Actus 2014 Club

Transcription

Actus 2014 Club

Actus: Club 2014
Actus: Club
Distribution tenue SJVC
16 Décembre 2014 par Jean-Louis
Permanence distribution des tenues le vendredi 19 de 10h30 à midi et le samedi 20 de 10h30 à midi et le
samedi 27 de 10h 30 a midi.
Pas de distribution les lundis 22 et 29 Décembre
Reprise des distributions le lundi 5 janvier à 18h merci. Jean louis
FSGT 2015
15 Décembre 2014 par Fréderic
Pour 2015 et pour la deuxième année consécutive, le SJVC souhaite s'affilier à la FSGT. Il faut un minimum de
3 coureurs pour pouvoir prétendre à l'affiliation .A ce jour, aucun coureur ne s'est manifesté pourtant il me
semble qu'il y a des intéressés. Tout licencié désirant courir en FSGT pour 2015, est prié de se faire inscrire
auprès de Christine BOURRY dans les plus brefs délais .La date limite est fixée au 22 décembre ; je rappelle
que si le nombre de 3 coureurs minimum n'est pas atteint, le SJVC ne pourra être affilier en FSGT .Merci pour
votre compréhension.
VIN D'HONNEUR
15 Décembre 2014 par Fréderic
Afin de remercier les représentants de la ville de Montélimar, les sponsors et partenaires, les membres
licenciés du SJVC, et l'ensemble des bénévoles qui nous ont aidé, qui ont contribué par leur soutien, à la
réussite du cyclocross du 23 novembre, un vin d'honneur sera offert le lundi 22 décembre à partir de 18h au
boulodrome route d'Espeluche .Sportivement, votre président Frédéric FAURE et son délégué en charge du
cyclocross Eric DELACROIX.
Les tenues sont arrivées ! Distribution Lundi 15 décembre au siége
12 Décembre 2014 par Bernard
Le Père Noel est passé ...en effet ... elles sont là nos belles tenues 2015.
Jean Louis, Jean Jacques et Bernard ont passé toute cet après midi à les récupérer, les trier et a préparer vos
sacs.
Distribution Lundi au siège à partir de 18 h.
Nouvelle Petite Annonce
28 Novembre 2014 par MLJ
Vends YETI 575 taille S pour pilote 1m65 à 1m78 Cliquer ici
Semaine cyclo SJVC 2015
22 Novembre 2014 par Chaillat
INVITATION à La préparation de la semaine cyclo SJVC 2015
Tous les membres du club intéressés pour participer à une semaine cyclo en 2015 sont invités à une
réunion qui se tiendra le :
Vendredi 28 Novembre 2014
Hôtel du Sphinx sur les allées provençales
à 18h 30
A l'ordre du jour:
Choix de la date ( Mai-Juin 2015)
Choix du lieu
Nombre de participants
Répartition des tâches
Budget.
Pour ceux qui ne pourraient pas être présents, prière de prendre contact auprès de
Alain Chaillat 06 18 76 16 23 ou [email protected]
Vends vélo carbone Cliquer ici
AG ... salle comble avec plus de 160 participants !
16 Novembre 2014 par Bernard
En dehors des résultats sportifs avec plusieurs podiums et les bilans traditionnels (budget, activités etc ...),
les 3 moments forts de cette AG resteront:
- L'hommage à Louis pour ces 34 ans au service du vélo,
- La demande auprès de Montélimar et de l'agglo pour que notre sport, le cyclisme, se dote d'un lieu d'acceuil
et d'entraînement (locaux, anneau cycliste, vélodrome pourquoi pas ?).
- et ensuite la prise de parole inattendue de nos jeunes pour remercier l'ensemble du "ST James" (Dirigeants,
entraîneurs, bénévoles, les parents ....) ... Merci ... Merci les jeunes. On ne pouvait pas mieux clôturer cette
AG !. Voir leurs discours
L'AG a ensuite été suivie d'un repas dansant animé par Sam et Thomas.
Place maintenant au cyclo cross du 30 Novembre et à la saison 2015
Samedi 15 Novembre: AG du "St James"
15 Novembre 2014 par Bernard
Présence obligatoire pour tous nos licenciés.
Voir documents à nous retourner avant le 3 Novembre: Convocation et vos résultats
Nous comptons sur vous pour respecter les délais et votre présence
Les Étirements du Cycliste
cliquer ici
Vends accessoires vélo Cliquer ici
11 Septembre: Opération fauteuil à la mer
