des domaines d`exception des domaines d`exception

Le journal des adhérents
N°24 automne / hiver 2007-2008
Sites extérieurs :
des domaines
d’exception
L’En traid e S ol i d arité 1 3 Béné fic ie du so utien du Co ns eil G énéra l des Bo uches- du- R hône
2
Sommaire
[automne / hiver 2007-2008]
Éditorial
3
Jean-Jacques COZZI Président de l’ES 13
Activités Thématiques
4
Le détail commune par commune
Espaces Seniors
5 > 6
Esprit Théâtre
Dossier Sites Extérieurs
7 > 11
Des domaines d’exception
Programme automne / hiver
12 > 14
Programmation spectacles, sorties, voyages, clubs...
A vous de jouer
15
Mots fléchés
r
Recette
16
La Salade Chinoise
ENTRAIDE SOLIDARITE 13
DÉPARTEMENT
148, rue Paradis BP 7 13254 Marseille cedex Aix en Provence
Tél : 04 91 04 78 00 - Fax : 04 91 04 78 30 3, avenue Baudoin 13090 Aix en provence
Tél : 04 42 52 53 61 - Fax : 04 42 52 53 62
ANTENNES DE SECTEUR
Marseille
SUD : Entraide Solidarité 13 - Groupe Pierre
Renard - 83,Bd Mireille Lauze Marseille 10e
Allauch-Aubagne (Espace culturel et sportif)
893, avenue Salvador Allende 13190 Allauch
Tél : 04 91 07 71 14 - Fax : 04 91 07 71 15
CENTRE : 10, rue Jean Martin Marseille 5e
Tél : 04 91 18 52 02 - Fax : 04 91 18 52 00
Arles :
3bis rue Camille Pelletan 13200 ARLES
Tél : 04 90 96 07 35 - Fax : 04 90 96 59 48
NORD : Traverse de la Semoulerie Marseille
13e
Tél : 04 91 06 07 81 - Fax : 04 91 66 46 13
Istres :
4, avenue Hélène Boucher 13800 Istres
Tél : 04 42 55 14 85 - Fax : 04 42 55 18 32
N° 24 - Automne / Hiver 2007-2008
Le Journal La vie en Douce est édité par l’Entraide Solidarité 13
148 rue Paradis 13006 Marseille
Téléphone : 04 91 04 78 00
Président : Jean-Jacques COZZI
Délégué Général : Armand Paggiolo
Rédaction, Conception : Stéphanie Harkane
Photos : ES 13, X, CG13
Création, Mise en page : Force sud
Imprimerie : La Chrysalide
2 | La vie en douce : Automne / Hiver 2007-2008
t
n
e
d
i
s
é
r
P
u
d
o
t
i
d
E
Que de nouveautés !
A plusieurs reprises des adhérents m’ont
précédemment parlé de l’expérience menée sur
interpellé en me faisant remarquer que « la
le canton de Lambesc.
Vie en Douce » parlait beaucoup des activités
Son succès complet, confirmé dans ces
organisées par l’Entraide Solidarité 13 mais
colonnes par le Conseiller Général du Canton,
pas suffisamment de ce qui se passait dans les
Monsieur Jacky Gérard, maire de Saint Cannat,
clubs à l’initiative des délégués et bénévoles,
nous a amené à développer notre projet dans
“
le
et particulièrement dans leur
propre club. Et c’est ce dernier
point qui montre la difficulté de
l’exercice, car chacun voudrait
que l’on parle de son club, et il
y en a 290.
Pour préparer
l’avenir avec
dynamisme
Nous nous y sommes pour-
tant risqués et ce numéro comporte plusieurs pages consacrées à la vie des clubs
avec quelques exemples pris au hasard des
manifestations de ce premier trimestre.
L’autre article de fond est consacré aux nouvelles
”
département.
Nous
en
faisons ici l’inventaire et nous
vous
faisons
part
de
l’avis
des élus concernés, maires et
conseillers généraux, sur cette
initiative.
