le programme

Déroulement Raid AAGAC Aventure
Samedi 25 juin 2016
Organisé par :
La Base de Pleine Nature AAGAC
Le Païsserou
12270 NAJAC
Le mot des organisateurs
A tous les aventuriers,
Une nouvelle fois, toute l’équipe de l’AAGAC va vous accueillir dans les Gorges de l’Aveyron pour partager
un grand moment de sport, de convivialité et de bonne humeur à l’occasion du RAID AAGAC AVENTURE.
Chaque année nous cherchons à vous faire découvrir de nouveaux parcours, de nouveaux paysages et de
nouvelles activités...cette année le programme ne vous laissera pas indifférent!
Au programme, du vtt, trail, canoe, natation, orientation, mania vtt, tir à l’arc, quik jump,…
Une belle journée en vue qui se clôturera sur un repas festif et un concert!
Les cuisses vont chauffer! Mais le souvenir va rester!!
Le matériel obligatoire
TOUT AU LONG DU RAID (contrôle possible à la remise des dossards)
Par équipier
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1 casque VTT
1 camelbak ou sac avec réserve d’eau
1 coupe vent
Des barres céréales ou autres sucres rapides
Des chaussures de course à pied ( si chaussures automatiques vélo, possibilité de dépose au parking
vélo le matin mais prévoir le transport de vos chaussures running ensuite)
Par équipe
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1 trousse de 1er secours
1 couverture de survie
1 sifflet
1 trousse réparation vtt
L’organisation fournit les canoës, les pagaies, le gilet de sauvetage, les cartons de contrôles.
Sauf location de matériel, tout le reste est à prévoir par les équipes (VTT, trousses répa, casque vtt
Ce document présente l’organisation et le déroulement général du raid AAGAC
Aventure 2016.
Le déroulement, les parcours ou les activités sont susceptibles d’être modifiés
à tout moment par l’organisation (météo, sécurité, autorisations, …)
Inutile pour vous d’imprimer ce document. Il sera disponible à votre arrivée.
Plan d’accès du raid
Mergieux : Site d’accueil
Départ / Arrivée Course
Repas et Concert
Mergieux est un village de Vacances
situé entre Najac et Laguépie
Suivre la signalétique :
RAID
Mergieux
LAGUEPIE
Point de dépose des VTTs
RAID Parc VTT
Prendre la petite route qui descend entre le
Pont de l’Aveyron et la voie ferrée
Suivre signalétique :
RAID
Les vélos doivent être déposés le matin
avant la course à la base de Laguépie.
Comptez 30 mn Aller-retour à partir
de Mergieux.
Avant le départ
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Se présenter à l’accueil pour l’enregistrement de votre équipe, la récupération de vos dossards.
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Pour les personnes qui ont loué du matériel (vtt,…) le matériel sera à retirer sur le site d’accueil.
SANS RESERVATION EN AMONT = PAS DE MATERIEL

Chaque équipe doit être en mesure de présenter le matériel obligatoire spécifié sur le règlement
sur demande des responsables de course.
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Fournir les pièces manquantes si c’est le cas : Si les pièces manquantes ne sont pas fournies au plus
tard le jour du raid , les concurrents se verront refuser le départ.
PAS DE CERTIFICAT MEDICAL = PAS DE DEPART DU RAID
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Toutes les épreuves devront être faites OBLIGATOIREMENT à 2 (Dérogation possible pour l’épreuve
natation).
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PENSEZ A DEPOSER VOS VELOS AU PARKING DE LA BASE NAUTIQUE DE LAGUEPIE (voir plan) avant
ou après la récupération de vos dossards (compter 30 minutes l’aller-retour). Du personnel sera
présent pour vous accueillir et assurer la sécurité de vos vélos.
A ANTICIPER!! LE BRIFING COMMENCE A 8H30 !!!
Généralités et sécurité
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TOUTE ASSISTANCE SUR ZONE DE COURSE EST INTERDITE

ATTENTION certaines activités comme le vtt, le trail ou l’orientation sont susceptibles d’emprunter
des voies de circulation (sur route ouverte) = RESPECTER LE CODE DE LA ROUTE. Des signaleurs seront situés aux intersections.

PORT DU CASQUE OBLIGATOIRE TOUT AU LONG DES EPREUVES

En cas d’accident, toute équipe se doit de prévenir le commissaire de course le plus proche ou de
contacter un des numéros ci-dessous.

