Agilité, équilibre, coordination (PDF, 20 Ko)

Sport des enfants J+S
Titre de la leçon: Sur la banquise
Auteur: Walch Fabienne
Conditions cadres
Durée de la leçon :
Niveau
1h 15
X simple
X moyen  difficile
Âge
4-6 ans
Taille du groupe
18 élèves
Env. du cours
Aspects de sécurité
En salle
Veiller à la bonne démarche pour le fonctionnement aux anneaux
Objectifs/But d‘apprentissage :
Agilité, coordination, équilibre, courage et orientation spatiale.
Indications/Remarques :
Moitié de la halle réservée pour l’échauffement, l’autre, installation du matériel (engins)
Contenu :
MISE EN TRAIN
Durée Thème/Exercice/Forme de jeu
5min. Se déplacer dans l’espace et au signal, ne plus bouger.
Divers rythmes de déplacement et divers postures
d’équilibre. Sur 1 pied, l’avion, la cigogne, etc…
10
min.
Divers exercices de coordination debout et couché sur le
sol :
-l’ange, mvt bras écartés et jambes écartées au signal
refermer les bras et les jambes. Idem au sol.
Se déplacer librement comme un pingouin, un cours dans
la salle avec musique jeu des pingouins et des ours.
« musiques différentes celles des pingouins et celle des
ours. 2 équipes, une, les ours, l’autre, les pingouins.
Lorsqu’un ours touche un pingouin, les 2 enfants
permutent leur rôle !
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Organisation/Esquisse
Libre
Matériel
tambourin
Tambourin
Musique mvt J+S
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PARTIE PRINCIPALE
Durée Thème/Exercice/Forme de jeu
45
min. Se déplacer sur les engins sans jamais poser les pieds au
sol (eau).
Organisation/Esquisse
Libre
Matériel
Caissons
Tapis de sol
Gros mousses
Moyens mousses
Grosses bobines
de fil
Steppes
Anneaux
Cordes
Etc
Animaux en
peluche, en
plastique ou
photocopiés
Piquets pour
entrées.
Seaux
Organisation/Esquisse
Matériel
Les engins sont dispersés dans la moitié de la halle de
gymn !
A chaque entrée, indiquée par un cône, l’enfant tire une
carte représentant un animal de la banquise qu’il doit aller
délivrer sans jamais poser les pieds au sol !
Exercices à renouveler par une nouvelle entée et un autre
animal à sauver !
PARTIE FINALE
Durée Thème/Exercice/Forme de jeu
5 min.
Jeu du filet : 2 enfants (pingouins) sont désignés comme
filet, ils se donnent la main et choisissent un nombre de 1à
10
Les autres enfants passent sous le filet et au nombre
correspondant, le filet se referme et les poissons pris au
piège viennent donner la main aux enfants du départ. Le
jeu se termine lorsque tous les poissons ont été attrapés !
5 min. 1.2.3 soleil
1 min. Rituel de la fin de la leçon : la boule de neige qui gonfle et
qui éclate !
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