télécharger la plaquette d`activités 2014/2015
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www.labellangerais.org 2014 2015 MAISON DE QUARTIER LA BELLANGERAIS 3 4 6 7 8 10 12 13 Edito Comment s’inscrire ? Projets à venir Nos clubs Centre de loisirs (4-12 ans) Secteur jeunesse (10-25 ans) Pôle multimédia Communication 2 14Activités musique 15Activités création 16 18 Expression corporelle Mise à disposition des salles 19 Nous accueillons... Des associations 21 24 & Des compagnies Contacts, horaires, plan d’accès La Maison de Quartier, association de loi 1901, affiliée à une fédération d’éducation populaire, la Fédération Léo Lagrange, vous propose depuis plus de 30 ans de multiples activités. Avec la Ville de Rennes, nous revendiquons notre attachement à la promotion de l’éducation populaire comme moyen d’émancipation de l’individu, de réduction des inégalités, de renforcement du lien et du progrès social. Il est indispensable de pouvoir trouver sur notre quartier un lieu où se retrouver, construire, impulser, partager des idées et des projets. Le Conseil d’Administration est constitué de bénévoles, parmi les habitants ou les personnes ayant un attrait pour la Maison de Quartier et travaille en collaboration avec l’équipe de professionnels pour mettre en place ce projet associatif. Il oriente son projet sur un axe pluridisciplinaire et intergénérationnel avec toutefois des thématiques prioritaires comme l’enfance et la jeunesse. Nous accordons une grande importance au soutien à la citoyenneté en accompagnant EDiTO sommaire EDITO SOMMAIRE l’engagement des adhérents dans la prise de responsabilité, en soutenant les associations hébergées, en favorisant la participation des bénévoles aux instances du quartier, en organisant des temps d’échanges et de débats. Nous développons également depuis quelques années de multiples actions afin de soutenir les pratiques écoresponsable. De plus l’association s’attache à la lutte contre les inégalités et l’isolement des personnes, notamment des plus fragiles. Elle contribue à renforcer le lien social par le soutien aux initiatives de groupes et associations, la mise à disposition de locaux, la diffusion de l’information, et recherche la mixité, Tout est mis en œuvre pour que ce soit un lieu ouvert à tous, dans lequel on se sent bien et l’où on partage des valeurs communes en vivant agréablement son temps libre et celui de sa famille. Avec vous, Continuons ! Les administrateurs et l’équipe de la Maison de Quartier Le Conseil d’administration est composé de : Valérie BOUCHET, Françoise BRIÈRE, Joseph CANIOU (secrétaire), Marie Pascale CRETIN LUTZ, Gülin DE BERGEVIN (trésorière), Mireille DORAÏ, Patricia GUILLERM, Anne-Hélène LACOURT, Vanessa MARIE, Charles MAIER (président), Association Ensemble Chamade, Association Flagrants Délires, Association Légitimes Folies. SOPHIE LE QUINQUIS Directrice 3 MODALITES ET INSCRIPTIONS Anciens adhérents, dans votre intérêt, venez vous réinscrire afin d’assurer une place dans les ateliers de votre choix. Dès le jour de la Porte Ouverte, le 6 septembre, les inscriptions sont ouvertes à tous. Seul les dossiers complets seront acceptés; Seul le montant de l’adhésion sera encaissé même si tout le paiement est nécessaire pour valider votre inscription (mise en place de l’échéancier qui vous conviendra). Ne soyez pas surpris, dans le cadre d’une nouvelle politique tarifaire plus solidaire, que nous souhaitons mettre en place d’ici 2 ans, nous allons commencer à opérer des modifications sur les tarifs de manière à les unifier et à simplifier les futures procédures. Merci d’avance de votre compréhension. Tarifs 2014/2015 Enfants/ jeunes (moins de 18 ans) 18€ Adultes (18 ans et plus) 24€ Famille (même foyer fiscal) 45€ Associations/ Entreprises 32€ Adhésion ponctuelle (stage) 8€ Centre de loisirs 8€ Centre de loisirs Ados 8€ Adhésion ados par période 2,5€ Adhésion de soutien*5€ * NOUVEAU : Pour 5€ soutenez le projet de la Maison de Quartier. Vous êtes nombreux à la fréquenter sans y pratiquer une activité régulière, soit par usage, soit parce que vous êtes membre d’une autre association avec qui nous sommes partenaires. Sachez que vous pouvez adhérer au projet de la Maison de Quartier en prenant une adhésion de soutien. 4 EDiTO sommaire ACCUEIL ET VIE ASSOCIATIVE MODE DE PAIEMENT REDUCTIONS Paiements possibles en chèques, espèces, chèques-vacances, bons CAF (uniquement pour les vacances scolaires), chèques CESU pour les centres de loisirs. Paiement possible en plusieurs fois (en trois fois par chèque ou en dix fois par prélèvement, se munir d’un RIB). Vous pouvez bénéficier d’un tarif dégressif à partir du deuxième atelier par foyer fiscal (5% sur l’activité la moins onéreuse). TARIFS PARTICULIERS : 20% de réduction pour les étudiants, sur présentation de la carte. D’autre part, la Maison de Quartier a signé une convention avec le dispositif SORTIR. Vous pouvez demander l’obtention de la carte « Sortir » auprès du C.C.A.S Maurepas, 11 place du gros Chêne, Immeuble C. Plus de renseignements sur www.rennes.fr 02. 99. 27. 48. 