12 Septembre 2014 par Bernard
Grace aux bénéfices du Challenge Interentreprises de la Corima Drôme Provençale organisée par notre club et
de l'aide du Rotary Club de Montélimar, l’opération "fauteuil à la mer" a permis à plus de 20 handicapés de
Montélimar et de ses alentours de passer une journée à la mer.
Un très grand remerciement au personnel extraordinaire de ce centre unique en Europe qui permet aux
handicapés de gouter aux joies de la mer: "Jet Ski, kayak, voile, natation, bronzage, etc ...
Superbe journée avec en prime le midi « moules-frites » !!!
Le rendez-vous est déjà pris pour 2015
Tout savoir sur l'institution "fauteuil à la mer"
24 Août 2014 par MLJ
Vends LOOK 565 HM CARBON Cliquer ici
Tenues 2015 ... passer vos commandes !
22 Août 2014 par Bernard
Le nouveau "design" des tenues 2015 est sur notre site
Passer vos commandes avant le 30 septembre.
http://www.sjvc-montelimar.fr/Licences-Tenues.html
Les gagnants de la Tombola Ronde du Parc sont:
- Lot 1: Willy COMPOSTELLA : 1 séjour sport d'hiver à la station de Risoul dans un studio pour 2/4 personnes
- Lot 2: Georges BONTEMS : Un séjour pour 2 à choisir dans le catalogue Teste Montélimar (Valeur 300€)
- Lot 3: Pierre FAURE : Un compteur haut de gamme cycle Cornu
- Lot 4: Michel GERARD : Une tenue du SJVC Montélimar
Ronde du Parc
A la ronde du parc se tiendra un stand de vente de maillots et cuissards du club et de la CDP.
Nous vendrons également du petit matériel de vélo d'occasion , mais en parfait état.(exp: cintres selles
chaussures roues.)
Si vous possédez dans votre stock ce matériel merci de nous l'apporter le vendredi 15 avant midi auprès du
podium.
Une petite expertise de la qualité des produits sera effectuée avant la mise en vente
05 Août 2014 par MLJ
Vends Giant Cliquer ici
FESTIVITE A LA RONDE DU PARC
02 Août 2014 par Fréderic
Pour fêter les 80 ans d' existence de cette course qui a vu le jour en 1934 sous le nom le Grand Prix de la ville
de Montélimar, j'ai prévu avant la course des seniors , un défilé de voitures anciennes qui sera assuré par
l'association " les calandres montiliennes ", des vélos et des tenues d'époque, c'est ce qu'on appelle LE
VINTAGE . Tous ceux qui sont intéressés pour participer seront les bienvenus, vous licenciés, compétiteur ou
cyclo, amis, de tout âge, je vous attends pour ce moment convivial. Le défilé est prévu entre 19h30 et 20 h
30. Un repas vous sera servi si vous le souhaiter .Réponse souhaitée au plus tard le 10 aout et de m'appeler
.merci par avance.
Frédéric .06 07 98 32 88.
14 Juillet ... Rallye convivial ANNULE !
03 Juillet 2014 par Bernard
La date d'inscription du 1er juillet est dépassée .... à ce jour 0 demande ?.
Cette journée conviviale est donc annulée.
DOMMAGE
Corima Drôme Provençale 2014
03 Juin 2014 par MLJ
" le vendredi 13 Juin 2014 à partir de 18 h30
Au Relais du Serre à DIEULEFIT chez loulou BOREL
Le Saint James Vélo Club Montélimar remercie chaleureusement toux ceux qui ont répondu présent à sa
demande de collaboration et qui se sont déplacés massivement pour le soutenir lors des 5 ième éditions de la
Corima Drome Provençale.
Le Saint James Vélo Club a décidé de réunir partenaires, bénévoles et organisateurs autour d’un apéritif
dinatoire.
VENEZ NOMBREUX ...."
Le comité d’organisation
Absence Bernard du 30 mai au 28 Juin
27 Mai 2014 par Bernard
Je serais donc absent durant cette période (vacances). Toutes les infos pour mettre dans les actus sont à
transmettre à notre webmaster Jean Pierre: [email protected]
14 Juillet ... Rallye convivial
L’année dernière, le 14 juillet nous étions sur le tour de France. Cette sortie conviviale avait remporté un
franc succès ... cette année un rallye convivial en vélo sera organisé à cette même date. Modalités et
déroulement de cette journée :