Tout incident devra être obligatoirement signalé à votre arrivée chrono.
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Interdiction de jeter des déchets sur tous les parcours (emballages, barres de céréales,…).
Numéros des permanents:
Arnaud: 06.83.10.97.45
Nicolas: 06.79.76.80.04
Steph: 06.84.39.08.65
Le balisage
RAID AAGAC
AVENTURE
+
Panneau orange sur écriture noire
= SENS INTERDIT
Le déroulement du raid
7h00-8h30 : Pot d’accueil - retrait dossard - administratif au VVF de Mergieux
Avant 8h30: dépose vtt à la base nautique de Laguépie
9h00: Départ du raid
EPREUVE 1 : TRAIL - boucle de 5 kms (d +30) ou 6.5 kms (d +200)
EPREUVE 2 : CANOE 8.5 kms
EPREUVE 3 : liaison à pied 500 mètres + NATATION (400 mètres)
RAVILATAILLEMENT SUCRE à la base nautique de Laguépie
EPREUVE 4 : VTT - 9.5 kms (+300)
RAVITAILLEMENT SALE—ARRET CHRONO
EPREUVE 5 : COURSE D’ORIENTATION
EPREUVE 6 : VTT - boucle de 10 kms (+150) ou 18 kms (+300)
ARRET CHRONO
EPREUVE 7-8-9: ATELIERS BONUS : QUIK JUMP—MANIA VTT - TIR A L’ARC
18H00: Classement + récompenses
18h30: APERO DETENTE
19H00 - 23H00: REPAS + CONCERT SIX TEASE AND THE ROCKETS
Classement et chronométrage
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1 parcours - 2 difficultés : effectivement sur certaines épreuves comme le vtt et le trail, nous proposerons des boucles optionnelles avec plus de distances et/ou plus de dénivelé. L’accès aux « hard
boucles » dépendra de votre heure de passage au point de contrôle. Ces options permettront de gagner des bonus temps….ou pas!
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3 catégories: Masculine, féminine et mixte - en équipe de 2.
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Départ chrono de l’épreuve 1 (trail) à l’arrivée partie 1 VTT. Pause ravitaillement limitée à 1h00.
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Puis départ chrono orientation jusqu’à l’arrivée VTT au VVF Mergieux. IL EST IMPERATIF DE DONNER
VOTRE CARTON DE CONTRÔLE A L’ARRET CHRONO AVANT DE REPARTIR EN VTT.
Pour l’orientation, la perte du contrôle de pointage = pénalité (le temps du dernier + 1h).
Pour les balises non poinçonnées ou fausses = 10 min de pénalité /balise fausse ou non trouvée
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Des contrôles seront effectués tout au long du parcours par les membres de l’organisation. Equipe
non pointée = 3 heures de pénalité.
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Les ateliers (quik jump, vtt mania et tir à l’arc) sur site vous permettront de récupérer des points bonus
IMPORTANT: TOUT ABANDON DEVRA ËTRE SIGNALE A LA TABLE D’ARRET CHRONO FINAL
HEBERGEMENT
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Possibilité d’hébergement sur le site de Mergieux :
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En dur :
Nbre de pers
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Durée de location par nuit et par personne
1 nuit
A partir de 2 nuits
1 semaine
1
24 €
21 €
120 €
2
40 €
35 €
200 €
3
56 €
49 €
280 €
4
72 €
63 €
360 €
5
88 €
77 €
440 €
6
104 €
91 €
520 €
En camping : 6 €/pers/nuit
La recette des locations de logements sera entièrement versée
à la commune de Najac (gestionnaire du site de Mergieux)
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Repas accompagnateurs 10€ /pers
Menu : Entrée crudités, aligot saucisse, dessert, café et vin compris
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Concert gratuit
RESERVATIONS :
Base de Pleine Nature AAGAC
Le Païsserou - 12270 NAJAC
Tel: 05.65.29.73.94
Mail: [email protected]
Web: www.aagac.com
CONTACTS
Base de Pleine Nature AAGAC
Le Païsserou - 12270 NAJAC
Tel: 05.65.29.73.94
Mail: [email protected]
Web: www.aagac.com
Responsable technique
Arnaud BECHET
06.83.10.97.45
Mail: [email protected]
Porteur de projet
Léa TRANIER
06.03.22.32.04
Mail: [email protected]