertig wirst kann ich auch ohne dich fertig werden. Mit jeder
Minute die vergeht schließt sich die Rüt zu dir zu und dafür öffnen sich neue Türen.“
Angst bekämpfen
Die Psychologie kennt über 100 Phobien.
Es müssen 3 Schritte vollzogen werden, um Angstzustände und Phiobien zu behandeln:
1. EINGESTEHEN irrationaler Ängste
2. VERSTEHEN und Gründe zB im Alpha-Zustand suchen.
3. UMPROGRAMMIEREN und neue positive Instruktionen eingeben. Dreimal auf der Alpha-Ebene
wiederholen und täglich bis zur Überwindung weiter betreiben.
Regeln:
1. Instruktionen müssen positiv formuliert sein.
2. Tatsache feststellen, die das Gegenteil des unerwünschten Zustandes aussagen oder seinen Wert
negieren.
3. Gelassene Zuversicht ausdrücken.
BEISPIELE:
Angst vor neuen Menschen: „Es macht Spaß, neue Leute kennen zu lernen. Es bringt mir
Anregungen. Ich bin vollkommen entspannt, wenn ich neuen Menschen begegne.“
Angst vor dem Fahrstuhl: „Ich wei0 daß ich im Fahrstuhl sicher bin. Ich bin vollkommen gelassen beim
Fahrstuhlfahren.“
Angst vor Höhen: „Ich konzentriere mich auf die Festigkeit und Unverrückbarkeit des Untergrundes,
auf dem ich stehe. Die Höhe erweitert meinen Horizont und gibt mir neue Perspektiven. Ich stehe
ganz oben und fühle mich wohl dabei.“
Angst vor Tieren: „Insekten und Nager haben Angst vor mir ! Ich habe nichts von ihnen zu fürchten.“
Angst vor Armut: „Ich bin von Menschen umgeben, die mich lieben. Ich werde immer mehr als genug
zum Leben haben. Ich werde von unsichtbarer Führung geleitet und getragen.“
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Selbstheilung und die Heilung anderer
1. In Alpha ins Labor gehen und die Berater begrüßen und ein Willkommengebet sprechen.
2. Sich selbst oder die Zielperson auf den Bildschirm projizieren und das Bewusstsein auf den Problembereich lenken.
3. Das Problem geistig korrigieren d.h. dunkle Bereiche ausradieren, Steine zerquetschen, Geschwülste schrumpfen lassen, Wunden zunähen, Immunsystem restaurieren etc.
4. Die Krankheit als kuriert und die Person als kerngesund sehen.
5. Den Beratern danken, ein Abschiedsgebet sprechen und sich nach oben zählen.
Dr. Richard GERBER sagt: „Wenn das Bewusstsein das Patienten in die Therapie zur Unterstützung
eingebracht werden kann wie zB durch Visualisationstechniken, welche die physische Behandlung
unterstützen, ist das Ergebnis in jedem Falle positiver als ohne derartige Hilfen.“ Eine Blockierung der
Energie kann lt. Gerber „den Zustrom spiritueller Energie beeinträchtigen und das höhere Bewusstsein
des Individuums daran hindern, in sein gewöhnliches Tagesbewußtsein vorzudringen.“
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