Le
Conseil
Général
vient
de nous renouveler sa confiance en nous
attribuant
son
importante
subvention
annuelle. Nous nous efforçons d’en être digne en
maintenant le lien social entre nos adhérents et
en préparant l’avenir avec dynamisme.
activités proposées par l’ES 13. Nous avions
Jean-Jacques Cozzi
Président de l’Entraide Solidarité 13
La vie en douce : Automne / Hiver 2007-2008 | 3
ACTIVITÉS
THÉMATIQUES
PLANNING DES ACTIVITES PAR JOUR
LUNDI
HORAIRES
ACTIVITES
LIEUX
INFORMATIQUE
PENNE SUR HUVEAUNE
INFORMATIQUE
SALON DE PROVENCE
INFORMATIQUE
ST CANNAT
10H30/11H30
GYMNASTIQUE
ROGNES
13H30/16H30
INFORMATIQUE
AUBAGNE LAKANAL
ARTS CREATIF
AUBAGNE LAKANAL
GYMNASTIQUE
VITROLLES
9H00/12H00
Depuis environ un an l’ES 13
en partenariat avec différentes
14H00/15H00
structures associatives se
15H00/16H00
ARTS CREATIF
AUBAGNE LAKANAL
décentralise !
15H00/16H00
GYMNASTIQUE
VITROLLES
Progressivement on assiste
13H30/16H30
INFORMATIQUE
ST CANNAT
à un maillage du territoire
14H00/17H00
INFORMATIQUE
FONTVIEILLE
MARDI
par ces activités thématiques
(informatique, gymnastique,
atelier mémoire, arts créatifs,
anglais, peinture, danse de salon)
qui viennent en complément
des activités seniors proposées
directement par les clubs.
Face à un succès important
notamment en ce qui concerne
l’activité informatique, les
HORAIRES
9H00/12H00
9H30/11H30
13H30/16H30
HORAIRES
9H00/12H00
10H00/11H30
Bouches-du-Rhône sera bientôt
couvert.
activites
lieux
informatique
plan d’orgon
cabannes
gymnastique
LIEUX
INFORMATIQUE
LAMBESC
INFORMATIQUE
ST MARTIN
GYMNASTIQUE
ST CHAMAS
INFORMATIQUE
LAMBESC
INFORMATIQUE
ARLES
MERCREDI
séances se démultiplient et
l’ensemble du territoire des
ACTIVITES
ACTIVITES
LIEUX
INFORMATIQUE
SALON DE PROVENCE
INFORMATIQUE
ST CHAMAS
INFORMATIQUE
GRANS
MEMOIRE
LA ROQUE D’ANTHERON
JEUDI
HORAIRES
ACTIVITES
LIEUX
9H00/10H00
GYMNASTIQUE
ST ESTEVE JANSON
INFORMATIQUE
ST REMY
INFORMATIQUE
VITROLLES
ANGLAIS
PENNE SUR HUVEAUNE
PEINTURE
ST MARTIN DE CRAU
9H00/12H00
senas
9H30/11H30
destrousse
10H00/11H00
DANSE DE SALON
ROGNAC
bouilladisse
10H30/11H30
GYMNASTIQUE
ROGNES
cadolive
14H00/17H00
INFORMATIQUE
MIRAMAS
Saint Andiol
13H30/16H30
INFORMATIQUE
FONTVIEILLE
VENDREDI
Peypin
yoga
Auriol
HORAIRES
ACTIVITES
LIEUX
Atelier Mémoire
Maussane
9H30/10H30
GYMNASTIQUE
ARLES
Molleges
10H30/11H30
GYMNASTIQUE
ARLES
Verquieres
9H00/12H00
INFORMATIQUE
SALON DE PROVENCE
Belcodène
9H00/12H00
INFORMATIQUE
AUBAGNE LAKANAL
Danse de Salon
Roquevaire
13H30/16H30
INFORMATIQUE
AUBAGNE LAKANAL
Peinture
Eygalieres
14H30/15H30
GYMNASTIQUE
MAUSSANE
Chant
La Bouilladisse
15H30/16H30
GYMNASTIQUE
MAUSSANE
Langue vivante
La Bouilladisse
14H30/16H00
MEMOIRE
LA ROQUE D’ANTHERON
4 | La vie en douce : Automne / Hiver 2007-2008
ESPACES SENIORS :
ESPRIT THEATRE
Que ce soit dans le cadre
de forums de sensibilisation
aux risques domestiques,
ou de forums de prévention
sur les dangers
de l’auto-médication
ou que ce soit pour le plaisir
tout simplement, le théâtre
L’
association « Tétines et
Biberons », a signé une
convention de partenariat avec le Conseil Général des
Bouches-du-Rhône et intervient
dans l’ensemble des espacesseniors.