- Les inscriptions sont à faire parvenir à Jean Louis par mel avant le 1er Juillet
- Sont concernés:
- les sections route et VTT,
- Les jeunes de minimes à juniors avec leurs parents
- Toutes les filles,
- Les entraîneurs, accompagnateurs et dirigeants du club,
- Après la clôture des inscriptions, des équipes de 3 à 5 seront constituées par le club. La composition de
celles-ci sera mise sur le site.
- Dans chaque équipe il y aura 1 adulte et plusieurs jeunes
- Le départ se fera de la place St James. Le rendez-vous est fixé à 8h30
- Au départ vous sera remis un questionnaire et une carte
- Les départs de chaque équipe se feront toutes les 3 minutes
- A chaque traversée des villages il y aura des questions. Sera déclarée vainqueur, l'équipe qui aura le plus de
points. En cas d'égalité entre plusieurs équipes, une épreuve chronométrée sera réalisée pour départager.
- Le point de ralliement le midi est à Pont de Barret à l’Auberge des 3 Becs
- Le circuit pour rejoindre l’auberge est d'environ 30 km
- Un repas sera pris en commun sur place. Quelques jeux seront également organisés
- Possibilité de faire également un concours de pétanque pour ceux qui le désirent
- A l'issue des jeux se déroulera la remise des prix.
- Le retour sur Montélimar se fera en vélo. Départ vers 15h30. Arrivée vers 17h30
Le tarif de cette journée est de 10 € pour les licenciés et de 20 € pour les non licenciés
A noter qu'il y aura la possibilité aux parents de venir nous rejoindre directement à l’Auberge des 3 Becs et de
manger avec nous (Tarif 20 €). Le faire savoir à Jean Louis avant le 1er Juillet.
Vends VAE Gitane nocar
14 Mai 2014 par MLJ
Une nouvelle petite annonce
Pour plus de renseignements Cliquer ici
4500 € ...
.... C'est ce que le challenge Inter- entreprises de la Corima Drôme Provençale a rapporté pour l'opération
un fauteuil à la Mer
23 équipes ont participé à ce challenge pour la bonne cause avec les entreprises suivantes: Batmen; CIC;
Darnaud; Eurecat France; GAP Plastomere; CGA; Imprimerie Bayle associé au St James Vélo Club Montélimar
club organisateur; Leclerc; Nougat Chabert et Guillot; Publicom; Pyroverre; Rivasi BTP; RST Batiment; SAS et
Velogik.
Merci à toutes ces entreprises qui vont permettre aux handicapés des environs de Montélimar de passer une
journée inoubliable sur la presqu’ile de Gien dans ce centre spécialisé " Fauteuil à la mer " au programme Jet
ski, voile, natation, bronzage ...
Merci également à nos amis du Rotary qui coordonnent ce challenge inter entreprises.
Vivement l'édition 2015 ... avec encore plus d'entreprises.
2 Nouvelles petites annonces
23 Avril 2014 par MLJ
Vend: Colnago Arte taille 54 et Definitive Dream on taille 56
cliquer ici pour en savoir +
141 LICENCES .... RECORD BATTU !!
23 Avril 2014 par Bernard
A ce jour 141 licences ont été enregistrées (Voir listing en blanc et jaune).
Le record datait de 2012 avec 140 licenciés – En 2013, il y en a eu 130 ...
Voir ci-dessous la liste de ceux qui n’ont pas renouvelé leur licence (31 – voir listing en gris). Il n’est pas trop
tard pour le faire
Anthony Arsac ; Philippe Augst ; Gérome Babin ;Mickael Beaulieu ; Jean Bequet ; Eric Biasini ; Corentin
Billat ; Lionel Billat ; Alexis Bouvier ; Gilles Buatois ; Paul Emile Cassoret ; Jocelyn Faure ; Quentin Ferrandez ;
David Alexandre Gallety ; Tonio Garridot ; Florian Gauta ; Valentin Got ; Florent Granier ; Théo Guérin ;
Nathalie et Claude Jeanneaux ; Patrice Lenogue ; Bertrand Linquette ; Amanuel et Jean Jacques Pons ;
Stéphanie Quessada ; Nicolas Reynaud ; François Reynaud ; Anthony Riffard ; Pierroan Sabounji et Benoit
Verrier.
Merci également et bienvenue aux 44 nouveaux licenciés (voir listing en jaune)
Voir évolution du Nb de licenciés depuis la création du club en 1931
Limitations des coureurs sur les épreuves