30 REMBOURSEMENTS Seuls les désistements liés à un cas de force majeure (raison médicale ou professionnelle sur justificatif) ouvrent droit au remboursement. Le calcul des remboursements est fait au prorata des cours restants. L’adhésion n’est ni divisible, ni remboursée, ni cessible. Lorsqu’un adhérent est absent, le cours n’est ni remboursé ni rattrappé. L’association se réserve le droit de regrouper ou d’annuler, en début de saison, un atelier si l’effectif minimum n’est pas atteint. La Maison de Quartier s’engage sur des cycles annuels de 28 à 32 séances. PACK VIE ASSOCIATIVE (100 EUROS ) Soutien aux associations et aux écoles du quartier. Utilisation de petites salles plusieurs fois dans l’année ainsi que la salle familliale ou multifonction, une fois par an suivant les disponibilités. Pour des raisons d’assurance nous sommes contraints de vous demander un certificat médical (datant de moins de deux mois) pour la pratique de toute activité physique et sportive ; nous vous remercions de votre compréhension. SOPHIE ET FLORENCE 5 DEVELOPPEMENT DE PRATIQUES ECO - RESPONSABLE - Accueil de la ruche qui dit oui ! le Mercredi de 17h à 19h - Partenariat avec l’EPI du Breil - Hébergement de l’association LPO - Mise en place d’un agenda 21 - Distribution de sacs jaunes - ... PARTENARIATS Nous comptons de multiples partenaires comme le CCAS, l’ERE, la Maison de retraite, le CPB Gayeulles, la Bibliothèque municipale, le CSC Longs Prés, les cadets de Bretagne... Autour de projets enfance et jeunesse, lien aux habitants, accompagnement à l’emploi. Mais aussi d’une étroite collaboration avec la Fédération Léo Lagrange et ces équipements rennais affiliés : La Ferme la Harpe et Le Phakt, Centre Culturel Colombier SOUTIEN A LA CREATION AMATEUR ET PROFESSIONNELLE Par exemple Artamuse : Avec « à demain petit jour » le13 Septembre 2014. Flagrants Délires : Avec «Toc toc» les 10-11 Octobre 2014. Lillico : Avec le Festival Marmaille en Octobre 2014. Chamade : Avec le spectacle musical version Gainsbourg les 29-30 Janvier 2015. Les 3 coups d’L : Avec «théâtre sans animaux» de Jean Michel Ribs le 1er semestre 2015. CENTRE DE RESSOURCES POUR TOUS - Un lieu d’échanges et d’inscriptions - Un lieu d’informations et d’orientations - Un espace convivial et pratique STOP AUX DISCRIMINATIONS Nous nous sommes engagés dans un respect de la mixité sociale culturelle et sexuelle des publics. RDV en Mars 2015 pour des actions thématiques VALORISATION DES PRATIQUES AMATEURS - Expositions tout au long de l’année - Rencontres musicales - Fête d’été Juin 2015 LIEU D'ANIMATIONS, D'ECHANGES, DE CONVIVIALITE, DE PARTAGES - Fête du jeu le 24 janvier 2015 - Le jour le plus court le 21 décembre 2014 6 Une grande partie de ces projets est coordonnée par Cécile Moussion EDiTO sommaire PROJETS A VENIR NOS CLUBS TEMPS LIBRE Le lundi et le mercredi de 14h à 17h scrabble, belote, jeux divers. LOISIRS CREATIFS Venez échanger vos savoirs et pratiques artistiques divers (art floral, création de bijoux, papier maché, cartonnage, couture). Dans la bonne humeur ! Le jeudi matin de 10h à 12h, avec Catherine et Isabelle. BRODERIE TRICOT CROCHET TAROT Venez découvrir le club le mardi de 14h à 16h avec Maryse Cherel. Rendez-vous le vendredi de 14h à 17h. MODALITES Pour participer aux activités des clubs, vous devez être adhérent à la Maison de Quartier. La participation aux clubs randonnées pédestre, vélo détente et pétanque nécessite un certificat médical dès l’inscription. VELO DETENTE Découverte à vélo des quartiers rennais, des sentiers et cueillettes de saisons. Le vendredi à14h avec Marie-Thé. PATCHWORK Rendez-vous le jeudi de 14h à 17h. ECRITURE A vous qui souhaitez vous exprimer à travers l’écriture, venez nous rejoindre un lundi sur deux de 20h15 à 22h avec Marie-France Tirot. RANDONNEES PEDESTRES PETANQUE Rendez-vous le jeudi avec Victor Rapinel et le dimanche avec Liliane Dufay. Le mardi et le jeudi de 14h à 17h. Rendez-vous au boulodrome, stade de la Bellangerais ! 7 LA MAISON DE L'ENFANCE C'EST +: + de qualité avec un agrément Jeunesse et Sport renouvelé, une affiliation à la Fédération Léo Lagrange. + de partenariats : avec la bibliothèque, la LPO, la ludothèque, la maison de retraite, les associations partenaires... + de souplesse : accueils échelonnés, inscriptions possibles à la demi journée, pédibus mis en place aux écoles les mercredis... + de confort pour vos enfants : fratrie sur un même site, locaux adaptés, petits effectifs, entraide. + de respect de l’environnement : valorisation des espaces verts du quartier, ateliers potager, cuisine de saison, recyclage... + d’accès à la Maison de Quartier : accès aux projets et à la programmation enfance de la structure, accès aux locaux, (salle de danse, salle de spectacle, salle multimédia), accès aux ateliers culturels et sportifs (cours de musique, danse, théâtre...). + d’utilisation du pôle multimédia : montages photos, vidéos, réalisation de projets et diffusion de courts-métrages... 