Édition Décembre 2013-Numéro 3
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Édition Décembre 2013-Numéro 3
Année 2, no 3 Décembre 2013 Le journal d’Épilepsie Outaouais AU COURANT! DANS CE NUMÉRO... Invitation à la fête de Noël 4 Évolution de l’identité visuelle d’Épilepsie Outaouais 8 Présentation de nos stagiaires! 9 L’épilepsie et les aînés 10 Retour sur le Déjeuner Lavande 2013 12 Comment intervenir en cas de crise convulsive? 20 Quelques beaux moments de notre vie associative… 21 SOMMAIRE Le comité du journal 2 Mot du président 3 Mot de Roger Hébert 4 Mot de la travailleuse sociale 5 Au courant! avec Brigitte 14 Les petits bonheurs de Nancy 16 Nos petites annonces 17 Formulaire d’adhésion / don 22 Calendrier janvier-juin 2014 23 Commanditaires 24 Retour sur notre deuxième Page 12 DÉJEUNER LAVANDE Page 10 Le journal Au courant! est une publication destinée aux membres et partenaires d’Épilepsie Outaouais de même qu’aux personnes intéressées à l’épilepsie. L’ÉQUIPE ÉDITORIALE RÉDACTRICE EN CHEF Suzanne Guérin RÉVISION ET INFOGRAPHIE Myriam Nadeau CHRONIQUEUSES Brigitte Charette Nancy Venner COLLABORATION Marie-Christine Goulet Catherine Mailloux et Frédéric Lacroix Stagiaires en travail social Rangée arrière: Suzanne Guérin, Catherine Mailloux, Myriam Nadeau Devant: Frédéric Lacroix, Brigitte Charette, Nancy Venner Publication bi-annuelle Tirage : 200 exemplaires L’information contenue dans ce journal est d’ordre général et ne saurait remplacer l’avis d’un professionnel de la santé. Pour toute question relative à votre condition épileptique ou autre, nous vous prions de consulter votre médecin ou un professionnel qualifié. Les opinions émises dans ce journal, de même que les produits et services annoncés ne sont pas nécessairement endossés par l’organisme. Écrivez-nous à : [email protected] COMMENT S’ABONNER AU JOURNAL AU COURANT! Pour nous joindre : 115, boul. Sacré-Cœur, bureau 111 Gatineau (Québec) J8X 1C5 Téléphone : 819-595-3331 Téléc. : 819-771-3286 www.epilepsieoutaouais.org [email protected] Page 2 Le journal Au courant! est disponible en version électronique sur le site internet d’Épilepsie Outaouais au www.epilepsieoutaouais.org à la section « Dossier de presse ». Celui-ci peut être consulté et diffusé librement. Toute reproduction est autorisée avec mention de source. AU COURANT! - Le journal d’Épilepsie Outaouais | Décembre 2013, numéro 3 Le mot du président Par André Brillon MEMBRES DU CONSEIL D’ADMINISTRATION 2013-2014 André Brillon Président Sylvain Bluteau Vice-président Roxane Parent Trésorière Bernadette Ouédraogo Secrétaire Julie Hotte Administratrice Marie-Christine Goulet Administratrice André Drouin Administrateur POSTES À COMBLER Deux postes sont actuellement vacants au C.A. Si le défi vous intéresse, communiquez avec nous sans tarder! AU COURANT! - Le journal d’Épilepsie Outaouais | Décembre 2013, numéro 3 Page 3 Le mot de départ du directeur général Roger Hébert MERCI À NOS PARTENAIRES FINANCIERS Association québécoise de l’épilepsie Programme de dons désignés INVITATION À NOTRE FÊTE DE NOËL Le samedi 7 décembre prochain, de 11h30 à 15h Au local de l’ANO - 115, boul. Sacré-Cœur, Gatineau, salle 01 (secteur Hull) Repas traditionnel - Musique - Animation - Prix de présence Billets en vente au coût de 15$ par personne (5$ enfants 3-12 ans) Info et réservation: 819-595-3331 Page 4 AU COURANT! - Le journal d’Épilepsie Outaouais | Décembre 2013, numéro 3 Contre vents et marées Par Suzanne Guérin, travailleuse