A l’attention des arbitres Rhônalpins....
Mesdames, Messieurs,
Suite à des précisions obtenues auprès par la Fédération Française de Cyclisme, qui font référence à la
règlementation UCI et fédérale, concernant le nombre maximum de partants sur les épreuves sur route,
je vous confirme que la règlementation prévoit une limitation de 200 partants par course. Ce qui, par
conséquent, autorise plusieurs courses se déroulant sur le même parcours avec des départs différés à
accueillir, chacune, 200 partants maximum.
Si nous prenons l'exemple de 2 courses se déroulant sur le même parcours, l'une ouverte aux seniors
(départ à 14 heures) et la seconde aux cadets (départ 14H10), toutes les deux peuvent accueillir,
chacune, 200 partants.
Dans le cas des épreuves Pass'cyclisme, lorsque une épreuve comporte des départs différés, chaque
départ est celui d'une nouvelle course et chaque course peut donc accueillir 200 partants.
Néanmoins, il conviendra de s’assurer que l’Arrête préfectoral délivré pour le déroulement de l’épreuve,
ne soit pas contraire à la règlementation fédérale ; auquel cas, pour des raisons évidemment sécuritaires,
l’arrêté préfectorale primera sur la règlementation.
Cordialement
Jo BURDIN
Secrétaire Général et Coordinateur
Comité Rhône-Alpes de Cyclisme
Nouvelle petite annonce
08 Avril 2014 par MLJ
Vends vtt Scott Spark 650 TM taille
Cliquer ici
Coureurs doublés et utilisation des transpondeurs
Coureurs doublés et utilisation des transpondeurs
Voir message de Gilles Jalade, président des arbitres en Rhône Alpes.
Message à l’intention des ARBITRES
Madame, Monsieur,
L'utilisation des transpondeurs sur les courses apporte indéniablement une aide précieuse à notre
fonction d'arbitre et en particulier au juge à l'arrivée. Ainsi, cela doit se traduire par une amélioration de
la qualité du classement de tous les coureurs engagés sur l'épreuve.
Dans ce sens, nous devons envisager le cas des coureurs doublés lors des courses en circuit. A l'heure
actuelle, même lorsque les transpondeurs sont utilisés sur une épreuve, une partie de nos arbitres
Rhône-alpins font descendre les coureurs doublés pendant la course; ce qui les empêchent de terminer
et d'être classés à l'arrivée. D'où une frustration bien compréhensible en particulier pour les jeunes
cyclistes.
Si cette pratique peut se justifier dans le cas de difficultés à gérer le déroulement de l'épreuve et son
classement en l'absence de transpondeurs ou en cas d'un mauvais fonctionnement de ce système (vous
pouvez le vérifier lors des premiers tours de circuit), elle ne parait plus d'actualité avec la présence des
transpondeurs.
C'est pourquoi, j'invite chacun de nous à étudier très sérieusement, lorsque nous officions sur une
épreuve en circuit avec la présence de transpondeurs, la possibilité de laisser terminer les coureurs
doublés dans la mesure, bien évidemment, où ceux-ci ne risquent pas de fausser l'arrivée en général et le
sprint en particulier.
Dans le cas, où les coureurs doublés auraient intégrer des groupes de tête ou le peloton, les faire
descendre à 1 tour de la fin, me parait une bonne solution afin d'éviter de fausser l'arrivée et de
permettre, tout de même, aux coureurs d'accomplir la presque totalité du parcours.
Bien entendu, un coureur doublé positionné en tête de groupe qui emmènerait le train pendant
l'épreuve, devrait être mis hors course immédiatement. A l'évidence, toutes ces décisions vous
appartiennent et vous restez maitre du déroulement sportif de l'épreuve. Mais si nous voulons continuer
à faire évoluer le cyclisme de compétition dans le bon sens et renforcer l'image de professionnalisme de
notre corps arbitral, nous devons tous évoluer avec les nouvelles technologies et aller de l'avant.
En comptant sur votre implication et votre savoir faire. Cordialement.