8 PERIODES D'OUVERTURE : ORGANISATION DES VACANCES ( (PETITES VACANCES ET MOIS DE JUILLET) : Ouverture de 8h à 12h et de 13h30 à 18h30 Possibilité de déjeuner sur place (repas sur inscription avant 9h15 le jour même) - Accueil le matin entre 8h et 9h30 - Départ le soir entre 17h30 et 18h30 - Accueil à la demi-journée départ et arrivée de 11h45 à 12h et de 13h30 à 14h30. ORGANISATION DU MERCREDI APRES MIDI ET DU PEDIBUS : Un pédibus est mis en place par l’équipe de la Maison de Quartier (bénévoles, volontaires et professionnels) pour les enfants des écoles Jules Isaac et Jules Ferry. Inscriptions possibles jusqu’au mardi 18h. Accueil repas : 12h30 à la Maison de Quartier (uniquement pour les enfants présents l’après-midi). Accueil après-midi de 13h30 à 14h30 et départ le soir de 17h30 à 18h30 EDiTO sommaire centre de loisirs (4 - 12 ans) COMMENT S’INSCRIRE TARIFS Documents à fournir obligatoirement pour chaque enfant : • Dossier d’inscription 2014 - 2015 • Photocopie des vaccinations obligatoires à jour (DT Polio) • Ordonnance originale du médecin (en cas de traitement, allergie). • N° CAF ou quotient familial avec justificatif • Feuille des réservations par période La facturation se fait à chaque fin de mois ou de vacances selon votre quotient familial. Adhésion annuelle 8 €. Pédibus 1 € par mercredi. Forfait trimestriel ateliers 6€, pour les enfants du centre de loisirs accompagnés aux actités de la Maison de Quartier le mercredi après-midi (Uniquement pour les ateliers de 13h30 à 18h) • Mercredi période scolaire Quotient familial De 0 à 600€ De 600 à 900€ De 900 à 1200€ De 1200 à 1500€ De 1500 à 1800€ De 1800 à 2200€ 2200€ et plus CONTACTS Repas* Après - midi 4,70€ 3€ 4,70€ 4€ 4,70€ 4,50€ 4,70€ 4,80€ 4,70€ 5,30€ 4,70€ 6€ 4,70€ 6,50€ Quotient familial De 0 à 600€ De 600 à 900€ De 900 à 1200€ De 1200 à 1500€ De 1500 à 1800€ De 1800 à 2200€ 2200€ et plus Matin Vacances Repas* Après - midi 2€ 4,70€ 3€ Forfaits journée 9€ 3€ 4,70€ 4€ 11,10€ 3,60€ 4,70€ 4,50€ 12€ 3,90€ 4,70€ 4,80€ 12,60€ 4,20€ 4,70€ 5,30€ 13,50€ 4,80€ 4,70€ 6€ 14,30€ 5,20€ 4,70€ 6,50€ 16,10€ * Tarif révisable selon la facturation du prestataire Directeur du centre de loisirs : Reinald BABILLOTE Coordinatrice enfance et vie associative : Cécile MOUSSION Renseignements par e-mail : [email protected] Maison de l’Enfance : 02. 99. 27. 21. 16 Ligne du directeur : 02. 99. 27. 21. 18 Plus d’infos sur www.labellangerais.org/enfance/accueil-de-loisirs/ REINALD ET CECILE 9 LES ANIMATIONS POUR LES 10- 17 ANS Un accueil de loisirs agréé par l’Etat (Jeunesse et Sport) 10-13 ans 14-17 ans HORS - VACANCES HORS - VACANCES Des animations possibles les mercredis et samedis après-midi (sorties sportives, projets vidéos)... L’espace jeunes : le mercredi 14h - 18h et le vendredi 17h - 19h. Jeux en réseau (au pôle multimédia) : le mercredi 15h - 16h30 Foot en salle : Gymnase Jules Isaac le vendredi soir (à partir de 12 ans) 20h - 22h Des animations possibles les mercredis et samedis après-midi sur proposition des groupes. L’espace jeunes : le mardi, jeudi et vendredi 17h-19h et le mercredi 14h-18h Jeux en réseau (au pôle multimédia) : le mercredi 16h30-18h Foot en salle : Gymnase Jules Isaac le vendrdi soir 20h-22h VACANCES Des animations culturelles, créatives, sportives pendant les vacances. Des mini-séjours organisés aux vacances de printemps et d’été, des ateliers scientifiques, des projets autour de l’image et de la vidéo, soutien aux initiatives jeunesses... VACANCES Des animations sportives et culturelles à la carte en après midi pendant les vacances. Des mini-séjours, des soirées, des repas, des concerts... MODALITES D’INSCRIPTION POUR LES 10-17 ANS : Pour avoir accès aux activités proposées (Pôle Multimédia, gymnase, sorties, projets video, camps, espace jeunes*), il est impératif de remplir la fiche d’inscription du secteur jeunesse. *L’espace jeunes : c’est un lieu de détente, de jeux et d’échanges avec les jeunes, situé dans la cafétéria de la Maison de Quartier. Ce lieu est dédié avant tout aux 10-17 ans. Cet espace est encadré par un animateur jeunesse mais les entrées et sorties des jeunes sont libres. L’adhesion est obligatoire : 8€ - adhésion annuelle 2,50€ - adhésion Hors-vacances 2,50€ - pour chaque période de vacances. Paiement : chèques vacances, CESU, CE, bons CAF. 18-25 ans L’EQUIPE D’ANIMATION JEUNESSE PROPOSE, ORGANISE OU ACCOMPAGNE SUR LES EVENEMENTS SUIVANTS : EDiTO sommaire SECTEUR JEUNESSE • Maurepas Oriental Party au PAM – 17 octobre 2014 au PAM. • Le jour le + court (projection de courts métrages) – samedi 21 décembre 2014 MQ Bellangerais. • Parcours ados (16 ans et +) sur le festival Transmusicales (projet à préparer dès septembre). • Viens faire ton cinéma : Réalisation de courts-métrages pour les 10-17 ans (janvier à juin 2015). • Jeux en folie #3 le samedi 24 janvier (24 janvier 2015). • Un parcours ados sur le festival de cinéma « Travelling Oslo» (Octobre 2014 à mars 2015). • Des week-ends sportifs (mai et juin 10-13 ans et 14-17 ans). • Du Lightpainting, des montages sonores, photos ou vidéos réalisés avec les ressources du pôle multimédia. • Aide aux projets (culturels, sportifs, événements). • Aide personnalisée liée à l’emploi, la santé, le logement. CONTACTS 10 Stephane Couet, Frederic Bernard, Mathias Baurie 02. 99. 27. 21. 