Breast Cancer Survivor`s Guide

Guide pour les survivantes
du cancer du sein
Index
Ce guide est composé des sections suivantes :
1. Problèmes et préoccupations
2. Suivi professionnel
3. Vie saine
4. Foire aux questions
5. Ressources additionnelles et contacts
6. Glossaire
Les sujets abordés dans chaque section sont présentés en ordre alphabétique.
Au sujet du guide
Ce guide a été conçu par une équipe de professionnels dans le domaine de la santé du Centre de
cancérologie du Nord-Est, à Sudbury, Ontario. Pour obtenir des renseignements exacts et à jour, nous
avons fait appel à un fournisseur de soins primaires, un oncologue médical, un radio-oncologue, un
radiothérapeute, un neuropsychologue, une infirmière, une diététiste professionnelle, un physiothérapeute,
un conseiller en génétique et un travailleur social. Un groupe de femmes ayant un cancer du sein ont aussi
passé en revue ce guide et ont fait des commentaires en vue de l’améliorer.
Reconnaissance
Les renseignements présentés dans ce guide s’appuient sur les données et commentaires émis par les
femmes ayant un cancer du sein qui continuent à nous transmettre leurs questions et préoccupations.
Clause d’exonération
Ce guide ne remplace pas les conseils professionnels spécifiques et les soins fournis par votre chirurgien,
oncologue, fournisseur de soins primaires ou tout autres professionnels paramédicaux.
Utilisation du féminin :
Dans ce document, étant donné que le cancer du sein touche principalement des femmes, nous avons
décidé d’employer le féminin pour désigner les hommes et les femmes. Ce choix n’a aucune autre fin
que celle d’alléger le texte.
1
1. Problèmes et préoccupations
Nous avons énuméré certains des symptômes et des préoccupations que pourraient avoir les femmes ayant
un cancer du sein après avoir subi une chirurgie, une chimiothérapie et/ou une radiothérapie. Vous
pourriez éprouver certains de ces symptômes, selon le type et le stade de votre cancer. Les symptômes
varieront aussi selon le traitement que vous avez reçu.
La liste est présentée en ordre alphabétique.
Aménorrhée
Description L’aménorrhée est l’absence de menstruations pour une période durant au moins
trois mois, ou plus, chez la femme qui était auparavant menstruée. Parmi les causes
d’aménorrhée chez les survivantes d’un cancer du sein, mentionnons la
chimiothérapie, la radiothérapie de la région pelvienne, la chirurgie et
l’hormonothérapie. Le médicament tamoxifène peut aussi entraîner l’aménorrhée.
Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas avoir d’enfants. Si vous avez des
préoccupations concernant votre fertilité, veuillez en discuter avec votre
oncologue.
Symptômes
possibles
•
Absence ou manque de menstruation
Mesures suggérées
•
Aucune mesure n’est suggérée à moins que vous n’éprouviez des symptômes,
comme la sécheresse vaginale ou des bouffées de chaleur, qui nuisent à votre
qualité de vie – dans ce cas, communiquez avec un professionnel de la santé
Quand Communiquez avec votre oncologue ou fournisseur de soins primaires, selon le
communiquer avec pourvoyeur en charge de vos soins suite à votre traitement du cancer, si la
votre professionnel sécheresse vaginale ou les bouffées de chaleur nuisent à votre qualité de vie.
de la santé
Si vous prenez des médicaments contre le cancer (hormonothérapie), communiquez
avec votre oncologue qui a prescrit les médicaments, pour obtenir un suivi.
2
Bouffées de chaleur
Description Les bouffées de chaleur résultent souvent d’une baisse du taux d’œstrogènes
causée par les divers traitements contre le cancer. Les sueurs froides sont aussi
courantes.
Symptômes
possibles
•
•
Mesures suggérées
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Quand
communiquer avec
votre professionnel
de la santé
Une sensation soudaine de chaleur dans le visage, le cou ou le dos et
s’accompagnent souvent de sueurs et d’un rougissement
Les bouffées de chaleur peuvent durer de quelques secondes à quelques heures
Cessez de fumer
Baissez la température de la maison
Faites des exercices de respiration profonde et de relaxation
Faites de l’activité physique régulièrement
Portez plusieurs couches de vêtements de coton légers et faciles à enlever
Consultez le pharmacien(ne) au sujet de la possibilité de prendre des
suppléments
Évitez les aliments chauds et épicés, la caféine et l’alcool
Apprenez à reconnaître les facteurs qui déclenchent vos bouffées de chaleur et
évitez-les
Parlez à votre fournisseur de soins primaires au sujet d’options de traitements
médicamenteux
Parlez à votre fournisseur de soins primaires avant de prendre tout remède à
base de plantes médicinales pour traiter vos bouffées de chaleur
Si vos bouffées de chaleur deviennent particulièrement gênantes et dérangent votre
routine quotidienne, communiquez avec votre oncologue ou fournisseur de soins
primaires, selon le pourvoyeur en charge de vos soins suite à votre traitement du
cancer.
3
Caillots sanguins
Description Les caillots sanguins se forment pour arrêter un saignement causé par une blessure
à une veine ou une artère. Toutefois, certains médicaments contre le cancer
(comme le tamoxifène et les produits chimiothérapeutiques) peuvent contribuer à la
formation de caillots sanguins anormaux.
Symptômes
possibles
•
Enflure, rougeur ou douleur dans un bras ou une jambe
Survenue inexpliquée ou nouvelle des symptômes suivants :
•
•
•
•
•
•
Essoufflement
Engourdissement soudain du visage, d’un bras ou d’une jambe
Difficulté soudaine à parler ou à comprendre la parole
Apparition soudaine d’une vision floue
Douleur à l’épaule, au bras, au dos, aux dents ou à la mâchoire
Sensation de pression ou de serrement à la poitrine qui dure plus que quelques
minutes
Mesures suggérées Consulter immédiatement votre service d'urgence locale. Laissez le personnel de
service d'urgence savoir si vous prenez du Tamoxifène.
Quand Consultez immédiatement votre service d’urgence local.
communiquer avec
votre professionnel Si vous êtes diagnostiqué avec un caillot de sang, et vous prenez Tamoxifène,
de la santé informer votre oncologue ou fournisseur de soins primaires, selon le pourvoyeur en
charge de vos soins suite à votre traitement du cancer, aussitôt que possible.
Changements de la peau (après une chimiothérapie)
Description La chimiothérapie peut causer des irritations cutanées qui peuvent apparaître à
n’importe quel moment après le début des traitements et peut durer plusieurs
semaines, ou même des mois (et parfois plus longtemps) après la fin des
traitements.