« Tétines et Biberons » est présent également au domaine de
la Tour de l’Arbois et vous y attend dans un cadre enchanteur.
Depuis le 24 septembre dernier
les cours ont repris mais renseignez-vous si le besoin de
monter sur les planches se fait
sentir.
Parallèlement la CRAM et le
Conseil Général ont compris
l’intérêt de la transmission d’un
message de prévention santé
par la « comédie » et c’est tout
l’enjeu des représentations programmées durant ce dernier trimestre.
a investi les locaux
des espaces seniors !
La vie en douce : Automne / Hiver 2007-2008 | 5
Les espaces seniors :
des expériences
toujours innovantes…
Dans le cadre du forum sur la santé
et le bien-être, les espaces seniors
organisent des spectacles de théâtre
interactif (sur le sujet du mieux vivre
chez soi)
Tétines et Biberons
A la retraite et….
Envie de vous amuser ?
Parce qu’il n’y a pas d’âge pour commencer à jouer
La compagnie de théâtre professionnelle
Tétines et Biberons propose des ateliers
de théâtre en direction des seniors.
Ces ateliers sont dirigés par des comédiens professionnels et aboutissent en
fin de saison à une présentation publique.
Un espace dynamique pour rire, partager
un moment de plaisir et tout simplement
pour oser le théâtre…
6 | La vie en douce : Automne / Hiver 2007-2008
En partenariat avec la CRAM des Bouches-du-Rhône,la mutualité
française et 6T Théâtre, les espaces seniors ont accueilli le théâtre
forum « Le bon usage du médicament ». Le support théâtre forum
est un outil de communication interactive confirmé dans sa capacité à faire s’exprimer des individus et des groupes et à instaurer
des débats sur des préoccupations de santé. Le théâtre forum et
le débat qui s’en suit, s’inscrivent dans la continuité d’une action
de prévention santé.
« Médicament souvenir » illustre l’histoire de M.Mercier, sympathique septuagénaire, de son rapport au médicament, à sa maladie,
à sa solitude, mais aussi à ses relations avec le monde extérieur :
sa fille Natacha, trop souvent pressée, sa femme trop tôt disparue, mais aussi avec les professionnels de santé (infirmier à domicile, médecin, pharmacien…).
Au travers de 8 scènes, sont abordées la poly consommation de
médicaments, les difficultés rencontrées pour l’observance des
traitements, la consommation inadéquate, l’automédication, les
génériques mais aussi les fausses croyances sur les médicaments. Ces forums permettent de fructueux échanges autour de
thèmes concernant en premier chef les adhérents.
Dans le même esprit le Conseil
LES DATES, LES ESPACES...
Général des Bouches-du-Rhône
est à l’initiative d’une série de
19 octobre 2007 : aux Olives com- représentations qui se sont dépagnie 6T théâtre spectacle offert roulées le 14,15 et 16 novembre
par la CRAM
dernier dans les différents espa14 novembre 2007 : à Jean martin ces seniors. Avec les compagnies
à 15h compagnie arbre à plumes associées «l’Arbre à Plumes et
spectacle offert par le Conseil Gé- Globe Théâtre », Théâtre-Forum
néral
interactif a présenté : Spectacle
15 novembre 2007 : à Hozier à seniors : « Bien Vivre chez soi ».