19 [email protected] Plus d’infos sur www.labellangerais.org/JEUNESSE FREDERIC ET STEPHANE 11 L'ESPACE D'ACCES PUBLIC NUMERIQUES DE LA LES PARTENARIATS Le pôle multimédia participe aux BELLANGERAIS (EPN) programmes de réussite éducative, en 15 pôles multimédia existent à Rennes ayant pour but la mise à disposition de matériel nouvelles technologies et d’un accès internet, pour tous. Le Pôle Multimédia La Bellangerais est labellisé NetPublic. L’ACCES LIBRE Disponible en libre service aux horaires d’ouverture de l’accueil, une borne d’accès internet et une connexion wifi gratuite sont disponibles. Pour un accompagnement particulier, l’animateur multimédia est disponible sur rendez-vous par courriel ou téléphone, les mardi, mercredi ou jeudi. LA BOITE A OUTILS, NOUVELLE FORMULE LES MARDIS DE 14H A 16H Désormais accessible par cycle trimestriel, ou à la séance (voir tarification des activités p.17), la boite à outils propose des ateliers thématiques hebdomadaires pour s’initier et se perfectionner dans l’utilisation des nouvelles technologies. 12 ateliers périscolaires, sur certains forums et manifestations du territoire et enfin au travers d’ateliers menés par les accueils de loisirs. (Voir les pages enfance et jeunesse) En collaboration avec le CCAS, nous proposons des séances d’accompagnement à l’emploi. (Plus d’infos à l’accueil et sur le site internet) COMMUNICATION LE P’TIT AGORA Rendez-vous bi-mensuel, le P’tit Agora est le support principal de communication de la Vie Associative du Quartier. Tiré à 2000 exemplaires par édition, le P’tit Agora existe également en version numérique, disponible sur le site internet de la Maison de Quartier et envoyé par courriel à tout le réseau de contacts et d’adhérents de la structure. L’EQUIPEMENT DU POLE MULTIMEDIA En salle informatique : 7 PC sous Windows 7 et XP, 1 Mac sous OSX 10.6, 3 ordinateurs portables. D’autres matériels peuvent être mis au service des projets des usagers (Webcams, tablette, matériel pédagogique, tutoriels). Depuis quelques années, la communication numérique permet à l’équipe d’animation de proposer de nouveaux supports et permet surtout aux acteurs des projets, animateurs, bénévoles ou adhérents de créer de nouveaux échanges, de s’exprimer et de valoriser leurs réalisations. EDiTO sommaire @ POLE MULTIMEDIA LE SITE INTERNET Déroulant, sous forme d’articles, l’actualité des différents secteurs d’activités de la Maison de Quartier, le site Internet est riche de contenus et permettra à chacun de trouver rapidement les projets et animations en cours, les renseignements utiles à l’inscription, la pratique d’une activité ou les contacts nécessaires. Véritable lieu d’échange, les articles sont ouverts aux commentaires et relayables d’un simple clic vers les réseaux sociaux. N’hésitez pas à vous en servir ! www.labellangerais.org IMPRESSION DE DOCUMENTS : Noir et Blanc : 0,20€/page A4 Couleur : 0,50€/page A4 Affiche ou photo : 2€/page A4 LA RUCHE, FACEBOOK ET TWITTER CONTACTS Animateur : Stéphane KOUKOUI Renseignements et inscriptions : [email protected] STEPHANE Les plus récents outils de communication participent également au plan de communication de l’association. Principalement à destination des publics « connectés », vous y retrouvez l’actualité numérique et les évènements de la Bellangerais. facebook.com/MQBellangerais #MQBellangerais www.rennes.ruche.org 13 cours CHANT ET TECHNIQUE VOCALE Marine JUMELAIS (1 élève 30min/sem) (2 élèves 45min/sem) Lundi et vendredi CHORALE (Adultes 2h/sem) Pierre GAUTHIER Jeudi 20h - 22h EVEIL MUSICAL (1h/sem) Pierre GAUTHIER - Mercredi 16h - 17h MS 17h - 18h GS FLUTE À BEC Pierre GAUTHIER (2 élèves 45min/sem) Mercredi, jeudi, vendredi GUITARE CLASSIQUE Jacques BERTIN (2 élèves 45min/sem) Mardi, mercredi, vendredi et samedi PIANO Stéphane HORELLOU (1 élève 30min/sem) ou pour 1e année uniquement 6 - 10 ans (2 élèves 45min/sem) Lundi, mercredi NOUVEAU DEVELOPPEMENT MUSICAL Pierre GAUTHIER Mercredi 14h45 - 15h45 (CP) 13h45 - 14h45 solfège I 18h15 - 19h15 solfège 2 Adultes jeudi 18h30 -19h30 (Tous les 15 jours) VIOLON Sylvie FERRARA (2 élèves 45mn/sem) Mardi 14 contenu A partir de 15 ans, tous niveaux techniques et répertoires lyriques, classiques jazz et variétés. tarifs 550€ 400€ Repertoire varié, travail personnel conseillé, plaisir de chanter et convivialité. Audition préalable. Deux groupes d’âge : grande et moyenne section. Jeux instrumentaux, chants variés, technique vocale, poésies rythmées, jeux de doigts, éveil corporel par la danse, éveil au monde sonore. Le tout dans un esprit de jeu et de concentration. 132 € Apprentissage de la flûte à bec, tous niveaux à partir de 7 ans. Travail technique, répertoire spécifique, méthode personnelle. 400 € A partir de 7 ans. Travail sur la technique classique et utilisation de celle-ci pour jouer des morceaux puisés dans des repertoires très divers : classique, folk, blues, sud-americain, celtique. Piano, solfège, harmonie. Du classique au jazz en passant par la variété. 