Symptômes Exemple de changements de la peau :
possibles • Peau rouge et sèche qui pèle et démange
•
Ongles plus foncés, jaunis, cassants ou craqués
•
Sensibilité au soleil
4
Mesures suggérées Plusieurs de ces troubles de la peau ne sont pas graves et peuvent être traités à la
maison :
• Lavez-vous souvent avec un savon doux pour réduire le risque d’irritation et
d’infection de la peau
• Tapotez doucement votre peau pour la sécher et appliquez une crème hydratante
sans alcool (vous pouvez aussi appliquer un gel d’aloe vera pur)
• Utilisez une crème pour cuticules plutôt que d’arracher ceux-ci
• Utilisez un rasoir électrique plutôt que des lames de rasoir afin d’éviter de
vous couper
• Protégez votre peau du soleil en portant un chapeau à large bord et des
vêtements qui recouvrent vos bras et vos jambes. Appliquez un écran solaire
ayant un FPS d’au moins 60 ou plus
Quand
communiquer avec
votre professionnel
de la santé
Si les changements de la peau deviennent difficiles à gérer sans aide et qu’ils
nuisent à votre qualité de vie, communiquez avec votre oncologue ou fournisseur
de soins primaires, selon le pourvoyeur en charge de vos soins suite à votre
traitement du cancer, pour discuter des possibilités de traitement.
Changements de la peau (après une radiothérapie)
Description Très tôt au début de vos traitements, vous pourriez remarquer une rougeur de la
peau et la présence de cloques, surtout sous le bras et sur le sein. Avec le temps, la
peau prendra une apparence plus bronzée et la couche supérieure pourrait peler et
s’écailler comme si vous aviez passé un peu trop de temps au soleil.
Ces changements diminueront avec le temps, mais certaines personnes trouvent
que leur peau demeure un peu plus bronzée qu’avant. Certaines trouvent que des
vaisseaux sanguins sont un peu plus visibles sous la peau. Ils ne saignent pas et ne
causent aucun problème autre qu’un souci cosmétique. Il arrive souvent que le sein
traité soit un peu plus ferme au toucher et légèrement plus sensible surtout lors des
mammographies et des examens cliniques du sein.
Symptômes Temporaires ou à court terme
possibles La peau de votre sein peut éprouver :
• La tendresse et se sentir gonflé
• Sensibilité au toucher et enflure
• La rougeur et des démangeaisons
• La desquamation de la peau
• Présence de cloques
5
Persistants ou à long terme
La peau de votre sein peut :
• Apparaitre plus bronzée que d'habitude
• Ne pas se sentir aussi doux
• Être plus sensible que l'autre sein
• Développer des petites varicosités (connus sous le nom des veines-araignées)
Mesures suggérées Votre oncologue peut avoir prescrit un médicament pour vous aider à gérer votre
peau. Continuez à suivre les instructions données par votre médecin et l’infirmière.
Mesures à court terme :
Continuez à suivre ces directives jusqu'à ce que votre peau soit guérie :
• Évitez de porter votre soutien-gorge ou de porter un soutien-gorge de sport de
coton
• Porter des vêtements respirant et amples comme le coton
• Se laver avec un savon doux non parfumé
• Bain à l'eau tiède, bien rincer et sécher avec une serviette douce
• Utilisez lotions pour le corps à base d'eau non parfumé ou des crèmes
• Évitez les produits qui contiennent de la vaseline
• Appliquer délicatement lotions pour le corps ou des crèmes 2-4 fois par jour
• Utiliser un rasoir électrique
• Protégez votre peau des rayons du soleil et du vent
• Portez un chapeau à bord large et des vêtements de protection
• Éviter les températures extrêmement chaudes ou froides
• N’utilisez pas des paquets de glace, coussins chauffants ou faire tremper dans
un bain chaud
• Éviter le chlore des piscines si votre peau est ouverte
• Utilisez déodorant/antitranspirant sur la peau qui n'est pas ouverte
Actions à long terme:
Une fois que la peau est guérie, vous pouvez reprendre vos soins de la peau
normale :
• Commencer à porter votre soutien-gorge normale
• Portez une crème solaire (FPS 60 ou plus)
• Masser doucement le sein
Quand Communiquez avec votre oncologue si :
communiquer avec • Un sein est douloureux
votre professionnel • Si votre peau ne s'améliore pas après 2 semaines, suite à la fin de votre
de la santé
traitement
6
Changements sensoriels aux mains et aux pieds
(après une chimiothérapie)
Description L’endommagement de nerfs par la chimiothérapie peut causer une neuropathie
périphérique.
Symptômes
possibles
•
•
•
•
Mesures suggérées
•
•
•
Douleur, crampes, faiblesse, engourdissement et picotements aux mains et aux
pieds
Sensibilité au froid
Difficulté à ramasser des petits objets ou à boutonner des vêtements
Perte de sensation du toucher
Si vous avez moins de sensation dans les mains ou les pieds, protégez-les
(portez des chaussures bien ajustées)
Vérifiez pour la présence de coupures, d’abrasions, de brûlures et d’autres
lésions aux pieds et aux mains
Évitez de boire de l’alcool – la consommation d’alcool peut aggraver la
neuropathie périphérique avec le temps
Quand Si les changements sensoriels nuisent à vos activités quotidiennes, communiquez
communiquer avec avec votre oncologue ou fournisseur de soins primaires, selon le pourvoyeur en
votre professionnel charge de vos soins suite à votre traitement du cancer, pour obtenir des conseils.
de la santé
Changements vaginaux
Description Les traitements contre le cancer peuvent diminuer le taux d’œstrogènes causant une
sécheresse vaginale.
Symptômes
possibles
•
•
•
•
•
•
Mesures suggérées
•
•
•
•
•
Sécheresse,
Démangeaisons
Sensation de brûlure dans le vagin et autour de l’ouverture du vagin.
Douleurs
Saignements légers pendant les rapports sexuels
Besoins impérieux et fréquents d’uriner.
Servez-vous de lubrifiants vaginaux ou d’hydratants vaginaux non hormonaux
Vous devrez peut-être faire une nouvelle application de lubrifiant pendant les
rapports sexuels
L’application d’une crème vaginale contenant des œstrogènes (crème, anneau
ou comprimés) pourrait être utile dans certaines circonstances, mais seulement
si le traitement a été prescrit
Portez des sous-vêtements de coton et un bas-culotte muni d’un panneau ventilé
Évitez de porter des pantalons et culottes courtes serrés
7
Quand Communiquez avec votre oncologue ou fournisseur de soins primaires, selon le
communiquer avec pourvoyeur en charge de vos soins suite à votre traitement du cancer, si les
votre professionnel symptômes ne s’améliorent.
de la santé
Parlez à votre oncologue ou fournisseur de soins primaires avant d’utiliser des
œstrogènes topiques. La sûreté de ces médicaments dépend du type de cancer que
vous avez eu et des médicaments que vous prenez. La prise d’œstrogènes de
substitution par voie orale ou sous forme de timbres transdermiques N’EST PAS
recommandée. NE les utilisez QUE sur l’avis de votre oncologue.
Crainte d’une récidive
Description Un grand nombre de survivantes craignent que leur cancer ne récidive (revienne).
Cette crainte peut être déclenchée pendant les visites de suivi, à l’occasion de fêtes
d’anniversaire ou d’autres anniversaires.