15h compagnie arbre à plumes
Au travers différentes scénettes
16 novembre 2007 : aux Olives à de la vie courante de Monsieur
15h compagnie arbre à plumes
Paul et Madame Janine, c’est une
22 novembre 2007 : à Hozier à véritable approche des dangers
15h compagnie 6T théâtre
de la vie domestique qui est mon16 janvier 2008 : au Dormoy à 15h trée de manière humoristique.
compagnie 6 T théâtre
Une façon de se détendre tout en fai23 janvier 2008 : à Saint Joseph à sant de la prévention. Les échanges
15h compagnie 6 T théâtre
fournis à la fin de chaque représenta25 janvier 2008 : à la Timone à tion ont permis de mesurer tout l’in15h compagnie 6T théâtre
térêt de ce type de démarches.
31 janvier 2008 : au Florian à 15h Bravo aux espaces seniors d’accompagnie 6T théâtre
cueillir ces différentes initiatives.
Sites extérieurs :
des domaines d’exception
Patrimoine a apprécier
sans modération...
La vie en douce : Automne / Hiver 2007-2008 | 7
3 lieux, 3 domaines,
3 ambiances.....
Le Château d’Avignon, le Domaine
de l’Etang des Aulnes et le
domaine de la tour de l’Arbois font
parti des joyaux des Bouches-duRhône.
Leurs histoires, leurs architectures,
la nature environnante en font des
lieux uniques.
A découvrir sans modération...
Le Conseil Général des Bouchesdu-Rhône possède un patrimoine
architectural important suite à
une politique de préservation des
espaces naturels et sensibles.
Dans un souci permanent de
transmission aux générations
futures de l’histoire de notre
département, ces sites sont
valorisés.
Ils sont restaurés, entretenus avec
le plus grand soin par les services
du département et ouverts au
public tout au long de l’année.
L’Entraide Solidarité 13 a passé
avec le Conseil Général des
Bouches-du-Rhône différentes
conventions qui lui permettent de
faire profiter aux seniors de ces
endroits prestigieux.
Ainsi les adhérents de l’ES 13 pour
leur plus grand bonheur se sont
appropriés ces 3 domaines ......
tour d’horizon des possibilités
8 | La vie en douce : Automne / Hiver 2007-2008
Le Château
d’Avignon
En 1893, le marseillais Louis Noilly Prat,
riche fabriquant et négociant en vin,
achète ce domaine constitué de terres
agricoles et d’un château construit au
18e siècle. Il y fait construire un véritable
complexe hydraulique aménagé pour
pomper et distribuer l’eau du petit Rhône.
Devenu une villégiature luxueuse et
confortable, le château se dote d’un décor
inspiré des résidences de chasse du
18eme siècle, avec ses riches boiseries,
sculptures, peintures et tapisseries de
grande qualité. Le Domaine du Château
d’Avignon est classé au titre des
monuments historiques depuis 2003.
L’ensemble du domaine du château
d’Avignon est ouvert au public afin
de lui faire connaître un patrimoine
architectural remarquable, au coeur
de la Camargue. Situé au bord du
petit rhône, le domaine comprend un
véritable complexe hydraulique pionnier
en son temps, toujours en fonction, le
reliant encore de nos jours au réseau
camarguais. Le Week-end le public peut
profiter de ses extérieurs et d’une visite
commentée, également, des principales
pièces d’apparât et de service du
château. une scénographie audiovisuelle
dans la salle de la Pompe par “voies
off” image, son et lumière est offert
ainsi qu’un choix de visites guidées. (3
circuits différents). Du Lundi au Vendredi,
en revanche, l’ES 13 est présente sur
le site avec son équipe composée d’un
cuisinier,un commis de cuisine et un
animateur et deux hôtesses. Tous
les jours des autocaristes* venus de
l’ensemble du département prennent la
route du château où se déroulent des
agapes ensoleillées, sous les platanes
quand il fait beau et à l’intérieur lorsque
le temps ne le permet pas.l’aprés-midi
s’étire tranquillement au rythme des
jeux de boules et de sociétés sauf pour
celles et ceux qui peuvent, si le désirent,
profiter d’une animation dansante.
Mais le château d’Avignon, c’est aussi des
expositions comme celle qui vient de s’y dérouler du
23 juin au 31 octobre dernier : “Dans ces eaux-là”.