132 € 550€ 132€ 90€ Tous niveaux, tous styles : classique, jazz, traditionnnel, slave, variété rock. cours THÉÂTRE Enfants 7 – 9 ans Pré-ados 10 - 12 ans Ados 13 - 17 ans Adultes débutant Adultes confirmés EVEIL ET EXPRESSION ARTISTIQUES 8 – 11 ans Jenna BARBER ATELIER MULTI-TECHNIQUES Jeunes et Adultes Jenna BARBER jours Mercredi Mercredi ts les 15 jours Mercredi Lundi horaires 16h45 - 17h45 15h15 - 16h30 13h30 - 15h 20h15 - 22h15 20h15 - 22h45 13H30 – 15H 14H30 – 17H 400 € 400€ Lectures de notes, rythmes, mélodies, éléments de théorie, chants variés, percussions corporelles et instrumentales. Nécessite du travail personnel. creation 400 € DESSIN AQUARELLES Jeunes et Adultes Jenna BARBER ARTS PLASTIQUES MATIÈRES, COULEURS 6 - 8 ans 9 - 12 ans Sophie PORRET CRÉATIONS TECHNIQUES MIXTES Ateliers adultes et ado à partir de 16 ans Sophie PORRET NOUVEAU contenu Exercices d’expression scénique (travail sur la voix, le texte et le corps). Création de scènes et représentations publiques. Apprentissage des techniques de dessin et de la couleur pour aider l’enfant à développer et créer son écriture artistique. Basé sur : - l’éducation du regard, la sensibilité, l’écoute, la réflexion aux travers de différents courants artistiques afin que chacun puisse développer son écriture personnelle. - le concept de création par les dessins de base et analogiques, les techniques sèches, la peinture à l’eau et à l’huile, l’encre. Travail sur le clair-obscur, les compositions, les volumes, les perspectives, l’interprétation, la stylisation, etc. EDiTO sommaire musique tarifs 132€ 145€ 145€ 145€ 160€ 180€ 335€ Acquérir et développer une liberté créatrice par les jeux de pigments dans l’eau, la lumière, les vibrations des couleurs. Savoir capturer un état d’esprit et d’atmosphère pour aller à l’essentiel. Comprendre et apprivoiser le cycle de l’eau. 265€ Mercredi Développer sa créativité et cultiver son imagination. Jouer sur les effets de matières et de textures. 17H15 - 18H15 Expérimenter différents supports, médiums et 15H30 - 17H techniques. S’ouvrir sur le monde artistique moderne et contemporain. 145€ 180€ Lundi (tous les 15 jours) Redécouvrir le plaisir de créer, développer son propre langage plastique par l’expérimentation et la découverte de techniques mixtes, l’utilisation et l’association de matériaux divers. Peinture, collage, écriture créative, mosaïque… Certaines activités nécessiteront l’achat de fournitures spécifiques en supplément. 200€ Jeudi 18H - 20H 19H - 22H (avec pause pique-nique possible vers 20h30) 15 cours KARATÉ Sébastien Guesnel Entraîneur d’une multiple championne du monde 5/6 ANS NOUVEAU 7/9 ANS 10/13 ANS EVEIL CORPOREL Martine Brigot 3/4 ans EVEIL SPORTIF Céline Goutorbe 5/6 ans + 7 ans Gymnase Jules Ferry GYM D’ENTRETIEN Martine Brigot Gymnase Jules Isaac GYM PARENTS-BÉBÉ Inscrip. tte l’année (de 9 mois à 2 ans) Martine Brigot MARCHE NORDIQUE Martine Brigot YOGA Gilbert Giesler jours Vendredi GYM DOUCE (EUTONIE) Martine Brigot 16 17H30 - 18H15 18H15 - 19H15 19H15 - 20H15 16H - 17H Mercredi 15H - 16H 14H - 15H Lundi Mardi Mercredi matin Mardi Jeudi Sylviane Delourmel horaires Mardi Jeudi 19H - 20H15 9H30 - 10H30 10H30 - 11H30 1 fois/ mois 15h45 - 17h 17h15 - 18h30 10h15 - 11h30 12h30 - 13h45 17h - 18h15 18h30 - 19h45 18h45 - 20h 20h15 - 21h30 19h - 20h GYM FORME ET SANTÉ Maela Tremeur contenu Le Karaté est un art martial Japonais dans lequel on utilise des techniques de pieds et de poings pour se défendre. Il permet à l’enfant et à l’adolescent de développer sa motricité, sa concentration, la confiance en soi, le dépassement, le respect, c’est une forme ludique de travail, éducative et amusante. Permettre à l’enfant de développer ses capacités motrices. Le tout dans le respect du rythme de l’enfant. Permet à l’enfant de découvrir différentes activités sportives. 10H45 - 11H45 10H-11H 11H-12H 12H15-13H15 A la portée de tous, activité physique entre la gymnastique et la danse ayant des effets bénéfiques sur notre vie quotidienne ainsi que sur la santé par une pratique régulière en musique : s’entretenir...se renforcer...se tonifier...s’étirer...s’assouplir...se sentir bien...se faire plaisir ! Vendredi 14H30-15H30 FITNESS DÉTENTE ET DOUCEUR Héloïse LIM NOUVEAU Tous les exercices exécutés ont pour but d’aider les personnes à retrouver leur équilibre, acquérir de la souplesse et développer leur condition physique sans pour autant les faire travailler à un rythme soutenu. Mercredi 9H45 –10H45 Travail de renforcement musculaire progressif en douceur, d’assouplissement et de respiration. FITNESS ADULTES Héloïse LIM Mercredi 10H45 -11H45 20H15 -21H15 tarifs GYM EQUILIBRE Maela Tremeur 105€ 132€ 132€ 145€ NOUVEAU Lundi Vendredi 145€ Développer sa condition physique dans le respect de l’intégrité du corps. Utilisation 145€ de différents matériels (ballon, step, banc, poutre, batons…). Permet aux parents de vivre un moment de partage privilégié avec son enfant en lui per145€ mettant d’oser des aventures motrices. Le tout dans le respect du rythme de l’enfant. La marche nordique est un sport accessible à tous, se pratique avec une paire de bâtons 12€ spécifiques. Fait travailler 90% des muscles du la séance corps. Des séances vous seront proposées au moins 1 fois par mois au cours de l’année. Le yoga est un ensemble d’outils cohérents entre eux pour servir le développement harmonieux de soi. Pratique posturale, respiratoire, méditative, pour se détendre et se ressourcer. Mettre en accord souffle et mouvement. 