Symptômes
possibles
•
•
•
•
•
•
Mesures suggérées
•
•
•
•
•
Quand
communiquer avec
votre professionnel
de la santé
Inquiétude excessive
Difficulté à vous endormir ou à rester endormi
Nervosité
Respiration superficielle
Panique
Crainte qui nuit à l’accomplissement de vos activités personnelle ou
professionnelle
Parlez de vos craintes
Écrivez les questions que vous voulez poser à votre médecin à votre prochain
rendez-vous
Sachez quels sont les signes de récidive pour votre type de cancer
Apprenez des techniques de relaxation
Obtenez du counseling ou participez à une séance pour les survivants du cancer
Si la crainte est troublante ou incapacitante d’une manière quelconque, ou si elle
commence à avoir des répercussions sur votre vie sociale ou professionnelle,
communiquez le personnel du Programme de soins de soutien du Centre de
cancérologie.
8
Dépression
Description Humeur dépressive (tristesse ou sentiment de vide) ou perte d’intérêt ou de plaisir
pendant la plus grande partie de la journée, presque chaque jour pendant ou après
votre traitement.
Symptômes
possibles
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Mesures proposées
•
•
•
•
Tristesse
Perte d’intérêt ou de plaisir envers les activités qui vous plaisent
Désespoir
Difficulté à démarrer
Problème d’appétit ou de poids
Sommeil excessif ou insuffisant
Agitation ou ralentissement
Sentiment de n’avoir aucune valeur ou de culpabilité inexpliquée
Baisse du désir sexuel
Pensées liées à la mort ou au suicide
Diminution de la concentration ou de la mémoire
Essayez de faire de l’activité physique légère tous les jours (marcher ou nager)
Parlez de vos sentiments et de vos difficultés à des amis ou à des membres de
votre famille
Demandez de l’aide pour accomplir vos tâches quotidiennes
Parlez à un conseiller ou songez à parler à d’autres survivants du cancer
Le Programme de soins de soutien du Centre de cancérologie offre des services de
counseling aux survivants du cancer et à leur famille. Les personnes de l’extérieur
de Sudbury peuvent accéder à ces services par vidéoconférence. Communiquez
avec le personnel du Programme de soins de soutien pour déterminer si ce service
est offert dans votre communauté ou si vous avez besoin d’aide à trouver des
services de soutien offerts dans votre communauté.
Quand
communiquer avec
votre professionnel
de la santé
Si vous avez des pensées suicidaires, obtenez immédiatement une aide médicale :
1. Le service des urgences de votre localité ou composez le 911 – Il y a, au
service des urgences d’Horizon Santé-Nord, un employé à l’intervention en
cas d’urgence, 24 heures par jours.
9
2. Appelez l’Équipe d’intervention en cas d’urgence
127, rue Cedar, Sudbury
705 675-4760
(ligne d’écoute téléphonique 24 heures par jours, toute l’année)
Sans frais : 1-877-841-1101
Heures de bureau : de 8 h 30 à 22 h, 7 jours sur 7
(aucun rendez-vous nécessaire)
L’équipe mobile d’intervention en cas d’ peut se rendre à vous dans un lieu sûr
de la communauté (Grand Sudbury seulement). Appelez le 705 675-4760 pour
organiser une visite.
Difficulté à vous concentrer
Description Après un traitement de chimiothérapie, vous pourriez avoir de la difficulté à prêter
attention pendant un certain temps, à vous concentrer, ou à vous concentrer sur
plusieurs tâches à la fois.
Symptômes
possibles
•
•
Mesures proposées
•
•
•
•
•
•
•
Oublier la raison pour laquelle vous êtes entré dans une pièce, ce que vous
faisiez, l’endroit où vous avez placé des objets (p. ex. vos clés) ou ce qui s’est
dit pendant une conversation
Vous répétez pendant une conversation
Faites une pause dès que vous remarquez une baisse de votre niveau de
concentration
Prévoyez accomplir les tâches importantes quand vous êtes le plus alerte
Réduisez les distractions et évitez les interruptions quand vous exécutez des
tâches
Planifiez vos tâches de manière à n’en exécuter qu’une à la fois et donnez-vous
plus de temps pour les terminer
Décomposez les tâches complexes en petites étapes
Établissez une routine quotidienne
Dressez des listes de tâches à accomplir
10
Quand Si vos problèmes persistent, s’aggravent ou commencent à avoir des répercussions
communiquer avec sur votre vie personnelle ou professionnelle, communiquez avec le personnel du
votre professionnel Programme de soins de soutien du Centre de cancérologie.
de la santé
Douleur à la poitrine et/ou essoufflement
Description L’apparition soudaine d’une douleur à la poitrine ou l’aggravation de
l’essoufflement pourraient indiquer la présence d’un caillot sanguin dans les
poumons ou être le signe d’autres troubles menaçant la vie, non liés au cancer.
Symptômes
possibles
•
Mesures suggérées
•
•
Apparition soudaine d’une douleur à la poitrine
Et/ou aggravation de l’essoufflement
Si vous éprouvez soudainement une douleur à la poitrine ou votre douleur
s’aggrave, obtenez immédiatement une aide médicale au service d’urgence
local
Quand Si vous éprouvez soudainement une douleur à la poitrine ou votre douleur
communiquer avec s’aggrave, obtenez immédiatement une aide médicale au service d’urgence local.
votre professionnel Laissez le personnel de service d'urgence savoir si vous prenez du Tamoxifène.
de la santé
Demandez à votre oncologue ou fournisseur de soins primaires, selon le
pourvoyeur en charge de vos soins suite à votre traitement du cancer, de vous
expliquer les prochaines étapes de votre traitement médical.
Douleur inexpliquée aux articulations
Description Certains médicaments utilisés pour lutter contre le cancer du sein peuvent causer
une douleur et une raideur au niveau des articulations.
Symptômes
possibles
•
Plus intenses au niveau des petites articulations de la main, mais peuvent aussi
se manifester dans les genoux, coudes, épaules, etc
Mesures suggérées
•
Ces douleurs pourraient diminuer avec le temps
Des analgésiques comme l’acétaminophène ou l’ibuprofène pourraient vous
aider
•
Quand
communiquer avec
votre professionnel
de la santé
Si les symptômes aux articulations deviennent graves et nuisent à votre
fonctionnement quotidien, communiquez avec votre oncologue ou fournisseur de
soins primaires, selon le pourvoyeur en charge de vos soins suite à votre traitement
du cancer, pour connaître vos options.
11
Fardeau financier
Description Le coût des médicaments, la réduction ou la perte de revenus, les frais de garde
d’enfants, les coûts de déplacement et d’hébergement associés aux rendez-vous
médicaux ainsi que les coûts liés aux fournitures pour stomie peuvent tous créer un
fardeau financier quand on est atteint du cancer.
