Corse des sommets

04. 95. 25. 91. 19
Raid phénomène
Au départ du centre de la Corse, itinéraire sportif et sauvage sur le GR 20 Nord et des parcours
escarpés et oubliées des hommes traversant le nord de l’île sur des sentiers escarpés.. Ascensions
mythiques des plus hauts sommets de l’île, baignades dans des vasques turquoise, bergeries
d’altitude, lacs suspendus, décor minéral, le raid Phénomène est un fabuleux voyage à travers la
montagne corse. Fin du parcours à la plage.
DIMANCHE
MERCREDI
A
LUNDI
JEUDI
Hébergement
Bivouacs
près
des
refuges dans les zones
prévues à cet effet,
campings. Il faut amener
votre sac de couchage et
votre tapis de sol.
ITINERAIRE
VENDREDI
Début et fin de séjour
Accueil le dimanche à
13h30
à
l’aéroport
d’Ajaccio ou directement
à
Bocognano.
Pour
réserver le transfert,
nous contacter quelques
jours avant le début du
séjour. Fin du séjour le
dimanche, avec une
matinée
libre
dans
Ajaccio.
Rendez-vous à l’Aéroport d’Ajaccio à 13h30. Transfert sur la base de
Cors’Aventure à Bocognano. Accueil et dîner à la base et nuit sous
tente collective.
Trois journées dans le massif du Rotondu. Parcours technique et
aérien principalement hors sentiers. Possibilité de baignades.
Descente dans la vallée de la Restonica, pour rejoindre les bergeries
de Grottelle où nous dînerons le mercredi soir. Nuits en bivouac.
 Dénivelée : 1000 m à 1500 m par jour +/Montée par les lacs de Melo et Capitello pour rejoindre le plateau du
Camputile où nous passerons la nuit.
Belle sente sauvage dans le Haut Tavignano pour rejoindre le col de
l’Arinella. Descente au cœur du Niolu. Ravitaillement à l’épicerie
locale. Nuit au camping de Calacuccia.
LUNDI
A
SAMEDI
JEUDI
A
MARDI
VENDREDI
Portage
Sac à dos 14 à 17 kg.
Portage des affaires
personnelles pour la
durée du stage ainsi que
2 ou 3 jours de piquenique.
Passage entre des aiguilles élancées qui se dressent au-dessus du
cirque de Bonifatu et d'épaisses forêts. Un des secteurs les plus
pittoresques et des plus exigeants du GR 20. Arrivée jeudi à
Calenzana.
 Dénivelée : environ 1000 m par jour.
Itinérance à travers les villages de Balagne pour arriver à Lumio, joli
petit village en face de Calvi. Nuit en camping.
SAMEDI
Niveau / terrain
5 à 7 h de marche par
jour. Quelques passages
hors sentier et sur névés
possibles.
Plusieurs
étapes sur 1200 m de
dénivellation positive.
Trois journées soutenues dans les massifs du Monte Cinto et la
Paglia Orba. Décor féerique, ambiance alpine sur les plus hauts
sommets de l'île. Des images gravées à tout jamais.. Ascensions (si le
niveau du groupe le permet) des plus hauts sommets de l’île de
beauté dans un univers sauvage par les sentiers de traverses.
Bivouac près des refuges du GR20. Ravitaillement par un taxi dans
le Haut Asco.
 1200 m de dénivelée en moyenne par jour
Retour à Tattone avec le tremblotin, petit train aux allures andines.
Nuit et repas au camping du soleil.
DIMANCHE
Nourriture
Tout est compris (sauf
les boissons). Tous les
repas sont préparés en
bon esprit de groupe.
Dépose à Ajaccio dans la matinée, matinée libre.
Important : Ce programme est donné à titre indicatif et peut subir des
modifications ou des aménagements, en fonction des conditions climatiques.
Equipements technique
prêté
Sac à dos, tente et tapis de
sol type karimat.