Autour de la station des eaux, une invitation faite
à 7 artistes, a permis de baliser un parcours
en lien avec les lieux, les usages et les décors,
mêlant les créations d’artistes et de designers
qui est proposée au visiteur.
Contenue, en mouvement, fragile... l’eau dans tous
ses états est (res)source d’expérimentations
et d’imagination pour tous ces créateurs.
* proposé dans le catalogue sortie à la journée, on
arrive au Château d’Avignon aprés la visite de
La vie en douce : Automne / Hiver 2007-2008 | 9
Domaine
de la Tour d’Arbois
L
e département des Bouches du Rhône s’est trés
tôt intéressé au plateau
de l’Arbois, en instituant en
1981 un droit de préemption au
titre des espaces naturels sensibles sur la plus grande partie
du plateau.Le Conseil Général
est ainsi devenu propriétaire
du domaine de la tour d’arbois
(640 ha).
La proportion de terrains publics
est importante sur l’Arbois, environ 50% au travers de divers
autres propriétaires : communes
EDF, SNCF, Société des eaux de
Marseille, Assistance publique,
SAFER.
Depuis le plateau de l’Arbois a
connu une profonde mutation
avec la création de la gare de
l’Arbois et du développement
économique d’une partie de
la zone. Il n’en demeure pour
autant une véritable coupure
verte entre la métropole marseillaise et la commune d’Aix en
Provence.
A ce titre et parce qu’il bénéficie
d’atouts naturels majeurs, en ce
qui concerne sa végétation et
sa faune , il est protégé par les
pouvoirs publics.
le domaine de la tour de l’Arbois
appartient au conseil général
des Bouches du Rhône qui a
entrepris des travaux de restauration de grande qualité sur un
site d’une rare beauté, a l’abri
des regards.
D’un point de vue architectural,
la bâtisse et ses dépendances
représentent parfaitement un
art de vivre à la provençale au
rythme des cigales.
Paradis perdu, parfois retrouvé
dans des lieux enchanteurs
comme celui de la tour de l’arbois où il fait bon s’y poser et
contempler....
l’ES 13
et le domaine de la
tour de l’arbois...
L’ES 13 est le gestionnaire de
la Bastide de la Tour d’Arbois et
de ses dépendances.
L’association et ses adhérents
ont l’usage du parc du domaine
( 24 hectares) et l’association la
responsabilité de la gestion des
activités.
Le parc est agrémenté d’un
practice, d’un stand de tir à
l’arc, d’un terrain de pétanque
et d’un parcours de santé.
Du lundi au Vendredi, les groupes sont accueillis par Rita et
Eric.
L’aprés-midi les groupes bénéficient des équipements extérieurs ou/et préfèrent aprés
avoir apprécié un bon repas
danser, jouer aux cartes ou encore aux boules.
D’autre part et c’est ce qui fait
la particularité du domaine de la
tour de l’arbois pour les adhérents, l’adhésion peut être prise
directement sans passer par un
club et différentes activités sont
proposées aux individuels.
10 | La vie en douce : Automne / Hiver 2007-2008
Dernières dates
avant 2008
Cours de danse de salon avec professeur diplômé :
un mercredi matin sur deux
mercredi 12 septembre 2007
mercredi 26 septembre 2007
mercredi 10 octobre 2007
mercredi 24 octobre 2007
mercredi 7 novembre 2007
mercredi 21 novembre 2007
mercredi 5 décembre 2007
mercredi 19 décembre 2007
prix 5 euros la séance, 1h30 de cours
9h00-10h30 débutants, 10h30-12h00 confirmés
Stages de cuisine avec le chef “Marc Heracle”
prix du stage 21 euros : 4 heures de cours plus
le repas
9 heures fin 14h30-15h00
Vendredi 22 juin 2007
Vendredi 21 septembre 2007
Vendredi 28 septembre 2007
Vendredi 12 octobre 2007
Vendredi 26 octobre 2007
Vendredi 9 novembre 2007
Vendredi 16 novembre 2007
Vendredi 7 décembre 2007
Par ailleurs vous pouvez vous inscrire à des
cours d’informatique les mardi et jeudi toute la
journée;des cours d’anglais les mardi et jeudi
matin et vous initiez au tir à l’arc avec professeur
diplômé d’Etat les mardi et jeudi matin, cours de
théâtre le jeudi matin.