sociale, psychothérapeute Tour d’horizon, regard sur le chemin parcouru Une nouvelle vague d’instabilité pour Épilepsie Outaouais Ramons ensemble dans la même direction AU COURANT! - Le journal d’Épilepsie Outaouais | Décembre 2013, numéro 3 Page 5 Du renfort pour notre équipage Un phare à l’horizon... Page 6 AU COURANT! - Le journal d’Épilepsie Outaouais | Décembre 2013, numéro 3 Si vous avez le goût, vous aussi, de vous engager activement au sein de notre organisme, de monter à bord, sachez qu’il reste encore deux sièges à combler au conseil d’administration. N’hésitez pas à me contacter si le défi vous intéresse. La procédure de recrutement peut être consultée au : Ensemble, gardons le cap! www.epilepsieoutaouais.org/ equipe.php Contre vents et marées... AU COURANT! - Le journal d’Épilepsie Outaouais | Décembre 2013, numéro 3 Page 7 L’identité visuelle d’Épilepsie Outaouais De sa fondation à aujourd’hui! Recherche: Brigitte Charette | Montage: Myriam Nadeau Fondation en 1987 Début 1990... De 2002 à 2013: Page 8 AU COURANT! - Le journal d’Épilepsie Outaouais | Décembre 2013, numéro 3 DEPUIS MARS 2013: » Quelques mots sur nos stagiaires en travail social Catherine et Frédéric sont tous deux étudiants au Baccalauréat en travail social de l’Université du Québec en Outaouais (UQO) et terminent leur stage auprès de nous. Nous avons tenu à vous les présenter par le biais de ce journal! Pour ce faire, nous avons choisi de leur demander de nous parler de leurs passions respectives. Frédéric Lacroix Catherine Mailloux ———————— ———————— Étudiante en travail social 2e année Étudiant en travail social 3e année Catherine souhaite plus que tout pouvoir travailler un jour auprès des jeunes. C’est ce qui l’a motivée à étudier en travail social. Sa passion: les chevaux. Cela va faire 7 ans qu’elle s’adonne à cette activité qui représente énormément pour elle: « Les chevaux sont des êtres majestueux, nobles et doux. Dans leurs yeux, on peut voir la loyauté et le respect se refléter. Quand ils nous regardent, nous avons l’impression qu’ils peuvent lire en nous et ne nous jugent pas. Lorsque je monte à cheval, j’ai infailliblement l’impression d’être compétente et de pouvoir oublier tous mes tracas quotidiens. » Catherine, qui n’en avait pas les moyens, a pris une entente avec son professeur pour poursuivre ses cours. Elle a longtemps travaillé comme palefrenière en échange de cours gratuits, une belle preuve de persévérance. Elle est aujourd’hui très fière, car elle terminera prochainement son Cavalier 4, le dernier grade de la catégorie western. Frédéric, quant à lui, a choisi le travail social pour la diversité des clientèles et des problématiques que ce domaine lui permettra d’explorer. Frédéric, qui détient un diplôme en photographie, se fait souvent questionner sur son cheminement de carrière un peu insolite, ce à quoi il répond: « Pour moi, la photographie et la relation d’aide se rejoignent beaucoup. Dans les deux cas, on est appelés à mettre la personne en confiance pour qu’elle fasse émerger ce qu’elle a à l’intérieur d’elle. Et notre rôle, c’est de faire ressortir ses qualités et de la mettre en valeur. » Frédéric est très reconnaissant envers Épilepsie Outaouais d’avoir adapté l’espace pour son fauteuil roulant. De nature optimiste, il est d’avis (et nous le croyons aussi!) que son handicap, loin de nuire à son travail, pourra lui être utile. Celui-ci lui confère en effet une vision de la vie et du monde qui enrichit la perspective des autres. AU