Symptômes
possibles
•
Mesures proposées
•
•
•
•
Quand
communiquer avec
votre professionnel
de la santé
Difficulté à acquitter les factures et les dépenses de ménage
Retour au travail plus tôt que prévu en raison du fardeau financier ou de
la dette croissante
Déterminez si le programme d’aide aux employés, les prestations de maladie ou
d’assurance-maladie complémentaire pourraient vous fournir une aide
quelconque ou s’il existe des programmes de soutien
Si vous êtes membre d’une union, passez en revue votre convention collective
pour déterminer si des services ou des prestations sont possibles
D’autres organismes de services pourraient aussi vous aider à couvrir certains
frais liés à votre cancer
Communiquez avec le personnel du Programme de soins de soutien pour vous
renseigner sur les programmes de remplacement du revenu, les subventions
gouvernementales, les organismes de bienfaisance et le Programme d’assurancemédicaments de l’Ontario.
Fatigue
Description La fatigue liée au cancer est une fatigue qui ne disparaît pas et qui nuit à vos activités
quotidiennes. Certaines personnes trouvent qu’elles peuvent la gérer le matin, mais
qu’elle s’intensifie en après-midi et en soirée. Une bonne nuit de sommeil ou un faible
niveau d’activité pendant la journée ne permettent pas de réduire cette fatigue.
Symptômes
possibles
•
Se sentir fatigué toute la journée, pratiquement tous les jours
Mesures proposées
•
Profitez des moments où vous avez le plus d’énergie
Ménagez vos efforts – n’essayez pas d’accomplir trop de choses pendant le jour
Alternez entre les tâches difficiles et les tâches plus faciles
Faites souvent des pauses pendant la journée
Accordez-vous assez de temps pour terminer vos tâches
Surveillez votre niveau de stress et votre humeur pour déterminer leur effet sur
votre fatigue
L’activité physique, le yoga et la méditation peuvent tous aider à réduire la fatigue
•
•
•
•
•
•
12
Quand
communiquer avec
votre professionnel
de la santé
Si la fatigue s’aggrave ou devient débilitante ou pénible, communiquez avec votre
oncologue ou fournisseur de soins primaires, selon le pourvoyeur responsable de
vos soins suite à votre traitement du cancer, aux fins d’évaluation et de prise en
charge.
Si vous avez encore de la difficulté après avoir consulté un de ces médecins
susmentionnés, communiquez avec le personnel du Programme de soins de soutien
du Centre de cancérologie.
Fertilité
Description Parmi les facteurs pouvant se répercuter sur votre fertilité, citons votre âge, le
cancer, les traitements contre le cancer et l’hormonothérapie comme le tamoxifène.
Symptômes
possibles
•
Mesures suggérées
•
•
Détresse en raison des problèmes de fertilité
Renseignez-vous auprès de votre oncologue concernant les répercussions des
traitements contre le cancer sur votre fertilité
Si la détresse liée à l’infertilité nuit à votre vie quotidienne, communiquez avec
le personnel du Programme de soins de soutien du Centre de cancérologie du
Nord-Est
Quand Si vous avez des questions au sujet de votre fertilité, parlez avec votre oncologue
communiquer avec ou fournisseur de soins primaires, selon le pourvoyeur responsable de vos soins
votre professionnel suite à votre traitement du cancer.
de la santé
Gain de poids
Description Il n’est pas inhabituel de prendre du poids pendant la chimiothérapie en raison d’une
diminution du niveau d’activité physique et de la stimulation de l’appétit causée par
certains médicaments antinauséeux. Le maintien d’un poids santé tout au long de la
vie est l’une des façons les plus importantes de se protéger contre le cancer ainsi que
contre un certain nombre d’autres maladies chroniques courantes comme les
maladies cardiaques, l’hypertension artérielle et le diabète.
Symptômes
possibles
•
•
•
Votre indice de masse corporelle (IMC) est supérieur à 25
L’IMC se calcule de la façon suivante : IMC = poids (kg)/taille (m2)
Votre tour de taille est supérieur à 88 cm (35 pouces)
Mesures suggérées Pour avoir un IMC de 25 ou moins, perdez du poids peu à peu en suivant un régime
13
sain et en intégrant l’activité physique dans votre routine quotidienne.
Quand Le Programme de soins de soutien du Centre de cancérologie offre un cours intitulé
communiquer avec « Bien manger et bien vivre après le traitement du cancer » qui passe en revue ce
votre professionnel qu’on entend par saine alimentation et fournit des conseils pour maigrir.
de la santé
Image corporelle
Description Après un cancer, un bon nombre de survivantes changent d’apparence et se sentent
différents, ce qui peut modifier la façon dont ils se perçoivent et les empêchent
d’avoir des rapports avec les autres.
Symptômes
possibles
•
•
•
Mesures suggérées
•
•
Abandon des relations existantes ou crainte d’établir de nouvelles relations
Colère et tristesse en raison des changements liés à l’apparence de votre corps
ou à son fonctionnement
Baisse de l’estime de soi et diminution de l’amour propre
Reconnaissez les sentiments positifs et négatifs au sujet de votre diagnostic et
de votre traitement – certaines femmes doivent composer avec la perte d’un sein
et la façon dont cela se répercute sur leur vie
Songez aux changements que vous pourriez faire pour favoriser une meilleure
estime de soi
Quand Communiquez avec votre fournisseur de soins primaires ou le Programme de soins
communiquer avec de soutien du Centre de cancérologie pour organiser un rendez-vous lorsque votre
votre professionnel estime personnelle diminue avec le temps et nuit à vos relations personnelles.
de la santé
Le personnel du Programme de soins de soutien peut aussi vous aider à examiner la
possibilité de subir une chirurgie reconstructrice ou à trouver des sources de
prothèses mammaires. Demandez au sujet des ressources disponibles pour obtenir
une prothèse mammaire ou subir une chirurgie reconstructrice.
14
Lymphœdème
Description Le lymphœdème résulte d’une incapacité du système lymphatique à drainer le
liquide lymphatique dans une certaine région du corps. Lorsque les ganglions
lymphatiques ont été enlevés ou endommagés, la lymphe ne peut plus circuler
librement dans la région touchée. Si vous avez été traitée pour un cancer du sein,
vous pourriez développer un lymphœdème qui cause une enflure de la poitrine, du
bras ou de la main.
Symptômes
possibles
•
•
•
•
Mesures suggérées
•
•
Enflure de la poitrine, le bras ou la main
Sensation de lourdeur ou de plénitude dans le bras ou la poitrine
Endolorissement ou un engourdissement dans votre bras ou votre poitrine
Sensation de resserrement de la peau
Reconnaître rapidement les symptômes d’un lymphœdème et de le traiter sans
tarder permet de mieux gérer l’affection
Consultez un physiothérapeute qui se spécialise dans lymphoedème –
communiquer avec le Programme de soins de soutien du Centre de cancérologie
Quand Si vous avez :
communiquer avec
votre professionnel • Nouvelles bosses sous l'aisselle
de la santé • Enflure, douleur et rougeur de la peau dans la main ou le bras
• Stries rouges remontant le bras
Obtenez immédiatement de l’aide médicale au service d’urgence local.
Mauvaise mémoire
Description Après un traitement, il est possible d’avoir de la difficulté à se souvenir
d’une suite d’événements.