Gilles JALADE
Président de la commission régionale du corps arbitral
Comité Rhône alpes FFC
9 Rue Edouard Herriot - 38300 BOURGOIN JALLIEU
tél. 04.74.43.54.30 - Fax. 04.74.43.93.17 - [email protected]
Renée CROZAT nous a quitté
21 Mars 2014 par Georges
René Crozat née à Savasse le 20 décembre 1930 vient de nous quitter.
Elle avait avec Raymond Malgras crée le Tour Féminin de la Drôme en 1985 au sein du Saint James Vélo Club. En
2006 faute de relève le Tour Féminin de la Drôme prenait fin.
Elle aura donc écrit l'histoire du SJVC Montélimar avec un grand A, en faisant découvrir la Drôme à de nombreuses
championnes comme Janie Longo, Marion Clignet, Élisabeth Tadchi (Australie), Maria Canin (Italie) Prisa
Doppmann (Allemagne) et bien d'autres.
Le SJVC Montélimar perd une de ses plus illustre dirigeante qui faisait partie de la génération des : André Reboul,
Marcel Fargier, Georges et Yvette Verra, Pierre Siau qui ont eux aussi quitté les rangs du club.
Les dirigeants du SJVC Montélimar dans la douleur s'associent à la famille.
Félicitations à Alex et Victor qui empochent leur selection pour la 1er Manche des
inter-régions qui se déroulera à Annemasse
19 Mars 2014 par Bernard
En effet, la course d'Aubenas a été décisive pour cette sélection et la très belle course d'Alex (titulaire) et Victor
(remplaçant) a été déterminant pour cette sélection.
Dommage pour Thomas qui crève car il avait largement sa place dans l'équipe Drôme.... ça sera pour la prochaine
fois.
Allez Alex.. Allez Victor ... on compte sur vous.
Gwendo, Jean Marc et Bernard en stage entraineurs à Voiron
Après 1 journée de préformation, 1 journée de secourisme, 2 jours de module commun, Gwendo, Jean Marc et
Bernard ont réalisé ce week-end (vendredi – Samedi – Dimanche) le module «spécialité route ».
Lors de ce dernier module, les nouvelles méthodes d’entraînement nous ont été présentés.... il va falloir maintenant
mettre progressivement en œuvre tout cela.
Pour Gwendo, Jean Marc et Bernard ... il reste encore 3 jours de formation dans un autre domaine (VTT, Piste,
Cyclo-cross, etc ..) pour obtenir le diplôme FFC « d’entraineur Club »
Stage à Buis les Baronnies: les CR de nos Jeunes
Le CR de Guillaume: Pendant ce stage nous avons pu approfondir notre connaissance théorique de la pratique
du cyclisme, les thèmes de nos entrainements assez difficiles étaient adaptés à notre âge. Des cols, des cols puis
encore des cols...., nous avons eu une très belle vue sur le mont Ventoux. Nous avons parlé de l'hygiène de vie, la
cohésion d’équipe, l'entraide... et j'en oublie.
Nous avons eu les sélections des inter-régions 2014 pour les cadets 1 et cadets 2 !!!. Tous ces sujets nous ont laissé un
très bon moment a buis . Nous avons profité du beau temps sur le vélo ... donc tout cela nous a permis pendant les
vacances scolaires d'affiner notre préparation juste avant le début de la saison qui s'annonce ...
je remercie les organisateurs de ce stage et les accompagnateurs... pour Louis en particulier qui nous a encadré
durant le stage.
Le CR d'Alex:
1er jour: Parcours difficile avec 3 cols paysage, nous avons fait ce circuit en 2:10:08 a
29.5 de moyenne sur 75 kms avec 920 m de dénivelé pas mal pour une première sortie :)
2eme jour: matin: parcours plus ou moins plat ... nous sommes allés sur une boucle d'à
peu prés 10 kms avec 2 tours de circuit.. avec.. exercices de sprint et j'en ai gagné 2 :)
..puis, 70 kms en 2:15:22 a 31.1 de moyenne.
après midi : c'est reparti pour un tour très difficile avec 3 cols a la porté : 1er col 1er
2eme col 2eme
3eme col 1er
et le 4eme col j'ai pris une crampe au milieu de la bosse au sommet du dernier col, puis
nous rentrons tranquillement a Buis les baronnies le temps est de 2:21:32