COURANT! - Le journal d’Épilepsie Outaouais | Décembre 2013, numéro 3 Page 9 L’épilepsie chez les personnes âgées Par Catherine Mailloux et Frédéric Lacroix Stagiaires en travail social, UQO Statistiques de l’épilepsie chez les aînés Particularités de l’épilepsie chez les aînés Page 10 AU COURANT! - Le journal d’Épilepsie Outaouais | Décembre 2013, numéro 3 La médication QUELQUES RESSOURCES POUR LES AÎNÉS Prévention de la dépression et du suicide Ligne Aide Abus Ainés Ligne d’écoute bilingue 7 jours sur 7 1-888-489-2287 (abus) www.maltraitanceaines.gouv.qc.ca Centre d’action bénévole de Gatineau 42, avenue Gatineau, Gatineau 819-568-0747 www.aidant.ca Pour la liste des autres régions : http://aines.gouv.qc.ca/cia/liste.html Tel-aînés : 514-353-2463 www.tel-écoute.org Info-Santé : 8-1-1 Centre 24/7 819-595-9999 centredaide247.com AU COURANT! - Le journal d’Épilepsie Outaouais | Décembre 2013, numéro 3 Association québécoise de défense des droits des personnes retraitées et préretraitées (AQDR) 180, boul. Mont-Bleu, bureau 215 Téléphone: 819-771-8391 poste 230 [email protected] Page 11 RETOUR SUR NOTRE DEUXIÈME DÉJEUNER LAVANDE Tenu le 23 mars 2013 à la Maison du Citoyen Le maire de Gatineau, M. Marc Bureau, a assisté à l’événement. On le voit ici en compagnie de la travailleuse sociale et du directeur d’Épilepsie Outaouais, Mme Suzanne Guérin et M. Roger Hébert. De gauche à droite: Nancy Venner, André Drouin, Julie Beauchamp, André Brillon, Bernadette Ouédraogo, Brigitte Charette, Roger Hébert, Suzanne Guérin. Près de 80 personnes ont assisté à l’activité et ont eu l’occasion, à travers les allocutions et les témoignages, de mieux connaître l’épilepsie et ses impacts sur la vie des personnes. ALBUM SOUVENIR DISPONIBLE Maude, 9 ans, a été récompensée pour sa contribution au Programme Arc-en-ciel pour les enfants atteints d’épilepsie. Bravo Maude pour ton dessin et ton beau témoignage! On la voit ici accompagnée de son papa, Patrick Roy et de Suzanne Guérin. Page 12 AU COURANT! - Le journal d’Épilepsie Outaouais | Décembre 2013, numéro 3 Pour Marie-Christine, il s’agissait d’une occasion longtemps attendue de partager son vécu. C’est avec authenticité et simplicité, et avec une pointe d’humour, qu’elle a livré son parcours depuis son diagnostic, en 2007. Pour la première fois, elle osait parler sans retenue de sa condition. Son témoignage faisait par ailleurs l’objet d’un article dans La Revue le jour de l’événement. Marie-Christine est l’une des premières personnes au Canada à avoir bénéficié d’une chirurgie de l’insula, mais elle n’est malheureusement pas la seule à avoir perdu son emploi injustement à cause des préjugés de son employeur à l’égard de sa condition. Aujourd’hui, Marie-Christine, qui travaillait auparavant en inhalothérapie, a trouvé moyen de s’épanouir autrement. Elle poursuit sa « mission de vie » qui est d’aider les gens en s’impliquant auprès de l’organisme. Depuis 2011, elle s’investit principalement dans les activités de sensibilisation, notamment lors de kiosques et elle s’est récemment jointe au conseil d’administration. Elle œuvre aussi au sein du service de police de Gatineau à titre bénévole. Nancy Venner et Marie-Christine Goulet (à droite), membres, nous ont toutes deux présenté leur témoignage lors de l’événement. Notre Déjeuner Lavande a été l’occasion de souligner la nomination de notre ancien directeur, Roger Hébert, au titre de Personnalité de la semaine du journal Le Droit. On le voit ici aux côtés de son