Symptômes
possibles
•
Mesures proposées
•
•
•
•
•
•
•
•
Difficulté à apprendre de nouvelles choses
Difficulté à vous souvenir de faits, de rendez-vous, de visages ou de noms
Répétez ce que les gens vous disent
Posez des questions si vous n’êtes pas certain de ce qu’on vient de vous dire
Prenez des notes sur les choses qu’on vous dit
Servez-vous d’un bloc-notes ou d’un agenda pour y noter les renseignements
dont vous aurez besoin plus tard
Dressez des listes pour vous aider à vous souvenir des tâches à accomplir
Utilisez un réveil ou des rappels pour vous aider à ne pas oublier quand
accomplir certaines tâches (p. ex. prendre vos médicaments)
Créez une image mentale de quelque chose dont vous voulez vous souvenir
15
•
•
•
•
•
•
•
Lorsque vous apprenez quelque chose de nouveau (p. ex. un nom ou un numéro
de téléphone), répétez ces renseignements plusieurs fois
Servez-vous d’instructions visuelles et verbales en même temps
Utilisez un système d’enregistrement numérique de la voix pour ne pas oublier
Servez-vous d’une méthode électronique (p. ex. un téléphone intelligent ou un
ordinateur portable) pour vous rappeler les tâches à accomplir
Laissez-vous des notes à des endroits bien en vue (p. ex. liste des tâches à
accomplir le matin sur votre table de chevet)
Établissez une routine (p. ex. laissez toujours vos clés au même endroit)
Retracez vos pas pour vous rappeler ce que vous vous apprêtiez à faire
Quand Si le problème persiste, s’aggrave ou commence à nuire à votre vie personnelle
communiquer avec ou professionnelle, communiquez avec le personnel du Programme de soins de
votre professionnel soutien du Centre de cancérologie.
de la santé
Retour au travail
Description Les patients qui reçoivent des traitements de chimiothérapie ou de radiothérapie ont
souvent besoin du temps pour se rétablir avant de retourner au travail après la fin de
leurs traitements. Retourner au travail trop tôt peut créer un stress nuisible au
soulagement. Même si vous avez hâte de retourner au travail, il se peut que vous ne
vous sentiez pas aussi préparé mentalement ou physiquement que vous ne le croyez.
Symptômes Temporaires ou à court terme
possibles • Incertitude quant à la façon dont les collègues/employeurs percevront vos
aptitudes après le traitement
•
Crainte de ne pas pouvoir accomplir les tâches accomplies précédemment
Persistants ou à long terme
•
Absentéisme chronique
•
Évitement des collègues
•
Vous poussez à travailler lorsque vous vous sentez mal de crainte de perdre
votre emploi ou le respect des autres
Mesures proposées
•
•
•
Discutez avec votre employeur de la possibilité d’élaborer un plan de retour au
travail modifié
Informez votre employeur du genre de soutien dont vous avez besoin de la part
de vos collègues ou de lui
Si les effets physiques et émotionnels continus de vos traitements nuisent à votre
retour au travail, il se peut qu’il y ait des services qui pourraient vous aider à
faire la transition – il existe des lois provinciales et fédérales qui servent à
16
protéger les employés atteints de cancer
Quand Communiquez avec le personnel du Programme de soins de soutien du Centre de
communiquer avec cancérologie pour prendre un rendez-vous si vous avez besoin que quelqu’un
votre professionnel intervienne en votre nom en ce qui concerne un problème lié au travail.
de la santé
Saignements vaginaux anormaux
Description
Tout saignement vaginal non associé aux menstruations.
Symptômes
possibles
•
•
•
Mesures proposées
•
Les petites pertes de sang entre les menstruations
Un saignement qui dure des semaines est aussi considéré comme étant
anormal
Si vous êtes post ménopausée (pas de menstruations pendant 12 mois
consécutifs), tout saignement vaginal devrait constituer une source
d’inquiétude
Faites un suivi auprès d’un professionnel de la santé
Quand communiquer Communiquez avec votre oncologue ou fournisseur de soins primaires, selon le
avec votre
pourvoyeur responsable de vos soins suite à votre traitement du cancer, lorsque
professionnel de la
vous avez des saignements inattendus ou inhabituels.
santé
Si le saignement vaginal persiste et vous changer de serviette hygiénique d'une
heure pendant plusieurs heures, rendez-vous à votre service d'urgence locale
pour une évaluation.
17
Sexualité
Description Les traitements contre le cancer peuvent causer des changements temporaires ou
permanents qui nuisent à l’intimité et à la sexualité. L’intimité et la proximité
physique peuvent sembler si difficiles, qu’il est plus facile de les éviter. La façon
dont vous vous sentez face à vous-même a un impact sur vos interactions avec votre
partenaire.
Symptômes Temporaires ou à court terme
possibles • Les effets secondaires causés par les traitements peuvent entraîner des
problèmes d’ordre sexuel comme de la douleur pendant les rapports sexuels ou
une baisse du désir d’avoir des relations sexuelles
Persistants ou à long terme
•
Une fatigue constante, des sensations physiques moins intenses, des douleurs
pendant les rapports sexuels et la réduction du désir (libido) peuvent nuire à vos
relations existantes ou vous empêcher à établir de nouvelles relations
Mesures proposées
•
•
•
Quand
communiquer avec
votre professionnel
de la santé
Communiquez avec votre partenaire : le rétablissement est un travail d’équipe!
Cherchez à améliorer l’intimité émotionnelle avec votre partenaire, et à rétablir
l’intimité physique et des contacts physiques plus étroits
Songez à utiliser un lubrifiant pour augmenter le confort pendant les rapports
sexuels
Si les problèmes liés à la sexualité nuisent à vos relations actuelles ou à la
possibilité d’établir de nouvelles relations, communiquez avec le personnel du
Programme de soins de soutien du Centre de cancérologie du Nord-Est pour prendre
rendez-vous.
18
2. Suivi professionnel
Les problèmes suivants exigent un suivi de la part de votre chirurgien, oncologue ou fournisseur de soins
primaires.
Changements au niveau des seins
Description Toute nouvelle bosse ou autre changement au niveau des seins.
Symptômes
possibles
•
Nouvelle bosse ou enflure dans la zone d’origine du cancer
Novelle bosse ou des changements de la peau du sein (y compris les aisselles)
Écoulement du mamelon
Nouveau mamelon inversé
•
Faites un suivi auprès d’un professionnel de la santé
•
•
•
Mesures
suggérées
Quand Mentionnez toute nouvelle bosse ou tout autre changement au niveau de vos seins a
communiquer votre chirurgien, oncologue, ou fournisseur de soins primaires, selon le pourvoyeur en
avec votre charge de vos soins suite à votre traitement du cancer.
professionnel de
la santé
Douleur (non liée à une blessure)
Description Douleur nouvelle ou inexpliquée qui persiste et s’aggrave (différent des douleurs
articulaires).