dernier jour de stage :(..... sortie d'endurance donc 95 kms 3/4 cols
A la fin de ce stage j'ai fait 310 kms au total :))
Stage vraiment bien encadré, je suis satisfait et je reviens gonflé à bloc de mon stage,
l'année commence bien et je vous dis à bientôt sur le vélo ..Rendez-vous le 16 MARS a
Aubenas
Retrait des nouvelles licences 2014
Elles sont à retirer chez Yvan à S'Bike
Nos cadets et Juniors sont en stage pour 3 jours à Buis les Baronnies
Stage très bien placé avant le début de saison qui commencera à Aubenas et à la Corima
Drome Provençale le week-end des 15 et 16 Mars
En photos:
- le départ de nos 13 jeunes et 4 accompagnateurs
- Le briefing à l'arrivée à Buis les Baronnies
Bon stage à nos jeunes .... Ne pas oublier votre compte rendu et des photos ... pour
passer dans les actus du site.
28 Février: Jeunes - Parents et entraîneurs se sont réunis avant le début de saison
qui débutera le 16 Mars à Aubenas
Le CR
Les conseils de Jean Marc concernant la nutrition, les entrainements et les courses
IMPORTANT:Vendredi 28 Février - 19 h au siège: Réunion Jeunes - ParentsEntraîneurs avant début de saison
28 Février 2014 par Bernard
Ordre du jour:
- Bilan des mesures annoncées lors de la réunion du 13/12/2013 (PPG, entraînements
route, Stage local etc ...)
- Calendrier courses 2014,
- Tour de table jeune (penser à amener votre carnet d'entrainement demandé de créer
lors de la réunion du 13/12/2013),
- Tour de table Parents.
Voir le CR de la réunion entraîneur du 14/02/14. Celui-ci servira de fil condusteur.
Point sur les licences à ce jour ... merci pour les retardataires de procéder à votre
renouvellement ...2014 est déjà bien avancé !
A ce jour 135 licences ont été enregistrées (Voir listing en blanc et jaune).
Le record date de 2012 avec 140 licenciés – En 2013, il y en a eu 130 (voir évolution du
nb depuis la création du club en 1931)
Voir ci-dessous la liste de ceux qui n’ont pas encore renouvelé leur licence (21 – voir
listing en gris). Merci de le faire rapidement pour faciliter le travail de christine :
Nota: dans cette liste ne figure pas ceux qui ont prévenu de ne pas renouveller leur
licence.
Anthony Arsac ; Philippe Augst ; Gérome Babin ;Mickael Beaulieu;Jean Bequet;Eric
Biasini;Alexis Bouvier ; Gilles Buatois ;Jocelyn Faure ; David Alexandre Gallety ;Tonio
Garridot ; Florian Gauta ;Valentin Got ;Théo Guérin ; Serge Harnichard ;Patrice
Lenogue ; Denis Marze ; Stéphanie Quessada ;Anthony Riffard ; Pierroan Sabounji ;
Benoit Verrier.
Merci également et bienvenue aux 39 nouveaux licenciés (voir listing en jaune)
Le St James sur tous les fronts: Romuald 14éme au Tour d'Horthus FSGT
Voir son compte rendu très complet
Route: minimes-cadets-débutants: IMPORTANT !: A partir du 12 Février il y aura 2
entraînements par semaine
Du Mercredi 12 Février .... jusqu’à fin Juin :
2 entraînements par semaine Mercredi et Samedi (si pas course le lendemain) - départ à
14h Place St James
Entraînement Minimes-débutants d'aujourd'ui: On arrête plus la technique
Voir le tracé que Victor nous a mis le Face book du club
Tracé réalisé avec son téléphone.
Sinon, super entraînement avec 3 fois sur la plaque la montée "Puygiron-Rochefort"
A samedi, 14h place St James, pour le début des 2éme entraînement par semaine.
Le Préparation Physique Générale (PPG) bat son plein !
Aujourd'hui mauvais temps ... mais ce ne fut pas une journée perdue.
En effet 16 jeunes ont pu profiter d'une séance de RPM et ensuite de PPG à FitForm ...
séance
pilotée
par
Robin.
Rappel: la PPG est indispensable ... et pour les jeunes qui doutent encore ... venez
essayer !
25 Janvier: journée photos
25 Janvier 2014 par Bernard
- Matin: l'équipe seniors s'est réunie chez notre partenaire "S'Bike - Yvan Specogna" pour
la photo de début de saison.
- et l'après-midi 13h30, l'ensemble de nos licencies et bénévoles avait été convié pour
