Measuring your back-v3
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Measuring your back-v3
PATAGONIA ASCENSIONIST PACK Comment mesurer votre dos et régler votre sac à dos Longueur du dos 1. Demandez à un ami de situer l’os protubérant à la base de votre nuque (là où la courbe de l’épaule rejoint la nuque). C’est votre 7e vertèbre cervicale (C7). Elle est plus facile à repérer si vous penchez légèrement la tête en avant. Vous venez de localiser le haut de votre dos. 2. Placez les mains sur vos hanches (zone appelée « crête iliaque »), avec les doigts vers l’avant et les pouces vers l’arrière. C’est là que va reposer votre sac à dos. Le milieu de la ligne imaginaire qui relie vos pouces représente le bas de votre dos. 3. À l’aide d’un mètre-ruban, votre ami doit mesurer la distance entre votre vertèbre C7 et le milieu de la ligne imaginaire reliant vos pouces. Tenez-vous bien droit pendant qu’il prend la mesure. Vous connaissez maintenant la longueur de votre dos. Régler un sac à dos technique • Chargez le sac avec 7 à 9 kg. • Desserrez les bretelles et la ceinture. • Enfilez le sac à dos et serrez la ceinture. Le haut du renfor t de la ceinture doit arriver à 2,5 cm au-dessus de la hanche. Ceinture et renforts matelassés Seuls les modèles 35L et 45L possèdent des renforts matelassés. Le haut du renfort doit arriver à 2,5 cm au-dessus de votre hanche. Page 1 sur 2 PATAGONIA ASCENSIONIST PACK Comment mesurer votre dos et régler votre sac à dos Bretelles Les bretelles doivent reposer bien à plat autour de l'épaule. Il ne doit pas y avoir d’espace entre les épaules et les bretelles si celles-ci sont correctement ajustées. L’espace entre l’extrémité des bretelles (partie matelassée) et le dessous des bras doit être compris entre 2,5 et 7,5 cm. Sangle de poitrine La sangle doit passer sous la clavicule et exercer une pression homogène. Sangles de rappel de charge • Terminez l’ajustement de votre sac en réglant les sangles de rappel de charge situées sur les épaules (modèles 35L/45L). Détail des tailles Page 2 sur 2 LONGUEUR DU DOS TOUR DE TAILLE ASCENSIONIST 25L TAILLE UNIQUE 43 cm - 51 cm 66 cm - 107 cm ASCENSIONIST 35L S L 41 cm - 48 cm 48 cm - 56 cm 71 cm - 91 cm 81 cm - 107 cm ASCENSIONIST 45L S L 41 cm - 48 cm 48 cm - 56 cm 71 cm - 91 cm 81 cm - 107 cm