Workshop „ Bogenschießen“

Workshop „ Bogenschießen“
Ziel/e des Workshops
Vermittelt werden soll…
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die Sicherheit beim Bogenschießen
die Theorie des Bogenschießens
die Handhabung eines Recurve Bogens
der Schußablauf
Workshop-Inhalte
Erläuterungen
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Sicherheit beim Bogenschießen
Materialkunde und zum Aufbau des Bogens
Haltung (Stand)
Aufwärmübungen (im Ansatz)
Haltung/ Stand/ Ankerpunkt/ Schußablauf
Schießen
Kleines Lexikon zur Erinnerung
Ankern
Die Position der Abschusshand bei vollem Auszug: Die Bogensehne berührt Nase und
Kinn, die Hand ist unmittelbar unter dem Kinn. Dadurch ist der Abstand von Auge und
Pfeil immer gleich.
Armschutz
Die Sehne hat grundsätzlich die Tendenz, den Unterarm äußerst schmerzlich zu streifen. Der Armschutz verhindert das. Für Anfänger empfiehlt sich ein Armschutz, der
sowohl Unter- als auch Oberarm schützt
Bogenfenster Eine Aussparung am Bogen zwischen Pfeilauflage und zirka Augenhöhe, damit das
Visierkorn zu sehen ist.
Leerschuss
Auch Trockenschuss. Das Loslassen der Sehne ohne Pfeil. NIE MACHEN!!
Nachzielen
Verbleiben in der Körperhaltung nach dem Abschuss des Pfeils.
Kontaktadresse
Bei Fragen oder weiterem Interesse könnt ihr euch an folgende Personen und Vereine wenden:
Andreas Tonn
[email protected]
Leiter Bogenschießen beim Burscheider Schützenverein
Marc Wissen
[email protected]
Leiter Bogenschießen beim Burscheider Schützenverein
Rheinischer Schützenbund e.V. 1872
Am Förstchens Busch 2b
42799 Leichlingen
Telefon: 02175 16920
Email:
[email protected]
Literatur und Medien für mehr Infos
 Bogenschießen. Trainingswissenschaftliche Grundlagen (von Oliver Haidn , Jürgen Weineck)
 Nachwuchsarbeit Schiessport (von Thorsten Schierle und Burkhard Schindler)
 Total Archery (von Kisik Lee)
Eine kleine Doku über das Bogenschießen ist bei You Tube unter den Stichworten „Robin Hood war
gestern - Bogenschießen heute“ zu finden.
Fortbildungs- und Weiterlernmöglichkeiten…
 zum Schießleiter für Bogen
 Trainer im Bogenschießen
Jeweilige Ansprache eines Vereines in der Nähe!