Symptômes
possibles
•
La douleur peut être intermittente OU continue
Mesures proposées
•
Faites un suivi auprès d’un professionnel de la santé
Quand Si votre douleur persiste ou s’aggrave, communiquez avec votre oncologue ou votre
communiquer avec fournisseur de soins primaires, selon le pourvoyeur responsable de vos soins suite à
votre professionnel votre traitement du cancer.
de la santé
19
Perte de poids inexpliquée
Description La perte de poids est un symptôme de nombreux troubles médicaux. Il est rare
qu’elle soit le seul symptôme d’une récidive de votre cancer. Toutefois, comme la
perte de poids peut être le symptôme d’autres troubles médicaux, vous devriez en
discuter avec votre fournisseur de soins primaires.
Symptômes
possibles
•
Perte de poids inexpliquée de plus de 10 lb en 3 mois
Mesures proposées
•
Faites un suivi auprès d’un professionnel de la santé
Quand
communiquer avec
votre professionnel
de la santé
Si vous perdez plus de 10 lb sans qu’il y ait eu un changement évident de votre
consommation alimentaire ou de votre programme d’exercices, vous devriez
communiquer avec votre oncologue ou fournisseur de soins primaires, selon le
pourvoyeur responsable de vos soins suite à votre traitement du cancer.
20
3. Vie saine
Abandon du tabac
Description
Le fait de ne pas fumer pendant et après vos traitements peut améliorer votre réaction au
traitement et votre santé. Mener une « vie sans fumée » signifie aussi éviter la « fumée
secondaire ».
Soins
personnels
Consultez des ressources et des documents qui pourront vous aider à planifier une vie sans
fumée et à abandonner le tabac.
Consultez votre fournisseur de soins primaires si vous songez à commencer à prendre
des médicaments d’aide à l’abandon du tabac.
Ressources
•
•
•
•
•
Votre fournisseur de soins primaires
Le bureau de santé publique local
Téléassistance pour fumeurs : http://www.smokershelpline.ca/fr/home
J’écrase : Quitnow.ca
Association pulmonaire du Canada : http://www.poumon.ca/home-accueil_f.php
Activité physique régulière
Description
S’adonner régulièrement à l’activité physique est essentiel au maintien d’une bonne santé.
L’exercice contribue à améliorer la qualité de vie et les chances de survie à long terme.
Soins
personnels
•
•
•
Ressources
Essayez de participer à des activités physiques aérobiques, d’une intensité modérée,
pendant 20 à 30 minutes tous les jours, par exemple marcher rapidement.
Il est bon aussi de faire des exercices de renforcement des principaux groupes
musculaires au moins 2 fois par semaine.
Limitez les habitudes sédentaires comme regarder la télévision; levez-vous et bougez
toutes les 20 minutes.
American Institute for Cancer Research :
http://www.aicr.org/site/PageServer?pagename=patients_survivors_guidelines.
Directives canadiennes en matière d’activité physique :
http://www.csep.ca/francais/view.asp?x=804.
Communiquez avec le personnel du Programme de soins de soutien du Centre de
cancérologie du Nord-Est pour parler avec un physiothérapeute.
21
Consommation d’alcool
Description
Si vous buvez de l’alcool, limitez votre consommation a pas plus de deux verres par jour
si vous êtes un homme et à un verre par jour si vous êtes une femme.
Un verre équivaut à :
•
une bouteille de bière (350 mL ou 12 oz)
•
un verre de vin (145 mL ou 5 oz)
•
un petit verre de spiritueux (45 mL ou 1,5 oz)
Soins
personnels
Suivez les recommandations ci-dessus.
Si vous remarquez que vous consommez de l’alcool pour composer avec la situation ou si
votre consommation nuit à vos activités quotidiennes, communiquez avec votre fournisseur
de soins primaires pour discuter des choix qui s’offrent à vous en matière de gestion.
Ressources
Société canadienne du cancer :
http://www.cancer.ca/fr-ca/cancer-information/cancer-101/what-is-a-riskfactor/alcohol/?region=on.
Dépistage du cancer colorectal
Description
Si vous n’avez pas subi de test de dépistage du cancer colorectal, avez plus de 50 ans ou
avez des antécédents familiaux de cancer colorectal, on recommande que vous subissiez
un test de dépistage du cancer colorectal.
Soins
personnels
Discutez avec votre oncologue ou fournisseur de soins primaires, selon le pourvoyeur
responsable de vos soins suite à votre traitement du cancer, pour vous renseigner au sujet
du dépistage du cancer colorectal.
Ressources
« Dépistage pour la vie » du ministère de la Santé et des Soins de longue durée :
http://www.health.gov.on.ca/fr/public/programs/cancer/
22
Dépistage du cancer du col de l’utérus
Description
Les femmes âgées de 21 à 70 ans qui n’ont jamais eu de cancer du col de l’utérus et qui
sont sexuellement actives devraient subir un test de dépistage du cancer du col de l’utérus
(test de Pap) tous les trois ans.
Si vous avez subi une hystérectomie, demandez à votre fournisseur de soins primaires s’il
vous faut encore subir le test de Pap.
Soins
personnels
Discutez avec votre oncologue ou fournisseur de soins primaires, selon le pourvoyeur
responsable de vos soins suite à votre traitement du cancer, pour vous renseigner au sujet
du dépistage du cancer du col de l’utérus.
Ressources
« Dépistage pour la vie » du ministère de la Santé et des Soins de longue durée :
http://www.health.gov.on.ca/fr/public/programs/cancer/
Surveillance du cancer du sein et le dépistage à haut risque
Description
Les femmes qui ont été diagnostiqué avec le cancer du sein devraient avoir une
mammographie annuelle avec un examen clinique des seins.
Les femmes âgées de 30 à 69 ans qui répondent aux critères du Programme ontarien de
dépistage du cancer du sein (PODCS) pour les femmes qui sont exposés a un risque élevé
de cancer du sein devraient subir annuellement un test de dépistage par mammographie
numérique et par IRM.
Soins
personnels
Discutez avec votre oncologue ou fournisseur de soins primaires, selon le pourvoyeur
responsable de vos soins suite à votre traitement du cancer, les recommandations de
surveillance et votre éligibilité pour le Programme de dépistage pour risque élevé du
PODCS.
Ressources
« Dépistage pour la vie » du ministère de la Santé et des Soins de longue durée :
http://www.health.gov.on.ca/fr/public/programs/cancer/
23
Gestion du stress
Description
La détresse est un effet secondaire couramment éprouvé par les personnes atteintes d’un
cancer, mais qui est souvent non déclarée. Elle peut nuire à votre capacité de vous rétablir
après votre traitement et d’envisager avec plaisir votre avenir. La détresse peut se
manifester par de l’inquiétude, de la tristesse, de la colère et de la frustration. Vous pourriez
même avoir l’impression qu’il n’y a pas de solutions à vos problèmes et vous sentir parfois
désespéré.
Est-ce que vous :
• Évitez les activités sociales, familiales et professionnelles?
• Vous sentez dépassé par des problèmes quotidien?
• Consommez de l’alcool ou d’autres drogues?
• Vous sentez de plus en plus désespéré et incapable d’apporter des changements?
Soins
personnels
Les mécanismes d’adaptation sont des moyens que nous prenons pour faire face au stress,
p. ex. prendre les mesures nécessaires pour obtenir des conseils ou de l’aide, avoir de
nouvelles perspectives ou résoudre des problèmes de façon efficace.
