Ma vision du swing de golf Le grip

Ma vision du swing de golf
Le grip
Tél : 06-20-84-14-40
Web : www.enseignantdegolf.com
Email : [email protected]
Préambule
« Médecine du golf
QUAND je vous demande de prendre une aspirine, ce n’est pas toute la boîte.
Au golf, un minuscule changement peut faire une très grande différence. La
tendance naturelle est d’en faire trop avec le petit changement qui nous a
réussi. En exagérant pour aller plus loin, nous voici bientôt perdus, l’esprit
confus.
Les leçons ne remplacent pas l’entraînement, elles rendent l’entraînement
utile. »
Harvey Penick, Le Petit Livre Rouge
Je pense que ce petit pense bête, aussi petit qu’il soit,
pourra vous permettre de mieux comprendre le
fonctionnement du swing de golf.
Ce guide ne reste, toutefois, qu’une aide pour trouver
quelques positions clés. Ce « bouq’ » ne remplace pas
les conseils avisés d’un enseignant de golf, un golfeur
construira son swing en tenant compte de sa
morphologie et non en se calquant sur un modèle
préétabli.
Le jour où le doute s’installe n’attendez pas d’être
perdu dans toutes vos confusions demandez de l’aide
à un œil affûté, nous sommes là pour vous aider.
Pierre-Antoine
Ma vision du swing de golf - « Le bouq’ du débutant»
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Le grip
Dans le milieu du golf, vous rencontrerez trois types de prise en main du club :
le grip base ball
le grip over lapping
le grip inter locking
Le grip over lapping ainsi que l’inter locking retire un point de pression au
niveau de la main droite ce qui permet d’avoir moins de vitesse et un peu plus
de contrôle.
L’objectif principal du bon grip est de permettre au club de circuler avec un
maximum de vitesse et de gérer l’orientation de la face de club.
Ma vision du swing de golf - « Le bouq’ du débutant»
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La main gauche (droite pour les gauchers) :
Caler le club dans les trois derniers doigts de la
main gauche pour les droitiers (droite pour les
gauchers).
Le club doit être calé sous le muscle hypothénar
(entouré en vert sous la photo ci-contre).
La ligne formée entre le pouce et l’index doit être
orienté vers l’épaule droite pour les droitiers
(gauche pour les gauchers).
Ma vision du swing de golf - « Le bouq’ du débutant»
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La main droite (gauche pour les gauchers) :
Placer le muscle du pouce de la main droite de
telle façon à ce que l’on aperçoit plus le pouce de
la main gauche.
La ligne formée entre le pouce et l’index doit être orienté
vers l’épaule droite pour les droitiers (gauche pour les
gauchers).
La pression des mains est constante durant tout le swing. En
terme de pression imaginez vous que vous swinguez avec un
tube de dentifrice ouvert.
Ma vision du swing de golf - « Le bouq’ du débutant»
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