épouse, Silvia Schiffo, qui a été une bénévole dévouée au sein de notre association. Nos remerciements à Agathe Tissot pour le don d’une aquarelle au profit d’Épilepsie Outaouais. Sur la photo: la dame qui en a fait l’acquisition. MERCI à nos précieux partenaires et donateurs AU COURANT! - Le journal d’Épilepsie Outaouais | Décembre 2013, numéro 3 Page 13 CHRONIQUE AU COURANT! Avec Brigitte Charette, bénévole De la DÉTENTE … au SOCIAL! Le QIGONG Page 14 AU COURANT! - Le journal d’Épilepsie Outaouais | Décembre 2013, numéro 3 DATES À RETENIR Samedi, 11 janvier, de 12h à 15h30 (Reprise de décembre) Jeux de sociétés AUTRES ACTIVITÉS POSSIBLES Dimanche 26 janvier, de 12h à 16h : Sortie aux quilles à la salle Anik 975, boul. St-Joseph (dîner de 12h à 13h) Nous jouerons 2 ou 3 parties. Samedi 15 février, de 12h à 15h30 : Après-midi au Bal de neige Maison des auteurs 164, rue Laurier, Gatineau Bienvenue à tous et chacun! - Brigitte Charette x x ll est important de réaliser que nous devons nous atteler et contribuer par nos efforts à l’autofinancement des activités et services de notre Association si nous voulons qu’ils continuent d’être offerts. Vous avez des bonnes idées et l’énergie pour les réaliser? J’ai envie de vous dire : « Amène-toi chez nous et n’oublie pas que ce sont les gouttes d’eau qui alimentent le creux des ruisseaux. Si les ruisseaux savent trouver la mer, peut-être trouveronsnous la lumière… » Chant de Jacques Michel repris par Wilfred Le Bouthillier AU COURANT! - Le journal d’Épilepsie Outaouais | Décembre 2013, numéro 3 Page 15 Les petits bonheurs de Nancy Par Nancy Venner, bénévole Une première découverte dans les Laurentides De 1939 à 1962, le roman est adapté pour la radio. De 1942 à 1953, Un homme et son péché est présenté au théâtre sous la forme de paysanneries. En 1948, le tournage du premier film se réalise en quelques semaines. La première représentation a lieu au Théâtre St-Denis de Montréal le 28 janvier 1949 et, la même année, un deuxième film, Séraphin, voit le jour. Le 17 février 1950, la première représentation du deuxième film est présentée. En 2002, Charles Binamé fait une nouvelle adaptation cinématographique ayant pour titre Séraphin : un homme et son péché. À la télévision, de 1956 à 1970, cette histoire sera diffusée à Radio-Canada sous la série bien connue intitulée Les belles histoires des Pays d’en haut. Le village de Séraphin, situé à Sainte-Adèle, accueillera les touristes de 1967 à 1998. Page 16 Il est intéressant de savoir que la municipalité régionale de comtés (MRC) des Pays-d’en-Haut est composée de quatre villes (Estérel, Sainte-Adèle, Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson et Saint-Sauveur), et de six municipalités (Lac-des-Seize-Iles, Morin-Heights, Piedmont, Saint-Adolphe-d’Howard, Wentworth-Nord et Sainte-Anne-des-Lacs). AU COURANT! - Le journal d’Épilepsie Outaouais | Décembre 2013, numéro 3 Françoise Chandernagor , Une autre belle découverte: Le Belvédère Champlain AU COURANT! - Le journal d’Épilepsie Outaouais | Décembre 2013, numéro 3 Page 17 Ne manquez pas notre Fête de Noël Le samedi 7 décembre, de 11h30 à 15h Chers membres et partenaires, À l'occasion du temps des fêtes, rien n'est plus agréable que de festoyer avec ceux qu'on aime. Je vous souhaite la santé, le bonheur et la sérénité pour la Nouvelle Année, ainsi que la réalisation de vos projets les plus chers! Joyeux temps des Fêtes! - Voir les détails en page 4 GARDIEN OU GARDIENNE RECHERCHÉ(E) POUR UN ADOLESCENT ATTEINT