Si
vous
avez
votre
matériel, n’hésitez pas à le
prendre : sac à dos de 70
litres avec housse de
protection pour la pluie,
tapis de sol.
Pharmacie collective
Chaque accompagnateur
dispose d'une trousse de
premiers
secours.
Sa
fonction est d'être utilisée
en cas de problèmes
importants, mais cette
trousse ne peut pas
constituer la pharmacie du
groupe pour les petits
problèmes
courants
inhérents à l'activité ou
aux contraintes du voyage.
Nous vous invitons à vous
munir d'une petite trousse
de soins personnelle.
Vêtements et équipements personnel à apporter
 Chaussures montantes (semelles type vibram) : attention à ne pas
avoir de chaussures trop usées car le terrain est très abrasif ou trop
neuves pour les risques d’ampoules
 Bâtons télescopiques
 Duvet (-0° confort, accompagné d’un drap de sac en soie pour les
séjours de juin à septembre)
 Casquette ou chapeau
 Lunettes de soleil
 Tee-shirt(s)
 Polaire chaude*
 Sous-vêtements à manches longues*
 Veste imperméable type gore-tex* (pas de cape de pluie)
 Short
 Maillot de bain
 Pantalon et caleçon long*
 Chaussettes mi-hautes type bouclette
 Tennis ou sandales légères pour le soir
 Bonnet*
 Gants*
 Gourde
 Bouteille plastique 2 l ou camelbak
 Couteau type Opinel, bol en plastique
 Gobelet et couverts
 Un drap de sac de couchage
 Grands sacs plastique étanches*
 Brosse à dent
 Dentifrice
 Savon
 Papier toilette
 Lampe frontale
 Savon biodégradable d’Alep ou de Marseille
 Serviette (petite, légère et qui sèche vite de type microfibre)
*Ces équipements sont indispensables
 Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de
départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.
 Prévoir de l’argent de poche (il n'y a pas de distributeur automatique
sur le parcours ni au village de Tattone).
Pharmacie personnelle
Contenu type :
-Médicaments personnels si
vous êtes sujets à des
troubles
particuliers
(allergies, etc.).
-De quoi prévenir et soigner
des ampoules (pansement
type Compeed et bandes de
type Elasto)
-De quoi soulager les
problèmes de chevilles et de
genoux : bandes de types
"Elasto".
-De quoi nettoyer de petites
plaies
:
compresses
imbibées.
-Protections solaires pour la
peau et les lèvres.
Infos pratiques
Moyens d’accès pour vous rendre en Corse :
 En bateau
o Depuis Marseille :
www.maritima-ferries
o Depuis Toulon – Nice – Savone et Livourne : Corsica ferries
www.corsicaferries.com
 En avion
Liaisons aériennes à partir des principales villes du continent vers Ajaccio,
Bastia, Calvi et Figari.
Informations et réservations au 3654, sur www.airfrance.fr ou
www.aircorsica.fr
D’autres lignes sont disponibles et assurent des vols depuis Paris et la
province en direction d’Ajaccio.
Dates de départ 2016
Tarif
Du dim. 19 juin au dim. 3 juillet
-De quoi soulager les
problèmes intestinaux suite
à des changements de
régimes alimentaires.
-De quoi soulager
piqûres d'insectes.
les
Du dim. 3 juillet au dim. 17 juillet
990 €
Du dim. 17 juillet au dim. 31 juillet
Du dim. 31 juillet au dim. 14 aout
1040 €
Du dim. 14 aout au dim. 28 aout
-Demander conseils à votre
médecin
et
à
votre
pharmacien et pensez qu'il
vous faudra porter votre
pharmacie, donc n'emmenez
que le minimum nécessaire.
Du dim. 28 aout au dim. 4 septembre
990 €
Route de Sartène – Corri Bianchi - 20117 ECCICA – SUARELLA
www.corse-aventure.com
[email protected]
tel : 04.95.25.91.19
fax : 04.95.25.90.79