190€ L’eutonie, par un travail sur la globalité corporelle, permet de percevoir et accueillir les sensations de son corps dans le mouvement ou au repos. Cette pratique nous conduit vers une adaptation du geste et de l’effort aux différentes situations de la vie. 160€ EVEIL À LA DANSE Eveil 1 (4-5 ans) Eveil 2 (5-6 ans) Initiation danse (6-7 ans) Héloïse LIM Mercredi 16H15 -17H00 15H30 -16H15 14H30 -15H30 DANSE JAZZ, MODERN’ JAZZ Jazz 1 (8-9 ans) Jazz 2 (pré-ados) Héloïse LIM Mercredi 13H30 – 14H30 17H30 – 18H45 DANSE ADULTES Héloïse LIM Mercredi 18H45 -20H15 jours horaires multimedia cours BOITE À OUTILS NOUVEAU Cycle 1 - octobre à décembre 2014 Cycle 2 - janvier à mars 2015 Cycle 3 - avril à juin 2015 Mardi 14H - 16H Pour tous ceux qui souhaitent se défouler contre le stress ou simplement se maintenir en forme en améliorant sa condition physique de manière dynamique et en musique grâce à de nombreux exercices (musculation légère, abdos-fessiers, stretching, step, cardio-training). Apprendre à connaître son corps, développer la relation à l’autre, la relation à la musique et la relation à l’espace.Acquérir des bases de manière ludique et développer sa créativité. Héritée des danses noires, la danse modern’jazz est un mélange des genres et s’appuie sur des styles musicaux très variés qui laisse place à la spontanéité et au feeling. Travail de coordination, d’isolation, de changements de dynamiques, dans l’espace et en rapport avec la musique. Appréhender la danse dans le respect du corps, en relation avec la musique et l’espace. contenu Ateliers thématiques autour des usages liés à l’informatique et au multimédia (ordinateurs, tablette, smartphones, réseaux sociaux...). * (adhésion ponctuelle 8€ et annuelle 24€) EDiTO sommaire expression corporelle 125€/ séance 240€/ 2 séances 125€ 160€ 160€ 105€ 105€ 132€ 132€ 145€ 190€ tarifs 50€ par cycle ou 8€ la séance* 17 NOUS ACCUEILLONS... ...DES ASSOCIATIONS SALLE FAMILIALE = 70 PERSONNES MAXI Associations Entreprises Particuliers Adhésions Particuliers Adhésions Associations Location journée ou soirée 150€ sur devis 160€ 24€ 32€ Réunion (moins de 4h) 80€ 132€ 24€ 32€ > SPORT / BIEN-ETRE BRETAGNE VTT Cuisine (micro-ondes, four, plaques, cafetière, lave-vaisselle) Caution salle : 400€ / Caution ménage : 50€) ATTENTION : En soirée, la salle doit être fermée à 1h au plus tard ARLETTE SALLES DE REUNION = 19 PERSONNES MAXI Associations Entreprises Pack électronique* Adhésions Particuliers Adhésions Associations Location journée ou soirée 50€ 82€ 20€ 24€ 32€ (moins de 4h) 35€ 60€ 20€ 24€ 32€ Agent d’entretien Demande d’informations : [email protected] *Pack électronique sur demande (vidéo-projecteur, TV-magnétoscope, lecteur dvd) SALLE MULTIFONCTION DE 150 A 400 PERSONNES SELON LA CONFIGURATION Salle modulable = avec ou sans gradins (154 places) Avec ou sans scène (de 20 à 80 cm de hauteur) Régie son et lumière (en fonction de la demande, obligation d’un régisseur) Vidéo projecteur / Ecran de cinéma (sur demande) Micro HF Comptable Caution en fonction de la configuration Toutes personnes majeures, toutes associations (exemplaire des statuts) ou entreprises louant une salle doit : être adhérente à la Maison de Quartier (24€ pour les particuliers et 32€ pour les associations et entreprises) et établir un contrat de location 13€ de l’heure et 80€ de la journée avant la date d’occupation de la salle. Fournir une Caution de 800€ attestation d’assurance couvrant tous les risques Demande d’informations : locatifs, précisant le lieu et la date de location. [email protected] CATHERINE SALLE DE DANSE NOMBRE DE PERSONNES EN FONCTION DE LA DISCIPLINE 18 Créé en 1988, à l’initiative d’une bande de copains rennais passionnés de VTT, le club Bretagne VTT propose à ses adhérents de pratiquer ensemble le VTT loisir, dans un esprit d’ouverture, de respect de la nature et sans compétition. Le club est une association de type loi 1901 basée à Rennes, forte d’une quarantaine de membres, alliée à la Fédération Française de CycloTourisme (FFCT) et gérée par une équipe jeune, mixte et dynamique. www.bretagnevtt.com ASSOCIATION ESPACE VITAL SOPHROLOGIE Relaxation, lâcher prise, dynamisme, énergie, gestion du stress et du sommeil, confiance en soi par des exercices simples et accessibles à tous, basés sur la respiration et la détente. Les vendredis à 12h30 et à 18h00 (durée 1h). Inscription possible toute l’année. [email protected] www.sophrologie-espacevital.fr YOGA DU RIRE EDiTO sommaire mises a disposition de salles Rire, jouer, se détendre, lacher prise et rire encore ! Vous apprendrez les meilleurs exercices ludiques anti stress pour se remplir de positif et vitalité. Des ateliers à thème une fois par mois, le samedi après-midi, sur réservation. Intervenant diplômé. [email protected] www.yogadurire.populus.org Association Espace Vital 02.99.00.22.10 KHI CONG Ce cours comprend des exercices de santé, basés sur le travail de l'énergie vitale. La pratique du Khi Công a pour objet de développer votre bien-être physique et mental. Elle donne à l'organisme la capacité de s'adapter aux environnements naturels et sociaux. Le Khi Công est l'art de bien vivre, de conserver équilibre et vitalité. Cours à la Maison de Quartier le lundi de 17h à 18h Association Khi Công Hoa Lu Rennes 02. 99. 38. 19. 