planning HAPPY FITNESS aout 2015.xlsx

HAPPY FITNESS PLANNING
lundi
mardi
/
salle de cours collectifs (57 cours)
mercredi
7h
8h
8h
circuit
forme
8h15
9h
9h15
10h
11h 10h
fit ball
11h 12h
12h
12h25
12h25
BODY SCULPT
14h15
14h15
OXYGENO
15h cours cinéma
au choix
16h
full body
workout
PILATES
gym sénior
fit ball
15h 17h 17h15 17h30
18h30
19h30
20h25
PILATES
full body
workout
12h
12h
12h
12h25
14h
FULL BODY
& ABDOS +++
15h 15h30
16h
cours cinéma
au choix
20h25
18h30
BODY SCULPT
19h30
21h
dimanche
8h
full body
workout
Abdos - 30
Stretching
17h fit ball
17h30
POWER
X 55
14h
15h
STEP
initiation
16h
19h
19h30
AEROBOXE
20h25
21h
22h
X 55
full body
workout
sept : 24 & 29
oct : 6 & & 15
HAPPY DAYS
17h
18h
12 & 13 sept
STEP ts niv.
18h30
11h POWER
RANDOS
18h
full body
workout
10h
OXYGENO
fit ball
16h
17h 9h
12h
16h30
18h
19h30
10h 10h30
12h25
gym sénior
14h
7-10 : 14h30
3-6 : 15h30
PILATES
11h30
20h30
21h
10h
11h 14h30
KIDS
9h
circuit forme
11h TEENS 11-16
18h30
samedi
8h
9h
13h10
17h30
STEP niv.2
8h
BABY GYM
17h BODY SCULPT
OXYGENO
9h
11h15 15h Abdos - 30
8h
10h
10h15
cours cinéma
au choix
16h45
fit ball
circuit vélo
16h fit ball
vendredi
7h
9h
12h15
STEP
jeudi
AOUT/SEPT/OCT 2015
Légende
gym douce
renfo. musculaire
26 & 27 sept
10 & 11 oct
U-Bound
cardio
convention
chorégraphié
30 & 31 octobre
Les cours sont des cours au format "virtuel cinéma"
FIGHT DO
X 55
OXYGENO
POWER