D’ÉPILEPSIE La maman d’un de nos jeunes membres a besoin d’une personne fiable pour garder son fils de temps à autre. La personne peut s’attendre à devoir gérer des crises tonicocloniques (avec convulsions et pertes de conscience). Au secours! Notre page Facebook est bien tranquille dernièrement! J’ai l’impression d’être la seule à la visiter… J’invite nos membres à s’y donner rendez-vous pour tisser un réseau d’entraide virtuel. Surtout en ces journées froides qui s’annoncent… - S.G Si vous avez de la disponibilité et les qualifications, prière de communiquer avec Lynne au 819-771-3341 AVIS DEVENEZADHÉSIONS MEMBRE !!! Services professionnels en relation d’aide psychologique pour les individus et les couples Tarification basée sur le revenu Nombre de séances déterminé selon les besoins | www.maisonalonzowright.com Adhésion unique (à vie) 10 $ individu, 20 $ famille Information et formulaire à la page 22 Vous voudriez faire la promotion de vos services dans notre journal? Tous les détails à la page 24. Page 18 AU COURANT! - Le journal d’Épilepsie Outaouais | Décembre 2013, numéro 3 Par Suzanne Guérin, t.s. 1. Nom d’une crise d’épilepsie généralisée avec convulsions 2. L’épilepsie se caractérise avec des décharges d’influx nerveux anormaux dans cette partie du crâne. 3. Le mot « épilepsie » vient d’un mot grec qui veut dire « assaillir », ________ « violemment ». 4. C’est pour cela qu’on parle d’un _______ électrique dans le cerveau quand une crise survient. Comme si le 5. 6. 7. 8. cerveau devenait soudainement hyperactif. Grâce à eux, on arrive souvent à bien traiter l’épilepsie et à avoir une vie normale. Forme de crise où la personne semble être dans la lune. Quand une personne épileptique est photosensible, elle est sensible à ce type de lumières, qui peuvent déclencher une crise. Trois ingrédients essentiels lorsqu’il faut gérer une crise: la sécurité, le calme et la ________. AU COURANT! - Le journal d’Épilepsie Outaouais | Décembre 2013, numéro 3 9. Après une crise, la personne a besoin de (verbe) , car elle peut ressentir une grande fatigue. Être désorientée et avoir mal aux muscles. 10. Avec l’épilepsie, on connaît des moments difficiles, mais il est important de garder______, car avec les traitements médicaux, on peut en arriver à une vie normale, satisfaisante et heureuse. RÉPONSES DANS LA PROCHAINE ÉDITION... Page 19 Comment intervenir en situation de crise convulsive Restez calme et ne paniquez pas si la personne semble ne plus respirer. Vous pouvez venir en aide à la personne en crise! Sécurisez l’espace en éloignant les objets qui pourraient représenter un danger. Si possible, tournez la personne sur le côté pour mieux dégager ses voies respiratoires. Protéger sa tête en glissant un objet mou en-dessous. Dégagez le cou et relâchez Les vêtements trop serrés. Lorsque la personne reprend conscience, parlez-lui avec douceur et rassurez-la. Regardez l'heure. Si la crise dure plus de 5 minutes ou si une 2e crise suit immédiatement la première, appelez l'ambulance. Les crises dépassent rarement 5 minutes. Expliquez à l'entourage ce qui se passe. Demandez aux observateurs de s'éloigner. N'insérez rien dans la bouche. La personne ne peut pas avaler sa langue. Vous risqueriez d'endommager ses dents et ses gencives. Aucun massage cardiaque n’est requis dans le cas de crise d’épilepsie. Laissez-la récupérer ou se reposer si elle en a besoin. (Adaptation) Source : http://www.epilepsiequebec.com/epilepsie_quoi_faire.php Dessins: http://www.epilepsymatters.com/french/firstaidconvulsive.html Page 20 AU COURANT! - Le journal d’Épilepsie Outaouais | Décembre 2013, numéro 3 Un dîner d’Halloween qui fait fureur ! Pour une 2e année consécutive, Épilepsie Outaouais a convié les organismes du 115, Sacré-Cœur à son dîner d’Halloween, le jeudi 31 octobre. Cette année, six organismes étaient représentés pour un total de 17 personnes. Des échanges, des rires (AH! AH! AH!) et même une chanson de sorcière dans une ambiance aux couleurs d’orange et de noir… Quoi de mieux pour oublier les petits soucis du quotidien et resserrer nos liens d’amitié et de solidarité? Merci à tous ceux et celles qui nous ont honorés de leur présence! Nos remerciements tout particuliers à M. Claude Charette (père de Brigitte) pour les travaux d’aménagement qui permettent d’optimiser l’espace pour nos activités. Merci également à Mme Johanne Charette, pour le don de cette magnifique toile qui rehausse avantageusement notre décor. Au nom du personnel, du conseil d’administration et de nos membres, MERCI! NOTRE MARCHE DES SENS DE L’AUTOMNE … Des moments inoubliables avec nos stagiaires qui nous quittent déjà... Beaux souvenirs que je conserve précieusement. Merci Frédéric et Catherine d'avoir partagé avec nous un bout de chemin où vous avez su laisser votre empreinte unique dans nos coeurs! - Brigitte B. AU COURANT! - Le journal d’Épilepsie Outaouais | Décembre 2013, numéro 3 Page 21 ÉPILEPSIE OUTAOUAIS 115, boul. Sacré-Cœur, bureau 111, Gatineau (Québec) J8X 1C5 Téléphone : 819-595-3331 Téléc. : 819-771-3286 www.epilepsieoutaouais.org [email protected] FORMULAIRE D’ADHÉSION ET DE DON DATE : __________________ Adhésion individuelle à vie - 10,00 $ Payé Nom :_______________________________________________Prénom : ___________________________ Adresse : ____________________________________________ Ville : _________________ Code postal : ____________ Tél. (rés.) : _________________ (cell.) : _________________ (trav.) : __________________ Courriel :_______________________________________________ Date de naissance : ___________________ Âge : __________ (Facultatif – À des fins statistiques) Si vous êtes une personne ayant l’épilepsie, veuillez indiquer une personne à contacter en cas d’urgence : _________________________________ Tél. : ___________Lien avec vous : ____________________ Adhésion familiale à vie - 20,00 $ incluant la personne atteinte ci-haut identifiée Payé (personnes vivant sous le même toit – veuillez indiquer le lien avec la personne atteinte) Nom : Nom : Lien : Lien : Nom : Nom : Lien : Lien : Autre courriel pour notre liste d’envoi : ________________________________________________________ Options d’abonnement Je m'inscris à la liste de rappel par courriel pour les activités de l'Association. Je souhaite recevoir le journal et le calendrier par courriel. Je souhaite recevoir le journal et le calendrier par la poste. En adhérant à É.O., j’autorise (nous autorisons) cette dernière et ses représentants à utiliser à des fins promotionnelles des photos sur lesquelles j’apparais (nous apparaissons). (Dans le cas contraire, veuillez nous en informer en ne cochant pas cette case.) Signature : ___________________________ Date : _______________________ DON Les dons sont essentiels à la réalisation de notre mission. Merci de votre appui ! 