20 ASSOCIATION UBI TAI CHI D’origine chinoise, le tai-chi est à la fois une pratique de santé, de l’autodéfense, de la méditation, une façon de vivre, une possibilité d’ouverture sur soi et une célébration de l’énergie vitale en nous... Lundi 9h30-10h30 et 18h15-19h15 06.63.54.39.97 / [email protected] 19 L’association propose des pratiques et des conseils pour trouver son équilibre santé ; équilibre subtil qui apporte bien être, vitalité et sérénité. - Biokiné-gym : Lundi de 14h à 15h30 (MQ La Bellangerais). Activité physique variée qui favorise la souplesse, la musculation, l’oxygénation et qui permet l’harmonie physique et mentale. - Relaxation guidée dynamique : Lundi de 18h30 à 19h30 (ME*) et mercredi de 9h15 à 10h15 (MQ La Bellangerais). Mouvements lents et dynamiques, respirations, suggestions pour se libérer du stress quotidien. - Oxygénation par la marche Afghane : Lundi de 12h30 à 13h30, mercredi de 10h45 à 11h45, mercredi de 12h30 à 13h30 (en extérieur au parc de Sibiu ou au Gayeulles). Pour acquérir endurance et bien être dynamisant. - Ateliers mandala : Lundi de 16h à 18h tous les 15 jours (ME*). Moment privilégié pour se recentrer, retrouver l’essentiel et améliorer ses états d’âmes. - Ateliers : Lundi de 16h à 18h tous les 15 jours (ME*) Alimentation santé ; Alimentation vivante ; Gérer son stress ; Gérer ses émotions négatives. *ME : Maison de l’enfance (derrière MQ). Association Équilibre Santé 06.11.47.77.88 20 > SOLIDARITE / PARTAGE > CITOYENNETE/ENVIRONNEMENT ALCOOLIQUES ANONYMES LIGUE POUR LA PROTECTION DES ANIMAUX Groupe Patton. Pour les personnnes souffrant d’un problème d’alcool ayant le désir d’arrêter. Réunion ouverte le 1er jeudi (20h - 22h) et le 3ème dimanche (9h - 13h) de chaque mois. UN BOUCHON UN SOURIRE «solidarité bouchons 35» œuvre en faveur des personnes en situation de handicap. Depuis mai 2003, une vingtaine de bénévoles ont collecté près de 210 tonnes de bouchons en plastique, auprès de 250 partenaires-collecteurs. Cette action a permis de reverser 25 000€ de dons à 27 associations. Aussi, n’oubliez pas qu’en gardant vos bouchons, vous soutenez la cause du handicap, vous préservez la nature (1 tonne de bouchons = 3 tonnes de pétrole économisées) et vous faites un geste éco-citoyen. En projet, la collecte de liège. solidaritebouchons35.org GEDES 35 Groupement d’employeurs de l’économie sociale et solidaire. Partenaire de la Maison de Quartier La Bellangerais, le GEDES, c’est construire des emplois en CDI à temps complet à partir des besoins d’emplois à temps partiel des associations. www.gedes35.fr 02.23.20.48.35 Crée en 1988, l’association LPO Ille-etVilaine, délégation départementale, est reconnue d’utilité publique. Elle réalise différentes activités, animations, de sensibilisation et de protection de la nature : - Inventaires faunistiques et floristiques avec une grande expertise sur l’ornithologie. - Protection et valorisation de la nature de proximité Programme « Refuges LPO» visant à accompagner les particuliers, les établissements recevant du public, les collectivités et les entreprises dans leur volonté d’accueil de la biodiversité. - Information, éducation et sensibilisation à la biodiversité. Organisation de sorties et de manifestations pour les scolaires et le grand public. Permanences à la Maison de Quartier le mercredi et le vendredi de 12h15 à13h45. 02.99.27.21.13 / [email protected] www.ille-et-vilaine.lpo.fr LA RUCHE QUI DIT OUI ! Envie de manger des produits sains en soutenant l’économie locale ? Envie de (re)découvrir le bon goût des aliments ? Rejoignez la Ruche qui dit Oui ! Cette nouvelle forme de commerce privilégie les circuits courts et les achats groupés. En limitant les intermédiaires entre producteurs et consommateurs, elle garantit des produits de qualité à un prix juste. Venez chercher les produits que vous aurez commandé sur le site www.laruchequiditoui. fr/1144, chaque mercredi de 17h à 19h à la MQB. 06.28.25.80.43 / [email protected] EDiTO sommaire ASSOCIATION EQUILIBRE SANTE EPI LES JARDINS DU BREIL Les Jardins du Breil livrent chaque semaine des paniers de légumes bio. Permanences pour les récupérer le mercredi de 17h à19h 02.99.54.52.71 / [email protected] ...DES COMPAGNIES LES BECS VERSEURS La compagnie a été fondée en 2005 à Rennes pour la création de spectacles, de contes liés à la parole. Elle explore différents champs de jeux et de narration, que sont le conte, le théâtre sur mesure (fausses visites guidées historiques) et le théâtre d’objets. [email protected] www.les.becsverseurs.org LES QUINCAILLOUX Groupe musical composé de voix chaleureuses et de nombreux instruments: guitare, violon, flûte, accordéon, percussions en tous genres, beat-box. Musique festive, conviviale, à tendance celtique qui mélange les compositions originales, les improvisations, l’humour et les musiques traditionnelles de bretagne et d’ailleurs dans une ambiance chaleureuse qui réinvente les genres. www.quincailloux.fr 21 Compagnie professionnelle, Artamuse produit et diffuse depuis 1999 des spectacles polysensoriels destinés aux touts petits de la naissance à cinq ans, et aux adultes qui les accompagnent. Marie-Claire HÉNOT / 06.49.22.87.05 [email protected] / www.artamuse.net LES 3 COUPS D’L Cette troupe de théâtre amateur a été fondée en 1997 et est hébergée par la Maison de Quartier depuis 2002. Elle a déjà présenté de nombreux spectacles à Rennes et en région. Les textes choisis allient souvent rire et émotion, tout en interpellant la conscience du spectateur. Pour 2015, la troupe les 3 coups d’L présente « théâtre sans animaux » de Jean Michel Ribs. [email protected] LEGITIME FOLIE Il s’agit d’une compagnie professionnelle rennaise créée en 1992 qui produit des spectacles de théâtre musical et chorégraphique mettant en scène principalement des enfants. La compagnie est en résidence à la Maison de Quartier pour y effectuer ses travaux de recherche et de répétitions. Elle propose ponctuellement des stages, lors des vacances scolaires, ouverts notamment aux enfants du quartier. 