Parlez de vos sentiments à quelqu’un; vous n’êtes pas seul.
Recherchez les activités qui favorisent la santé :
• Adoptez de bonnes habitudes alimentaires
• Faites de l’exercice
• Découvrez de nouveaux intérêts ou passe-temps
• Participez à des activités sociales
Ressources
Communiquez avec votre fournisseur de soins primaires ou le personnel du Programme de
soins de soutien pour organiser un rendez-vous si vous vous sentez dépassé par les
événements ou si le stresse devient intolérable.
24
Saine alimentation
Description
Adopter un régime équilibré qui vous fournit tous les éléments nutritifs essentiels en
suivant les recommandations de Bien manger avec le Guide alimentaire canadien.
Soins
personnels
•
•
•
•
•
•
•
Ressources
Essayez de consommer surtout des aliments d’origine végétale et d’inclure une variété
de fruits et de légumes.
Essayez de consommer surtout des pains et des céréales de grains entiers.
Choisissez les coupes de viande maigre et limitez la consommation de viande rouge.
Évitez les viandes transformées.
Limitez votre consommation d’aliments riches en sucre et en gras.
Réduisez votre consommation de sel en évitant les aliments transformés ou en conserve.
Évitez de prendre du poids et tâchez de maintenir votre tour de taille dans une plage
saine :
o Moins de 35 pouces (88 cm) pour les femmes
o Moins de 40 pouces (102 cm) pour les hommes
Séances d’information sur la nutrition après les traitements offertes par le personnel
du Programme de soins de soutien
Guide alimentaire canadien : http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/index-fra.php
Santé des os
Description
Des os en santé sont des os forts. Il est possible de mesurer la force de vos os en
effectuant un test appelé densitométrie osseuse. La fréquence à laquelle on effectuera
une densitométrie osseuse dépendra des résultats du test obtenus avant votre
traitement, du type de traitement contre le cancer que vous avez reçu, de vos autres
troubles médicaux et des médicaments que vous prenez.
Soins
personnels
Pour garder vos os forts :
• Soyez active
• Assurez-vous d’avoir un apport en calcium et en vitamine D adéquat
• Arrêtez de fumer
Parlez à votre fournisseur de soins primaires au sujet d’autres traitements médicaux.
Ressources
Ostéoporose Canada : www.osteoporosecanada.ca
25
4. Foire aux questions
Voici des réponses générales à certaines des questions souvent posées par les patients. Votre oncologue ou
infirmière en oncologie pourra, au besoin, répondre à ces questions et à toute autre question liée à vos
soins.
Survie sans récidive
Q : Au bout de combien de temps une femme atteinte d’un cancer du sein pourra-t-elle être déclarée libre
de cancer ou « guérie »?
R : Nous n’utilisons pas les termes « ne plus avoir le cancer » ou « guéri » parce que rien ne garantit que
le cancer ne réapparaîtra pas. Le risque de récidive est le plus élevé au cours des cinq premières années.
Toutefois, le cancer du sein peut réapparaître même après cinq ans. Ce qu’il importe de savoir, c’est que
plus le temps passe, plus le risque de récidive diminue.
Ressources/Site Web :
http://www.breastcancer.org/questions/cancer_free.jsp
http://www.cancer.gov/cancertopics/factsheet/Support/prognosis-stats
Risque d’autres cancers
Q : Si j’ai le cancer du sein, est-ce que mon risque d’avoir d’autres cancers est plus élevé?
R : Les femmes qui ont un cancer du sein ont un risque plus élevé d’avoir un cancer de l’utérus, des
ovaires et du côlon. Elles ont aussi un risque plus élevé de développer un cancer dans l’autre sein. Pour
mettre la situation en perspective, discutez de ces renseignements avec votre oncologue.
Ressources/Site Web :
http://www.cancer.org/cancer/cancercauses/othercarcinogens/medicaltreatments/secondcancerscausedbyca
ncertreatment/second-cancers-caused-by-cancer-treatment-breast
26
Évaluation génétique
Q : Devrais-je subir une évaluation génétique?
R : Moins de 10 % des cas de cancer du sein sont attribuables à un syndrome du cancer héréditaire. Dans
un bon nombre de ces cas, on constate les caractéristiques suivantes :
(1) plusieurs membres de la famille ont reçu un diagnostic de cancer du sein et peut-être aussi
d’autres cancers liés à un certain syndrome du cancer héréditaire (par example, le cancer des
ovaires);
(2) certains membres de la famille ont reçu le diagnostic de plus d’un cancer au cours de leur vie;
(3) des membres de la famille ont reçu un diagnostic de cancer à un âge moins avancé qu’il est
habituel et;
(4) des membres masculins de la famille ont un diagnostic de cancer du sein.
Le cancer héréditaire du sein et de l'ovaire, lié aux gènes BRCA1 et BRCA2, est un exemple d'un
syndrome de cancer du sein héréditaire et est associée à un risque accru du cancer du sein, de l'ovaire, de
la prostate et d'autres cancers. N’oubliez pas de penser à l'histoire du cancer sur les deux côtés de votre
famille tandis qu’un risque accru de cancer du sein peut être hérité de votre mère ou votre père. Si vous
soupçonnez que vos antécédents personnels ou familiaux de cancer sont peut-être attribuables à un
syndrome du cancer héréditaire, vous pouvez parler avec votre oncologue ou fournisseur de soins
primaires pour déterminer s’il y a lieu de vous orienter vers une clinique de génétique.
Ressources/Site Web :
Risque génétique et cancer (Société canadienne du cancer) : https://www.cancer.ca/fr-ca/cancerinformation/cancer-101/what-is-a-risk-factor/genetic-risk/?region=on
Programme régional de génétique du Nord de l’Ontario :
http://www.nrgp.on.ca/newportal/fr/Accueil.aspx
27
5. Ressources additionnelles et contacts
Centre de cancérologie du Nord-Est
Programme de soins de soutien du Centre de cancérologie
Services disponibles
Physiothérapie
Travail social
Neuropsychologie
Nutrition
Intervenant-pivot auprès des patients autochtones
705-522-6237 poste 2175 ou
1-800-228-1822 poste 2175
Organisations communautaires
Société canadienne du cancer
(liste de ressources communautaires régulièrement mise à jour)
1-800-268-8874
Circle of Strength/Sudbury Breast Cancer Support Group
705-692-4567
Manitoulin Island Circle of Hope Breast Cancer Support Group
705-282-3319 ou
705-859-2103 ou
705-368-3030
Dépliants de la Société canadienne du cancer
•
•
•
•
•
•
Cancer du sein : ce que vous devez savoir
Vous connaissez quelqu’un qui a le cancer?
Questions et réponses sur la santé du sein
La tumorectomie
La mastectomie
La nutrition et le cancer du sein
Bibliothèque pour patients
705-523-7100 poste 3375
Les livres, vidéos et sites Web changent continuellement. Nous ne pouvons donc garantir que ces
ressources demeureront actuelles et exemptes de parti pris. Les livres, vidéos et sites Web indiqués ici ont
été passés en revue en 2014 par les professionnels de la santé du Centre de cancérologie du Nord-Est, à
Sudbury. Visitez notre bibliothèque pour patient afin d’emprunter des livres or vidéo de notre collection. Il
se peut que vous trouviez ces ressources et bien d’autres à votre bibliothèque publique locale.