la photo de famille 2014. (67 personnes présentes .... on aurait pu faire un peu
mieux .. mais bon ... pas facile de tous se mobiliser. L'année prochaine peut être ?).
Après la photo, tout le monde s'est réuni autour d' une "Galette - Gateau" préparée en
majorité par les parents de nos jeunes.
Après, la préparation hivernale, l'AG Rhône Alpes samedi dernier et cette journée
photos .... la saison 2014 ne demande qu'a attaquer ! .
Début des festivités en Mars: Stage minimes- cadets-juniors à Buis les Baronnies;
Charols; Corima Drôme Provençale; 1er manche du Chpt Drôme Ardéche minimes/cadets
à Aubenas.
Le calendrier des épreuves Rhône Alpes vient de sortir
Voir sur le site Rhône Alpes
l’A.G du Comité FFC Rhône-Alpes
21 Janvier 2014 par MLJ
Reportage photos de René Laugier prises lors de l’A.G du Comité FFC Rhône-Alpes du
samedi 18-01-2014, au Palais des Congrès ”Mistral 1”.
Cet évènement qui a eu lieu pour la 1ère fois à Montélimar.
PS: Toutes les photos ont un texte d’identification de la scène représentée.
Cliquer sur les photos pour les agrandir
AG Rhône Alpes FFC: quelques articles de presse qui mettent à l'honneur le "St
James"
- La médaille vermeille de Georges (DL)
- L'acceuil du "St James" (DL)
- La colére de Michel Callot président du Comité RA (DL)
Merci à Lilian pour la rédaction de ces 3 articles
Voir également sur le site Rhône Alpes
- L'acceuil enthousiaste des Drômois et du "St James"
Médaille Vermeille de la FFC
19 Janvier 2014 par Georges
A ce jour première personne au SJVC Montélimar a recevoir la médaille Vermeille de la
FFC, un merci à Joël Couffourier qui est à l'origine de cette demande avec l'appui de
notre
Président
Frédéric
Faure.
Mes
remerciements
pour
cet
honneur.
Georges
AG Rhône Alpes: 103 clubs représentés sur 268 et environ 250 participants
Une belle réussite une fois de plus pour "le St James"
Merci à tous ...
la saison 2014 est maintenant lancée.
La sortie Raquette prévue Dimanche à Chamrousse
Suite à mauvaises prévisions météo: La sortie Raquette prévue Dimanche à Chamrousse
est annulée
Tenues du SJVC Montélimar
15 Janvier 2014 par Jean-Louis
La commande des nouvelles tenues du club est enfin arrivée , distribution à partir de
lundi 13 janvier soir à 18h pendant la réunion du club
Samedi 18 janvier notre club organise l assemblée générale Rhône Alpes FFC au
palais des congrès Montélimar.
Tous les clubs de notre région seront présents avec plusieurs personnalités dont Bernard
Thévenet. Début 9h30. Fin vers 17h. Il est évident que les licenciés au St James peuvent
venir y assister
18 Janvier: AG Rhône Alpes FFC au palais des congrès Montélimar
Gwendo, Mag, Sarah, Henri, Alex et Paul Emile,
Rappel
Lors de la réunion du 13/12/2013 "Jeunes - Parents - entraîneurs" vous avez été
volontaires pour venir aider le SJVC pour l'organisation de l'AG Rhône Alpes FFC.
Les modalités sont donc les suivantes:
8h30: rendez vous au palais des congrès - Mettre le haut de la tenue du club (maillot ou
veste d'hiver)
Ensuite vous vous mettez à disposition de Fred, Alain et Claude qui sont les organisateurs
côté St James.
Le midi le repas est pris en charge
La journée devrait se terminer vers 17 h.
Gwendo (la + âgée de vous 6) sera votre responsable ... elle ne le savait pas encore.
Encore merci pour votre implication en tant que bénévole.
Bernard
PS: je serai également présent toute la journée
Route: Minimes - Cadets ... la préparation hivernale bat son plein. Route et PPG
indispensables pour bien attaquer la saison qui débutera à la mi-Mars à Aubenas.
Le CR de Jean Marc:
Temps maussade mais sans pluie et très doux. Au départ 21 jeunes un record, dont un
petit nouveau cadet, Adrian, je crois que tous les licenciés route minimes et cadets
