Californien / Suédois - Le monde du massage bien être

Californien / Suédois
Le massage Californien est une approche globale qui vise autant la
détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de
longs mouvements lents et fluides qui permettent une
profonde relaxation physique et psychique.
Le Californien est un massage-bien-être relaxant et sécurisant. Il est composé de
manœuvres légères et fluides sur l’ensemble du corps, partant d’effleurages doux
et enveloppants jusqu’à des pressions glissées plus profondes pour détendre les
tensions. L’objectif est d’améliorer le bien-être en régulant le système nerveux et
en procédant à une détente musculaire globale.
Le massage Suédois est une technique de massage dynamique qui vise
à diminuer les tensions, à raffermir les muscles et soulager les articulations. Ses
effets tonifiant et relaxant favorisent la circulation sanguine et lymphatique et
aident à l’élimination des toxines pour permettre au corps de retrouver son
équilibre naturel.
Ces deux méthodes s’adaptent aussi bien à une personne active que sédentaire.
En alliant le californien et le suédois vous associez les techniques de base afin
de permettre des effleurages doux, enveloppants et relaxants, tout en travaillant
en profondeur sur chaque groupe musculaire afin d’en soulager les tensions les
plus profondes.
Apprendre à adapter ses mouvements selon les besoins et les points de tension
de la personne massée - et en fonction de son propre ressenti - s’avère
indispensable pour cette séance de bien-être.
Programme de la formation théorique :
 Historique du Californien/Suédois
 Gestion de séance
 Indications et contre-indications au massage-bien-être
 Bienfaits du massage
 Ethique et déontologie
 Anatomie
 Hygiène et sécurité
Programme de la formation Pratique :
 Préparation de la table de massage et des huiles
 Visualisation du protocole et démonstration sur un participant
 Echauffement et assouplissement du corps (préparation avant
séance)
 Préparation globale et par secteur du corps (grands huilages)
 Travail en binôme
 Protocole des mouvements de massage face postérieure
 Protocole des mouvements de massage face antérieure
 Massage sectoriel suivant évolution
 Adaptation des différentes pressions suivant les mouvements
 Techniques de relaxation
 Etirements du corps
 Accompagnement : trouver la bonne position et les gestes justes
*************
Objectif :
Maîtriser l’ensemble des techniques nécessaires à la réalisation un massagebien-être Californien/Suédois d’1h15 à 1h30
Respecter la pudeur, et le confort du receveur.
Adapter les différentes pressions à chaque partie du corps en fonctions des
tensions de la personne et de son ressenti.
Comprendre les effets physiologiques, psychologiques, nerveux, mécanique
sur l’ensemble de la séance.
Avoir les bonnes postures pour réaliser les enchaînements et manœuvres,
afin d’harmoniser et donner aux mouvements une parfaite aisance.
1er module: 3 weekend x 14h = 42h
Samedi dimanche de 9h30 à 17h ou 6 jours x 7heures à convenir en
semaine.
Prochaines dates : 2-3 -12- 16-17- 23 Juin 2014 reste 2places
Tarif : weekend 280€ Attestation délivrée en fin de stage
2ème Module : perfectionnement 20 heures 4 jours x 5 heures Date à convenir
Possibilité de versements échelonnés durant la formation pour le
solde.