28
Livres (disponibles en anglais)
Cancer du sein
•
Vos seins : comprendre, les soigner
•
100 Questions & answers about breast cancer
•
After breast cancer: a common sense guide to life after treatment
•
Be a survivor : your guide to breast cancer treatment
•
Breast cancer journey: your personal guidebook
•
The Breast cancer survival manual: a step-by-step guide for the woman with newly diagnosed
breast cancer
•
The Breast cancer survivor’s guide to fitness
•
Dr. Susan Love's breast book
•
Getting Back on Track: Life After Breast Cancer/ Canadian Breast Cancer Foundation
•
Johns Hopkins medicine patients' guide to breast cancer
•
Living with metastatic disease: an information brochure for women with breast cancer
•
The Mayo Clinic Breast Cancer Book
•
Navigating your path: a guide for people with advanced breast cancer
•
Straight talk about breast cancer: from diagnosis to recovery, a guide for the entire family.
•
Thriving after breast cancer
•
A woman's decision: breast care treatment and reconstruction
La Survie
•
100 questions & answers about life after cancer: a survivor’s guide
•
Cancer fitness: exercise programs for cancer patients and survivors
•
Dancing in Limbo
•
Everyone’s guide to cancer survivorship: a road map for better health
•
From cancer patient to cancer survivorship: lost in transition
•
Picking up the pieces: moving forward after surviving cancer
Vidéos
Disponibles en anglais :
•
Breast reconstructive surgery
•
Gentle yoga for breast cancer survivors
•
Intimacy: Initial discovery and diagnosis of breast cancer
•
Ladies in waiting: a play about life after breast cancer
•
Like a fish out of water
•
Partners in hope: a man's guide to women's breast cancer
29
Disponibles en français :
•
Dans nos propres mots : la lutte contre le cancer (disponible en français, en anglais et en six
langues autochtones; adaptée aux besoins culturels des Autochtones)
http://www.cancer.ca/fr-ca/support-and-services/support-services/how-we-can-help/?region=on
•
Comprendre votre traitement [DVD]
http://www.hsnsudbury.ca/portalfr/gfreralpatifrtinformation/understandingyourtreatmfrtvideos/tabi
d/889/default.aspx
Sites Web :
Il existe de nombreux autres sites Web qui aident les femmes atteintes d’un cancer du sein. Les
professionnels de la santé du Centre de cancérologie du Nord-Est ont passé en revue ces sites
Web :
Cancer Chat Canada
http://www.cancerchatcanada.ca
Coalition d’action du sein-Sudbury
http://www.breastnorth.info/portal/fr/Accueil/tabid/1
78/Default.aspx
Société canadienne du cancer
http://www.cancer.ca/fr-ca/?region=on
Société canadienne du cancer
– après le traitement
http://www.cancer.ca/fr-ca/cancerinformation/cancer-type/see-all/?region=on
Fondation canadienne du cancer du sein
http://www.cbcf.org/fr-fr/Central/Pages/Default.aspx
Facing Forward: Life After Cancer Treatment
http://www.cancer.gov/cancertopics/life-aftertreatment
Journey Forward
http://www.journeyforward.org
LIVESTRONG Care Plan
http://www.livestrongcareplan.org/
National Cancer Institute
http://www.cancer.gov/cancertopics/types/breast
Willow Soutien au cancer du sein au Canada
http://www.willow.org/fr
30
6. Glossaire
Aménorrhée
Absence de menstruations chez une femme en âge de procréer.
Cellulite
Infection cutanée courante causée par des bactéries.
Cervical
Relatif au col de l’utérus.
Cognitif
Relatif aux processus mentaux comme l’attention, la mémoire, la
production et la compréhension du langage, la résolution de
problèmes et la prise de décisions.
Densitométrie osseuse
La quantité de matière minérale par centimètre carré d'os.
Équipe de soins en oncologie
Votre équipe peut être composée d’oncologues médicaux, de
radio-oncologues et de médecins de famille qui se spécialisent dans
le domaine de l’oncologie ainsi que d’infirmières/d’infirmiers et
d’autres professionnels de la santé offrant des soins au Centre de
cancérologie.
Fournisseurs de soins primaires
Médecins de famille et infirmier(ère)s praticien(ne)s.
Hystérectomie
Ablation chirurgicale de l’utérus. Une hystérectomie peut être totale
ou partielle.
IRM
L’imagerie par résonnance magnétique (IRM) est un examen
d’imagerie diagnostique utilisant des aimants puissants et des ondes
radioélectriques pour créer des images du corps.
Lymphangite
Infection des vaisseaux lymphatiques. Complication courante de
certaines infections bactériennes.
Lymphœdème
Concentration de liquide lymphatique dans les tissus entraînant une
enflure (œdème), de la douleur, un malaise et un risque d’infection.
Ménopause
Période de la vie d’une femme où elle cesse d’avoir ses règles et où
son corps subit des changements hormonaux indiquant que la
grossesse n’est plus possible puisqu’elle n’est plus en âge de
procréer.
31
Neuropathie périphérique
Endommagement des nerfs dans le système nerveux périphérique
(comme les nerfs dans les bras et les pieds), qui peut être causé par la
maladie, une blessure, les effets secondaires d’une maladie
généralisée ou un traitement contre le cancer.
Oncologue
Médecin qui se spécialise dans le traitement des personnes atteintes
de cancer avec des médicaments (oncologue médical) ou de la
radiothérapie (radio-oncologue).
Ostéoporose
Maladie qui se caractérise par une baisse de la masse osseuse et une
détérioration du tissu osseux. Elle augmente la fragilité osseuse et le
risque de fractures (os cassés), notamment à la hanche, à la colonne
vertébrale et au poignet.
Professionnel de la santé
Tout professionnel de la santé comme un médecin ou un
professionnel paramédicaux.
Professionnels paramédicaux
Un professionnel de la santé qui n'est pas un médecin. Des
infirmières, des travailleurs sociaux, des diététistes, des
orthophonistes de la parole, les radiothérapeutes, les
physiothérapeutes et les psychologues sont des professionnels et des
membres des collèges de réglementation des professions de santé
connexes.
Sédentaire
Fait de faire très peu ou pas d’activité physique.
Soin de soutien
Services physiques, sociaux, émotionnels ou psychologiques fournis
par les travailleurs sociaux, les diététistes, les orthophonistes de la
parole, des physiothérapeutes et psychologues.
Test de Papanicolaou
(ou Test de Pap)
Examen qui permet de déceler tout changement au niveau du col
utérin.
Topique
Qui fait référence à la médication est appliquée à la surface du corps:
tels que la peau ou les muqueuses (comme l'œil et l'oreille; ou est
inhalés).
Transdermique
Relatif à un médicament qui est administré à travers la peau.
32