20,00 $ 50,00 $ Reçu fiscal désiré? Oui Non 75,00 $ 100,00 $ Autre : _______ $ Numéro de charité : 132582263RR0001 Ci-joint un chèque de ______________$ établi à l’ordre d’Épilepsie Outaouais. CHANGEMENT D’ADRESSE (Pour maintenir votre adhésion, vous avez la responsabilité de nous informer de tout changement dans vos coordonnées) Nom : _______________________________________________ Prénom : ___________________________ Adresse : __________________________________________Ville :________________Code postal : ____________ Tél. (rés.) : _________________ (cell.) : _________________ (trav.) : __________________ Page 22 AU COURANT! - Le journal d’Épilepsie Outaouais | Décembre 2013, numéro 3 Programmation Hiver 2014 / NOS ACTIVITÉS RÉGULIÈRES Toutes ces activités s’inscrivent dans notre Programme de santé globale. Elles favorisent la relaxation ou la détente, la respiration, le mouvement ou la circulation de l’énergie vitale, la socialisation, tous des ingrédients essentiels pour mieux vivre avec l’épilepsie et bien d’autres conditions chroniques. ACTIVITÉ ENDROIT Qigong Animé par Brigitte Charette. Le Qigong, la danse du corps et de l’esprit pour un meilleur équilibre de vie. Relaxation, respiration, énergie et mouvements lents. Les lundis de 11 h à 12 h 115, boul. Sacré-Coeur Gatineau (secteur Hull) Salle 113 Méditation adaptée Animée par Suzanne Guérin. Une méditation assise ou allongée, d’une durée variant de 17 à 30 minutes. Le thème peut être choisi par le groupe. Elle est suivie d’un partage libre sur l’expérience vécue. Janvier Février Mars Avril Mai Juin 115, boul. Sacré-Coeur Gatineau (secteur Hull) Salle 113 Janvier Février Mars Avril Mai Voir détails en page 15 Janvier Février Groupe d’entraide AU COURANT! - Le journal d’Épilepsie Outaouais | Décembre 2013, numéro 3 11 : Jeux de société 26 : Quilles 15 : Bal de neige 23 : Jeux de société Information à venir Les 2e et 4e mercredis de 19h à 21h15 115, boul. Sacré-Coeur Gatineau (secteur Hull) Salle 113 Marche des sens Animée par Suzanne Guérin. Une marche contemplative et interactive axée sur la pleine conscience de nos cinq sens et de l’instant présent en vue d’une existence plus libre et plus épanouissante. 21, 28 4, 11, 18, 25 4, 11, 18, 25 1, 8, 15, 22, 29 6, 13, 20, 27 Samedis ou dimanches de 13h à 15h30 Mars - Juin Animé par Suzanne Guérin. Un temps de partage entre personnes ayant l’épilepsie et leurs proches pour mieux surmonter les défis de cette condition neurologique. Une invitation spéciale est lancée aux jeunes de 16 ans et + qui sont nombreux à souffrir en silence. Un entretien préalable est nécessaire à la participation. Limite de 8 participants. 6, 13, 20, 27 3, 10, 17, 24 3, 10, 17, 24, 31 7, 14, 21, 28 5, 12, 19, 26 2, 9, 16 Les mardis de 11 h à 12 h Les après-midis « social » Animé par Brigitte Charette. Un après-midi où le plaisir, les jeux, la créativité et le partage sont au rendez-vous. Des sorties divertissantes sont aussi au programme. DATES Janvier Février Mars Avril Mai 15, 29 12, 26 12, 26 9, 23 14, 28 Les jeudis de 10h à 11h30 Lac Leamy, Gatineau (secteur Hull) Départ devant le St-Éloï Jan-Fév Mars Avril Mai Relâche Relâche 3, 10, 17, 24 8, 15, 22, 29 Page 23 MERCI À NOS COMMANDITAIRES POUR LEUR APPUI À LA RÉALISATION DE CE JOURNAL ANNONCEZ DANS NOTRE JOURNAL! Vous souhaitez promouvoir vos produits et services par l’entremise de ce journal? Nous offrons des occasions de visibilité aux entreprises et à nos partenaires. Communiquez avec notre agente de communication d’ici la mi-février pour la prochaine édition. Myriam Nadeau: 819 210-0707 [email protected] Page 24 AU COURANT! - Le journal d’Épilepsie Outaouais | Décembre 2013, numéro 3