Nous pouvons aussi vous proposer des cours
d’italien, des cours de gym et d’arts plastiques.
Domaine
de l’Étang des Aulnes
Le domaine de l’Etang des Aulnes se situe à Saint Martin de Crau dans un endroit particulièrement préservé.
Et pour cause, ce domaine est une réserve naturelle.
De par sa faune et sa flore, il a été acquis en 1988 par le Conseil Général dans le cadre de sa politique foncière
de sauvegarde de l’espace naturel, de sensibilisation du public au respect des sites naturels et de son équilibre
écologique.
L’étang et ses roselières constituent la richesse première du domaine de par leur étendue et la diversité de la
faune aquatique (anguilles,carpes, brèmes sont en nombre important tandis que les espèces nobles
comme brochets, perches et sandres sont en diminution).
Les marais de la crau, nés du contact entre la steppe caillouteuse de Crau à l’Est
et la camargue fluvio-lacustre à l’ouest, jouent un rôle important pour les
hérons et les aigrettes qui y nichent et s’y nourrissent.
Le Domaine date de 1213 sous le nom de l’étang de “Dols
Elmes”.
Le “Dols Elmes” signifie “deux ormes” arbres de la même
famille que l’aulne.
A cette époque, le “Dols Elmes” appartient à la propriété de
Frère Pierre de Chateauneuf commandeur du temple.
En 1239, ce domaine devient la propriété de la commune
d’Arles.
En 1480, la commune d’Arles cède le domaine à Jean Dedonis à condition d’y faire construire un mas.
Entre 1480 et la fin du 17e siècle, ce mas est géré par des
familles différentes.
Il aura des ventes de titres de la propriété vers des particuliers.
En 1720, vente de l’étang par la commune endettée au
Duc de Villard gouverneur de Provence.
Le mas appartient jusqu’en 1960 à une grande famille
provençale (prairie, élevage d’ovins, vignes, oliviers,
arbres fruitiers...)
En 1977, le mas appartient à la commune de Saint
Martin de Crau, puis en 1988 au Conseil Général.
Aujourd’hui le domaine de l’Etang des Aulnes est le
théâtre l’été d’un festival de musique et il bénéficie d’une attention toute particulière des services
de la culture du Conseil général qui y permettent
régulièrement la réalisation de différentes manifestations culturelles.
C’est aussi pour nous un formidable endroit
où se déroulent des pique-nique géants, des
fêtes de la musique, des tournois de pétanques etc...
A l’instar des deux autres sites, le domaine
de l’étang des aulnes vous attend grâce à
sa programmation prévue pour l’accueil des
groupes avec animations dansantes.
Rapprochez vous de votre délégué ou secrétariat de secteur si vous souhaitez “respirer
la nature”.
La vie en douce : Automne / Hiver 2007-2008 | 11
À L’AFFICHE
Opérette à grand spectacle
de Johann Strauss Père et fils
Vous avez déjà dû réserver cette
date car comme chaque année
le spectacle de Noêl est un grand
moment de joie collective pour notre
association.
Valses
de Vienne
De joie et de stress pour les organisateurs…..
Car pour que la fête soit parfaite, cette journée se prépare
des semaines à l’avance par les équipes d’animation de
l’ES 13.
Ainsi cette année le choix effectué par une commission
composée d’administrateurs s’est porté sur « les valses
de vienne »….
Cette opérette romantique retrace la vie amoureuse de
Johann Strauss junior.
L’action se passe à Vienne en 1847 et nous entraîne dans
le tourbillon des succès les plus célèbres de Johann
Strauss Père et fils, du « Danube Bleu » à la « marche de
Radetsky »
Cette année encore vous avez été très nombreux à vous
inscrire pour fêter la fin de l’année avec l’ES 13…
12 | La vie en douce : Automne / Hiver 2007-2008
Programme animations
automne/hiver 2007
Mercredi 19 septembre :
Journée interclubs provençal avec animation musicale sur Gignac la Nerthe,
avec la participation des
clubs de Gignac, Ensues,
Berre, Châteauneuf les
Martigues, Port de Bouc.
