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Ansprechpartner: Ansprechpartner: Stefanie Stefanie Seiboth: Seiboth: 00 98 98 41 41 -- 65 65 02 02 95 95 Hans Hans Jürgen Jürgen Leitner: Leitner: 01 01 75 75 -- 44 32 32 22 22 02 02 Yakup Yakup Ucak: Ucak: 01 01 60 60 -- 1157 57 24 24 70 70 (Trainerin (Trainerin Thai-Do Thai-Do ++ Taekwondo) Taekwondo) (Trainer (Trainer Taekwondo; Taekwondo; Vorstand) Vorstand) (Trainer (Trainer Taekwondo) Taekwondo) Trainingszeiten: Trainingszeiten: Montag: Montag: 18.30 18.30 bis bis 20.00 20.00 Uhr Uhr (Taekwondo) (Taekwondo) 20.00 20.00 bis bis 21.00 21.00 Uhr Uhr (Thai (Thai Do) Do) Donnerstag: Donnerstag: 17.30 (Taekwondo nur nur für für Kinder) Kinder) 17.30 bis bis 18.30 18.30 Uhr Uhr (Taekwondo 18.30 bis 20.00 Uhr (Taekwondo) 18.30 bis 20.00 Uhr (Taekwondo) Freitag: Freitag: 17.30 17.30 bis bis 18.30 18.30 Uhr Uhr (Thai (Thai Do) Do) 18.30 18.30 bis bis 20.00 20.00 Uhr Uhr (Taekwondo-Wettkampftraining) (Taekwondo-Wettkampftraining) Sonntag: Sonntag: 10.00 10.00 bis bis 12.30 12.30 Uhr Uhr (Taekwondo-Wettkampftraining) (Taekwondo-Wettkampftraining) Weibliche Personen trainieren für ihre schöne Figur, männliche Personen für einen gestählten Körper. Kindern kommt das disziplinierte Training der Körperhaltung und der geistigen Entfaltung zugute. Außerdem erlernen sie durch regelmäßiges Training Automatisch Selbstverteidigung für sich und Disziplinen wie Höflichkeit, Ehrgefühl, Geduld, Weisheit, Selbstbeherrschung, Barmherzigkeit, Redlichkeit, Mut, Ausdauer. In der Praxis ist es unmöglich, die geballte Kraft gegen eine Person einzusetzen ohne sie ernsthaft zu verletzen oder gar zu töten. Das Brechen von Hölzern, das Zerschlagen von Ziegelsteinen und Felsbrocken sind der Beweis für die Fähigkeit, die vorhandene Kraft erfolgreich auf einen Punkt zu Konzentrieren. Es demonstriert überzeugend, wozu Geist und Körper sinnvoll koordiniert in der Lage sind. Der Einklang von Körper und Geist ist eines der höchsten Ziele des Kampfkünstlers, dem Budoka TAEKWONDO MOO DUK KWAN e.V. Bad Windsheim Selbstverteidigung & Kampfsport – dynamisch, effektiv, konsequent Ständig aktuelle Informationen finden Sie im Internet unter Taekwondo, Hap Ki Do, Stockkampf, Selbstverteidigung www.moodukkwan-taekwondo.de n, e n n ö k n e f en f p p m m ä K kä s l a iem sen n m s u ü m zu Was bedeutet Taekwondo? Was ist Taekwondo? Das Wort Taekwondo besteht aus drei Begriffen: Taekwondo ist eine Kunst der Selbstverteidigung, die sich über fast 20 Jahrhunderte hinweg in Korea selbständig entwickelt hat. Alle Merkmale des Taekwondo gehen von dem Grundsatz der Verteidigung aus. Ein regelmäßiges Training verbessert das Allgemeinbefinden, verschafft ein gesundes seelisch-körperliches Gleichgewicht, erhöht die Behendigkeit und lehrt die Dinge mit dem nötigen Abstand zu betrachten. Taekwondo vermittelt nicht nur körperliche Kraft, sondern auch die Einsicht zu diszipliniertem Denken. Nur durch diese Einheit ist es möglich, das nötige Selbstvertrauen und die nötige Gelassenheit zur Selbstverteidigung zu erlangen. Tae – Fuß, springen, mit dem Fuß treten Kwon – Faust, mit der Faust zuschlagen Do – Weg, Methodik, geistige Einstellung Taekwondo ist eine waffenlos ausgeübte Kampfkunst, bei der schwerpunktlich die Füße, aber auch die Hände zum Einsatz kommen. Für wen ist Taekwondo? Taekwondo wird zwar in der Gruppe trainiert, den Grad seiner Leistungsfähigkeit bestimmt der einzelne jedoch selbst. Der Taekwondo-Sport kann von jedem betrieben und bis ins Hohe Alter ausgeübt werden. Es zählt weder Geschlecht, Alter noch körperliche Verfassung, sondern lediglich der Ehrgeiz, um Taekwondo über viele Jahre hinweg treu zu bleiben. Die geistige und körperliche Entwicklung wird insbesondere bei Kindern deutlich gefördert. Es gibt kaum einen Teil des Körpers, der nicht als Abwehrwaffe beim Taekwondo gebraucht werden kann: Hände, Finger, Fäuste, Knöchel, Ellbogen, Knie, Füße, Kopf usw. Selbstvertrauen ist die Voraussetzung für Bescheidenheit und Toleranz, zwei erklärte Ziele des Taekwondo. Taekwondo vermittelt Ihnen - eine Stärkung der Muskulatur - Vorbeugung von Haltungsschäden - Konzentration, Kraft und Ausdauer - Toleranz und Respekt - Selbstsicherheit und Selbstbeherrschung Warum Taekwondo? Ko Eui Min Obwohl Taekwondo ideal der körperlichen Selbstverteidigung dient, lernt man ebenso Probleme mit geistiger Kraft und Überlegenheit in den Griff zu bekommen. Wer dem Taekwondo-Sport treu bleibt, verändert seine Person hin zu mehr Selbstvertrauen.. Alleine die Gewissheit, sich in Gefahrensituationen helfen zu können, kann solche vermeiden, da man seinen Mitmenschen selbstbewusst gegenüber tritt. Beim Taekwondo-Sport geht es nicht darum, seinem Gegenüber Schmerzen zu bereiten, sondern die vielen Techniken so schnell und präzise wie möglich auszuführen. Insbesondere für junge Leute ist Taekwondo hervorragend geeignet. Die Festigung des Charakters durch die Tugenden, die beim Taekwondo von elementarer Bedeutung sind, wirkt sich auch auf Alltag und Berufsleben aus. Taekwondo überwindet also die Grenze zwischen Sport und Alltag, und bietet somit eine gute Schulung für das Leben. Ein gesunder Körper macht aktiv und widerstandsfähig. Seelisches und Körperliches Selbstvertrauen verbessert die Beziehungen zu den Mitmenschen. Taekwondo ist eine Einheit, die sich aus der Beherrschung der Formen, des Kampfes und des Brechens zusammensetzt. Dieses Beherrschen erfordert große geistige Konzentration mit der man wiederum beinahe unglaubliche Kräfte entwickeln kann.