02.99.51.99.29 / [email protected] www.legitime-folie.fr 22 ORCHESTRE DES JEUNES DE HAUTE BRETAGNE Depuis 1985, de jeunes talents issus du conservatoire à rayonnement régional de Rennes et des écoles de musique des alentours, se retrouvent pour se consacrer à la musique d’ensemble, autour d’un répertoire varié mêlant classique et Jazz, musiques de films et musiques du monde. L’OJHB a deux composantes : un orchestre symphonique sous la direction de Didier Roussel et un ensemble de guitares qui sera dirigé par Slawek après le départ d’André Couasnon. Des parents et des musiciens gèrent bénévolement cette association loi 1901. Curieux et ouvert aux cultures et musiques du monde, l’orchestre organise chaque année des échanges avec un orchestre ou une chorale à l’étranger. 06. 80. 37. 17. 44 www.ojhb.fr SALSOLYK’S DANCE COMPANY Apprendre les danses latines, la Salsa, Bachata, et Kizomba tout en s’amusant c’est possible ! Depuis 2007, pour découvrir ou se perfectionner, nous proposons des cours hebdomadaires du niveau débutant au niveau avancé. Tout au long de l’année nous organisons également des stages et soirées danses latines ouverts à tous... Pour essayer, le 1er cours est gratuit ! Inscription possible toute l’année. Le lundi de 19h45 à 21h et de 21h à 22h15. www.salsolyk.com MINOUCHE CIE Minouche Cie est une compagnie professionnelle qui voit le jour en 2012. Elle est hébergée à l’année à la Maison de Quartier La Bellangerais. Minouche Cie est un partenaire de la MQ autour de l’activité théâtre à destination des enfants, adolescents et adultes. Elle intervient également dans les écoles et autres lieux de rencontre pédagogique. En décembre 2013, La MQB soutient sa première création « La Fée Lure / Mission Mère-Nature » comédie éco-logique théâtrale et musicale. 06.64.36.15.19 [email protected] LILLICO Venez découvrir la saison culturelle jeune et tout public de Lillico en balade dans différents lieux partenaires d’Ille-et-Vilaine. Lillico développe son projet artistique à destination du jeune et tout public autour de deux axes principaux : le théâtre d’objet et la petite enfance, notamment à travers la création et la diffusion de spectacle vivant. La saison 2014/2015 est ponctuée par les événements Marmaille et Marmaille en Fugue et par des rendez-vous tout au long de l’année. N’hésitez pas à vous procurer la plaquette de Lillico avec l’ensemble de la programmation disponible dans les différents établissements culturels. Association Lillico 02.99.63.15.45 www.lillicojeunepublic.fr ENSEMBLE CHAMADE EDiTO sommaire ARTAMUSE Adultes : Quand le chant se met en scène et en lumière… L’ensemble vocal composé d’une trentaine de chanteurs amateurs propose depuis sa création en 1997 des spectacles de qualité qui se regardent autant qu’ils s’écoutent. Chaque création originale est centrée sur un thème et met en scène 20 à 25 chansons. Le 8ème spectacle « Oh Serge, et caetera », vous emmènera dans l’univers de Serge Gainsbourg et de ses interprètes les 29 et 30 janvier 2015. Le mercredi à la Maison de l’Enfance 20h30 Enfants (7-16 ans) : Depuis octobre 2010, Chamade c’est aussi une troupe de jeunes. Ils présenteront début 2015, leur nouvelle création « Le Tour du Monde en 80 jours », une comédie musicale aux styles variés. Le samedi à la Maison de l’enfance à 10h. www.ensemble-chamade.fr LES FLAGRANTS DELIRES Au cœur des objectifs de notre troupe : Faire rire et partager. Notre terrain de chasse privilégié : les travers de nos vies revisités par des auteurs au regard férocement ou tendrement aiguisé. Et ceci pour le plus grand bonheur du public et des associations pour lesquelles nous partageons les fruits de notre passion. Rendez-vous les 10 et 11 octobre 2014 pour la reprise d’un de nos grand succès « Toc Toc » de Laurent Baffie. www.flagrants-delires.fr [email protected] 23 horaires periodes scolaires Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi vacances scolaires fermé 10h - 12h 10h - 12h fermé 10h - 12h 14h - 19h 14h - 19h 13h30 - 19h 14h - 19h 14h - 18h Lundi fermé Mardi 10h - 12h Mercredi 10h - 12h Jeudi fermé Vendredi 10h - 12h 14h - 18h 14h - 18h 14h - 18h 14h - 18h 14h - 18h PLAN Rocade Nord ord de N a Rue de Saint Lau rent Polyclinique Saint-Laurent Av. èr es ug Fo de s gère Fou es te de ial d Rou C . C ps Vers s Cham Long P Av. de Rochester Ru e du G éné ral P atto Ver n sC entr eV ille Bd d’Armorique Rd pt Vers n atto ral P éné Parc des Gayeulles Av. du G Patinoire le Blizz l l es yeu e riqu n mo ’Ar illejea d Bd ers V gard V aure Be Conseil régional de Bretagne Rue du des Ga Av. des Monts d’A rrée P Piscine des Gayeulles Rue Guy Ropartz Vers C. Cial du Gast Av. des Gayeulles ICI Maison de l’enfance Morbihan Av. des Monts d’Arrée ré e Vit Bd d ud e Ba d e lain Roc Maison de Quartier La Bellangerais Maison de l’enfance 5, rue du Morbihan 35 700 Rennes 02 99 27 21 10 [email protected] www.labellangerais.org Bus : Lignes 5 et 30 Arrêt : Mont d’Arrée (Centre commercial)