Jeudi 11 octobre :
Journée détente et découverte du mini golf sur le lavandou.
Mercredi 26 septembre :
Journée interclubs sud
ouest avec animation musicale sur Marignane avec la
participation des clubs de
Marignane, Saint Victoret,
Rognac, Velaux et septêmes Notre Dame Limite.
Vendredi 19 octobre :
Journée interclubs oriental
avec animation musicale à
Aubagne avec les clubs
d’Aubagne et de La Penne
sur Huveaune.
Mardi 16 octobre :
Journée « spectacle » réalisé par et pour les adhérents des clubs d’Arles,
Jeudi 20 septembre :
Eyguières, Mallemort, TaJournée interclubs italien rascon et Sénas.
avec animation musicale
sur Bouc bel air avec la par- Mercredi 17 octobre :
ticipation des clubs de Bouc Journée concours de bouBel Air, Mimet, Gardanne, les du secteur centre sur le
Biver et La Bouilladisse.
club « la boule qui roule ».
Vendredi 28 septembre :
Journée concours de boules
des secteurs d’Istres et Arles
sur le club d’Eygalières.
Mercredi 3 octobre :
Journée concours de boules des secteurs d’Aix sur
le club de Meyrargues.
Lundi 22 octobre,
Vendredi 26 octobre,
Lundi 29 octobre :
Journée interclubs Méchoui avec animation musicale à l’auberge de la
Bastide Neuve sur Villelaure avec la participation
des adhérents du secteur
sud de Marseille.
Mercredi 7 novembre :
Mercredi 10 octobre :
Journée interclubs thème
Journée concours de « année de l’Arménie »
boules des secteurs d’Al- avec animation musicale
lauch-Aubagne sur le club à Gémenos pour les adhéde Belcodène.
rents du secteur nord.
Jeudi 22 novembre :
Journée interclubs thème
« année de l’Arménie »
avec animation musicale
et dansante à Roquevaire,
réunissant les adhérents
Jeudi 8 novembre :
Journée interclubs « Soupe du secteur d’Allauchau Pistou » avec animation Aubagne.
musicale au club de Saint
martin de Crau avec la par- Lundi 3 décembre et
ticipation des adhérents Mardi 4 décembre :
Journées interclubs repas
des clubs arlésiens.
de Noël avec spectacle
Jeudi et vendredi 8 et 9 dansant au cyclope pour
les adhérents du secteur
novembre :
Journées interclubs pour nord de Marseille.
les adhérents des clubs
de Marseille secteur Nord. Mardi 4 décembre :
Thème « repas arménien » Journée interclubs « Couret animation dansante au ses hippodrome » à Pont
de Vivaux rassemblant
Maeva à Gémenos.
Les adhérents
Jeudi 15 novembre :
du secteur Allauch
Journée interclubs orientale
avec animation musicale au & Aubagne.
Mercredi 7 novembre :
Journée concours de
contrée sur l’espace « Le
Dormoy ».
club de Port de bouc, salle
Youri Gagarine.
Jeudi 6 décembre, Vendredi 7 décembre, lundi
Mardi 20 novembre :
10 décembre, mardi
Journée interclubs de
l’avent avec animation 11 décembre, jeudi 13
musicale aux Pennes-Mi- décembre, vendredi 14
rabeau avec la participa- décembre et mardi 18
tion des clubs d’Aix en décembre :
Provence.
Journées inter clubs ReMercredi 21 novembre : pas de Noël et spectacle
Journée Interclubs « Thè- dansant au Cyclope pour
me piano bar » avec la les adhérents des secparticipation des adhé- teurs nord de Marseille.
rents du secteur centre.
La vie en douce : Automne / Hiver 2007-2008 | 13
VOYAGES
Depuis quelques mois
nous vous proposons
Les voyages
de l’ES 13
régulièrement des voyages
en France et à l’étranger
grâce à un partenariat
actif avec des agences
de voyages. Cette année
encore la croisière qui s’est
déroulée au mois d’octobre
en méditerranée remporta
tous les suffrages. Ainsi en
2008, le catalogue sorties
à la journée (diffusé
à l’ensemble des délégués)
s’enrichira d’un volet
voyages afin que vous soyez
tous informés à temps
de la programmation.