étaient présents bravo à tous. Nous sommes dans l'obligation de faire deux groupes dès
le départ. Neuf partent avec Louis et Cyril. Douze partent avec Michel, Jean-Louis, moimême et Bernard nôtre chauffeur de la voiture de sécurité pour la sortie d'aujourd’hui.
J'avais préparé deux parcours différents. Je décide de partir sur le parcours du sud.
Un petit peu plus court 43 kms, moins de difficultés et plus roulant nous permettant de
mettre en place plusieurs thèmes, relais, course poursuite, épreuve de force sans faire
monter le cœur, dans les petites bosses que nous rencontrerons sur l'ensemble du
parcours.
Tout ce passe à merveille tout le monde est à l'écoute et concentré, encore quelques
petits détails à régler dans les courses poursuites et on passera à autre chose.
Arrivée à fit form à 16h10, le temps de se changer en gymnaste et c'est parti pour la
séance de PPG pour environ 1h de renforcement musculaire supérieur, de gainage et
d'étirements. Robin nous avez préparé une séance aux petits oignons, il a super bien
cerné ma demande et après les deux premières séances un peu chaotiques. Nous
sommes maintenant sur la même longueur d'onde, nous continuons donc dans le même
contenu, après quelques séances de ce type tous les présents n’auront plus aucune
peine à faire toucher la pomme des mains sur la pointe des pieds les jambes tendues et
en plus assis.
Bravo au sept présents et pour ceux qui hésitent encore il va falloir vous décider
rapidement sinon vous allez avoir du mal à suivre ceux qui profitent de cette PPG.
Allez à mercredi prochain et surtout n'oublier pas vos sacs pour la PPG.
PPG: Préparation Physique Générale
Stage route Minimes-Cadets-Juniors du 3 au 7 Mars 2014 à Buis les Baronnies:
INSCRIVEZ-VOUS !
ATTENTION DATE LIMITE D'INSCRIPTION: Dimanche 12 Janvier - Contacter BERNARD
(place limitées !)
Voir fiche de renseignements
Fiche sanitaire à remplir obligatoirement
Pour l'instant les inscrits sont:
- Minimes: PERSONNE ?! ... Vraiment dommage et anormal ! Car ce stage est idéalement
placé ... 15 jours avant le début des courses. C'est également l'occasion de rencontrer
les jeunes des autres clubs de la Drôme ... jeunes avec qui vous allez vous affronter
toute la saison.... il vous reste jusqu'à Dimanche.
- Cadets: Alex - Yohann - Guillaume - Loris - Félix - Thomas - Sam et Florent.
- Juniors: Quentin S - Ugo - Quentin B - Aurélien
Dimanche 19 janvier: Sortie Raquettes à Chamrousse – Inscrivez-vous !
Départ de « l’espace éducatif et Sportif » 6 h en car avec le « Ski Club Montélimar »
Randonnée à la journée avec moniteur diplômé – Retour vers 20 h – Repas tiré du sac –
Raquettes fournies sur place - Tarif 15 €
Date limite d’inscription Dimanche 12 janvier. Inscription à Bernard
Pour l'instant sont inscrits: Sarah et sa maman Joanna; Fabrice; Clément; Alex;
Yoann; Ugo; Louison et son Papa.
Si d'autres parents veulent se joindre à nous, il n'y a pas de problème (dans la limite
des places dispos)
30-31 Décembre - 2 et 3 Janvier: Belle réussite du stage organisé par le St James
Ci dessus l'article du Dauphiné rédigé par le papa de Félix.
Voir quelques photos
Voir également quelques CR de nos jeunes
Grand merci à Jean Marc, Louis, Denis, Bastien, Jean Louis, Fitform pour l'organisation
de ce stage ... à refaire !
Rappel pour mercredi: l'entraînement sera suivi de PPG à Fitform

Actus 2014 Club

Transcription

Documents pareils

La Tribune ouvre le débat avec les candidats

L`horoscope - La Tribune

SERVEUR H/F Restaurant semi-gastronomique proche de

33€* - Cap au Nord Montélimar

STAGE de KARATE-DO AIKIJUJITSU LISTE DES HOTELS

3jCaverne du Pont d arc et train du vivarai

Tout a commencé dans une caravane

invitation conference CROIZON

Montélimar Montélimar Les kimonos à l`épreuve

Montélimar Montélimar - Cap au Nord Montélimar