Renseignements téléphoniques :
Sandrine au 0491047802
Marché de Noël en Alsace
Noël a un pays.
Depuis 500 ans, les Pères Noëls d’Alsace y remplissent leur hotte : ce sont les Marchés de Noël, l’une des plus populaires de nos traditions alsaciennes. Nous vous proposons de découvrir ces lieux riches en couleurs et en festivités durant 4 jours.
Croisière à Bord du MS Symphonie
335 euros/personne
Du 02 au 05 décembre 2007 / du 05 au 08 décembre 2007 /
du 09 au 12 décembre 2007
4 jours / 3 nuits
290 euros/personne
Du 26 au 29 novembre 2007 / du 03 au 06 décembre 2007 /
du 10 au 13 décembre 2007 / du 16 au 19 décembre 2007.
1er jour : Mulhouse/ Vieux Brisach
2e jour : Vieux Brisach/Colmar-Route des vins
3e jour : Fribourg/Furtwangen/Dorotheenhutte
4e jour : Itinéraire retour
1er jour : Destination Ruffach
2e jour : Kaysersberg – Colmar – Riquewihr
3e jour : Strasbourg – Colmar
4e jour : Itinéraire retour
Ce prix comprend : Le transport en autocar de grand tourisme, la pension complète du dîner
du jour 1 au petit déjeuner du jour 4, la croisière sur le bateau MS SYMPHONIE de la flotte
prestige sur la base cabine double, le cocktail de bienvenue, les services d’une accompagnatrice les jours 2 et 3, la visite de cave, la visite des marchés de Noël de Colmar et Fribourg,
visite d’un atelier de fabrication d’horloge, l’entrée à la Dorotheenhutte, les taxes portuaires,
les assurances assistance rapatriement, annulation bagages.
Ce prix ne comprend pas : Les boissons, les déjeuners aller retour : 20 euros/personne/repas, le supplément single : 70 euros/personne, les dépenses personnelles et les pourboires.
Ce prix comprend : Le transport en autocar de grand tourisme, la pension complète du dîner
du jour 1 au petit déjeuner du jour 4, l’hébergement en hôtel ** minimum (normes françaises),
en chambre double avec douche et wc, les services d’une accompagnatrice locale du jour 2
au jour 3, les visites mentionnées au programme, les promenades en bateau à Strasbourg et
Colmar, l’assurance multirisques.
Ce prix ne comprend pas : Les boissons, les déjeuners en route jour 1 et 4 : 18 euros/
personne/repas, le supplément single : 76 euros/personne, les dépenses personnelles et les
pourboires.
14 | La vie en douce : Automne / Hiver 2007-2008
à vous de jouer
La vie en douce : Automne / Hiver 2007-2008 | 15
Recette
de Mme Pastouris
Evengelia
Espace SENIOR
La Timone
La Salade Chinoise
Préparation :
80 gr champignons noir chinois
250 gr de vermicelles chinois transparents
10 bâtonnets de surimi + crevettes
200 gr de jambon cuit
100 gr de persil chinois (coriandre)
100 gr d’oignons verts
2 citrons zeste et jus
2 cuillères à soupe d’huile d’arachide ou autre (pas d’huile d’olive)
2 bouillons de poulet
beaucoup de vinaigre de vin
Important :
Laver les champignons plusieurs fois à l’eau chaude, jusqu’à ce
qu’il est plus de tanin et les laisser gonfler dans le 1 bouillon de
poulet.
Faire cuire les vermicelles et les champignons dans le bouillon de
poulet et les égoutter si nécessaire.
A fin que votre salade dévoile tout son arôme, couper en petit
dés le surimi, le jambon, les oignons et émincer les vermicelles,
posez sur le dessus de votre salade les crevettes décortiquées et
coupées en deux pour la décoration.
Bon appétit !
16 | La vie en douce : Automne / Hiver 2007-2008